Кальциферол что это такое

Знакомьтесь: витамин D (кальциферол). Польза при беременности

Все свои функции витамин D выполняет не в том виде, в каком он присутствует в рыбьем жире или образуется в коже под действием солнечного света.

Попав в орга­низм, этот витамин подвергается многооб­разным и сложным превращениям с обра­зованием так называемых «активных мета­болитов» или «активных форм».

Важней­шая из них образуется в почках и играет ключевую роль в обмене кальция в орга­низме.

Роль активных метаболитов витамина D состоит не только в том, чтобы обеспечить организм кальцием и способствовать нор­мальному формированию скелета. В действительности эта роль значительно сложнее и существеннее: активные метабо­литы витамина D вместе с рядом гормонов образуют систему регуляции и поддержания равновесия кальция в организме.

Необходимость поддержания постоянной концентрации кальция в крови обусловлена той важной ролью, которую этот ион играет в обмене веществ при осуществлении целого ряда жизненных функций организма. Ибо кальций — это не только основной мине­ральный компонент скелета, но и индуктор мышечного сокращения.

Ионы кальция осу­ществляют взаимосвязь между клетками в тканях, активируют работу многих фермен­тов. Наконец, перераспределение кальция между наружной средой и клеточным содер­жимым является важным звеном в механиз­ме действия целого ряда гормонов.

Снижение концентрации кальция в крови ниже нормального уровня ведет к многочисленным нарушениям, в том числе снижению мышеч­ного тонуса, судорогам.

С другой стороны, чрезмерное увеличение уровня кальция в крови имеет не менее драматические послед­ствия, вызывая кальцификацию жизненно важных органов и тканей: почек, кровенос­ных сосудов, сердца с необратимым наруше­нием их функций. Витамин D помогает «сле­дить» за тем, чтобы концентрация кальция в крови оставалась постоянной.

Таким образом, витамин D обеспечивает нормальный рост и развитие костей, предупреждение рахита и остеопороза1.

Он регулирует минеральный обмен и способствует от­ложению кальция в костной ткани и дентине (основном веществе зубов), препятствуя ос­теомаляции (размягчению костей). Именно поэтому витамин D должен регулярно посту­пать в организм беременной женщины.

Для того чтобы правильно формировался скелет младенца и при этом не страдали кости и зу­бы мамы, женщина должна получать доста­точное количество этого витамина.

Однако роль витамина D не ограничива­ется защитой костей. От него зависит вос­приимчивость организма к кожным заболе­ваниям, болезням сердца и раку. В регионах, где пища бедна витамином D, повышена за­болеваемость атеросклерозом, артритами, диабетом, особенно юношеским.

Этот витамин предупреждает слабость мускулов, повышает иммунитет (уровень ви­тамина Dв крови служит одним из критериев оценки ожидаемой продолжительной жизни больных СПИДом), необходим для функцио­нирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови, препятствует росту раковых клеток.

Где он содержится?

Витамин D образуется в коже под действием солнечных лучей из предшествен­ников витамина D— провитаминов. Прови­тамины, в свою очередь, частично поступают в организм в готовом виде с пищей, а частич­но образуются в тканях из холестерина.

Воз­можность образования витамина D в коже ставит его в особое положение среди других витаминов, способность к синтезу (образова­нию) которых, за исключением относительно небольших количеств никотиновой кислоты (витамина РР), у человека полностью отсут­ствует.

При условии, что организм получает дос­таточное количество ультрафиолетового из­лучения, потребность в витамине D компен­сируется полностью. Однако количество ви­тамина D, синтезируемого под действием солнечного света, зависит от таких факторов как:

длина волны света (наиболее эффективен средний спектр ультрафиолетовых волн, который мы получаем утром и на закате, но понятно, что немногие могут позволить себе получить именно эти драгоценные солнечные лучи);

• исходная пигментация кожи (чем темнее кожа, тем меньше витамина D вырабаты­вается под действием солнечного света);
• возраст (стареющая кожа теряет свою способность синтезировать витамин D);
• уровень загрязненности атмосферы (про­мышленные выбросы и пыль не пропус­кают спектр ультрафиолетовых лучей, по­тенцирующих синтез витамина D).

Дополнительными пищевыми источника­ми витамина D являются молочные продук­ты, рыбий жир, яичный желток.

Однако на практике молоко и молочные продукты дале­ко не всегда содержат витамин Dили содер­жат лишь незначительные его количества (например, 100 г коровьего молока содержит всего 0,05 мкг витамина D), поэтому их по­требление не может гарантировать удовлет­ворение нашей потребности в этом витамине.

Кроме того, в молоке содержится большое количество фосфора, который препятствует усвоению витамина D. Кстати, витамин D, присутствующий в рыбьем жире, также име­ет «солнечное» происхождение. Он попадает в организм рыб и морских животных из пое­даемого ими планктона, в котором этот вита­мин возникает под действием солнечных лу­чей.

Активность витамина D обычно выража­ют в международных единицах (ME). IMEсоответствует активности 0,025 микрограм­мов (мкг) чистого кристаллического витами­на D.

Потребность женщин детородного воз­раста в витамине D составляет 200 ME, или 5 мкг, а во время беременности и кормления грудью возрастает до 400—600 ME, т. е. 10—15 мкг.

Витамин D2 (эргокальциферол) назнача­ют беременным женщинам для предупреж­дения рахита у детей, а также кормящим ма­терям — по 500 ME ежедневно.

При этом кормящая мама должна получать этот вита­мин с первых дней кормления, до того как этот препарат будет назначен ребенку.

Далее количество витамина Dдля малыша, получа­ющего грудное молоко, должно быть скор­ректировано в соответствии с количеством витамина D, содержащегося в поливитами­нах для мамы.

Дефицит витамина D

От недостатка этого витамина страдали уже наши древние предки, ископаемые кости кото­рых хранят следы авитаминоза D — рахита.

Рахит — это болезнь детского возраста, первые признаки которой могут проявиться уже на втором месяце жизни ребенка в виде чрезмерной потливости, повышенной возбу­димости, нарушений сна, стула, характерных резких вздрагиваний при прикосновениях, громких звуках, ярком свете.

Очень характе­рен исходящий от ребенка кисловатый запах, облысение затылка, некоторая податливость краев родничка — неокостеневающего участ­ка на макушке головы ребенка. Из-за наруше­ний обмена кальция замедляется процесс ми­нерализации, окостенения растущего скелета.

Вследствие этого во втором полугодии жизни, когда ребенок, страдающий рахитом, начинает садиться и вставать на ноги, кости позвоноч­ника оказываются неспособными выдержать возросшую нагрузку и подвергаются искрив­лению.

Последствиями далеко зашедшего, не­леченого рахита являются «куриная грудь», «грудь сапожника» (углубление в области грудины), уплощение костей таза, Х- или О-образные ноги, квадратная форма черепа, «лягушачий живот», обусловленный сла­бостью мышц передней брюшной стенки, на­рушение прорезывания зубов, быстрое раз­витие кариеса, плоскостопие, близорукость, отставание в росте, разболтанность суставов («гуттаперчевый ребенок») и т.п. Однако недостаток витамина D — не един­ственная причина рахита, и его профилактику никак нельзя сводить только к дополнительно­му приему этого витамина.

Как уже упоминалось выше, витамин Dдействует в организме в виде образующихся из него в печени и почках активных гормо­нальных форм. Образование этих форм не­возможно без витаминов С и В2, а этих вита­минов очень часто не хватает.

Кроме того, ви­тамин С вместе с витаминами В2 и В6 необхо­дим для нормального образования костного коллагена, без которого не может идти нор­мальное развитие и минерализация костей.

Тем более она не пойдет при недостаточном потреблении кальция.

Именно поэтому для предупреждения ра­хита и гарантированного успешного развития плода и новорожденного готовящаяся к мате­ринству женщина должна обеспечить себя всем комплексом упомянутых жизненно важ­ных веществ, не забыв при этом и про другие витамины и минеральные элементы. Лучше всего это сделать путем регулярного приема соответствующего витаминно-минерального комплекса или специальных, обогащенных ви­таминами и минеральными элементами пище­вых продуктов.

Поскольку витамин D«заведует» обменом фосфора и кальция, то при нехватке этого ви­тамина кости плода недостаточно минерализу­ются, т. е. кальций и фосфор, придающие кос­тям прочность, откладываются в костях в не­достаточном количестве.

Поэтому малыш, ма­ма которого недополучала витамин Dво время беременности, более подвержен такой родо­вой травме, как перелом ключицы. Дефицит солей кальция, возникающий при недостаточ­ном поступлении в организм витамина D, ска­зывается и на работе гладкой мускулатуры, в том числе гладкой мускулатуры матки, т.е.

мат­ка становится возбудимой, что предрасполагает к угрозе прерывания беременности.

Основным признаком недостаточности ви­тамина Dявляется рахит и размягчение костей (остеомаляция).

Избыток витамина D

Витамин D накапливается в организме, по­этому при его передозировке могут возникнуть серьезные проблемы.                     

Поскольку витамин D повышает содержа­ние кальция в крови, его избыточное потребле­ние может привести к избыточной концентра­ции кальция. При этом кальций может прони­кать в стенки сосудов и провоцировать образо­вание атеросклеротических бляшек. Этот про­цесс может ускоряться при дефиците в организ­ме магния.        

При применении неадекватных доз витами­на Dи продолжительном лечении развивается острое или хроническое отравление (D-гипервитаминозы).

При передозировке витамина D наблюдается:

• слабость, потеря аппетита, тошнота, рвота, запоры, диарея,
• резкие боли в суставах, головные и мышеч­ные боли,
• лихорадка, повышение артериального дав­ления, судороги, замедление пульса, затруднение дыхания.

Поэтому при употреблении поливитаминов или препарата витамина Dпосле консультации с врачом не забудьте ознакомиться с маркиров­кой на их упаковке.

1Остеопороз – уменьшение плотности костной ткани, ее разрежение, в результате этого процесса кость становится хрупкой и ломкой

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/pitanie/1969/znakomtes-vitaminy

Кальциферолы (витамины группы D)

Кальциферолы (витамины группы D)

Витамин D является специфическим витамином, необходи­мым для предупреждения авитаминоза, связанного с заболева­нием детей рахитом.

Это заболевание вызвано нарушением солевого обмена, глав­ным образом фосфора и кальция. Главное значение витами­на D заключается в том, что он регулирует в организме обмен кальция и фосфора, обеспечивающих минерализацию зубов и костной ткани растущего организма.

Витамин D содержится в больших количествах, наряду с витамином А, в печени и жировой ткани рыб, особенно трески, печени тюленя и других морских животных. В небольших коли­чествах он содержится в яичном желтке, икре, сливочном мас­ле, молоке.

Наблюдениями было установлено, что растительные масла, например льняное, хлопковое, а также некоторые жиры (ры­бий жир), после облучения их ультрафиолетовым светом при­обретают антирахитические свойства.

Следовательно, свет стимулирует образование активного против рахита вещества, названного впоследствии витами­ном D.

В дальнейшем было установлено, что под действием света приобретают антирахитическую активность не сами жиры, а на­ходящиеся в них стерины. Последние являются важной состав­ной частью растительных и животных организмов.

Так, холестерин, содержащийся почти во всех тканях жи­вотного организма, имеет структуру стерина.

Стерины растительного происхождения (фитостерины), на­пример эргостерин, выделенный впервые из спорыньи, а затем из дрожжей, отличается от холестерина наличием двух допол­нительных двойных связей в молекуле, одна из которых нахо­дится в боковой цепи.

Позднее эргостерин стали получать из отходов пеницилли-нового производства и из специально культивируемого особого вида плесени.

Исследования показали, что не все стерины дают при облу­чении витамин D.

Так, если облучать ультрафиолетовым светом холестерин – полученные продукты не обнаруживают активности против ра-

хита, в то время как при облучении эргостерина получается высокоактивный продукт – витамин D2. Следовательно, эргосте­рин является провитамином D2.

Витамин D2 получается при облучении эргостерина не сра­зу, а через ряд промежуточных продуктов.

Превращение одного продукта в другой при облучении эр­гостерина зависит от длины волны. Максимум поглощения све­та наблюдается при 265 нм (в гексане или эфире), что харак­терно для образования витамина D2.

Дальнейшее облучение приводит к образованию супрастерина и токсистерина, которые уже не обладают активностью витамина D2 и являются весьма токсичными.

Чтобы предотвратить образование этих продук­тов, необходимо тщательно контролировать процесс фотолиза и не допускать переоблучения.

Большое значение при фотолизе имеют выбор источника све­та, растворители, длительность облучения. Источником света обычно служит аргонортутно-кварцевая лампа.

После облучения эргостерина и очистки конечных про­дуктов фотолиза получается два продукта разной степени ак­тивности: 1) витамин Di – облученный эргостерин с примесью люмистерина; 2) витамин D2 (эргокальциферол)-облученный эргостерин, очищенный от всех примесей и обладающий высо­кой противорахитической активностью.

Важное значение для проявления антирахитической актив­ности имеет структура кольца В в молекуле стерина, которое разрывается между 9 и 10 углеродными атомами с образова­нием третьей двойной связи (см. формулу витамина D2). Нали­чие двойной связи в боковой цепи молекулы стерина не имеет существенного значения, но наличие трех двойных связей в мо­лекуле обязательно.

Таким образом, только те стерины при облучении дают аи-тирахитический эффект, которые имеют в кольце В две двойные связи.

Отсюда ясно, почему холестерин не дает физиологически ■активного продукта после непосредственного облучения (в коль­це В его молекулы только одна двойная связь).

Чтобы получить из холестерина продукт с антирахитической активностью, его молекулу следует перед облучением аромати­зировать, т. е. ввести в кольцо В недостающую двойную связь и затем подвергать облучению. В результате получается холе-кальциферол, названный витамином D3.

Аналогично получаются при облучении своих провитаминов (соответствующих стеринов) витамины D4, D5, D6 и другие, от­личающиеся от витамина Е>2 лишь характером боковой цепи в молекуле стерина.

Таким образом, термин «витамин D» имеет собирательное значение, включающее всю группу соединений с D-витаминной активностью, близких по своей химической структуре.

Витамин D2 (эргокальциферол) в чистом виде представляет собой бесцветные кристаллы-призмы или иглы, без запаха. Тем­пература плавления 120-121 °С. Имеет правое вращение. Все кальциферолы растворимы во всех обычных органических рас­творителях, а также в жирах и нерастворимы в воде.

Кристаллический витамин D2 не стоек при хранении. Уже через 2-3 дня при комнатной температуре появляются следы его разложения, при нагревании свыше 125°С происходит раз­рушение витамина D2. Однако в масляных растворах, защищен­ных от действия света, витамин D2 может сохранять свою ак­тивность в течение нескольких лет.

В нейтральной и щелочной среде витамин D2 стоек к нагре­ванию, в кислой среде – разрушается. Присутствие в растворах витамина D2 небольших количеств токсистерина и других про­дуктов облучения снижает устойчивость витамина D2.

Подлинность витамина D2 определяется реакцией с раство­ром хлорида сурьмы (III), образуется оранжево-розовое окра­шивание в отличие от витамина А, который образует с этим реактивом синее окрашивание.

Известны и другие цветные реакции: с пирогалловой кисло­той, трихлоруксусной кислотой, сахарозой, ароматическими аль­дегидами и др. Все эти реакции могут быть использованы как для качественного, так и для количественного определения ви­тамина.

Фармакопейным препаратом витамина D2 является раствор эргокальциферола в масле 0,125% (Solutio Ergocalciferoli oleo­sa 0,125%). Это прозрачная маслянистая жидкость от светло-желтого до темно-желтого цвета.

Подлинность препарата определяется с раствором хлорида сурьмы (III) и хроматографически (тонкослойная хроматогра­фия).

Количественное содержание препарата ГФ X рекомендует определять фотоэлектроколориметрически, используя цветную реакцию препарата с раствором хлорида сурьмы (III).

Основная функция витамина D состоит в регуляции обмена фосфора и кальция в организме, содействии всасыванию этих веществ кишечником и отложению их в растущие кости.

Витамин D выпускается в виде следующих препаратов:

1) витаминол – масляный раствор эргостерина, облученного ультрафиолетовым светом. Выпускается во флаконах по 10 и 35 мл,

2) спиртовой раствор витамина D, выпускается во флаконах по 35 мл,

3) драже витамина D,

4) рыбий жир, содержащий витамин D одновременно с ви­тамином А.

Препараты витамина D, в том числе и рыбий жир, следует хранить в склянках из темного стекла в темноте в условиях отсутствия влияния воздуха, так как эти факторы инактивиру-ют витамин D: кислород воздуха окисляет витамин D, а свет превращает его в весьма ядовитый токсистерин.

28.06.2015

Источник: http://www.pharmspravka.ru/biologicheski-aktivnyie-prirodnyie-soedineniya/glitsidyi/kaltsiferolyi-vitaminyi-grupp.html

Колекальциферол – инструкция по применению, дозы, побочные действия, противопоказания – Лекарственный справочник ГЭОТАР

Клинико-фармакологическая группа:  

Другие метаболики

Корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани

Медана Фарма, Акционерное Общество     Польша

Витамин Д3ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА Санкт-Петербурга, ОАО     Россия

Тева Фармацевтические Предприятия Лтд.     Израиль

Компливит® Аква Д3

Входит в перечень (Распоряжение Правительства РФ № 2782-р от 30.12.2014):АТХ:

A.11.C.C.05   Колекальциферол

Фармакодинамика:

Колекальциферол – неактивная форма витамина D3.

Биологически активные формы витаминов D – альфакальцидол (1α-гидроксихолекальциферол) и кальцитриол (1,25-дигидроксихолекальциферол) – продукты гидроксилирования холекальциферола (провитамина D животного происхождения) или эргокальциферола (провитамина D растительного происхождения).

Для активации витамина D требуются солнечный свет (ультрафиолетовый компонент) и нормальный уровень активности гидроксилаз в печени и почках. Заболевания почек (наиболее часто), печени и дефицит инсоляции уменьшают синтез активных форм витамина D.

Дефицит витамина D в детском возрасте приводит к задержке закрытия родничков черепа и прорезывания зубов, деформации костей, мышечной слабости; развивается рахит (остеомаляция у взрослых).

Недостаточность витамина D у взрослых (последствие хронических заболеваний почек и ЖКТ, климакса и другого) также проявляется уменьшением прочности костной ткани (остеопороз), переломами костей даже при обычных нагрузках. Метаболиты витамина D активируют синтез транспортного кальций-связывающего белка в клетках слизистой оболочки кишечника, этот транспортер обеспечивает всасывание кальция и фосфора в кишечнике, а также кальцификацию костной ткани.

Стимуляция всасывания Са2+ и фосфора из тонкой кишки (необходимый элемент для всасывания, утилизации Са2+, процесса кальцификации).

Регуляция фосфорно-кальциевого обмена (наряду с паратиреоидным гормоном и кальцитонином), стимуляция мобилизации кальция из кости.

Связывание активных метаболитов с рецепторами, инициация синтеза кальций-связывающего белка, усиление реабсорбции в дистальных канальцах почек, увеличение захвата костной тканью, поддержание нормальной концентрации Ca2+ во внеклеточной жидкости.

Фармакокинетика:

Всасывание более полное и быстрое, чем у эргокальциферола. Связь с белками плазмы – специфический α-глобулин (для транспорта) (витамин D3-связывающий белок для колекальциферола). Депо: печень, жировые депо. Биотрансформация (последовательная в 2 этапа) в печени и почках. Элиминация почками и с фекалиями.

Показания:

Гипо- и авитаминоз витамина D (профилактика и лечение), состояние повышенной потребности организма в витамине D: рахит, спазмофилия, остеомаляция, остеопороз, нефрогенная остеопатия, неполноценное и несбалансированное питание (в том числе парентеральное, вегетарианская диета), недостаточная инсоляция, гипокальциемия, гипофосфатемия, алкоголизм, печеночная недостаточность, цирроз, механическая желтуха, заболевания ЖКТ (глютеновая энтеропатия, персистирующая диарея, тропическая спру, болезнь Крона), мальабсорбция; прием барбитуратов, минеральных масел, противосудорожных средств (в том числе фенитоин, примидон); гипопаратиреоз (послеоперационный, идиопатический, тетания), псевдогипопаратиреоз.

Противопоказания:

Гиперчувствительность, гиперкальциемия, гиперкальциурия, кальциевый нефроуролитиаз, длительная иммобилизация (большие дозы), почечная остеодистрофия с гиперфосфатемией, саркоидоз, активная форма туберкулеза легких.

С осторожностью:

Хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз, хроническая почечная недостаточность, нефроуролитиаз в анамнезе.

Беременность и лактация:

Категория рекомендаций FDA – С.

Проблем при приеме терапевтических доз не зарегистрировано. Не следует назначать при беременности в высоких дозах (обладает тератогенным действием). С осторожностью в период лактации. При беременности и в период грудного вскармливания доза витамина D3 не должна превышать 600 ME в сутки.

Способ применения и дозы:

Внутрь, внутримышечно. Режим дозирования индивидуальный, в зависимости от показаний и возраста пациента.

Остеопороз и остеопения – комбинация с витамином K, курс 24 месяца. Вторичный гиперпаратиреоз – курс 8 недель с кальцием.

Побочные эффекты:

Головная боль, желудочно-кишечные расстройства, раздражение почек, обострение туберкулезного процесса в легких.

Передозировка:

При повышенной чувствительности и передозировке могут наблюдаться гиперкальциемия, гиперкальциурия и симптомы, ими обусловленные – нарушение сердечного ритма, тошнота, рвота, головная боль, слабость, раздражительность, снижение массы тела, сильная жажда, учащенное мочеиспускание, образование почечных камней, нефрокальциноз, кальциноз мягких тканей, анорексия, артериальная гипертензия, запор, почечная недостаточность.

При хроническом отравлении – деминерализация костей, отложение кальция в почках, сосудах, сердце, легких, кишечнике, нарушение функции органов, что может привести к смертельному исходу.

Лечение: отмена колекальциферола, назначение кортикостероидов, витамина E, препаратов магния, калия, кислоты аскорбиновой, ретинола, тиамина.

Взаимодействие:

При одновременном применении с противосудорожными препаратами, рифампицином, колестирамином снижается абсорбция колекальциферола.

При одновременном применении с сердечными гликозидами возможно усиление токсического действия сердечных гликозидов (повышается риск развития нарушений ритма сердца).

При одновременном применении с тиазидными диуретиками повышается риск развития гиперкальциемии.

Особые указания:

При профилактическом применении необходимо иметь в виду возможность передозировки, особенно у детей (не следует назначать более 10-15 мг в год). Во время лечения обязателен контроль содержания кальция в крови и моче (особенно при сочетании с тиазидными диуретиками).

Продолжительное применение в высоких дозах приводит к хроническому гипервитаминозу D3. Следует иметь в виду, что чувствительность к витамину D у разных пациентов индивидуальна и у ряда пациентов прием даже терапевтических доз может вызвать явления гипервитаминоза.

Чувствительность новорожденных к витамину D может быть различной, некоторые из них могут быть чувствительными даже к очень низким дозам. У детей, получающих витамин D в течение длительного периода времени, повышается риск возникновения задержки роста. Для профилактики гиповитаминоза D наиболее предпочтительно сбалансированное питание.

Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, особенно рожденные матерями с темной кожей и/или получавшие недостаточную инсоляцию, имеют высокий риск возникновения дефицита витамина D.

В пожилом возрасте потребность в витамине D может возрастать вследствие уменьшения абсорбции витамина D, снижения способности кожи синтезировать провитамин D3, уменьшения времени инсоляции, возрастания частоты возникновения почечной недостаточности.

ИнструкцииВверх

Источник: https://www.lsgeotar.ru/kolekaltsiferol.html

Витамин D (кальциферол) для животных

Витамин D, или кальциферол, содержится в рыбьем жире, пекарских дрожжах и сенной муке.

Препараты витамина d

Эргокальциферол – Ergocalciferoli

Синонимы: кальциферол, детамин, витастерол, витамин D2, дельтамин, вигантол, виостерол, витадол, фердетол, ултранол и др.

Эргокальциферол эффективен при рахите, остеомаляции, костных заболеваниях, нарушении кальциевого обмена, заболеваниях кожи, артритах, пищеварительного тракта околощитовидной железы, заболеваниях печени, ожогах и лечении ран.

Витамин D (кальциферол, антирахитический витамин) регулирует минеральный обмен веществ в организмеживотного, в частности обмен фосфора и кальция. Способствует всасыванию кальция и фосфора в пищеварительном тракте и их отложению в костной ткани.

При недостатке витамина D у животных снижается содержание фосфора и кальция в крови, нарушается работа органов дыхания, пропадает аппетит, задерживается рост, появляется ломкость костей или размягчение конечностей. Иногда появляются судороги мышц головы, конечностей и шеи. Наиболее характерным рахит бывает у молодых животных.

Давно известно, что рахит хорошо лечится рыбьим жиром. Однако витамин D содержится также в большом количестве и в яичном желтке, хорошем сене, дрожжах, травяной муке, растительном масле и других продуктах.

В растениях этого витамина, как правило, нет, но в них содержится его провитамин эргостерол, который в организме животных преобразуется в витамин D.

Давно замечено, что на организм животного, больного рахитом, благотворное влияние оказывают ультрафиолетовое излучение. Под действием ультрафиолетовых лучей в организме образуется витамин D.

Подсчитано, что 10-минутное пребывание животного на солнце оказывает на организм такое же действие, как введение в рацион 20%-ного рыбьего жира. В облученных продуктах витамин D синтезируется из особых жироподобных веществ (стеринов).

В натоящее время в животноводстве широко используют искусственное ультрафиолетовое облучение животных, особенно это касается молодняка, а также кормов.

Для борьбы с авитаминозами D используют, кроме обогащенных витаминами кормов, рыбий жир и спиртовой и масляный растворы, которые используют не только для лечения рахита, но и при ожогах, артритах (воспалении суставов), ранах, расстройствах пищеварения, дерматитах и других болезнях.

Источники

люцерна, крапива, хвощ, петрушка яичный желток, рыбий жир, молочные продукты холекальциферол синтезируется в коже животного под воздействием ультрафиолетового облучения солнечного света

Суточная потребность

Потребность в витамине D выше у тех животных, которые испытывающт нехватку ультрафиолетового облучения.

Отрицательно влияют на усвоение витамина D расстройства кишечника и печени, дисфункция желчного пузыря.

Витамин D действует значительно эффективнее при одновременном назначении рыбьего жира, препаратов фосфора и кальция, витаминов С и В. Дозы внутрь (ME): крупному рогатому скоту – 100000-150000, свиньям – 30000 – 50000, поросятам-сосунам – 5000-10000, курам – 2000-3000.

Из витаминов группы D применяют также раствор эргокальциферола в масле 0,12%-ный, раствор эргокальциферола в спирте 0,5%-ный, рыбий жир тресковый, видеин, сухой дрожжевой концентрат витамина D2 и другие препараты.

Краткое описание. Витамин D содержится в рыбьем жире, пекарских дрожжах и сенной муке.

Описания природных средств для оздоровления животных

Парафинолечение Парафиновые ванны Холодная глина Глина Грелки Лечение песком Озокеритолечение Вакуум-терапия Приемы массажа Ингаляция Массаж Грязелечение Горчичники Укутывание Лекарственные компрессы Холодные водные процедуры Клизмы Вода Лекарственные формы Консервирование желчи Использование пантов Клизмы массирующие Обтирание Тепловые процедуры Водный согревающий компресс Купание Обливание Обмывание Желчь животных

Ветеринарные клиники

Комбикорма и премиксы для крс. Применение D – кальциферолы в ветеринарии. Сухие корма для животных: кошек, собак, коров, коз. Груминг косметика для собак. Средства от блох и клещей, игрушки для собак. Строительство коровников.

Строительство домов из клееного бруса. Строительство деревянных домов. Строительство тентовых ангаров для сельского хозяйства.

H – биотин E – токоферол C – аскорбиновая кислота K3 – Менадион PP – кислота никотиновая Поливитаминные препараты Шиповник U – метиосульфония хлорид B15 – кальция пангамат Bc – фолиевая кислота B1 – тиамин B комплекс А – ретинол B2 – рибофлавин B4 – холин B12 – цианокобаламин B6 – пиридоксин B5 – кислота пантотеновая Применение витаминов Органов дыхания Отравление чемерицей Печени Нитратами и нитритами Фотосенсибилизация Поваренной солью Отравление лютиком Отравления крестоцветными растениями Отравление капустой Отравления донником Органов пищеварения Отравление алкалоидами Отравление клещевиной Отравление глюкоалкалоидами Сердечно-сосудистой системы Фосфоросодержащие Йодосодержащие Соли Сладкие вещества Ферменты Гормональные препараты Кроветворные Мочегонные Маточные средства Витаминные препараты Для ускорения роста и откорма Антибиотики Антисептические Препараты тяжелых металлов Инсектицидные Дератизационные Противомикробные Кокцидиостатические Сульфаниламиды Нитрофураны Антигельминтные Противокровопаразитарные Сердечно-сосудистые Дыхательный аппарат Мази Линименты Кашки Растворы Сборы Болюсы Отвешивание лекарственных веществ Лекарственные формы Порошки Таблетки Настои Отвары Центральная нервная система Эфферентные нервы Чувствительные нервы Пищеварительный тракт Классификация лекарств Лечебные дозы Способы применения лекарств Хранение лекарств Ядовитые вещества Сильнодействующие вещества Дозирование лекарств

Источник: http://www.sift.ru/vitamine/d/

Витамин D (кальциферол, антирахитический)

• печень, дрожжи, жирномолочные продукты (сливочное масло, сливки, сметана), желток яиц (в основном витамин D2),
• рыбий жир, печень трески (витамин D3),
• образуется (витамин D3) в эпидермисе при ультрафиолетовом облучении (длина волны 290-315 нм) из 7-дегидрохолестерола.

По некоторым данным, воздействие УФ-излучения индуцирующего покраснение кожи в минимальной эритемной дозе в течение 15-20 мин способно, в зависимости от типа кожи, индуцировать выработку до 250 мкг витамина D (10000 МЕ).

Однако превращение провитамина D3 в неактивные метаболиты люмистерол и тахистерол уравновешивает кожный биосинтез витамина D3 по механизму обратной связи. Этот механизм эффективно предотвращает “передозировку” витамина D3 при УФ-облучении.

Показано, что витамин D2, вырабатываемый растениями и грибами, и поступающий с зерновыми и молочными продуктами, гораздо менее эффективен по сравнению с витамином D3.

Для младенцев и маленьких детей – 10-15 мкг или 400-600 МЕ, для старших детей и взрослых – 15-25 мкг или 500-1000 МЕ (1 мкг витамина D приблизительно соответствует 40 МЕ).

Строение

Витамин представлен двумя формами – эргокальциферол и холекальциферол. Химически эргокальциферол отличается от холекальциферола наличием в молекуле двойной связи между С22 и С23 и метильной группой при С24.

Строение двух форм витамина D

После всасывания в кишечнике или после синтеза в коже витамин D3 специфичным белком транспортируется в печень. Здесь он гидроксилируется по С25 и транспортным белком переносится к почкам, где еще раз гидроксилируется, уже по С1. Образуется активная форма витамина – 1,25-дигидроксихолекальциферол или, по другому, кальцитриол.

Реакция гидроксилирования в почках стимулируется паратгормоном, пролактином, соматотропным гормоном и подавляется высокими концентрациями фосфатов и кальция.

Биохимические функции

Наиболее изученными и известными являются следующие функции витамина:

1. Увеличение концентрации кальция и фосфатов в плазме крови. 

Для этого кальцитриол в мишеневых клетках индуцирует синтез кальций-связывающего белка и компонентов Са2+-АТФазы и в результате:

• увеличивает всасывание ионов Ca2+ в тонком кишечнике,
• стимулирует реабсорбцию ионов Ca2+ и фосфат-ионов в проксимальных почечных канальцах.

2. Подавляет секрецию паратиреоидного гормона через повышение концентрации кальция в крови, но усиливает его эффект на реабсорбцию кальция в почках.

3. В костной ткани роль витамина D двояка:

• стимулирует мобилизацию ионов Ca2+из костной ткани, так как способствует дифференцировке моноцитов и макрофагов в остеокласты, разрушению костного матрикса, снижению синтеза коллагена I типа остеобластами,
• повышает минерализацию костного матрикса, так как увеличивает производство лимонной кислоты, образующей здесь нерастворимые соли с кальцием.

4.

Кроме этого, как показано в последнее десятилетие, витамин D, влияя на работу около 200 генов, участвует в пролиферации и дифференцировке клеток всех органов и тканей, в том числе клеток крови и иммунокомпетентных клеток. Витамин D регулирует иммуногенез и реакции иммунитета, стимулирует выработку эндогенных антимикробных пептидов в эпителии и фагоцитах, лимитирует воспалительные процессы путем регуляции выработки цитокинов. 

Гиповитаминоз

 В настоящее время с недостаточностью витамина D связывают повышенный риск развития

• остеопороза,
• вирусных инфекций (!), обычно в условиях РФ это – грипп,
• артериальной гипертонии,
• атеросклероза,
• аутоиммуных заболеваний,
• сахарного диабета,
• рассеяного склероза,
• шизофрении,
• опухолей молочной и предстательной желез,
• рака 12-перстной и толстой кишки.

Приобретенный гиповитаминоз

Часто встречается при пищевой недостаточности (вегетарианство), при недостаточной инсоляции у людей, не выходящих на улицу,  при национальных особенностях одежды.

Также причиной гиповитаминоза может быть снижение гидроксилирования кальциферола (заболевания печени и почек) и нарушение всасывания и переваривания липидов (целиакия, холестаз).

Клиническая картина

Наиболее известным, “классическим” проявлением дефицита витамина D является рахит, развивающийся у детей от 2 до 24 месяцев. При рахите, несмотря на поступление с пищей, кальций не усваивается в кишечнике, а в почках теряется.

Это ведет к снижению концентрации кальция в плазме крови, нарушению минерализации костной ткани и, как следствие, к остеомаляции (размягчение кости).

Остеомаляция проявляется деформацией костей черепа (бугристость головы), грудной клетки (куриная грудь), искривление голени, рахитические четки на ребрах, увеличение живота из-за гипотонии мышц, замедляется прорезывание зубов и зарастание родничков.

У взрослых тоже наблюдается остеомаляция, т.е. остеоид продолжает синтезироваться, но не минерализуется. Кроме нарушения костной ткани, отмечается общая гипотония мышечной системы, поражение костного мозга, желудочно-кишечного тракта, лимфоидной системы, атопические состояния. 

Вирус гриппа определяется в организме человека круглый год, но эпидемии заболевания в северных широтах встречаются только в зимнее время, когда содержание витамина D в крови достигает минимальных значений. Поэтому низкое сезонное обеспечение витамином D, а не увеличение вирусной активности, рассматривается некоторыми исследователями как причина эпидемий гриппа в холодные месяцы года.

Наследственный гиповитаминоз

Витамин D-зависимый наследственный рахит I типа, при котором имеется рецессивный дефект почечной α1-гидроксилазы. Проявляется задержкой развития, рахитическими особенностями скелета и т.д. Лечение – препараты кальцитриола или большие дозы витамина D.

Витамин D-зависимый наследственный рахит II типа, при котором наблюдается дефект тканевых рецепторов кальцитриола. Клинически заболевание схоже с I типом, но дополнительно отмечаются аллопеция, milia, эпидермальные кисты, мышечная слабость. Лечение варьирует в зависимости от тяжести заболевания, помогают большие дозы кальциферола.

Гипервитаминоз

Причина

Избыточное потребление с препаратами (не менее 1,5 млн МЕ в сутки).

Клиническая картина

Ранними признаками передозировки витамина D являются тошнота, головная боль, потеря аппетита и веса тела, полиурия, жажда и полидипсия. Могут быть запоры, гипертензия, мышечная ригидность.

Хронический избыток витамина D приводит к гипервитаминозу, при котором отмечается:

• деминерализация костей, приводящая к их хрупкости и переломам.
• увеличение концентрации ионов кальция и фосфора в крови, приводящее к кальцификации сосудов, ткани легких и почек.

Лекарственные формы

Витамин D – рыбий жир, эргокальциферол, холекальциферол, аквадетрим, детримакс, кальцийD3-никомед.

Эргокальциферол (витамин D2), составляющий основу некоторых препаратов, не способен длительно удерживать в крови уровень активной формы витамина D, и плохо подходит пациентам со средним и тяжелым дефицитом.

Активные формы витамина D (1α-оксикальциферол, кальцитриол) – альфакальцидол, остеотриол, оксидевит, рокальтрол, форкал.

Вы можете спросить или оставить свое мнение.

• ВКонтакте

Download SocComments v1.3

Источник: http://biokhimija.ru/lekcii-po-biohimii/28-soderjanie/

Витамин Д (Кальциферол) – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы

Исследования показывают, что 20 процентов детей и взрослых в возрасте до пятидесяти лет, а также 95 процентов взрослых старше пятидесяти лет не получают адекватного количества кальциферола, который необходим вашему телу, чтобы усваивать кальций и фосфор.

Состав и форма выпуска

Форма выпуска: ампула в стекле, объем 1 мл

Состав препарата

Инструкция по применению отмечает, что 1 ампула содержит активного вещества:

• кальция карбоната 1667 мг (эквивалентно кальция 600 мг), холекальциферола 1,5 мг (эквивалентно 125 МЕ);
• вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, кроскармельоза, магния стеарат, гидроксипропилметилцеллюлоза.

Показания к применению витамина Д

Кальциферол крайне важен для роста и для нормального развития костей и зубов. Он может защитить вас от рака предстательной железы или груди и помогает предотвратить развитие аутоиммунных заболеваний, таких как рассеянный склероз. Чем выше уровень вещества в крови, тем ниже риск развития рака толстой и прямой кишки.

Какие из этих болезней вызваны отсутствием данного вещества в организме?

• Рахит,
• Авитаминоз,
• Цинга.

Побочные действия

Избыточное количество вещества в организме может вызвать:

• Тошноту,
• Запоры,
• Потерю веса,
• Рассеянность,
• Небольшая викторина.

Инструкция по применению

Способ и дозировка

Кальциферол является активной формой, благодаря которой ускоряет всасывание организмом кальция из кишечника. Хотя рекомендуемая доза применения витамина Д и для взрослых старше пятидесяти лет составляет 400-600 МЕ в сутки. Национальный фонд остеопороза рекомендует людям, входящим в группы риска в связи с недостатком кальциферола, принимать 800 МЕ в сутки.

Лекарственное воздействие препарата

Симптомы дефицита вещества витамин Д

Нехватка кальциферола распространена среди молодых женщин (только 20-40 процентов из них получают достаточное количество) и среди людей старше пятидесяти лет, особенно женщин, для которых недостаток кальциферола является смертоносным.

Дефицит связан с развитием остеопороза и переломами шейки бедра. При осмотре женщин, больных остеопорозом или госпитализированных с переломом шейки бедра, было установлено, что у 50 процентов из них наблюдались признаки авитаминоза.

Содержание Кальциферола в продуктах питания

Существует несколько хороших пищевых источников средства. В рыбьем жире содержится колоссальная его доза – 1360 международных единиц (МЕ) на 1 столовую ложку.

Обычно не рекомендуют употреблять рыбий жир, полученный из печени трески, поскольку в нем, как правило, много токсинов. Он также подвергается чрезмерной обработке, что делает его неустойчивым, и содержит высокий процент окисленного жира.

В 100 граммах приготовленного лосося витамин Д составляет 360 МЕ. А в стакане молока, обогащенного витамином, около 100.

Солнце дарит витамин Д

Пребывание под прямыми солнечными лучами продуцирует Кальциферол, поскольку кожа сама синтезирует его, реагируя на УФ лучи.

Большинству людей нужно всего 10-15 минут побыть под прямым воздействием солнечных лучей два раза в неделю без солнцезащитного крема, чтобы получить достаточную для их организма дозу.

Однако лишь немногие врачи рекомендуют делать это, поскольку у некоторых людей это может увеличить риск заболевания раком кожи.

Если у вас нет наследственной склонности к заболеванию раком кожи, попробуйте побыть пятьдесят минут в день на солнце без солнцезащитного крема. Это поможет вашему телу получать адекватное количество вещества. Не забудьте надеть солнцезащитные очки!

Отечественные и зарубежные аналоги

Препаратов, направленных для восполнения авитаминоза в организме множество. В качестве основных аналогов Кальциферола могут быть названы:

• Витафтор;
• Витирон;
• Кальций Д3 цитрат;
• Кальцитаб;
• Кальциум;
• Остеокеа;
• Три-ви;
• Ревайтл Кальций д3;

Ознакомьтесь с официальной информацией о препарате Витамин Д, инструкция по применению которого включает общие сведения и схему лечения. Текст предоставлен исключительно для ознакомления и не может служить заменой консультации врача.

Источник: https://www.medmoon.ru/medicina/vitamin_d.html

Витамин Д (кальциферол)

Витамин Д (кальциферол) является водорастворимым витамином с гормональной активностью. Витамин Д2, произведенный растениями как ергостерол, называется ергокальциферолом, конверсия которого стимулируется УВ-радиацией.

Кальциферол участвует в всасывании кальция и фосфора в подвздошной кишке.

Витамин Д3 (колекальциферол) производится из провитамина дегидрохолестерола, который содержится в коже в значимых количествах. Дегидрохолестерол переходит в кальциферол под воздействием ультрафиолетовых лучей. Колекальциферол из продуктов питания очень нестабилен при хранении и при приготовлении пищи.

Во время воздействия солнечных лучей на кожу (предпочтительнее предплечий) в мае, июне, июле, августе производятся до 10 МЕ витамина Д3 на каждый квадратный сантиметр кожи в зависимости от цвета кожи (содержание меланина).

Темная (смуглая) кожа блокирует основную часть ультрафиолетовых лучей, таким образом, производство кальциферола очень низкое, в то время как белая кожа производит больше этого вещества. В солнечные дни, человеческая кожа на солнце может синтезировать до 200 мкг витамина Д, в то время как из продуктов питания организм может производить около 5 мкг этого вещества.

При помощи желчи, кальциферол поглощается в тонкой кишке. Заболевания поджелудочной железы, печени, желчного пузыря или кишечника могут снизить всасывание этого вещества.

Рекомендуемая суточная норма витамина Д

Рекомендуемая суточная норма витамина Д — 400 МЕ.

Младенцы нуждаются в двойном количестве кальциферола по сравнению с взрослыми.

Людям достигнувшим 60 летнего возраста рекомендуется дополнительное количество кальциферола в виде шипучих таблеток кальция и витамина Д, в дозе 5 — 10 мкг/сутки.

Женщины, достигшие менопаузы, нуждаются в дополнительных количествах кальция и кальциферола.

Гиповитаминоз кальциферола

У детей, дефицит витамина Д проявляется следующими признаками:

У взрослых людей, нехватка кальциферола в организме проявляется как остеомаляция — остеопороз с снижением минеральной плотности костей, ослаблением и переломами костей.

После 28 — 30 летнего возраста, с каждым годом теряется до 1 — 2 % кальция из костей, таким образом, через 10 — 20 лет может возникнуть остеопороз.

Следующие факторы могут ухудшить абсорбцию кальциферола:

Гиповитаминоз кальциферола, как у детей, так и у взрослых может привести к снижению уровня кальция в крови, которая характеризуется следующими явлениями:

Недостаток кальциферола в организме может проявляться такими симптомами:

Следующие категории людей склоны к гиповитаминозу кальциферола и нуждаются в дополнительных ежедневных 10 мкг этого вещества:

Большие дозы кальциферола могут стать причинами осаждения кальция и фосфора в кровеносных сосудах, печени, легких, почках.

Симптомами гипервитаминоза витамина Д являются:

Самыми богатыми в кальцифероле продуктами питания являются:

Рыбий жир из печени является самым богатым в витаминах Д и А продуктом питания.

Продукт питанияВитамин Д, мкг % Продукт питанияВитамин Д, мкг %

Сельдь	28	Скумбрия	3,0
Лосось	17	Грибы	2,0
Свежий тунец	16	Свиная печень	2,0
Сардины в масле (консервы)	11	Маложирная телятина	1,7
Карп	10	Тушеная печень ягненка	1,3
Щука	10	Вареная телячья печень	1,2
Форель	10	Сливочное масло	1,0
Куриное яйцо	6,8	Свиное сало	0,6
Черная икра	5,9	Сыр Пармезан	0,5
Тунец в масле	5,0	Сыр Камамбер	0,4
Боровики	3,2	Натуральный йогурт	0,04

Источник: https://www.net-bolezniam.ru/vitamin-d-kalciferol/3545/

Витамин Д (кальциферол) в организме человека − что находится в основе мужского гормона тестостерона?

Жизненно важный и один из самых необходимых, витамин Д (D) нужен нам с раннего детства и до глубокой старости. Но при его приеме нужна особая внимательность.

Способы приема и дозировки отличаются для людей различных возрастных групп. Когда возникает аллергия и какую пользу он несет для мужчин?

Группа кальциферолов

Под этим обобщающим названием подразумевают группу веществ, которые имеют похожую химическую структуру и сходное влияние на организм человека и состав его крови.

Это сложные биологические вещества из группы кальциферолов растительного и животного происхождения.

Кальциферолы растворимы в жирах и не смешиваются с водой, а также стойки к высокой температуре окружающей среды.

Выделяют следующие витамины:

• Д2 эргокальциферол
• Д3 холекальциферол
• Д4 дигидроэргокальциферол
• Д5 этилхолекальциферол
• Д6 гидроэтилкальциферол.

Для здоровья человека важны только два из них: Д2 и Д3, провитамины, из которых в организме человека синтезируется витамин кальциферол.

Витамин Д3 также может синтезироваться в человеческой коже  под действием ультрафиолета на солнце.

Ещё одним источником витамина Д3 служат продукты животного происхождения в то время, как провитамин Д2 человек получает преимущественно из растительных продуктов.

В организме

Кальциферол отвечает за развитие опоры нашего организма – костной системы. Без этого витамина не происходит нормальное усвоение кальция и фосфора, придающих прочность костям, а следовательно, может развиваться множество болезней, затрагивающих опорно-двигательную систему человека, а также изменяется состав крови.

Поступившие с пищей холекальциферол и эргокальциферол, всасываются в кишечнике, с кровотоком попадают в печень, где синтезируется в более активную форму.

Дальнейшее преобразование происходит в почках и только после этого начинается важная миссия кальциферола – регуляция усвоения кальция, фосфора и магния.

Действие витамина проявляется двояко: с одной стороны, он способствует усвоению этих элементов в костной системе, с другой – облегчает их всасывание ворсинками кишечника. Витамины группы Д и кальций, работают в тандеме, обеспечивая основу для формирования скелета.

Потребность в кальциферолах особенно возрастает в зрелом возрасте и старости. Также витамин и кальций необходим для зубов, восстановления крови после кровопотери.

Главная функция витамина Д – усвоение организмом кальция. Но она не единственная. Кальциферол также необходим для поддержания нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой системы. Без витамина Д нарушается работа мышц, меняется состав крови, ухудшается зрение и состояние кожи, возрастает риск диабета и онкологических заболеваний.

Источники в продуктах

Существуют несколько способов поступления кальциферолов в организм.

Солнце и витамин Д – два неразлучных друга! Лишь одного этого источника (солнца) для человека может быть достаточно, при условии регулярного пребывания на свежем воздухе. При этом нет никакой необходимости долго быть на солнце.

С мая по сентябрь интенсивности солнечного света в наших широтах вполне хватает даже при нахождении в полутени, чтобы в коже в необходимом количестве синтезировался холекальциферол.

С наступлением осенних дней, солнечные лучи, падающие на землю,  теряют интенсивность. Получить дополнительную порцию ультрафиолета можно не только на солнце, но и в солярии. Не стоит забывать о другом важном источнике витаминов и минералов – о продуктах питания. Провитамин Д2 содержится в растительной пище.

Овощи и фрукты, соки, различные злаки и растительные масла его также содержат. Есть он и в зеленных овощах, многие из которых выращиваются круглый год, в том числе и на собственном подоконнике. Много кальциферола в грибах, в свежих, сушёных и консервированных.

Провитамин Д3 содержится преимущественно в продуктах животного происхождения.

Против дефицита

Если кальциферола с пищей поступает недостаточно или же врач обнаружил его значительный дефицит, на помощь могут прийти аптечные препараты, витамин-минеральные комплексы. Микроэлемент Д на масляной основе выпускают в форме капель и капсул.

В капсулах кальциферол содержится в точной дозировке. Продаваемый во флаконе препарат содержит масляный раствор.

В этом случае кальциферол в каплях необходимо отмерять самостоятельно, соблюдая дозировку, внимательно следуя назначению врача, так как передозировка может быть вредной для здоровья.

Ещё одна лекарственная форма – водный раствор, который необходимо применять также с соблюдением мер предосторожности. Принимать его следует во время еды или после.

При этом пища должна обязательно содержать небольшое количество жира, для лучшего усвоения. Какую форму лекарственного препарата предпочесть и как применять витамин Д, назначает только врач, с учётом возраста и состояния здоровья пациента.

Необходимо также учитывать, что у некоторых пациентов кальциферол вызывает аллергию.

Для детей

Кальциферол также необходим для детей. Костная система, развитие которой он регулирует – опора юного организма, защита спинного и головного мозга. Растущий организм ребёнка требует не только регулярного поступления кальция, но и максимального его усвоения.

Зная о том, насколько он важен для детского организма, современные мамы не должны забывать систематически гулять с детьми на свежем воздухе и солнце, закаливая их и давая напитаться телу и крови  живительными солнечными лучами, чтобы такая тяжёлая болезнь, как рахит, не навредила малышу.

Проблема возможной нехватки кальциферолов для активно растущего ребенка остаётся актуальной и в наши дни. У малыша должны сформироваться скелет, зубы, мышечная и нервная ткань, сердечно-сосудистая система. Всё это требует регуляторного поступления в организм всех необходимых витаминов и минералов в достаточном количестве.

Если в летнее время нашим помощником выступает солнце, то в зимний период педиатр может назначить малышу витамин Д, а также даст рекомендации как его принимать. Не следует превышать назначенную дозу или увеличивать период приема препарата. Также не рекомендуется применять лекарственные формы кальциферола в летнее время года.

Для взрослых

Кальциферол для взрослых имеет несколько меньшее значение, чем для детей. В обычных условиях взрослому человеку, для обеспечения синтеза в коже достаточного количества кальциферолов, необходимо совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, обеспечивающие необходимое количество ультрафиолета.

И, конечно, не забывать о продуктах, богатых витамином Д, молочных и морепродуктов. Также необходимо включать в рацион сливочное масло, сметану, сыр и другие молочные продукты. Яйца, а особенно желток яйца – ещё один доступный источник витамина Д для взрослых. Много кальциферола содержится в жирных сортах рыбы.

Известно, что долгие годы именно рыбий жир использовали как основной источник витамина Д. Он полезен и взрослым и детям.

Периоды повышенной потребности в витамине – беременность и период грудного вскармливания. Во время вынашивания собственный запас витаминов активно расходуется на развитие организма ребёнка. Второй фактор риска у женщин – наступление менопаузы. При низком уровне гормонов резко снижается усвоение кальция. На помощь опять приходит кальциферол.

И, наконец, в преклонном возрасте у всех людей наблюдается пониженное усвоение кальция, его концентрация в крови уменьшается, возникает риск остеопороза. Эти факторы следует учитывать и своевременно обращаться за консультацией в медицинские учреждения.

Доктор обязательно подскажет, как принимать витамин Д взрослым, в зависимости от состояния пациента.

Кальциферол для мужчин также необходимы, хотя и в меньшем количестве. Доказано, что без достаточного количества кальциферолов уменьшается выработка основного мужского гормона – тестостерона.

Поэтому солнце и хорошее питание являются важными составляющими мужского здоровья. Необходимость принимать кальциферол дополнительно возникает редко.

В любом случае необходимо обращать внимание на возраст и общее состояние здоровья.

Как для мужчин, так и для женщин, для того, чтобы более точно определить потребность организма в витамине Д, избежать передозировки препарата, желательно предварительно сделать анализ крови на содержание кальциферола в организме.

Немного внимания к себе и своим близким помогут сохранить бодрость, здоровье и хорошее настроение на долгие годы. Прогулки на свежем воздухе, хорошее питание, солнце и квалифицированный совет врача дадут вам столько солнечного витамина, сколько требуется организму для долгой и здоровой жизни.

(1

Источник: https://vitaminba.ru/vitaminy/d-kalciferol