Мультивитаминный комплекс для женщин

Лучший витаминно-минеральный комплекс для женщин, хороший комплекс витаминов после 50

Как-то раз решила купить себе витамины. Скажу честно, задача оказалась не из легких. Сегодня на полках в аптеках представлен невероятный выбор различных комплексов как дешевых, так и дорогих.

И резонно возникает вопрос: какой комплекс витаминов лучше для женщин? Правильно подобранный витаминный комплекс для женщин должен содержать компоненты, которые помогут восстановить и нормализовать обмен веществ, поддержат иммунную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы, а также помогут обрести эмоциональный баланс и придадут сил.

Мой знакомый диетолог посоветовал подбирать комплекс витаминов с учетом возраста. Женский организм — загадочная штука, и с возрастом у него возникают разные потребности, следовательно, в каждом периоде ему нужна разное количеством витаминов и минералов.

Для себя и своих близких я заказывала витамины и различные добавки на сайте iHerb. Во-первых, головокружительный ассортимент оригинальной продукции от лучших производителей. Во-вторых, гарантия качества. В-третьих, доступные цены даже с учетом доставки.

Мой рейтинг витаминно-минеральных комплексов для женщин

Заказывала я комплексы витаминов для женщин для себя, своей мамы, подруги, а также для любимой сестры.

Витаминно-минеральный комплекс для женщин до и после 30 лет

  • Nature’s Way, Alive! Один раз в день Для женщин Суперсила Мультивитамины, в таблетках (60 штук) — натуральный комплекс витаминов для женщин, на основе смеси садовых фруктов, овощей, зелени, цитрусовых и других природных компонентов. Принимала по 1 таблетки в день во время еды. Содержит суточную дозу всех необходимых для женского организма витаминов и минералов. Этот комплекс я принимала до беременности, во время планирования. Препарат содержит хорошую дозу фолиевой кислоты и йода, которые нужны для правильного развития плода на первых неделях. После родов (здесь мне стукнуло 31) заказывала этот комплекс для восстановления сил и здоровья. Результатом довольна. Чувствую себя бодрой, энергичной. Волосы стали немного выпадать, врач объяснил, что это из-за восстановления гормонального фона. В целом, и настроение, и общее состояние отличное. Обязательно закажу еще!
  • Country Life, Мультивитамины Core Daily-1, для женщин в таблетках (60 штук). Этот комплекс я заказывала для своей сестры. Ей 25 лет, она активно занимается спортом, ведет здоровый образ жизни и крайне помешана на всем природном и органическом. Эта добавка содержит 28 цельных фруктов, овощей и злаков, а также пробиотики и ферменты. И все это в одной таблетке! Сестра была в восторге. Ей понравился богатый состав и результаты приема. Принимала она добавку по схеме: 1 месяц — 1 курс, перерыв — 2 недели. Упаковки хватило на два курса. Кстати, скоро буду заказывать еще.

Комплекс витаминов для беременных женщин

Garden of Life, Витаминный код, сырые витамины для беременных в вегетарианских капсулах (180 штук) — это хороший комплекс витаминов для беременных женщин, разработанный с учетом всех требований организма будущей мамы и ребенка. В состав входят 23 органически выращенных фрукта и овоща, а также дополнительные антиоксиданты, кофакторы и другие натуральные компоненты.

Пила на протяжении всей беременности примерно с 4 недели. Выбрали именно эти, так как они являются сырыми, то есть в них нет синтетических связующих, наполнителей, искусственных красителей и ароматизаторов. При этом они не проходили термическую обработку в результате, чего все полезные вещества сохранились. А это очень важно как для здоровья будущей мамы, так и ребенка.

Гинеколог одобрила этот комплекс и рекомендовала принимать согласно инструкции по 3 капсулы в день во время еды. Одной баночки хватало на 2 месяца. Делала небольшие перерывы по две недели. В результате ушло 3 упаковки. Довольна результатом на 100%. Самочувствие было отличное, беременность прошла чудесно. Никакого токсикоза, волосы, ногти, кожа в идеальном состоянии.

С ребеночком тоже все отлично!

Комплекс витаминов для женщин после 40

MegaFood, Мультивитамины для женщин за 40 в таблетках (90 штук). Заказывала я этот комплекс для своей подруги. После 40 она начала более внимательно относиться к здоровью. Этот комплекс ей понравился свои сбалансированным и богатым натуральным составом.

По сравнению с отечественными вариантами, результаты просто феноменальные: невероятный заряд бодрости и энергии на весь день, весь организм работает, как часы, она забыла про перепады настроения, проблемы с циклом, улучшилось состояние кожи, ногтей и волос.

В целом, она довольна и планирует заказать еще! Принимала по 1 таблетке в день. Пила по 1 месяцу, делая недельный перерыв.

Витаминные комплексы для женщин после 50

Этот период, как правило, очень сложный для любой женщины. Происходят серьезные изменения в организме, которые сказываются на самочувствие. Происходит снижение уровня половых гормонов, наступает менопауза. У женщины появляются проблемы со сном, частые перепады настроения, резкие приливы, бессонница, мышечная и головная боль, спазмы.

Чтобы снизить эти симптомы и облегчить состояние врачи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы для женщин после 50. Для своей мамы я заказала Nature’s Way, Для жизни! Ежедневная сверхактивность для женщин за 50 в таблетках (60 штук).

Очень понравился богатый и натуральный состав, в который входят 26 овощей и фруктов, 22 витамина и минерала,14 видов зелени, 12 натуральных грибов и 12 пищеварительных ферментов! Мама принимала их по 1 таблетки в день. Результат — отличный. Она забыла о проблемах этого периода, стала спать, как младенец, отличное настроение и бесконечный заряд энергии.

Теперь она готова целыми днями нянчится и со своим любимым внуком и зятем. Эффект почувствовала примерно через неделю. Принимает уже два месяца. Перерыв решила сделать, когда допьем первую упаковку.

Помните, что перед принятием любых препаратов, желательно проконсультироваться с лечащим врачом!

Источник: https://evehealth.ru/luchshie-vitaminnye-kompleksy-dlya-zhenshhin/

Multivitamin for Women Мультивитамины для женщин 60

Multivitamin for Women Мультивитамины для женщин 60 раб Biotech USA  — это сбалансированная витаминно-минеральная формула от BioTechUSA, созданная специально для женщин. Разработан для индивидуальных потребностей женщины в питательных веществах.

Все необходимые для женщин витамины и минералы Витамины В-группы и железо Питательные вещества, способствующие укреплению костей Антиоксиданты в виде экстрактов из настоящих фруктов и овощей Лютеин, ликопен, альфа липоевая кислота

Получите больше для себя с Multivitamin for Women!
Кальций на 500 мг для укрепления кости. Комплекс B-витаминов на 80 мг. С Лютеин и Лейкопен и Альфалиполевая кислота.

Последнее научное исследование предлагает взрослым извлечь выгоду, принимая комплексные витамины ежедневно.
Премиальная формула, которая включает антиоксиданты, витамины и минералы(микроэлеминты), чтобы пополнить основные питательные вещества, отсутствующие в вашей ежедневной диете.

Фруктовые кислоты, каротиноид и растительные смеси для оснабжения пищи основанными питательными веществами.

Комплекс длительного действия – комплекс, который обеспечивет постепенный выпуск жизненно важных питательных веществ. Потребление антиаксидантного питательного Селена, Витамина C, и E может уменьшить риск определенных типов раковых образований.

Количество питательных веществ в одной порции (2 таб.) продукта: Витамин А – 5000 МЕ Витамин С – 2000 мг Витамин D – 400 МЕ Витамин Е – 100 МЕ Витамин К – 80 мкг Тиамин – 80 мг Рибофлавин – 80 мг Ниацин – 35 мг Витамин В6 – 80 мг Фолиевая кислота – 400 мкг Витамин В12 – 80 мкг Биотин – 300 мкг Пантотеновая кислота – 80 мг Кальций – 500 мг Железо – 18 мг Йод – 150 мкг Магний – 250 мг Цинк – 15 мг Селен – 200 мкг Медь – 2 мг Марганец – 2 мг

Читайте также:  Какие витамины содержатся в крупах

Хром – 120 мкг 

Молибден – 75 мкг Альфа липоевая кислота – 25 мг

Холин – 10 мг 

Смесь антиоксидантов из фруктов и овощей – 105 мг Цитрусовые биофлавоноиды, экстартк апельсина, экстракт фруктов Папайи, экстракт моркови, порошок из шпината,  порошок из плодов ананаса, выжимки тыквенных семечек, соевый порошок, порошок из цветной капусты,экстракт ягод пальмы Сереное, порошок из ягодчерники, порошок из ягод бузины, порошок из ягод черной смородины,порошк из плодов яблони,  порошок из виноградных ягод, порошок из плодоа киви, порошок из брокколи, брюссельская капуста,капуста белокочанная, Экстракт листьев зеленого чая – 10 мг Концентрат клюквы – 10 мг Инозитол – 10 мкг Диоксид кремния – 4 мг Бор – 2 мг Ликопен – 950 мкг Лютеин – 950 мкг Зеаксантин – 50 мкг Астаксантин – 50 мкг

Ванадий – 10 мкг

Ингредиенты: бета каротин, витамин А ацетат, аскорбиновая кислота, кальция аскорбат, холекальциферол, ди-альфа токоферол ацетат, фитонадион, тиамина мононитрат, пиридоксин HCl, цианокобаламин, кальций ди-пантотенат, кальция карбонат, кальция цитрат малат, железа фумарат, калия иодид, магния оксид, цинка оксид, гидролизованный протеиновый хелат, меди глюконат, марганца сульфат, натрия молибдат, curcubita pepo, холин битартрат, camelia sinensis, vaccinium macrocarpon, эфиры лютеина, haematococcus pluvialis, натрия метаванадат, целлюлоза, диоксид титана, растительные ацетоглицериды, хлорофилл, криптоксантин.

Рекомендации по применению: Принимайте 2 таб. в день вместе с пищей.

Порций в упаковке: 30

Источник: https://www.sportvitamin.ru/multivitamin_for_women_biotech

8 лучших витаминов для женщин

Здоровье и красота идут рука об руку, так как одно невозможно без другого. Помимо правильного питания, физических нагрузок и режима следует обеспечить рацион нужными микроэлементами и витаминами, чтобы кожа оставалась упругой, а волосы, ногти, кости – крепкими.

Различные фармацевтические компании уделяют большое внимание разработке и выпуску витаминных комплексов для женщин, способных поддерживать необходимый баланс полезных веществ.

Если вы ещё не знаете, на каком препарате остановить внимание, то эта подборка поможет определиться.

Алфавит Косметик – универсальный комплекс

В составе комплекса содержатся витамины групп А, В, С, Е и К. Препарат является универсальным и подойдёт любым возрастным группам. Он стабилизирует гормональный фон, помогая женщинам сохранять красоту и молодость. Направлен на общее улучшение организма.

Приём гарантирует заметный результат уже после первого месяца. В упаковке идут таблетки трёх цветов: зелёного, жёлтого и красного. Это сделано для удобства, потому что, следуя инструкции, первые нужно пить утром, вторые – днём, а третьи – вечером.

Одни – содержат витамины группы В и железо, что благоприятно сказывается на коже, а также предотвращает возникновение анемии. Другие – включают природные антиоксиданты, нейтрализующие пагубное воздействие свободных радикалов на клетки кожи.

Помимо этого, данные элементы значительно сокращают риск возникновения онкозаболеваний. Оставшиеся – содержат витамины групп А, С, Е, кальций и биотин. Комплекс этих элементов активирует процесс регенерации, позволяющий коже быстрее восстанавливаться.

Достоинства:

  • высокая эффективность;
  • видимый результат в короткие сроки;
  • недолгий курс – 2 недели (повторяется два раза в год);
  • приемлемая цена – до 500 р.

Недостатки:

Витрум Бьюти – восстановление ногтей

Витамины для женщин Витрум Бьюти включают йод, бор, кальций, селен, железо. Хоть производитель и указывает, что применяются для общего укрепления организма, большинством пользовательниц отмечено видимое улучшение внешнего вида ногтевых пластин.

Они перестают слоиться, становятся крепче, приобретают здоровый цвет, быстрее растут, на поверхности сглаживаются неровности.

Достоинства:

  • быстрый результат;
  • упаковки (30 таблеток) хватает на месячный курс;
  • подходят беременным женщинам и кормящим мамам.

Недостатки:

  • дороговизна – 900 р;
  • крайне редко возможны аллергические реакции в виде крапивницы и кожного зуда.

Центрум – поддержка красоты и здоровья в зимний период

Особенно полезны эти витамины для зимы. Именно в период холодов наблюдается дефицит энергии, с которым и призван бороться витаминный комплекс Центрум. Помимо этого, он поддерживает женское здоровье, что, в свою очередь, отражается на внешнем виде.

Уже через две-три недели налаживается сон, нервная система приходит в норму, пропадают тёмные синяки под глазами, появляется румянец. Приём препарата также направлен на снижение производства холестерина, активацию выработки новых клеток, уменьшение риска развития злокачественных опухолей.

Достоинства:

  • высокая эффективность;
  • мало побочных действий;
  • заметный результат после первого курса.

Недостатки:

Ревидокс – витаминная пищевая добавка

Препарат создан известным итальянским производителем. В составе содержатся только натуральные компоненты, например, выжимка из зёрен винограда и граната.

Кроме этого, Ревидокс богат антиоксидантами, способными тормозить процесс старения, что благоприятно отражается на коже, волосах и ногтях женщин.

Витамины можно принимать круглый год. По словам медиков, комплекс насыщает женский организм ценнейшими элементами, поэтому он эффективен для любых возрастных групп.

Достоинства:

  • заметный эффект после первого курса;
  • останавливает выпадение волос;
  • улучшает ногти и делает кожу упругой.

Недостатки:

Лора (Эвалар) – биологически активная добавка с комплексом витаминов

Принимается препарат во время еды, чтобы дополнить рацион необходимыми микроэлементами и витаминами.

Главной особенностью является содержание гиалуроновой кислоты, дополненной витаминами групп С и Е. Благодаря составу, происходит увлажнение кожи изнутри, увеличивается выработка коллагена, цвет становится здоровым и ровным, уменьшаются мимические морщины.

Достоинства:

  • мало побочных действий;
  • невысокая стоимость – до 300 р.

Недостатки:

  • перед приёмом нужна консультация со специалистом.

Имедин – направленное действие на поддержание здоровья внутренних органов

Производитель заявляет, что витамины и биологически активные вещества, содержащиеся в препарате, оказывают оздоравливающее действие на лёгкие, сердце и нервную систему.

Вследствие налаживания работы этих органов, женщина начинает лучше себя чувствовать, у неё нормализуется сон, соответственно, всё это отражается на внешнем виде. Пропадают синяки и мешки под глазами, меньше выпадают волосы, а ногти становятся крепче.

Достоинства:

  • улучшение общего самочувствия;
  • содержит две запатентованные формулы;
  • увеличивает выработку коллагена.

Недостатки:

  • неприятный запах у таблеток;
  • результат виден не раньше чем через три месяца применения.

Фамвиталь – антивозрастной комплекс

Эти витамины разработаны специально для женщин старше тридцати лет. Активные компоненты капсул поступают в женский организм с учётом суточного биоритма, что обеспечивает высокую эффективность.

Препарат включает шестнадцать компонентов: микроэлементы, витамины и антиоксиданты. Они отлично сочетаются между собой и способствуют улучшению внешнего вида волос, кожи, ногтей, также предотвращают преждевременное старение.

Достоинства:

  • замедляет появление морщин;
  • усиливает сжигание калорий;
  • повышает термогенез.

Недостатки:

Иннеов – красота волос

Эти витамины считаются одними из лучших по укреплению волос. После их применения сокращается выпадение, начинают расти новые волоски.

Структура становится более плотной, здоровой, что сказывается на общей густоте шевелюры. Первый результат виден не раньше чем через полтора-два месяца. При постоянном курсовом приёме в течение длительного времени, волосы значительно ускоряют рост, уходит ломкость.

В составе витаминов есть мощный антиоксидант, воздействующий на волосяные луковицы. Иннеов также содержит полезные компоненты, которые активизируют приток крови к коже головы, за счёт чего увеличивается рост.

Читайте также:  Витамин б6 для детей

Достоинства:

  • не затрагивает рост пушковых волос, только стержневых;
  • отсутствуют побочные эффекты.

Недостатки:

  • высокая стоимость – 1500 р.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Источник: https://vyboroved.ru/reyting/2008-luchshie-vitaminy-dlya-zhenshchin.html

Выбираем комплекс витаминов для женщин

Любую женщину интересует не только собственное здоровье, но и красота. С возрастом вопрос свежей, подтянутой кожи, крепких ногтей и густых волос становится все более актуальным.

Поэтому действие витаминных комплексов должно быть направлено не только на поддержку здоровья внутренних органов, но и на внешность, и подбирать их нужно с учетом возрастной категории.

Витаминные препараты для женщин младше 30 лет

Молодой женский организм сам справляется со всеми процессами, протекающими внутри него. Витаминная поддержка оказывает, в основном, профилактический эффект.

Но в жизни представительниц этой возрастной категории есть такие факторы, как:

  • нервное напряжение, стресс;
  • физические и умственные перегрузки;
  • период беременности и роды;
  • неправильное питание.

Вот несколько известных препаратов:

  1. «Алфавит Косметик». Его действие направлено на поддержание здоровья и свежести кожи, крепости волос и ногтевых пластин. Витамины в его составе: B, A, C, E, PP, H, K, а также микроэлементы: кальций, цинк, селен, марганец, хром, магний, инулин, йод, железо и коэнзим Q10. Помимо этих элементов препарат содержит экстракты ромашки, листьев березы, крапивы, алое, зеленого чая, хвоща.
  2. «Супрадин». Популярен среди женщин, которые следят не только за красотой, но и за здоровьем. Содержит витамины группы B, а также A, D, PP, E, C. Микроэлементы в составе представлены цинком, медью, кальцием, магнием, фосфором, железом, марганцем, молибденом. Препарат продается в форме таблеток, шипучих таблеток и сиропа. Рекомендован женщинам со слабым иммунитетом, помогает реабилитироваться после заболеваний.
  3. «Перфектил» — направлены на борьбу со старением кожи

    «Perfectil». Популярный витаминный комплекс для тех, кто не желает смириться с первыми морщинками к тридцати годам. Он является мощной профилактикой старения кожи, укрепляет волосы и ногти. Включает в себя витамины A, E, C, B5, B6, B12, а также биотин, железо, цинк, кремний и другие полезные элементы. Форма выпуска – желатиновая капсула.

Действие комплексов направлено на поддержание иммунитета, помощь организму в борьбе с вирусами и вредоносными бактериями.

Комплексы для возрастной категории женщин 35-45 лет

«Lady’sFormula» — витамины для женщин после 30 лет

В этот период происходит постепенное увядание, и оно проявляется не только внешне. Организм женщин уже не способен добывать из продуктов все необходимое, поэтому нуждается в мощной витаминной поддержке.

Популярные комплексы:

  1. «Lady’sFormula 40+». Препарат, помогающий предупредить возрастные изменения в организме. Содержит экстракты растений (брокколи, виноградных косточек, зеленого чая, корня донг-квая), витамины A, C, E и элементы бор, кремний, бромелайн, инозитол, селен, натрий, магний. Комплекс помогает справиться со стрессом, пременопаузой, возвращает бодрость и половое влечение.
  2. «Компливит 40+». Восполняет запасы витаминов и микроэлементов во время возрастной гормональной перестройки. В состав входят витамины A, E, C, B, P и PP, и микроэлементы магний, селен. Растительные компоненты: экстракт пустырника и корней цимицифуги.
  3. «Ци-Клим 45+». Источник фитоэстрагенов, которые обеспечивают хорошее самочувствие женщины в период климакса. Комплекс содержит витамины A, B, C, E, элементы селен, рутин, L-карнитин, и экстракты пустырника, цимицифуги.

Витамины для женщин старше 50 лет

Отличительная особенность возрастного периода 50-55 лет – пониженная потребность в витаминах по сравнению с предыдущими возрастными группами. Объясняется это тем, что процессы обмена веществ замедляются.

В то же время соблюдать нормы потребления полезных веществ крайне важно, потому что недостаток приводит к негативным внешним проявлениям: выпадают волосы, кожа приобретает нездоровый вид, страдают ногти.

После 50 лет женщине важно выбрать эффективный витаминный комплекс, который сбалансирует обменные процессы в уже немолодом организме.

Популярные комплексы в 50-55 лет:

  1. «Алфавит 50+». Из витаминов в нем содержатся A, B, C, E, D, K, PP, H и минералы медь, железо, марганец, цинк, селен, йод, магний, хром, кальций. Также в составе есть каротиноиды (лютеин, лекопин, бета-каротин). В упаковке вы найдете три пластинки с таблетками разных цветов, в каждой из них – различные компоненты.
  2. «Витрум Центури». Подойдет женщинам старше 50 лет, которые ведут умственную работу, подвержены стрессам, эмоциональным нагрузкам. Также эффективен для адаптации организма после перенесенных заболеваний. Содержит витамины: B, A, C, E, D, K, H и PP. Минеральные вещества: калий, кальций, магний, железо, цинк, медь, фосфор, марганец, йод и другие. Выпускается в таблетках, покрытых оболочкой.
  3. «Центрум Сильвер» содержит все необходимые вещества для женщин после 50

    «Центрум Сильвер». Специалисты назначают его как средство профилактики сезонного гиповитаминоза у пожилых женщин. «Центрум Сильвер» подойдет особам со скудным, неполноценным рационом питания и витаминно-минаральной недостаточностью. В состав входят витамины A, B (1, 2, 6, 12), C, D, E, H, PP и минералы магний, железо, йод, кальций, медь, фосфор, цинк и другие.

Выбирая витаминный комплекс, следует учитывать возрастную группу, для которой он предназначен, ведь состав и эффективность препаратов кардинально различается. Перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом.

Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент и рекламу более интересными и подходящими для вас,.. Узнать больше.

Источник: http://drvitaminkin.com/dlya-zdorovya/dlya-zhenshhin/vybiraem-kompleks-vitaminov-dlya-zhenshhin.html

Рейтинг витаминно-минеральных комплексов 2018 — 2019

Рейтинг витаминно минеральных комплексов определяется принадлежностью: для мужчин и для женщин будет отличаться состав добавок, так как потребности различаются в зависимости от пола.

Витамины для женщин

Витамины, которые необходимы для женского организма:
1. Витамин Е. Считается самым обязательным для женщин

  • приостанавливает процессы старения
  • увеличивает иммунитет
  • содействует быстрому заживлению шрамов, рубцов, порезов
  • уменьшает высокое кровяное давление у женщин
  • снижает уровень сахара в крови
  • уменьшает вероятность развития онкозаболеваний

Витамин Е считается самым обязательным для женщин

2. Витамин С. Витамин для красоты

  • формирование и укрепление соединительных тканей (сухожилия, связки, ногти, волосы)
  • регулирует окислительно-восстановительные реакции в организме
  • совершает гемокоагуляцию (свертывание крови)
  • восстанавливает повреждённые ткани
  • улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
  • антиоксидантное действие

Витамин С для красоты

3. Витамин А

  • улучшает зрение
  • необходим для поддержания здоровья костей, кожи и волос
  • нормализует и ускоряет обмен веществ
  • способствует росту новых клеток
  • положительно сказывается на репродуктивной системе у женщин

Витамин А улучшает зрение

4. Витамины группы В

  • отвечает за функционирование нервной системы и процесс метаболического распада
  • улучшает пищеварение
  • увеличивает стрессоустойчивость
  • нормализует уровень содержания сахара в крови

Витамины группы В улучшает пищеварение

5. Витамин Н

  • участвует в процессе поступления и переработки глюкозы
  • необходим для оптимальной работы центральной нервной системы
  • принимает участие в переваривании и усвоении протеина
  • помогает выведению жиров из организма у женщин
  • обеспечивает доставку кислорода тканям и клеткам

Витамин Н участвует в процессе поступления и переработки глюкозы

6. Витамин D

  • правильное развитие и укрепление костей скелета
  • регуляция минеральных веществ
  • увеличение защитных функций организма
  • нормализация артериального давления и количества ударов сердца в минуту
  • помогает в процессе отложения кальция

Витамин D помогает в процессе отложения кальция

Рейтинг добавок для женщин

Топ наиболее качественных добавок для женщин, которые включают все перечисленные витамины:

  • Opti Woman. Это витаминно-минеральный комплекс, который именно для женщин, об этом даже говорит название. Продаются в упаковках на 60 и 120 капсул, принимаются по 2 в сутки. Поэтому упаковки хватит на 1-2 месяца. Преимущества данных витаминов в том, что они имеют очень богатый состав (более 45 ингредиентов) и при этом, если покупать их на американском сайте, будут значительно дешевле тех витаминов, которые предлагают нам аптеки. Заказать на всемирноизвестном сайте iherb достаточно просто. И таким образом можно получить более качественные витамины по гораздо дешевой цене. Эти витамины на сайте iherb вы найдете по ссылке. Кроме того, вам будет предложена дополнительная скидка при оформления заказа по этой ссылке. Люди, которые занимаются спортом или следят за своим здоровьем чаще всего выбирают именно эти витамины.Действие: • улучшается выносливость к физическим нагрузкам • повышается настроение • улучшается состояние кожи • укрепление сердечной мышцы

    • снижается риск онкологических заболеваний

  • Алфавит. Это витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для женщин. Идея заключается в том, что разные витамины организм должен получать в разное время, поэтому предусмотрен прием трех различных таблеток на протяжении всего дня.
    Действие: • нормализация кроветворения и кровообращения • антиоксидантный эффект • улучшение состояния стенок сосудов • защита организма от простудных заболеваний и инфекций

    • профилактика железодефицитной анемии

Читайте также:  Магний витамины группы в

Алфавит — это витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для женщин

  • Vitrum. Один из лучших витаминных комплексов, одна таблетка которого содержит суточную потребность во всех витаминах. Вошел в топ по причине выпуска широкого ассортимента, ориентированного на различный возраст женщин.
    Действие: • налаживает работу желудочно-кишечного тракта • усвоение организмом витаминов и минеральных веществ • необходимым в период после перенесенных заболеваний, после ослабления организма

    • компенсирует недостаток в потребности витаминных и минеральных веществ

Vitrum один из лучших витаминных комплексов

  • Мультитабс. Комбинированный комплекс, содержащий витамины и минералы в необходимом количестве для женщин.
    Действие: • нейтрализуют действие свободных радикалов и других веществ • улучшают работу сердечно-сосудистой системы • нормализуют работоспособность нервной системы • омоложение и оздоровление кожи

    • повышение и укрепление иммунитета

Мультитабс комбинированный комплекс

  • Компливит — один из витаминно-минеральных комплексов, предназначенный специально для женщин. Вошел в топ благодаря своему составу, который предполагает употребление препарата на протяжении года благодаря умеренной дозировки.
    Действие: • благоприятно влияет на кроветворение • принимает участие в обменных процессах организма • профилактика дефицита витаминов и минералов • необходим при чрезмерной умственной или физической нагрузке

    • участвует в обмене белков, углеводов и жиров

Компливит — один из витаминно-минеральных комплексов, предназначенный специально для женщин

  • Центрум — это разновидность витаминно-минеральных комплексов, который различается в зависимости от возрастной группы.
    Действие: • оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему • участвуют в биохимических процессах с высвобождением энергии • увеличивает работоспособность • улучшает состояние центрального зрения

    • регулирует и активизирует процессы кроветворения

Центрум — это разновидность витаминно-минеральных комплексов, который различается в зависимости от возрастной группы

Витамины для мужчин

Витамины, которые ежедневно необходимо получать мужчинам:

1. Витамины группы В — одни из самых необходимых для мужчин

  • помогают в процессе усвоения белковой пищи организмом
  • активизирует физическую и умственную деятельность
  • является основным участником обмена веществ
  • поддерживает гормональный фон на нормальном уровне
  • стимулирует непрерывный процесс образования клеток крови

Витамины группы В — одни из самых необходимых для мужчин

2. Витамин А незаменим для мужчин, так как способствует выработке прогестерона

  • увеличивает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям
  • улучшает зрительные функции
  • профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
  • предупреждает развитие хронических заболеваний кровеносных сосудов
  • снижает риск раковых заболеваний

Витамин А незаменим для мужчин, так как способствует выработке прогестерона

3. Витамин N

  • восстанавливает нормальное состояние печени после употребления вредной еды и алкоголя
  • улучшает работу щитовидной железы
  • совершенствует слух и зрение
  • защищает организма от попадания внутрь радиоактивных веществ

Витамин N улучшает работу щитовидной железы

4. Витамин Н

  • предотвращает выпадение волос
  • улучшает состояние кожи, ногтей, волос
  • регулирует обмен углеводов и жирных кислот
  • нормализация метаболического процесса в организме у мужчин

5. Витамин Е

  • помогает бороться со старением
  • повышает работоспособность мозга
  • снижает уровень «вредного» холестерина в крови
  • регулируют работу мужских половых желез

Витамин Е помогает бороться со старением

6. Витамин С

  • повышает стрессоустойчивость
  • снижает высокое артериальное давление
  • профилактика воспалительных процессов в хронической форме
  • усиливает иммунитет
  • увеличивают синтез половых гормонов у мужчин (тестостерон)

Рейтинг добавок для мужчин

Рейтинг добавок, необходимых именно для мужчин для поддержания физического и умственного здоровья:

  • Opti Men — лучший витаминный комплекс для мужчин. Эти витамины чаще всего можно встретить в спортивных магазинах, так как это иностранные витамины. Этот витамины имеют в составе более 75 ингредиентов и при этом, если заказывать их на всемирноизвестном американском сайте, они будут стоить дешевле, чем многие отечественные витамины. Хорошее качество за меньшие деньги. Выпускаются в упаковках 90, 150 и 240 таблеток. Мужчины принимаются их по 3 таблетки в сутки, поэтому их хватит на 1-3 месяца. Эти витамины выбирают все, кто занимаются тренировками и следит на своим здоровьем. Заказать такие можно на сайте, при оформлении заказа по ссылке будет предложена дополнительная скидка.
    Действие: • увеличивает физическую выносливость • улучшают мужское здоровье • улучшают умственную работоспособность • улучшение сна

    • профилактика вирусных заболеваний

  • Алфавит — один из лучших отечественных витаминных комплексов для мужчин.
    Действие: • повышает жизненные силы организма • улучшают мужское интимное здоровье • развивается мышечная и общая выносливость • увеличивается умственная работоспособность

    • обезвреживает вирусы и бактерии, укрепляет иммунитет

Алфавит — один из лучших витаминных комплексов для мужчин

  • Дуовит — незаменим для мужчин, которые ведут здоровый и активный образ жизни. • ускоряет обмен веществ в организме • стимулирует регенеративные процессы • увеличивает трудоспособность, придает силы и энергию • уменьшает умственную и физическую усталость

    • сводит к минимуму воздействие свободных радикалов

Дуовит — незаменим для мужчин, которые ведут здоровый и активный образ жизни

  • Витирон Сускапс. Данный витаминно-минеральный комплекс вошел в рейтинг благодаря содержанию не только необходимых витаминов и минералов, но и тому, что он выпускается в жидкой форме, а это способствует лучшему усвоению.
    Действие: • укрепление зубов, костей, ногтей и волос • нормализует мышечную, мозговую и нервную деятельность • обеспечивает приток кислорода в ткани • способствует изгнанию лишних жиров из печени

    • обеспечивает процесс свертывания крови

Витамины Mepha Витирон Сускапс

  • Orange Triad Controlled Labs — витаминные добавки, которые содержат все необходимое для мужчин, незаменимы при продолжительных занятиях спортом.
    Действие: • налаживает пищеварительную систему • улучшает здоровье костей и суставов • содействует более длительной тренировке • защищает и питает мышечную ткань

    • улучшает тонус сосудов

Orange Triad Controlled Labs — витаминные добавки, которые содержат все необходимое для мужчин

  • Олиговит — витаминно-минеральный комплекс для мужчин, содержит необходимую суточную норму всех витаминных веществ. • компенсирует недостаток правильного питания • расширяет сосуды головного мозга • улучшает показатели уровня азотистого обмена организма • управляет тканевым дыханием

    • уменьшают уровень холестерина в крови

Поделиться ссылкой:

Источник: https://fitnesslair.ru/sportivnye-dobavki/drugie/rejting-vitaminno-mineralnyx-kompleksov.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector