Витамины для глаз от усталости

Как снять усталость и сухость глаз? Гимнастика и витамины для глаз

Негативных факторов, приводящих к переутомлению глаз море! Если Вы изо дня в день  не можете уснуть и в результате  утром чувствуете себя разбитой.  Если долго приходится пребывать в накуренном помещении.  Если жизнь переполнена переживаниями, стрессами. Все это  самым негативным образом скажется на Вашем внешнем облике и глазах.

Но, пожалуй, самый большой вред для глаз исходит сегодня от компьютера. Компьютер на работе и дома. Кто-то от него оторваться не может – это как наркотик, а кто-то на нем работает – в офисе или дома. В общем, многие, проводят за компьютером, как минимум,  несколько часов в день. А то и весь день.

Какими симптомы проявляется  повышенная усталость глаз?

Если Вы заметили у себя появление зуда, покраснение, сухость глаз! Если веки выглядят воспаленными!  Если все время хочется их потереть, потому что ощущение, как будто песок в глаза насыпали! Знайте! У Вас появилась большая проблема с глазами. Ваши глаза сильно устают.

Обычно человек  моргает 20 или 25 раз в минуту. При сокращении глазных мышц опорожняются слезные железы, выделяется слезная жидкость и она защищает роговицу от пересыхания.

Но если Вы слишком  сосредоточены  на работе, внимательно вглядываетесь  в экран монитора, Вы моргаете в два раза реже, чем нужно. Слизистые пересыхают и появляются все эти неприятные симптомы.

Более того, устает весь мозг! А ведь  глазное яблоко – это только начало зрительного пути, продолжением которого являются зрительные нервы, потом зрительные тракты, которые заканчиваются в затылочных долях коры головного мозга.

Частенько у компьютерщиков к концу дня буквы и строчки расплываются. Когда ложатся спать, долго не могут уснуть. Перед глазами быстрые мелькания, яркие вспышки, зигзаги. Это переутомление всего Вашего  мозга и зрительного пути.

Как снять усталость с глаз?

К этому вопросу нужно подойти комплексно и мы рассмотрим все способы и приемы снятия усталости с глаз:

ГИМНАСТИКА  ДЛЯ  ГЛАЗ ОТ УСТАЛОСТИ

  • Движение глазными яблоками горизонтально: налево-направо;
  • Движение глазными яблоками вертикально: вниз-вверх;
  • Движения глаз по кругу: сначала по часовой стрелке, потом  в противоположном направлении;
  • Быстрые и сильные  сжимания и разжимания век;
  • Движение глаз по диагональной линии: сначала посмотрите вниз и налево, т.е. в левый нижний угол. Потом  переведите взгляд наверх. Таким же образом  делайте упражнение в правую сторону;
  • Сведите оба  глаза к переносице. Поставьте палец близко перед глазами и посмотрите на него;
  • Часто-часто моргайте в течение минуты.
  • Перевод взгляда с близкого расстояния на дальнее. Подойдите к окну  и  выберете глазами какую-нибудь деталь на близком расстоянии, например, царапину на стекле или ветку дерева за окном. Затем переведите взгляд вдаль.

В течение рабочего дня каждый час в течение 5 минут повторяйте эти простые упражнения. В среднем, каждое упражнение – по 10 раз. У Вас гораздо меньше будут уставать глаза. Кроме того, это прекрасная профилактика того, чтобы не развилась близорукость.

Ведь если не делать упражнений, при постоянном взгляде на монитор хрусталик глаза длительное время неподвижен, мышцы хрусталика перенапряжены. В конце концов они склерозируются и перестают работать. Зрение садится. Упражнения помогают расслабить мышцы хрусталика и сохранить Ваше зрение.

ДОМАШНИЕ МЕТОДЫ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ С ГЛАЗ

  • Сядьте в кресло, расслабьтесь. Закройте глаза ладонями. Посидите спокойно несколько минут,  думая о чем-то хорошем.
  • Смочите  ватный тампон в соке петрушки  и наложите на веки. Подержите 10 минут. Можно также положить на веки кружочки  свежего огурца. Подержите их   15 минут. Здорово помогает, Проходит усталость глаз.
  • Четверть чайной ложки  соли  растворите в стакан кипяченой теплой воды.  Промойте раствором глаза.
  • Очень хорошо помогают снять усталость с глаз примочки с травами: Смешайте . цветки и молодые листья  липы и ромашки (по 1 столовой ложке) и залейте сбор одним стаканом кипятка. После того как вода остынет, . смочите  ватный тампон или кусочек бинта в полученной жидкости и приложите на 10 минут к закрытым глазам.
  • Примочки с медом. Возьмите чайную ложечку меда, разведите в трех столовых ложках воды и далее и прикладывайте к глазам смоченный в этой смеси ватный тампон. Используйте в течение дня 2 – 3 раза. Но долго не храните, чтобы микробы не скапливались.
  • Можно залить 1 столовую ложку измельченных листьев березы одним стаканом  кипяченой холодной воды, потом   настаивать 8 часов. Потом точно также делать примочки, положив смоченный в настое ватный тампон на закрытые веки и держать 20 минут.
  • Ванночки. Залейте  столовую ложку листьев шалфея 1 стаканом кипятка и поставьте на водяную баню на 30 минут. Процедите, остудите до комнатной температуры. Доведите объем жидкости до начального. Налейте отвар в небольшую емкость и поочередно опускайте в эту емкость открытые глаза. Процедуру проделайте 8 – 10 раз. После ванночки сделайте несколько круговых движений глазами, а затем промокните их чистой салфеткой.

КАПЛИ ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ СЛИЗИСТЫХ ОБОЛОЧЕК ГЛАЗ

Друзья! С каплями для глаз нужно быть очень осторожными. Они бывают разными. Одни с антибактериальным или антивирусным эффектом, другие с противоаллергическим.

Есть капли для улучшения обменных процессов в тканях глаза, для профилактики катаракты и глаукомы и много разных других. Для предотвращения усталости глаз подойдут капли с увлажняющим эффектом.

Они не допустят высыхания роговицы, не допустят, раздражения и дискомфорта конъюнктивы.

К ним относятся офтагель, ликонтин, хило-комод систейн ультра, а также видисик, слеза натуральная и еще ряд капель. Их можно приобрести в аптеке без рецепта, использовать согласно инструкции. Практически они не имеют противопоказаний. И если у Вас имеются признаки «Синдрома сухого глаза» или Вы носите контактные линзы, нужно пользоваться именно ими.

Но я бы этого делать не стала и Вам не советую. Очень опасно заниматься самолечением глаз. Если у Вас что-то не в порядке с глазами, капли помогут временно. Вы ведь продолжите работать на компьютере или носить линзы, значит раздражение глаз продолжится. Глаза – это Вам не царапина на руке. Советую всем! Обязательно обратиться к офтальмологу для правильного назначения лечения.

Ведь параллельно с сухостью глаза у Вас может быть начинающаяся катаракта, и глаукома, и очень много других проблем, которые может выявить только врач. И капли он подберет соответствующие. А для начала лучше воспользоваться народными методами, делать гимнастику для глаз, принимать витамины и т.д.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ  И ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ

  • Для здоровья глаз и сохранения зрения нужно употреблять больше продуктов, которые содержат витамины А, С, Е, антиоксиданты, Омега-3 жирные кислоты, минералы селен и цинк, биологически активные вещества лютеин и зеаксантин.
  • В каких продуктах много витамина А. Ну, конечно, в моркови! Вообще, в любых фруктах и овощах желтого, красного и оранжевого цвета много витамина А: тыкве, томатах, репке, апельсинах, облепихе.
  • Источником многих витаминов и минералов являются зеленые травы: шпинат, петрушка, укроп, базилик, спаржа.
  • Великолепным источником ненасыщенных жирных кислот класса Омега-3 является жирная морская рыба: палтус, скумбрия, лосось, форель.
  • Витамина С много в лимонах и других цитрусовых, шиповнике, яблоках, черной смородине и др.
  • Витамин Е содержится в  растительных маслах, орехах, во многих фруктах и овощах, зерновых и бобовых.
  • Антиоксидантами богата капуста брокколи, черника, многие ягоды и фрукты, овощи.
  • Селен содержится в печени, морепродуктах, бобовых, орехах, кукурузе, яйцах, рисе.
  • Лютеином и зеаксантином, красящими пигментами из группы каротиноидов, богаты все яркие овощи и фрукты.
  • Цинк содержится в тыквенных семечках, пивных дрожжах, говядине, какао-порошке.

Но ежедневно иметь в своем рационе весь набор этих продуктов не получается. И здесь к нам на помощь приходят специально разработанные  витаминно-минеральные комплексы для глаз.

ЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ И ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Для профилактики зрения и предупреждения усталости глаз  в аптеках продается очень много различных натуральных препаратов: Черника форте с лютеином (Эвалар), Звездная очанка, Лютеин 100% в капсулах, Стрикс, Лютеин форте, Фокус форте, Доппельгерц актив для глаз, капсулы с лютеином и черникой, Витрум вижн. Все эти витамины от усталости глаз следует периодически принимать.

Есть и еще одна неприятность для зрения. Мы  не умеем правильно сидеть  за компьютером. Глаза располагаются  слишком близко к монитору, смотрим как бы снизу вверх. Так нам, якобы,  удобнее. Но при этом шейные позвонки   и голова запрокинута назад.

Шейный отдел и надплечья испытывают сильную нагрузку, сдавливаются позвоночные артерии. Особое значение имеет сдавливание  глазничной артерии, которая  кровоснабжает  глазное яблоко.

Это способствует не только утомлению глаз, но и развитию близорукости, а также

Как же нужно сидеть за компьютером, чтобы не нарушалось зрение и не страдал наш позвоночник? Позвоночник должен быть выпрямлен и голова и шея находиться на одной прямой линии с позвоночником. Расстояние от глаз до экрана монитора должно быть  примерно 50 – 70 см. Попробуйте, почувствуете, как  спадает напряжение с позвоночника, шейного отдела. Так гораздо удобнее сидеть.

Сегодня есть много приверженцев ношения специальных защитных очков. Эти очки оптимальны для глаз людей, которые долгое время работают за компьютером.

Они улучшают световосприятие и не пропускают лучи определенной длины волны, которые могут действовать разрушающе на ткани глаза. Плюс к тому очки благоприятно влияют на цветоощущения. Известно, что синий цвет раздражающе воздействует на сетчатку глаза, а зеленый, напротив, для глаз привлекателен. С помощью очков улучшается цветовосприятие и глаза гораздо меньше устают.

КАК УСПОКОИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ ПРИ ПЕРЕУТОМЛЕНИИ

Прежде всего, надо хорошо высыпаться. Если Вы испытываете трудности при засыпании, заварите себе чай с мятой или пустырником и пейте его во второй половине дня.

Можете успокоить свои нервы настойкой пиона, ново-пасситом, персен-форте. Поддержать нервную систему можно нейромультивитом, магне В6.  Принимайте успокаивающие ванны с Успокоительным сбором № 2 или № 3.

Прекрасно улучшит Ваше психологическое и физическое состояние массаж воротниковой зоны и спины. Физические упражнения нужно делать ежедневно. Вообще дома вполне можно устраивать  себе «Домашний санаторий».  Это пойдет только на пользу Вашему здоровью.

Снять усталость и сухость глаз при чрезмерной работе на компьютере, можно только уделяя этому вопросу серьезное внимание. Соблюдение правил ухода за глазами, гимнастика, народные методы, глазные капли и другие способы, позволят Вам предупредить близорукость и сохранить зрение.

Источник

Источник: https://fithacker.ru/articles/kak-snyat-ustalost-i-suhost-glaz-gimnastika-i-vitaminyi-dlya-glaz/

Какие капли выбрать при усталости и покраснении глаз? 17 лучших препаратов

Глаза постоянно подвергаются нагрузкам, которые провоцируют усталость органов зрения, и одним из симптомов такого состояния является покраснение конъюнктивальной оболочки.

Такие нарушения в основном проявляются при длительной работе за компьютером или в результате долгого ношения контактных линз (особенно у людей с чувствительными глазами).

Читайте также:  Витамин pp в ампулах

Избавиться от такой симптоматики можно с помощью специальных офтальмологических капель, которые в зависимости от состава могут устранять признаки усталости и покраснения или оказывать комплексное воздействие, дополнительно увлажняя и защищая глаза от внешних воздействий.

Причины и симптомы усталости и покраснения глаз

Но покраснение может также возникать при длительном отсутствии сна или воздействии на глаза негативных погодных условий (переохлаждение, ветер, ультрафиолетовое излучение).

У людей с синдромом сухого глаза, ослабленными глазными мышцами и офтальмологическими воспалительными или инфекционными заболеваниями такие признаки проявляются быстрее и более выражены.

Нарушение дополнительно может сопровождаться жжением, ощущением рези и чувством присутствия под веками инородных тел.

Часто при усталости глаз может появляться затуманивание.

Перед тем как пытаться избавиться от таких симптомов с помощью глазных капель, важно обследоваться у окулиста.

Ведь покраснение и усталость глаз могут быть не самостоятельным явлением, а признаками серьезных патологий, которые требуют комплексного подхода и использования лишь увлажняющих и защитных растворов будет недостаточно.

Как выбрать и применять капли для глаз от усталости и покраснения?

В остальных случаях рекомендовать препараты может лишь специалист, который назначает капли от усталости глаз и они подразделяются на следующие виды:

  • витаминные средства, которые оказывают защитное и укрепляющее действие на роговую оболочку и конъюнктиву;
  • некоторые антибактериальные препараты, которые устраняют покраснение, возникающее при инфекционных заболеваниях, а также оказывают дополнительный защитный и увлажняющий эффект при синдроме сухого глаза;
  • препараты, оказывающие заживляющее действие;
  • сосудосуживающие средства, быстро устраняющие покраснение глаз (используются для краткосрочного применения, так как со временем вырабатывается привыкание к таким растворам);
  • антигистаминные препараты, оказывающие противоотечный эффект;
  • увлажняющие средства, не оказывающие существенных терапевтических эффектов и использующиеся исключительно в случае перенапряжения органов зрения.

Перед тем как брать в руки флакон со средством, необходимо помыть руки, а кончиком самого флакона во времени инстилляции нельзя касаться поверхности глаза.

Эти меры предосторожности необходимы для исключения занесения в глаза инфекции.

Закапывать такие растворы желательно в положении лежа.

Но если это не представляется возможным – достаточно принять сидячее положение и запрокинуть голову, чтобы при закапывании раствор не вытекал, а равномерно распределялся по конъюнктиве.

Список самых эффективных препаратов

Капли для глаз от усталости и покраснения представлены на рынке в большом количестве. Разные растворы изготавливаются на основе разных компонентов, но встречаются среди таких препаратов и очень близкие аналоги.

Окутиарз — глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консерванотов, которые помогают быстро снять умеренные дискомфорт и усталость глаз, проявляющиеся к концу дня.

Катионорм — инновационные капли-слезозаменитель на основе наноэмульсии, которая быстро распространяется по поверхности глаза, восстанавливая все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра.

Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет и при этом не требует частых закапываний, кроме того, его можно применять однократно на ночь для профилактики усталости и покраснения глаз.

  1. Корнергель.
    Рекомендуется использовать при появлении дискомфортных симптомов во время долгой работы за компьютером, при покраснении роговицы и при возникновении неприятных ощущений в результате использования контактной оптики.
    Препарат применяют 3-5 раз в день (по необходимости).
  2. Визин. Одно из самых популярных средств, которое снимает усталость, оказывая сосудосуживающий и анестетический эффект.

    Действие препарата проявляется сразу после инстилляции. Закапывать препарат можно три раза в сутки.

  3. Систейн. Препарат на основе полимеров, схожих по характеристикам и составу со слезой человека.

    Средство при закапывании образует защитную пленку и предотвращая пересыхание тканей, а также защищая их от внешнего воздействия.

    Использовать капли достаточно 1-2 раза в день.

  4. Инокса. Препарат снимает усталость и оказывает увлажняющее действие. Хорошо помогает, если человек в течение всего рабочего дня вынужден неотрывно находиться за компьютером.

    Препарат закапывают по мере необходимости, но не чаще четырех раз в день.

  5. Визомитин. Средство на основе активных веществ, которые увлажняют ткани глаза и стимулируют в них обменные процессы.

    Благодаря чему препарат оказывает не только защитное, но и восстанавливающее действие. Капли закапывают трижды в день.

  6. Артелак. Препарат включает в состав гиалуроновую кислоту, которая оказывает легкий терапевтический эффект и насыщает ткани глаза необходимыми для нормальной активности микроэлементами. Обычно капли используют 3-5 раз в сутки, закапывая по одной капле в каждый глаз.

    Но при серьезных проблемах специалист может назначить индивидуальный курс лечения с определенной дозировкой и частотой закапывания.

  7. Витафакол. Препарат, нормализующий обменные процессы и оказывающий благотворное воздействие на роговую оболочку и хрусталик.

    Часто препарат назначается в качестве дополнительного средства для лечения катаракты.

    Но при сильной хронической усталости глаз может применяться как укрепляющий препарат, не вызывая при этом привыкания.

    Оптимальная дозировка составляет трехкратное закапывание по две капли в каждый глаз.

  8. Блинк интенсив. Средство хорошо помогает устранить покраснение глаз, которое носит не патологический характер, а возникает вследствие расширения сосудов при чрезмерном напряжении зрения. Лекарство отличается длительным эффектом и дополнительным увлажняющим действием.

    А благодаря отсутствию химически активных веществ применять капли в течение дня можно неограниченное количество раз по собственным ощущениям.

  9. Офтолик. Увлажняющий раствор, оказывающий на роговую оболочку увлажняющее действие. Желательно не использовать такое средство без одобрения офтальмолога, так как некоторые компоненты препарата могут вызывать аллергические реакции.

    Закапывается препарат не чаще двух раз в день по одной-две капли.

  10. Рибофлавин. Препарат укрепляющего и иммуностимулирующего действия, который может использоваться как для снятия симптомов усталости, так и для профилактики офтальмологических заболеваний.

    Средство достаточно закапывать с утра и вечером по одной капле.

  11. Ирифрин. Капли комплексного действия, предназначенные для лечения симптома глаза, успокаивающие при этом ткани сосудистой сетки, за счет чего снимается покраснение.

    Средство используют один раз в сутки через день – этого достаточно, чтобы стимулировать восстановительные механизмы и устранить симптомы усталости.

  12. Визор. Средство является почти полным аналогом визина, но содержит дополнительные витаминные добавки, способствующие укреплению тканей глаза. Закапывают такое средство четыре раза в день через равные интервалы времени.

    Обычно препарат не используется для длительного применения: спустя неделю после применения необходимо сделать перерыв в несколько дней.

  13. Визоптик. Оптимальный препарат для людей, использующих контактную оптику.

    Если при ношении линз в течение дня в глазах накапливается усталость – можно закапывать такой препарат до трех раз в день при появлении дискомфортных ощущений.

    Стоит учесть, что препарат подходит не всем: если по прошествии двух дней негативные симптомы не пропадают – следует подобрать аналогичный препарат.

    Также не рекомендуется длительное использование средства: закапывать капли можно четыре дня подряд, после чего нужно сделать такой же по длительности перерыв.

Однозначного ответа на этот вопрос нет, и хотя нередко лекарства бюджетного сегмента по эффективности не отличаются от дорогостоящих средств, окончательный выбор остается за специалистом, ведь дело не в цене капель, а в их составе.

Но если покраснение глаз обусловлено именно усталостью, а не инфекционными или дистрофическими поражениями, вполне можно приобретать недорогие препараты, которые также показывают прекрасный результат.

Среди таких офтальмологических растворов выделяют:

  1. Оксиал. В состав капель входят электролиты и гиалуроновая кислота. Такие же компоненты присутствуют и в составе человеческой слезы.

    Поэтому раствор хорошо взаимодействует с тканями роговой оболочки и быстро формирует защитную пленку, которая не отторгается, не смывается и не испаряется в течение длительного времени.

    Капли можно использовать на свое усмотрение от одного до 5-6 раз в день.

  2. Офтагель. Средство сразу после инстилляции формирует дополнительный защитный слой, не соединяясь со слезной жидкостью, но препятствуя ее испарению с поверхности конъюнктивы.

    Капли можно закапывать до четырех раз на протяжении дня.

  3. Октилия. Противоотечный раствор, снимающий покраснение глаз. Несмотря на хорошие отзывы и высокую эффективность, не рекомендуется применять препарат без одобрения лечащего врача из-за большого количества побочных эффектов.

    При отсутствии противопоказаний закапывать капли можно до трех раз в сутки по две капли.

  4. Натуральная слеза. Самый «нейтральный» раствор, но он не всегда подходит именно для снятия симптомов усталости при сильных нагрузках. Тем не менее его можно использовать при проблемах с увлажнением глаза, а это является одним из признаков перенапряжения органов зрения.

    Ограничений по количеству инстилляций препарата в день нет, однако, если лекарство не помогает в течение первых 3-4 дней использования – от него следует отказаться, так как и в дальнейшем никакого эффекта не будет.

Еще одним недорогим средством, которое может помочь устранить покраснения глаз и усталость, являются капли вита-йодурол.

Однако по большому счету это витаминное средство, которое помогает устранить проблему путем укрепления тканей глаза и не является симптоматическим лекарством.

Закапывать такое средство достаточно до трех раз в день, длительность применения препарата – произвольная.

Противопоказания

Тем не менее многие из таких растворов не назначаются при следующих нарушениях и болезнях:

  • повышенное артериальное давление;
  • ломкость сосудов, приводящая к кровотечениям;
  • бронхиальная астма;
  • аллергия на компоненты капель;
  • нарушения свертываемости крови.

Этими нарушениями список противопоказания не ограничивается – он может быть длиннее у некоторых лекарственных средств.

В то время как определенные средства (особенно увлажняющего действия) противопоказаний не имеют вообще.

Но точно установить это можно лишь изучив инструкцию по применению к определенному лекарству.

Источник: https://zrenie1.com/lechenie/preparaty/kapli/ustal-pokr-k.html

Капли для глаз от усталости от компьютера. Список недорогих препаратов, цены

С каждым днем проблема усталости глаз становится все острее. Компьютеры, телевизоры, гаджеты – все это приводит к тому, что глаза уже не справляются с нагрузкой и им необходима помощь. Витаминные капли для глаз от усталости от компьютера и прочей техники помогут справиться с этой проблемой.

Витамины для глаз в каплях: какое действие оказывают

Хотя витамины для глаз очень полезны, но не стоит их принимать без рекомендаций врача. В основном их прописывают тем, кто имеет для этого предпосылки, такие как возраст (более 40 лет), проблемы со зрением, больным сахарным диабетом и тем, кто склонен к тромбам, кто много времени проводит за мониторами (компьютеров, телефонов и т.п.).

Капли для глаз врачи рекомендуют именно с витаминами, так как они способствуют не только предотвращению образования новых, но и лечат уже имеющиеся заболевания глаз. А в некоторых случаях укрепляют и другие органы (сердечно-сосудистую систему), помогают при усталости от различной техники, пагубно влияющей на глаза.

Специалисты настаивают, что принимая витамины для глаз в виде капель, больные добиваются большего эффекта, чем употребляя их в таблетках, капсулах и леденцах. Так как попадая в желудок, они не в полной мере усваиваются желудочно-кишечным трактом, а многие способны нанести и вред ему.

В идеальном варианте капли для глаз должны содержать довольно большой объем витаминов:

  1. Группы А, содержащие ретинол и каротиноиды. Недостаток этого витамина приводит к ухудшению зрения и нарушению функции смачивания роговицы. Принимая его человек не только улучшает зрение, но и лечит некоторые глазные заболевания, например, конъюнктивит.
  2. Группы В. А именно, В1, В2, В6, В9, В12. Капли для глаз с этими витаминами способны предотвратить переутомление мышц глаза, помогают от усталости от компьютера, телефона и т. п. техники. Лечат такие заболевания, как дистрофия роговицы, микротравмы кровеносных сосудов, куриную слепоту и прочие заболевания.
  3. Группы С. Содержат аскорбиновую кислоту и прочие аскорбаты, играющие важную роль в иммунной системе организма, а также способствующие укреплению сосудов. Врачи прописывают препараты, содержащие данный витамин, при перенапряжении глазных мышц, а также при раздражении слизистой оболочки глаза.

Глазные капли от покраснения и раздражения: их виды

При выборе капель для глаз следует знать, что они подразделяются на виды, в зависимости от их функции, например, восстанавливающие, от покраснения сетчатки или расслабляющие, от усталости от компьютера, от травмы (попадание инородного тела).

Восстанавливающие капли для глаз

Подобные капли направлены на восстановление зрительной функции и по своим свойствам делятся на несколько групп:

  • Расслабляющие капли. Вещества, содержащиеся в них, способствуют принудительному снятию напряжения в глазных мышцах, что дает возможность отдохнуть глазу и снизить риск развития близорукости или же дальнозоркости. Например, Цикломед, Мидрум.
  • Витаминные капли. Способствуют восстановлению зрения, восполняют дефицит витаминов. Действуют как профилактическое средство. Например, Вита-Йодурол, Оковит.
  • Препараты, восстанавливающие сетчатку. Например, Эмокипин, Тауфон.

Увлажняющие препараты

Такие капли повторяют состав слез и способны препятствовать процессу испарения влаги со слизистой оболочки глаза, замедлять его. Например, Систейн, Оксиал.

Сосудосуживающие капли

Сосудосуживающие капли не способны помочь в лечении, устранить причину покраснения и воспаления глаз. Они лишь снимут отечность, нормализуют кровообращение. Поэтому перед употреблением подобных капель, лучше всего обратится к специалистам, которые помогут устранить именно причину возникновения негативных проявлений.

Как правильно закапывать капли в глаза

Для получения лучшего эффекта от применения капель для глаз, необходимо правильно вводить их в слизистую глаза.

Процесс введения препарата:

  1. Перед проведением процедуры обязательно помыть руки, чтобы не внести дополнительную инфекцию в глаза.
  2. Капли для глаз от усталости от компьютера, восстанавливающие и сосудосуживающие вводятся одинаково: на роговицу или же в конъюнктивный мешочек.
  3. Капать строго по 1 капле за один подход.
  4. При проблемах только на одном глазе, лекарство вводят обязательно и во второй.
  5. Для того чтобы лекарство не растеклось, следует принять горизонтальное положение.
  6. При введении капель не прикасаться краем флакона, пипеткой к веку и слизистой оболочке.
  7. Контролировать количество проведенных процедур. Строго следовать предписанию врача, не превышать дозу. Рекомендуется капать глаза строго по инструкции или же не чаще 4 раз в сутки.

Глазные капли от усталости глаз от компьютера: обзор

Фармакологический рынок представляет большой выбор витаминных капель. Чтобы не ошибиться с выбором, стоит детально изучить состав, действие и другие характеристики медикаментов.

Капли для глаз «Визин». Инструкция по применению

Визин

В 1 мл раствора содержится тетризолина гидрохлорида 0,5 мг, кроме того, борная кислота, бензалконий хлорид, натрий тетераборат и другие.

Оказывающее воздействие: сосудосуживающее, уменьшающее отек тканей. Эти капли из группы симпатомиметика. Эффект от капель наступает практически сразу, через 1-2 минуты и длится от 4 до 8 часов.

Правила применения. Закапывать под нижнее веко больного глаза. Процедуру проводить от 2 до 4 раз в день, до тех пор, пока не пройдут симптомы заболевания, но не стоит превышать 4 дней.

Стоимость в России составляет около 330 руб.

Капли для глаз «Тауфон». Инструкция по применению

В 1 мл раствора содержится 40 мг Таурина, а также вода, очищенная для инъекций. Этот препарат оказывает восстанавливающее и заживляющее действие.

Способствует нормализации обмена веществ при дистрофических нарушениях глаз и стабилизации внутриглазного давления.

Закапывать в больной глаз по 1-2 капли. Процедуру проводить 3-4 раза в день.

Стоимость в России колеблется от 105 до 150 руб.

«Иридина» капли для глаз. Инструкция по применению

В данном препарате содержится на 1 мл раствора – 0,05 % нафазолин гидрохлорида, вода, очищенная для инъекций.

Иридина

Необходимо ввести лекарство в глаза по 1-2 капли. Процедуру проводить не более 6 раз на протяжении всего дня.

После использования капель для глаз рекомендуется осмотр у специалиста, чтобы оценить динамику от применения. Для терапии красноты, зуда, от усталости от компьютера применять не больше 4 раз в неделю.

Цена в России колеблется от 1050 до 1500 руб.

Капли для глаз «Ирифрин». Инструкция по применению

В составе основной компонент – фенилэфрина гидрохлорид, на 1 мл раствора его приходится 25 мг.

Ирифрин

Дополнительные вещества, динатрий эдетат, бензалконий хлорид и прочие.

Способствует оттоку внутриглазной жидкости, сужению сосудов конъюнктивы. Эти капли из группы симпатомиметика.

Реакция наступает через несколько минут, достигая максимального эффекта через час. Длительность действия зависит от принимаемой дозы. В среднем лекарство действуют от 2 до 6 часов.

Правила применения. Закапывать под веко. Доза зависит от заболевания и возраста больного.

Для снятия спазма, врачи прописывают капли в концентрации 2,5%. Лекарство применяют около 2-х недель, капая по 1 капле перед сном в оба глаза. Допустим прием и детям от 6 лет.

Процедуру проводить 1 раз в день (перед сном), на протяжении 2 недель. Подобный раствор допустим для детей только после 12 лет.

Цена в России колеблется от 402 до 864 руб.

«Рибофлавин» капли для глаз. Инструкция по применению

Содержит в 1 мл раствора 0,01 % витамина В2.

Дополнительные вспомогательные вещества: кальций стеарат, картофельный крахмал, вода очищенная.

Оказывающее действие – улучшает проводимость нервного импульса, защищает роговицу глаза. Витамин В, содержащийся в препарате, участвует в обмене веществ организма, синтезе гемоглобина. Способствует скорейшему заживлению тканей и т. п. Это витаминные капли, нормализующие зрительную функцию.

Правила применения. Закапывать по 1 капле в каждый глаз, строго в одно и то же время. Процедуру проводить 2 раза в день, длительность курса определяет лечащий врач.

Средняя стоимость в России от 40 до 160 руб.

«Око плюс» капли для глаз. Инструкция по применению

Состав: по заявке изготовителя этот медикамент состоит только из природных компонентов.

Око-плюс

А именно: зеаксалин, лютеин, ячменное молоко, млечный сок клевера, карнозин.

Оказывающее действие препарата:

  • восстанавливающее;
  • нормализующее давление;
  • увлажняющее;
  • улучшающее кровообращение.

Эффект от капель наступает через несколько приемов.

Как использовать. Закапывать точно под веко пораженного глаза по 1-2 капле, в зависимости от заболевания. Процедуру проводить 2 раза за день, до тех пор, пока не пройдут болезненные симптомы.

Обычно курс лечения назначают от 5 до 10 дней. Затем рекомендован повтор. Между курсами делать перерыв 3 дня. Продолжительность приема лекарства не должна превышать 2 месяцев.

Ценовой порог в России от 400 до 1000 руб.

«Эмоксипин» капли для глаз. Инструкция по применению

Содержится в 1 мл раствора 1 мг метилэтилпиридинола.

Эмоксипин

Дополнительные составляющие: натрий сульфит безводный, калий дигидро-фосфат, динатрий фосфат дигидрит и другие.

Оказывающее действие: укрепляющее, рассасывающее (мелкие кровоизлияния), защитное, улучшающее кровоснабжение.

Препарат в крови держится в полном объеме только 2 часа. Затем постепенно выводится, и уже через 24 часа организм очищается полностью.

Правила применения: закапывать в конъюнктивальный мешочек больного глаза по 1-2 капле.

Процедуру проводить 2-3 раза в день. Курс проводить от 3 до 30 дней, в зависимости от симптоматики. В тяжелых случаях возможно продление до 6 месяцев. Повторный курс проводят через 4–6 месяцев.

Средняя стоимость в России 150 руб.

Глаза постоянно подвержены воздействию внешней среды. И с каждым днем это воздействие увеличивается. Появляются новые компьютеры, игрушки, ухудшается внешняя среда (пыль, гарь, выхлопные газы и т.п.), появляются новые инфекции и т.п.

Поэтому врачи рекомендуют использовать капли для глаз. Они помогут от усталости от компьютера, устранят сухость глаз, снимут спазмы, помогут снять покраснение и воспаление.

Видео-обзоры капель для глаз от усталости от компьютера

Лучшие капли для глаз от усталости от компьютера, от раздражения и сухого глаза:

Как снизить усталость глаз при работе за компьютером:

Источник: https://healthperfect.ru/kapli-dlya-glaz-ot-ustalosti-ot-kompyutera-spisok-nedorogix-preparatov-ceny.html

Усталость глаз снимут витамины для глаз

Усталость глаз – уже «образ жизни». Рези, слезотечение, лопнувшие сосуды – все эти симптомы являются неизменными спутниками современного человека. Причем «получить» усталость глаз можно и без компьютера – достаточно авитаминоза или плохого освещения.

Усталость глаз: не черникой единой

Усталость глаз может проявляться по-разному. Наиболее распространенные симптомы – тяжесть век, снижение остроты зрения. Могут возникнуть рези и покраснение, слезотечение, которое существенно снижает качество жизни человека. Если к вечеру зрение заметно хуже, чем утром, – значит, усталость глаз коснулась и вас.

Усталость глаз связана в первую очередь с длительным зрительным напряжением. Усталость глаз также может возникать из-за неправильного освещения – слишком слабого или слишком яркого.

Потому озаботиться освещением в квартире и на работе – за монитором компьютера или экраном телевизора не должны быть расположены источники света. Причиной усталости глаз также могут становиться недосыпание, стрессы и нехватка витаминов в организме.

Доказано, что при работе с компьютером человек расходует вдвое больше витамина А, а следовательно, нуждается в постоянном поступлении его извне.

Именно потому самый надежный способ справиться с усталостью глаз – это витамины. Но какие именно и где их взять? Традиционно лучшим средством для улучшения зрения считается черника. Даже английские летчики во время II мировой войны регулярно употребляли черничный джем, чтобы повысить остроту зрения.

Также черника входит в рацион космонавтов и пилотов. Однако чтобы снять усталость глаз, черники явно недостаточно: ягоды зреют не круглый год, а полезные вещества из пищи усваиваются в количестве нескольких процентов.

Потому врачи и фармацевты долго искали другие способы улучшить зрение и побороть усталость глаз, и, надо сказать, искали небезуспешно.

Усталость глаз и другие причины… Пить витамины!

Бороться с усталостью глаз помогут специальные витаминные комплексы. Какие витамины являются незаменимыми помощниками наших органов зрения? Вот их перечень:

  • бета-каротин, трансформирующийся в организме в витамин А и накапливающийся в сетчатке. Он участвует в выработке зрительных пигментов, защищает глаза от свободных радикалов, помогая снять усталость глаз. Отвечает за выработку родопсина, отвечающего за «ночную видимость». Его дефицит может обернуться атрофией слезных желез, нарушением цветовых ощущений, сухостью роговицы, конъюнктивитом;
  • витамин С. От него зависят прочность и эластичность сосудов и, соответственно, циркуляция крови. Является сильным антиоксидантом. Улучшает отток внутриглазной жидкости, чем препятствует развитию глаукомы;
  • витамин Е. Также как и витамин С является сильным антиоксидантом, помогая предотвращать возникновение усталости глаз.
  • лютеин и зеаксантин – важнейшие каротиноиды, главные пигменты желтого пятна сетчатки. Защищают сетчатку от окислительной дегенерации, негативного воздействия солнца, от воспалений и ряда заболеваний: катаракты, глаукомы, ретинопатии, дегенерации сетчатки. Делают зрение более острым и помогают справляться с усталостью глаз;
  • медь и цинк. Минералы-антиоксиданты, защищают органы зрения от воздействия свободных радикалов. Цинк участвует в преобразовании ретинола (витамин А) в ретиналь, который необходим для образования зрительного пигмента сетчатки.

Все перечисленные нутриенты необходимы не только для того, чтобы побороть усталость глаз. Их важно принимать как для профилактики офтальмологических заболеваний, так и при уже имеющихся проблемах. Так, витамины для глаз показаны при: близорукости, катаракте, ожогах, травмах глаза и т.д.

Усталость для глаз: выбираем витамины

Итак, вы решили излечить усталость глаз при помощи витаминов. Дело за малым – нужно выбрать препарат. Витаминный комплекс следует подбирать, внимательно глядя в инструкцию. Содержит ли препарат все те полезные глазам вещества, о которых писалось выше?

Если хотите – можете воспользоваться нашей подсказкой! Украинцы имеют возможность приобрести препарат, в состав которого входят все необходимые для снятия усталости глаз вещества: растительные каротиноиды (лютеин и зеаксантин) и витаминно-минеральный комплекс, усиливающий их действие. Этот препарат – Витрум® Форайз. С его помощью Вам удастся:

  • улучшить физиологическое и функциональное состояние зрительного аппарата;
  • устранить симптомы усталости глаз;
  • предотвратить возникновение состояний, вызывающих усталость глаз;
  • избежать проблем со зрением в будущем.

Помните! Усталость глаз – не патологическое состояние. Это всего лишь симптом, однако на его фоне могут развиваться болезни органов зрения. Покраснением и резью ваши глаза сигнализируют вам – они нуждаются в защите извне. Не игнорируйте свой организм!

Источник: https://zdravoe.com/581/index.html

Витамины для глаз в каплях: принцип действия и эффективность

При постоянных нагрузках на глаза следует периодически давать им отдохнуть и питать их необходимым количеством питательных веществ.

Только тогда возможно сохранить зрение на длительное время. Именно по этому сегодня большой популярностью пользуются витаминные капли для глаз.

Кому необходимо принимать витаминные капли

Витаминные глазные капли рекомендовано принимать следующей категории людей:

  • Людям, страдающим отклонениями зрения: дальнозоркость и близорукость.
  • У людей, возраст которых превышает 40 лет, витаминные капли позволяет не только устранить все возрастные изменения в организме, но и укрепить систему сосудов и сердца.
  • Офисным работникам и людям, которые проводят за компьютером более 6 часов в день.
  • Женщинам, которые склонны к тромбозам, ведь это отрицательно сказывается на сетчатке глаз.
  • Людям, страдающим на глаукому или катаракту, витаминные капли способствуют торможению заболевания на ранней стадии.
  • Людям, страдающим на сахарный диабет.

Перед тем, как использовать витаминные капли для глаз, необходимо обсудить все нюансы с врачом-офтальмологом.

Витаминные глазные капли оказывают благотворное влияние не только в случае, когда имеется дальнозоркость и близорукость, а также при постоянных нагрузках на органы зрения. По мнению многих офтальмологов, эффективность от приема витаминных капель для глаз достигается при сочетании их с таблетированными витаминами. В результате капли оказывают следующий эффект:

  • Устраняют чувство усталости, краснота и напряжения глаз.
  • Выступают в роли профилактического средства от катаракты и глаукомы.
  • Дополнительное насыщение витаминами крайне необходимо людям, страдающим на сахарный диабет и варикозное расширение вен. Ведь данные заболевания очень часто развиваются в сопровождении расстройств зрения.

Полезные витамины, входящие в глазные капли

Все витаминные глазные капли имеют в своем составе витамин А. Его основная функция состоит в обеспечении нормального функционирования сетчатки глаз. При близорукости очень эффективными считаются капли, в составе которых имеется аскорбиновая кислота.

Самыми полезными витаминами для глаз являются:

  • Витамин А или каротин;
  • Тиамин;
  • Рибофлавин;
  • Витамин С;
  • Фолиевая кислота;
  • Ниацин;
  • Цианокобаламин;
  • Пиридоксин.

Действие представленных витаминов направлено на снятие усталости при продолжительной работе за монитором или чтении. Их активно применяют при дистрофии роговицы. Они обладают многофункциональным действием, поэтому их активно используют во всех препаратах подобного действия.

Прием капель

Витаминные глазные капли следует принимать курсами. Не рекомендуется ими пользоваться постоянно. После трехмесячного приема следует седлать месяц отдыха. Витамины в инъекциях вводят внутримышечно 15 раз через день.

Витамины для глаз являются не лечебным, а больше профилактическим средством. Они способствуют торможению развития заболеваний. Однако именно данный профилактический эффект играет большую роль. Витамины являются незаменимыми для тех людей, у кого имеются различные нарушения глаз.

Рекомендуемые витаминные капли

При выборе витамин для глаз необходимо принимать во внимание рекомендации специалиста и отзывы людей, которые уже испытали на себе эффективность препаратов.

Рибофлавин

Рибофлавин применяют в случае повышенной усталости глаз, ухудшения зрения, рубцевания ран, вызванных с глазными каплями и ожогами. При чрезмерной нагрузке на глаза они способствуют снятию напряжений и улучшению зрения. При появлении конъюнктивита данный препарат помогает устранить воспаление за 2-3 дня.

Тауфон

Тауфон активно применяется при травмировании роговицы, катаракте, ослабленной функции зрения, «куриной слепоте». Представленные капли помогают снять усталость и неприятные ощущения в глазах . Эффективно устранят эффект сухого глаза, воспаление и красноту, оказывая дополнительную помощь глазам при продолжительной работе за компьютером.

Санкаталин и Квинакс

Представленные средства назначают при профилактике и лечении катаракты. После их применения наблюдается улучшение зрения уже спустя 2 недели. Также такие капли помогают избавиться от помех перед глазами, которые возникают при катаракте, устраняют воспаление в глазах.

Витафакол и Катахром

Витафакол и Катахром активно применяют при лечении катаракты на ранних стадиях. Они оказывают более психологическое, чем фармацевтическое действие. Также они очищают хрусталик и устраняют сухость глаза.

Кромогексал, Октилия, Пренацид

Представленные капли назначают людям, страдающим заболеваниями глаз в момент цветения растений, при аллергических заболеваниях глаз. Положительный результат наблюдается спустя 2-3 дня. Уходит слезоточивость глаз и жжение. Эффективны при лечении аллергического конъюнктивита.

Ифирал и Хай-кром

Данные средства пользуются большой популярностью для устранения чрезмерной усталости глаз, аллергическом конъюнктивите и раздражении слизистой. Устраняют аллергические симптомы спустя 2-3 дня после приема. Прекрасно борются с сухостью глаз, жжением и резанием. Устраняют усталость и раздражение при продолжительной работе за компьютером.

Визиомакс, Оковит, Миртилене Форте и Фокус

В каждом из представленных препаратов имеется какой-либо натуральный компонент: петрушка, черника, морковь, черная смородина. При лечении данными препаратами наблюдается улучшение зрения, снижение риска глазных заболеваний. Помимо восстановления зрения наблюдается улучшение самочувствия организма.

Не рекомендуется самостоятельно прописывать себе какой-либо из представленных препаратов. Здесь необходимо воспользоваться консультацией врача. Иначе можно достичь абсолютно противоположного эффекта и возникновение новых проблем со зрением.

Сегодня в интернете можно увидеть множество отзывов людей, которые испытали на себе действие представленных витаминных капель для глаз. Вот некоторые из них:

Алена, 35 лет

Моя работа обязывает меня долгое время находится за компьютером. В итоге я начала ощущать боли в глазах, появилась сухость глаз, жжение и усталость.

Когда я пришла на прием к специалисту, то он мне посоветовал воспользоваться препаратом Тауфон. Уже спустя неделю, я стала ощущать значительное облегчение. У меня исчезла усталость и краснота глаз.

Кроме этого, мое психологическое состояние из-за проблем с глазами также заметно улучшилось.

Игорь, 42 года

Не так давно мне поставили диагноз катаракта. Так как болезнь находилась на начальной стадии развития, то врач мне посоветовал капать глаза Катахромом. Эффект меня действительно поразил. Конечно, полностью избавиться отданного заболевания невозможно, однако затормозить его развитие мне удалось.

Итог

Витаминные глазные капли имеют в своем составе массу полезных компонентов, благодаря чему могут оказывать широкий спектр действия. Они могут, как предупреждать, так и останавливать некие расстройства зрения.

Источник: http://eyesmaster.ru/lechenie/vitaminy-dlya-glaz/vitaminy-dlya-glaz-v-kaplyah-printsip-dejstviya-i-effektivnost.html

Бад диод окулист – отзыв

Когда втыкаешь по 8 часов в экран компьютера на работе, а потом приходишь домой и продолжаешь смотреть в экран еще пару часиков уже для хобби или для развлечения – то глазам это на пользу не идет. Я уверена, в наш компьютерный век людям просто необходимы витамины для глаз. Я не верю в то, что черникой можно вылечить близорукость, но хотя бы как-то компенсировать нагрузку на глаза – это да.

Витаминки вот такие.

Цена: 30 капсул – 239 рублей, 60 капсул – 393 рубля

Пропила три недели. Я вообще ориентируюсь не всегда на показания производителя, мне бы хотелось верить, что рекомендации пишутся на основе имеющихся исследовательских данных, но это не всегда соответствует истине. Но в этом случае соблюдала все рекомендации. Хотя, надо заметить, соотношение рекомендуемой дозировки и количества капсул в упаковке непродуманно.

Так, нужно принимать по 3 капсулы в день. Рекомендуемый курс – 3 недели. Умножаем 21 на 3 получаем 63 капсулы. Упаковки продаются по 30 капсул и по 60. Ни в том, ни в другом случае у нас ничего не получается. Либо не допивать 1 день, либо покупать три пачки по 30 капсул ради одного дня. Или одну на 60 и еще одну на 30. Скажите честно, я зануда?..

Ну разве сложно продумать такие вещи, я не понимаю просто. Конечно, можно сказать, что это маркетинговый ход, что нужно купить 3 пачки вместо двух, чтобы завершить курс, а дальше просто подсесть на БАДы, но это смешно, в самом деле.

У нас сейчас такой большой рынок БАДов, что купить продукт с рассчитанными показателями несложно и подобное нехорошо влияет на конкурентоспособность.

Состав

Тест на усталость глаз

Рекомендации по приему

Капсулы большие и фиолетовые, у меня проблем с глотанием нет, но это все так индивидуально. Но ядреный цвет оболочки пугает, конечно.

Применение и эффект

Никаких побочных эффектов я от витамин не заметила, а вот снижение усталости глаз – вполне. Минус зрения остался на прежнем уровне. Однако надо отметить вот что – я постоянно пью какие-то витамины, я витаминоман и не очень здоровый человек, потому и пью. Одними БАДами сыт не будешь, увы.

Но когда я была недавно на приеме у окулиста, та с удивлением отметила, что несмотря на высокий минус ( – 6,5 на обоих глазах сейчас) и давность ношения очков ( 20 лет, да, я очки с первого класса ношу), моя сетчатка находится в отличном состоянии, хотя у людей с похожими вводными данными часто наблюдается истончение сетчатки.

Хочется верить, что многолетнее употребление разных БАДов таки сработало и, может быть, какую-то роль сыграл и герой отзыва.

Итог: витамины для зрения одобряю, эти вполне помогли мне, так что I recommend.)

Еще БАДы всякие-разные)

После приема этого БАДа я думала, что заболела страшной болезнью

БАД для увеличения объема волос

Как я принимала анаболики

БАД, от которого ногти прут как бешеные

Шок-результат от БАДа

Источник: https://irecommend.ru/content/vitaminy-ot-ustalosti-glaz-test

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector