Витамины для малышей от 2 лет

Витамины для иммунитета детям от 2 лет

Многие мамы, как правило, уже перестают кормить грудным молоком детей от 2 лет, и поступление витаминов в детский организм заметно снижается. На фоне экологии городской среды, психоэмоционального напряжения иммунитет малыша начинает снижаться.

Он становится все более подверженным инфекционным заболеваниям.

В этот период 2-хлетний ребенок начинает переходить на обычную пищу, и важно наладить правильное питание, чтобы малыш в полной мере получал необходимые для здорового иммунитета витамины и минералы.

Какие витамины нужны для поддержки иммунитета детям от 2 лет

Источником важного и нужного витамина А, который благотворно влияет на зрение и состояние кожных покровов ребенка, являются молоко, яйца, рыба и сливочное масло.

Без витамина D страдают кости скелета у детей от 2 лет и старше, может даже развиться рахит, потому что витамин способствует усвоению кальция в растущем организме. Отличное средство для восполнения этого элемента – рыбий жир.

Витамин Е, известный антиоксидант, часто назначается и мамам в период подготовки к беременности, и малышам. При дефиците витамина ребенок 2 лет может терять вес. Содержится в орехах, кашах и печени.

Отличное средство для повышения иммунитета – капуста, клубника, болгарский перец, черная смородина. Все эти продукты богаты витамином С, который эффективно защищает 2-хлетних детей и детей постарше от инфекций, простудных заболеваний и аллергии. Очень полезен своим благотворным влиянием на нервную систему витамин В1.

Если ребенок капризничает, плохо спит, возможно, что именно этого витамина не хватает его организму. На помощь придут картофель и гречневая каша. Мясо птицы, яйца и молоко помогут восполнить витамин В2, стимулирующий рост малыша и синтез гемоглобина.

С плохим настроением ребенка, анемией и утомляемостью справится витамин В12.

Безусловно, сбалансированное питание дает свои результаты, особенно вкупе с правильным распорядком дня, прогулками на свежем воздухе, доброжелательной атмосферой в семье. Однако, детям от 2 лет придется съедать слишком много продуктов, чтобы удовлетворять потребность в витаминах в полной мере и гарантированно поддерживать свой иммунитет на должном уровне.

Все потому, что многие полезные вещества усваиваются детским организмом не полностью. Например, такой важный элемент, как железо, участвующий в кроветворном процессе, всего на 10 процентов. Кипяченое молоко, сваренная каша, богатая витаминами А, Е и группы В, теряют половину своей полезности в процессе термического воздействия.

Совсем мало или отсутствуют вовсе витамины в замороженных, консервированных или сушеных фруктах и овощах.

Витаминно-минеральные комплексы для детей от 2 лет

Если педиатр при осмотре ребенка констатирует признаки недостатка тех или иных витаминов, необходимо обратиться к витаминно-минеральным комплексам, которые содержат все необходимые элементы, в том числе минералы цинк, селен, йод, марганец, показанные детям от 2 лет.

В числе наиболее популярных витаминно-минеральных комплексов для 2-хлетнего ребенка — Мульти-табс Малыш Кальций+, Витрум Бэби, витаминный препарат Джунгли, Алфавит Наш Малыш, Киндер Биовиталь гель и многие другие.

При выборе самого подходящего для вашего малыша витаминно-минерального комплекса, который поможет укрепить иммунитет, следуйте советам своего педиатра.

Если у ребенка есть склонность к аллергическим реакциям, выбирайте те комплексы, где отсутствуют цитрусовые. В частности, витамин С хорошо восполняется компонентами шиповника или черной смородины.

Детям от 2 лет наверняка понравятся витамины в виде вкусных жевательных таблеток или мармеладных зверушек. И самое главное – дозировка.

Прежде, чем давать 2-хлетнему ребенку витамины, следует подробно ознакомиться с инструкцией витаминно-минерального комплекса, учесть индивидуальные особенности малыша.

Совокупность всех мер — здорового питания, приема витаминов и хорошего ухода за малышом обязательно будут вознаграждены его крепким иммунитетом и счастливой улыбкой, означающей только одно – у нас все хорошо!

Источник: http://shilopopick.ru/deti-do-3-let/vitaminy-dlya-immuniteta-detyam-ot-2-let.html

Жевательные витамины для детей с кальцием от 2 и от 3 лет

О пользе и необходимости витаминов для правильного развития и роста ребёнка знает даже тот, кто о собственных детях ещё только задумывается.

Так же все знают, что получить некоторые из них можно только извне, и спектр продуктов настолько разнообразен, что невольно можно растеряться. Однако в отношении детей возникает ещё одна проблема.

Не все необходимые продукты, содержащие тот или иной витамин, приходятся им по вкусу. Кто-то не любит зелень, кто-то говяжью печень.

Про рыбий жир и упоминать не стоит. Поэтому тому гениальному фармацевту, который придумал жевательные витамины для детей, стоит поставить памятник от всех благодарных родителей.

Однако стоит рассмотреть это полезное изобретение с самого начала.

Для чего нужны витамины

Витамины

Самое простое объяснение – для здоровья. И это правильно. Но в этом понятии столько нюансов, что хоть немного, но действие витаминов на организм следует расшифровать.

К большому сожалению, нет одного универсального витамина, который мог бы удовлетворить все потребности детского, да и взрослого организма. Всё потому, что разные группы микроэлементов влияют на разные функции и нельзя рассортировать их по степени важности.

  • витамин А участвует в формировании и укреплении скелета, повышает сопротивляемость дыхательных путей к болезнетворным бактериям, влияет на остроту зрения и цветоощущение. Содержится в таких продуктах, как тыква, капуста, морковь, картофель, сыр, говяжья печень.
  • витамины группы В. Благотворно влияют на работу печени, помогают мозговой активности и правильной работе нервной системы, синтезе белка, нормализуют рост ребёнка. Преобладает в молочных продуктах, хлебе грубого помола, листовых и стручковых овощах, проросшей пшенице, рыбе.
  • витамин С абсолютно необходим для укрепления иммунной системы и ускорения функции регенерации. Можно получить, употребляя в пищу белокочанную капусту, цитрусовые, шиповник, мёд, гранат, петрушку.
  • витамин D. Активно участвует в формировании костей и в усвоении организмом таких минералов, как кальций и фосфор. Распространение его в продуктах питания весьма ограничено и по этой причине ребёнку необходимо кушать рыбу и молочные продукты.
  •  витамин Е увеличивает скорость заживления ран и имеет противовоспалительный эффект. Орехи, бобы и подсолнечное масло обеспечат его количество.
  • витамин РР. Употребление бобовых, рыбы, мяса, яиц, печени и орехов позволят желудочно-кишечному тракту не испытывать постоянных сильных стрессов.

Внимательные читатели могут заметить, что некоторые витамины имеют схожие функции и содержатся в одинаковых продуктах. В этом случае в дело вступает количество того или иного витамина.

А отсюда возникает трудно разрешимая проблема составить рацион ребёнка таким образом, чтобы он получил не только все необходимые витамины, минералы и микроэлементы, но и нужное их количество.

Дело в том, что передозировка некоторых этих веществ не менее, а зачастую и более опасна, чем его недостаточность.

Большинство витаминов ничего кроме пользы организму ребёнка не несут. Они являются водорастворимыми и их избыток просто выводится с мочой. А вот жирорастворимые из организма выводятся лишь переработкой и именно они могут привести к передозировке, которая может привести к очень неприятным последствиям.

Всё вышесказанное приводит к одной-единственной мысли, что назначать своему ребёнку приём витаминов самостоятельно не стоит ни в коем случае. Родителям лучше постараться обеспечить своего малыша свежими и качественными продуктами, а выписывание лекарств, стимулирующих средств и витаминов следует оставить врачам-педиатрам.

Когда приём витаминов необходим

Приём витаминов

Продолжим предыдущую мысль. Постоянный приём витаминов в их медикаментозном виде не просто не обязателен, а порой опасен. Поэтому их необходимость должен определить лечащий врач после внимательного обследования. Родители же могут обратить внимание на симптомы и признаки авитоминоза.

Слабость, вялость, быстрая утомляемость и немотивированные перепады настроения – это первые сигналы. Изменения цвета кожи и появления высыпаний, ломкие волосы и ногти, отсутствие аппетита.

Всё это может быть не причиной какого-то заболевания, а именно недостатком того или иного витамина.

Особенно это может проявляться в конце зимы и весной, когда свежие овощи и фрукты становятся практически недоступными, а те, что продаются в магазинах и на рынках не внушают большого доверия.

  • годовалому малышу показан приём витаминов только в экстренных случаях. Обычно они получают всё необходимое с молоком матери.
  • с года до двух лет причин прибегать к витаминным комплексам в той или иной конфигурации тоже ещё не очень много. Большинство малышей продолжают питаться грудным молоком, плюс начинается прикорм так называемыми обычными продуктами, которые в большинстве случаев обеспечивают маленький растущий организм всеми нужными витаминами.
  • от 2 лет до 3 ребёнок вступает в стадию не только интенсивного роста, но и социализации. Он идёт в детский сад, контактирует с другими детьми и в это время укрепление иммунитета просто необходимо. Вот тут и выступают на один из первых планов жевательные витамины. Значительно снижается риск того, что малыш подавится, так как он уже способен хорошо пережёвывать пищу, в том числе и вкусные, забавные и полезные мармеладки.
  • витамины для детей от 3 лет отличаются от предыдущих лишь своим разнообразием. Здесь надо точно знать какие из них будут просто на пользу, а какие действительно необходимы для правильного развития и поддержания здоровья.

Привлекательность

Цветные таблетки с витаминами

Тот самый гений-фармацевт, упомянутый в самом первом абзаце, несомненно, думал о том, чтобы маленький ребёнок не воспринимал жевательные витамины как лекарства. И из них был убран самый неприятный признак таблеток, микстур и прочих лекарственных средств – неприятный, а в большинстве случаев противный, вкус. Его заменили вкусом любимых детьми ягодных, фруктовых и других лакомств.

Плюс кто-то ещё подсказал сделать их разноцветными и в забавной форме зверюшек. В связи с этим можно с большой уверенностью сказать, что вряд ли какой-то ребёнок откажется скушать вкусную, ароматную конфету в виде забавного мишки, стремительного дельфина или загадочного динозаврика.

Возможные проблемы

Весь предыдущий абзац, посвящённый преимуществам жевательных витаминов, можно переносить в этот раздел. Странно? Если разобраться не очень.

Внешняя и  вкусовая привлекательность может побудить ребёнка к поеданию этого лакомства в неограниченных количествах, а это, как уже говорилось, может вызвать передозировку. Данная проблема легко решается.

Хранить баночку с витаминами необходимо в недоступном для ребёнка месте и выдавать строго по инструкции, которая в обязательном порядке есть на каждой упаковке.

Есть ещё один недостаток. Все эти вкусовые и цветовые прелести достигаются зачастую при помощи химических добавок. Конечно, все они проходят множество испытаний и проверок, но у некоторых детей могут вызвать аллергическую реакцию.

Больше проблем не наблюдалось и не фиксировалось.

Два вида

Разделяются жевательные витамины всего на два вида:

  • однокомпонентные, в которых содержится лишь один витамин.
  • многокомпонентные. Это целый витаминный комплекс, в котором могут быть представлены от 2-х до 15-и витаминов и микроэлементов. Они оптимально подобраны и скомпонованы.

Обзор наименований

ВитаМишки

  • ВитаМишки. Мультивитаминный комплекс со специальной добавками для укрепления иммунитета, прибиотиков, комплексом для здоровья глаз и йода. Очень полезные витамины с кальцием для детей от 3-х лет.
  • Компливит АКТИВные мишки. Комплекс с содержанием 10 основных витаминов для детей от 3 до 14 лет.
  • Алфавит Детский Сад. Ароматизированные таблетки с тремя основными вкусами в зависимости от содержащихся в них компонентов. Вишнёвый – железо. Ванильный – витамин D и кальций. Апельсиновый – насыщенный антиоксидантами.
  • Мульти-табс. Эти витаминные комплексы разделяются не только по вкусовым, но и по возрастным критериям. 1-4 года – малиново-клубничные. 2-7 лет – банановый или апельсиново-ванильный с содержанием кальция. 4-11 лет – фруктовый вкус. Для подростков – лимон-кола.
  • Компливит Актив жевательный. Содержат 11 витаминных соединений с добавлением магния, кальция и йода. Таблеточки со вкусом шоколада, вишни, крем-брюле и банана рекомендованы для детей от 2 до 10 лет.
  • Супрадин Кидс Юниор. Мандариново-апельсиновые таблетки для детей старше 5 лет.
  • Компливит ФрутоВИТ. Подростковые пастилки в виде фруктов с содержанием цинка.

Это отнюдь не полный перечень представленных на рынке детских витаминных комплексов, которые помогут обогатить маленький организм нужными и полезными веществами.

Не стоит спорить, что лучше получать витамины из естественных продуктов. Овощей, фруктов, мяса, молока, рыбы и так далее, всего не перечислишь. Однако не всегда эти продукты доступны, а если и есть возможность их приобрести, уверенности в их качестве нет.

Читайте также:  Как принимать витамин д детям

Для таких случаев и были придуманы витаминные жевательные и прочие детские комплексы, которые очень быстро завоевали популярность и среди детей и среди их родителей. Главное, что следует помнить – это то, что посоветоваться с врачом никогда не бывает лишним.

Именно он может подобрать оптимальный комплекс, приносящий только пользу и здоровье.

Источник: http://detstvodetstvo.ru/zhevatelnye-vitaminy-dlya-detej/

Витамины детей 2 лет цены

Витрум Беби

Состав

Среди вспомогательных ингредиентов сукралоза, апельсиновый сок (в виде порошка), лимонная кислота, магния стеарат, ваниль, Е100, хлопковое масло, кремния диоксид коллоидный, сорбит, Е120, мальдекстрин, гуаровая камедь (Е412), ванилин.

Форма выпуска

Витрум Бэби – жевательные таблетки, имеющие форму фигурок животных, цвет от серого до оранжево-серого, обладают слабым ванильно-фруктовым запахом и вкусом.

Продаются таблетки по 30 или 60 штук в полиэтиленовом флаконе.

Фармакологическое действие

Витрум Бэби восполняет недостаток минералов и витаминов.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витрум Бэби – это сбалансированный комплекс, состоящий и 11 минералов и 13 витаминов, направленный на восполнение их дефицита. Препарат создан с учетом всех потребностей организма ребенка. Он повышает иммунитет, способствует нормальному умственному и физическому развитию ребенка. Дозы подобраны таким образом, чтобы соответствовать суточной потребности детей в минералах и витаминах.

Показания к применению

Витрум Бэби следует принимать детям от 2лет до 5 лет в следующих случаях:

  • для профилактики и лечения гиповитаминозов . недостатка минералов у детей в период их роста и развития;
  • в период восстановления после заболеваний;
  • при пониженном аппетите, при неполноценном и несбалансированном питании;
  • для повышения сопротивляемости организма болезням;
  • для профилактики простудных заболеваний;
  • при адаптации к повышенным физическим нагрузкам.

Противопоказания

Не назначается препарат в таких случаях:

Побочные действия

Прием средства может стать причиной появления аллергических реакций . так же возможно окрашивание в желтый цвет мочи, что не представляет опасности для здоровья ребенка, так как обусловлено содержанием в составе рибофлавина.

Инструкция по применению Витрум Бэби (Способ и дозировка)

Препарат принимают дети 2-5 лет. В сутки необходимо принимать 1 таблетку. Таблетка принимается внутрь, после еды, ее следует тщательно разжевать.

В среднем курс приема должен составлять 2-3 месяца. Повторять курс следует по назначению врача.

Передозировка

Симптомы передозировки Витрум Бэби:

  • слабость;
  • желудочно-кишечные нарушения;
  • тошнота.

Для лечения необходимо принять активированный уголь . промыть желудок и провести симптоматическую терапию.

Взаимодействие

Чтобы избежать передозировки, не следует одновременно с Витрум Бэби принимать препараты, которые содержат витамины D, Е, А, а так же йод и железо.

Условия продажи

Приобрести в аптеке можно без рецепта.

Условия хранения

Хранить при температуре 10-25 °С.

Срок годности

Особые указания

Рекомендуемую инструкцией дозу превышать не следует.

Во время приема возможно окрашивание кала в темный цвет. Это не является опасным, такое явление обусловлено тем, что в составе препарата находится железо.

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Отзывы о Витрум Беби

Общий рейтинг витаминного комплекса, составленный покупателями, составляет 4,05 балла из 5. Положительные отзывы сообщают о приятном вкусе и запахе, так же покупатели довольны составом и минимальным содержанием красителей.

Цена Витрум Беби, где купить

Цена за упаковку, в которой 30 таблеток составляет примерно 306 рублей, 60 таблеток – 489 рублей.

Автор-составитель: Анна – медицинский журналист Специализация: фармацевтика

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Витрум Беби обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Подобрать врача для лечения

Рустам: Здравствуйте можно одновременно принимать Доппельгерц Актив Витамины для здоровых волос и ногтей с.

Kolyagin: Пью несколько месяцев. Состояние улучшилось Теперь хоть опять мужиком себя чувствую. С женой.

оЛЯ: Замечательная статья, все понятно расписано.

Любовь: Отличная статья, спасибо! Подробнейшее описание препарата и применение в различных областях, сравнение с.

Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться назначенным врачом методом лечения или достаточной консультацией.

Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Медицинский портал
Medside.ru 2011-2016

Отзыв о компании

мне очень нравится забронировать необходимые препараты через И-нет, а потом просто прийти и выкупить их в нужной аптеке. цены при этом на 5-15% ниже, чем если бы я без предварительной брони купила себе эти же самые лекарства в аптеке.

сколько бы раз я сюда ни приходила, всегда доброжелательные фармацевты, подскажут, если вдруг какой-то вопрос возник, да еще и могут к заказу через И-нет добавить какой-то товар, если вдруг сама забыла это сразу сделать, тогда он будет также со скидкой 🙂 в общем, благодарю Живику за сервис, качество и отношение. P.S.

пользовалась также пару раз доставкой, тоже все четко – и вовремя, и строго по заказу)))

Витамины для детей

Выберите

фармамед кид-с формула (PharmaMed ВитаМишки) (17)

фармамед кид-с формула (PharmaMed Kid`s formula) (3)

натурпродукт вита-плант (NaturProdukt VitaPlant) (1)

натурпродукт мультипродукт (NaturProdukt Мультипро (1)

Товар

Цена

#1042;итамины для детей

Здоровье и иммунитет детей требует постоянной поддержки, здорового питания, витаминов, минералов, микроэлементов и много-много заботы. Наша аптека позаботилась о том, чтобы вам не приходилось бегать и искать витамины для детей по многочисленным аптекам города.

#1042; аптеках Живика представлен большой ассортимент витаминов для детей разных возрастов. Можно сделать заказ прямо дома, сидя с детьми, никуда не отлучаясь.

#1042;ыберите те витамины, которые подходят вашему малышу, предварительно обязательно проконсультировавшись с врачем-педиатром, добавьте товар в корзину, забронируйте его, либо оформите доставку и наш курьер привезет заказ в срок.

#1042;итаминые комплексы для детей представлены только проверенных известных производителей: АЛФА#1042;ИТ, БУДЬ ЗДОРО#1042;. #1042;итрум, ДОППЕЛЬГЕРЦ, КИДС ФОРМУЛА, Компливит, МУЛЬТИ-ТАБС, ПИКО#1042;ИТ, СОЛГАР, СУПРАДИН, ЦЕНТРУМ и другие.

Для повышения активности мозга в нашей аптеке вы можете купить йодосодержащие мультивитаминные комплексы и препараты с Омега 3. #1042;се витаминн о-минеральные комплексы рассчитаны на суточную потребность в витаминах.

Удобный поиск витаминов для детей и детских минеральных добавок, сортировка по цене и по алфавиту.

#1042; профилактических целях следует давать детям витамины и витаминно-минеральные комплексы.

#1042; них имеется необходимое количество полезных веществ для детей, которое укрепит иммунитет вашего ребенка.

Безусловно для правильного выбора витаминов для детей необходима консультация специалиста, т.к. он должен оценить правильную дозировку, учитывая возраст ребенка, образ жизни и прочие особенности.

Как выбрать витамины для детей?

#1042;ыбрать лекарства просто. #1042;се, что требуется сделать – перейти в раздел каталога #1042;итамины для детей или воспользоваться поиском лекарств. Для поиска нужного товара выберите удобную для #1042;ас аптеку.

#1042; каталоге представлен широчайший ассортимент медицинских препаратов. Наличие витаминов можно отследить непосредственно при поиске. Результаты поиска можно отсортировать по цене и алфавиту.

#1042;ыберите нужный #1042;ам товар.

Как купить препараты?

#1042;ыбрав нужный вам препарат, переходите в карточку товара. И нажав кнопку купить у выбранной аптеки, переходите в корзину для дальнейшего оформления заказа.

Оформляя заказ, вы можете выбрать удобный из предложенных вам вариантов: оформление заказа с регистрацией или без регистрации; с доставкой по Екатеринбургу или забронировать препараты по низким ценам в любой аптеке Живика в Екатеринбурге и Свердловской области.

#1042;ам не придется стоять в очередях и пробках, чтобы купить витамины для детей по низкой цене, если #1042;ы оформите заказ с доставкой на дом или в офис.

Удобство и экономия ваших средств и времени – интернет-аптека Живика.

Хотите купить товары категории #1042;итамины для детей ? Интернет-аптека Живика, гарантирует качество. Доставка в Екатеринбурге и городах спутниках не заставит себя ждать, для удаленных районов особые условия доставки (см. Условия доставки ). А низкая цена в категории #1042;итамины для детей приятно удивит.

Профессиональные консультанты помогут вам с выбором по телефону +7 (343) 216-16-16.

Витамины для детей с 2 лет какие лучше

скидка 10уе при заказе от 40уе, по ссылке (появится в корзине)

Производители витаминов, как правило имеют в линейке специальные комплексы, предназначенные самым маленьким потребителям здорового питания. Какие из препаратов выбрать, лучше всего подскажет лечащий врач. Ниже мы даём характеристики самых популярных витаминов, которые можно принимать детям с 2 лет, читайте, выбирайте и не забудьте оставить отзыв.

В наш обзор попали три витаминных комплекса американских производителей, ниже расскажем о каждом из них поподробнее:

Какие витамины выбрать детям 2 лет

Выбирая витамины для детей 2 лет, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом. Безусловно, необходимо обратить внимание на состав витаминного комплекса, учесть все компоненты, указанные на упаковке. Некоторые минералы в составе могут быть полезней именно в вашем случае, поэтому стоит обратить внимание как раз на эти составляющие.

Витаминный комплекс разработан специально для детей, содержит витамины 26 овощей и фруктов. Выпускается в форме приятных на вкус жевательных таблеточек, с целью облегчения приёма малышам. Содержит антиоксиданты (биофлавоноиды) из натуральных цитрусовых.

  • Основное внимание иммунитету, коже и глазам
  • Повышенное внимание костям и зубам
  • Дополнительное внимание энергии
  • Содействие пищеварению и обмену веществ

Информация о содержащихся элементах в витаминах детям в 2 года

Норма приёма в день: 2 жевательных таблетки

Количество в Упаковке: 120 Жевательных таблеток.
Цена за упаковку – от 700 рублей, возможны скидки.

Рекомендации по приёму:Детям от 4х лет и старше – 2 таблетки в день, детям 2-3 лет – 1 таблетка в день.

Проконсультируйтесь с врачом, покажите упаковку.

Источник: http://orebenkah.ru/vitaminy-dlja-detej/vitaminy-detej-2-let-ceny.html

Витамины для детей от 2 лет

Чтобы двух летний малыш мог полноценно и правильно формироваться, ему нужны витамины. Специалисты сходятся во мнении, что витамины для детей от 2 лет очень важны, но в таком возрасте лучше избегать синтетических витаминных комплексов. Они рекомендуют правильно и сбалансировано кормить малыша, чтобы он получал их суточную дозу естественным путем.

Чтобы восполнить недостаток витамина А в организме ребенка важно давать ему молоко, готовить на растительном и сливочном масле, готовить ему рыбу и яичные желтки. Витамин А предотвращает появления опрелостей, бронхитов и дерматитов. Кроме того, витамин благотворно влияет на глаза.

Витамин D содействует усвояемости кальция. Благодаря этому он положительно влияет на формирование костных тканей и суставов, предупреждает рахит. Его недостаток можно восполнить, давая малышу сыр, рыбий жир и молоко.

При нехватке витамина Е, у малыша может возникнуть проблема с недостатком веса. Данный витамин служит хорошим антиоксидантом и обладает регенерирующими ткани свойствами. Витамин Е находится в следующих продуктах: семечки, орехи, печень и каши из цельных зерен.

Для того, чтобы восполнить недостаток витамина К, нужно давать ребенку блюда из цветной капусты, свиной печени и шпината. Витамину К свойственно восстанавливать нарушения свертываемости крови.

Витамин С обладает укрепляющими иммунную систему свойствами и делает ее способной бороться с аллергическими реакциями и вирусными инфекциями. Данным витамином насыщены следующие фрукты и овощи: зеленый горошек, капуста, клубника, болгарский перец, а также черная смородина. Очень важно давать свежие, чистые и домашние фрукты и овощи.

При недостатке в организме крохи витамина В1 важно готовить ему блюда из фасоли, кукурузы, гречневой крупы и картошки. В1 защищает малыша от нарушений сна, повышенной чувствительности и капризности.

Чтобы в организме ребенка не было недостатка витамина В2, ему нужно давать рыбные блюда, птицу, грибы, молочные продукты и яйца.

Благодаря витамину В2 малыш будет хорошо расти и у него не будет проблем с синтезом гемоглобина.

Если же нет возможности обеспечить ребенка полноценным здоровым питанием, то специалисты назначают различные витамины для детей от 2 лет, содержащие целый их комплекс обогащенный минералами и микроэлементами. Среди прочего в таких препаратах в обязательном порядке должны присутствовать такие добавки: цинк, марганец, йод, селен, а также экстракт морковного сока.

Особенно важно, чтобы витамины для детей от 2 лет присутствовали в их рационе период межсезонья и в случае приема антибиотиков. Кроме того, важно пить витаминные комплексы в то случае, когда питание малыша не разнообразно, при отсутствии у него аппетита и в условиях неблагоприятной экосистемы.

Читайте также:  Витамины для глаз с лютеином и зеаксантином

Источник: http://TeamHelp.ru/pediatriya/vitaminy-dlya-detej-ot-2-let.html

Витамины для детей 2 лет

Вашему ребенку уже 2 года, и вы наверняка с умилением наблюдаете, как карапуз старается орудовать ложкой самостоятельно и пьет, даже не проливая сок из стакана. Кроха растет, познает мир, осваивает новые игрушки и начинает говорить.

Он уже оторвался от маминой груди, в молоке которой содержался весь спектр необходимых ему веществ, и в его рацион входит все больше новых продуктов. И родители начинают всерьез задумываться над тем, как же обеспечить витаминами и минералами ребенка, чтобы он получал все необходимое для здоровья и успешного развития.

Здоровый двухлетний малыш обладает неисчерпаемой энергией, он постоянно занят изучением окружающего мира. Он ни минуты не сидит на месте – все время куда-то забирается, карабкается, бегает, прыгает и проводит активно весь день. Это требует много сил и энергии.

Чтобы поддержать организм детей такого возраста, витаминные комплексы должны быть очень тщательно подобраны специалистами с учетом всех возрастных особенностей и потребностей.

Самые важные витамины для детей от двух лет

  • Витамин А, который детки получают из молока, масла, рыбы, яичного желтка, способствует укреплению зрения и предохраняет нежную кожу от дерматитов и опрелостей, которые еще очень часто встречаются у ребенка 2 лет.
  • Жизненно важным является витамин D, для современного ребенка, который мало находится на солнце, необходимо любым возможным способом обеспечить организм достаточным количеством витамина D, ведь этот витамин является ключевым участником кальциевого обмена, без него невозможно нормальное развитие скелета, рост и укрепление суставов. Чтобы получить оптимальное количество этого витамина, малышам нужно принимать рыбий жир, есть рыбу, пить цельное молоко, не забывать о натуральных сырах.
  • Незаменим для ребенка 2 лет и витамин Е, являющийся одним из мощных антиоксидантов, нормализующим регенерацию тканей. При его недостатке у детей есть сложности с набором массы тела, ребенок чаще болеет респираторными инфекциями, возможно развитие различных вариантов заболеваний нервной системы, может нарушиться цветовое зрение. Цельнозерновые каши, сушеные семечки и орехи (фундук, миндаль) и нерафинированное растительное масло (оливковое, подсолнечное) важно включать в ежедневный рацион малыша 2 лет.
  • Пополняя «запасы» витаминов у детей, нельзя забывать о витамине К, важном компоненте системы свертывания крови, процессах минерализации костей. Пусть малыш ест  капусту, лучше всего брокколи, любую листовую зелень, а также шпинат, где столь важный витамин находится в наибольшем количестве.
  • Для укрепления иммунитета, нормального роста, хорошего настроения и защиты от инфекций ребенку любого возраста, и в 2 года тоже, необходим витамин С. Он помогает не только справиться с вирусами, но и помогает получить необходимую энергию, защищает от развития анемии(малокровия), помогая усвоению в организме железа. Цитрусовые, помидоры, любая капуста, особенно брокколи, болгарский перец, черная смородина, клубника – хорошие источники витамина С, желательно, чтобы они были в ежедневном меню детей. Если вы заметили, что малыш капризничает, быстро устает, часто простужается не исключено, его организму нужен дополнительный витамин С.
  • Очень важен витамин В1, который содержится в таких продуктах, как в гречневой крупе, бобовых, продуктах из цельного зерна (коричневый рис, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые мюсли), мясе (преимущественно свинина), дрожжевые продукты (дрожжевой хлеб, особенно из муки грубого помола).  Он важен для профилактики у  детей 2 лет  проблем со сном и других различных нарушений работы нервной системы.
  • В2 – один из главных витаминов роста, который к тому же участвует в образовании гемоглобина. Он содержится в жирных сортах рыбы, продуктах из цельного зерна (каши, мюсли, крупы), основным же источником являются молочные продукты. В некоторых видах орехов, например, миндале, также содержится витамин В2, однако надо учитывать, что орехи детям такого возраста предлагать затруднительно.

Нужно помнить, что недостаток витаминов группы В негативно сказывается на росте малыша, на его аппетите и состоянии нервной системы, однако обеспечить ими ребенка с помощью одной диеты трудно. Дело в том, что эта группа витаминов, как и витамин C, крайне чувствительна к воздействию солнечным светом и температурой, а потому содержание их значительно уменьшается при хранении продуктов и приготовлении пищи.

Витамины для детей 2 лет должны дополняться правильным набором микроэлементов. В этом возрасте малыш нуждается в цинке, способствующем укреплению иммунной системы, в меди, марганце, селене и йоде. Выбирать витамины для детей стоит внимательно, не забывая, что они являются важнейшим «строительным материалом» для организма.

Все ли витамины есть в продуктах?

Теоретически все необходимые витамины содержатся в продуктах питания, и если тщательно составлять ежедневное меню ребенка, он получит все, что требуется для здоровья и укрепления иммунитета.

Однако любая мама знает, что дети часто оказываются большими привередами, отвергая полезные продукты, да и цены на свежие овощи и фрукты не всегда по карману родителям. Кроме того, еду для ребенка важно правильно готовить, максимально сохраняя в ней полезные витамины и минералы. Многие родители успешно осваивают эту непростую науку, но в процессе, разумеется, допускают ошибки.

Даже самая щадящая термическая обработка разрушает многие витамины, а это часто не учитывается.

Например, свежее коровье молоко – важный элемент в рационе питания ребенка 2 лет , который является основным источником витамина В2 для ребенка, однако его рекомендуется давать только после кипячения или пастеризации, при которых значительная часть этого витамина, а также витамина С разрушается.

То же самое происходит при приготовлении блюд из круп, овощей, фруктов, зелени. Таким образом, чтобы обеспечить ребенка 2 лет полным набором необходимых витаминов, придется предлагать ему на обед, завтрак и ужин огромные порции.

Нередко получается, что в рационе деток 2 лет оказывается слишком мало продуктов, содержащих полезные витамины и минералы, их суточная потребность хронически не удовлетворяется.

Тому немало способствуют и экологическая обстановка, и злоупотребление производителями всевозможными консервантами, и не всегда добросовестная реклама продуктов питания для детей, на упаковках которых содержатся весьма приблизительные данные о входящих в их состав микроэлементах.

Когда организм недополучает витамины, необходимые ребенку, малыш начинает все чаще болеть, выздоровление после каждой простуды затягивается, он становится вялым и легко возбудимым, плохо засыпает, теряет аппетит. Все это – признаки начинающегося гиповитаминоза. Натуральные продукты далеко не всегда могут решить эту проблему. В этих случаях врач обязательно предложит соответствующий витаминно-минеральный комплекс.

Профилактически витамины стоит давать малышам в межсезонье, когда в натуральных сезонных продуктах витаминов остается слишком мало, а детский организм нуждается в повышенной защите.

Существует множество объективных причин, по которым ребенок окажется в ситуации, при которой его рацион далек от полноценного питания, и по каким-то причинам трудно исправить эту ситуацию. В этих обстоятельствах очень важно вовремя начать давать ему витамины, предварительно посоветовавшись с врачом.

Витаминно-минеральные комплексы помогут крохе, который медленно восстанавливается после болезни. Стоит поддержать детский организм и в период сезонных эпидемий простудных и вирусных заболеваний.

Мифы об аптечных витаминных комплексах

Многие противники аптечных витаминных комплексов нашептывают на ухо друг другу сведения о том, что если, например, начинать принимать витамины «в коробочках», к ним возникнет привыкание и организм перестанет усваивать «естественные витамины». Этот миф официально опровергнут множество раз, и не стоит поддаваться ложным стереотипам.

Сбалансированные и качественные витамины в таблетках, сиропах или порошках, многократно оцениваются на эффективность и безопасность прежде чем отправиться к потребителям.

Особенно это касается препаратов для детей двух лет, поскольку при этом еще и учитываются способности усвоения веществ организмом ребенка, который не так давно стал расширять свой рацион за счет разнообразных продуктов, и у которого пищеварительный тракт все еще приспосабливается к таким изменившимся условиям.

Технология производства направлена на создание комплексов, обеспечивающих максимальное усвоение и сохранность всех входящих в него компонентов.

Например, в комплексе витаминов и минералов «Алфавит Наш малыш» учтены все разработки и рекомендации ученых по раздельному и совместному использованию витаминных препаратов, не забыты и особенности роста и развития ребенка от 1,5 до трех лет. Ответственный производитель осознает всю важность избранной им миссии, заботясь о состоянии здоровья подрастающего поколения.

Дозировка имеет значение

Малышам нужно давать только специальные витамины и минералы, предназначенные исключительно для их возраста. Большинство нежелательных последствий являются следствием родительских экспериментов с препаратами, предназначенными для взрослых.

Давать детям витамины лучше с утра или во время обеда, помня, что их переизбыток столь же пагубно сказывается на здоровье, как и недостаток.

В состав комплекса «Наш малыш» входят одиннадцать витаминов и пять минералов, необходимых для полноценного развития малыша в возрасте от 1,5 до трех лет.

Витамины выпускаются в виде растворимых порошков, которые можно добавить в молоко или кашу. Такой порошок станет хорошим натуральным подсластителем, благодаря которому блюдо станет не только полезным, но и очень вкусным. Кроме того, родители избавятся от необходимости ежедневно заставлять малыша «съесть витаминку».

Разрабатывая витамины «Алфавит» для самых маленьких, профессионалы учли и тот факт, что продукты, рекомендованные детям до трех лет, изначально обогащаются определенным количеством витаминов и минералов.

Поэтому многие компоненты входят в состав комплекса «Наш малыш» в количестве, составляющем не более половины суточной нормы потребления.

Это позволяет избежать «передозировки» витаминов, но, в то же время, обеспечить организм ребенка требуемым количеством полезных веществ.

Источник: https://www.alphavit.ru/useful/article_7/

Витамины для ребенка 2 лет

Очень часто родители задумываются, правильно ли кушают их дети, и нужно ли давать им дополнительно витамины. После прекращения грудного вскармливания, попадание в организм полезных веществ уменьшается.

Несмотря на то, что правильное меню 2-х летнего ребенка содержит овощи, фрукты, каши и молочные продукты, из-за термической обработки и многих других факторов, витамины в организм ребенка из пищи попадают в малых количествах.

У родителей возникает дилемма, уделять все время подготовке сбалансированной диеты и поиску натуральных необработанных продуктов, или же давать детям витаминный комплекс.

Какие выбрать витамины для детей, зависит от нескольких факторов: потребностей ребенка, времени года и удобной вам лекарственной формы препарата.

Формы выпуска витаминов для детей:

  • в каплях;
  • шипучие;
  • желейные;
  • в форме геля;
  • в таблетках.

Какие витамины давать детям осенью?

Осень – это время, когда появляется много свежих овощей и фруктов, но детский организм страдает от сильнейшего авитаминоза. В это время часто разгораются эпидемии гриппа и респираторных заболеваний, поэтому требуются витамины для детей, повышающие иммунитет.

Важнейшие витамины для 2-летнего ребенка:

  1. А и С. Это основные витамины, моделирующие иммунитет, которые помогают бороться с вирусными заболеваниями. Больше всего их в цитрусовых, свежих необработанных фруктах и овощах. В достаточном количестве их в витаминных комплексах «Мульти Табс», «Пиковит», «Центрум Детский».
  2. Витамин В6 играет большую роль в борьбе с заболеваниями, потому что формирует кровяные тельца. Содержится в бобовых и картофеле. Поливитамины «Алфавит Наш Малыш» в достаточном количестве восполнят недостаток.
  3. Витамин В1 отвечает за укрепление нервной системы и способствует хорошему пищеварению. Содержится в фасоли, шпинате и помидорах. Больше всего их входит в состав витаминов «Пиковит».
  4. Витамин Е – сильнейший природный антиоксидант. Встречается в орехах, семечках и растительных маслах. Витамины «Центрум Детский», «Мульти Табс».
  5. Витамин D3 полезен детям, которые лишены большого количества солнечного света (особенно тем, которые живут в северных регионах), как профилактика рахита. Витамины «Киндер Биовиталь Гель», «Мульти Табс» будут прекрасным дополнением при нехватке их в организме малыша.
  6. Витамины группы В и РР поддерживают внутриклеточные процессы, расширяют мелкие сосуды, способствуют хорошему состоянию суставов, укрепляют нервную систему. Присутствуют в помидорах, грибах, злаках, кукурузе. Витамины «Центрум Детский», «Пиковит» содержат их в достаточном количестве.

Важно помнить, что витамины для ребенка 2 лет желательно выбирать вместе с врачом, особенно если ребенок часто болеет.

Список витаминных комплексов для ребенка от 2 лет

  • Киндер Биовиталь Гель;
  • Алфавит Наш Малыш;
  • Джунгли;
  • Витрум Циркус с железом;
  • Витрум Бэби;
  • Мульти-Табс Малыш Кальций+;
  • Кидди фарматон;
  • Пиковит;
  • Сана-Сол;
  • Центрум Детский;
  • Центрум Детский Про.
Читайте также:  Витамины для иммунитета взрослым рейтинг

Источник: http://www.my-sunshine.ru/vitaminy-dlya-rebenka-2-let

Витамины для детей с 2 лет какие лучше

Где купить отдел детских витаминов iHerb
Цена от 600 рублей
Выбирать по набору минералов, рекомендации, отзывам, цене
Скидка скидка 10уе при заказе от 40уе, по ссылке (появится в корзине)

Производители витаминов, как правило имеют в линейке специальные комплексы, предназначенные самым маленьким потребителям здорового питания. Какие из препаратов выбрать, лучше всего подскажет лечащий врач. Ниже мы даём характеристики самых популярных витаминов, которые можно принимать детям с 2 лет, читайте, выбирайте и не забудьте оставить отзыв.

В наш обзор попали три витаминных комплекса американских производителей, ниже расскажем о каждом из них поподробнее:

Какие витамины выбрать детям 2 лет

Выбирая витамины для детей 2 лет, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом. Безусловно, необходимо обратить внимание на состав витаминного комплекса, учесть все компоненты, указанные на упаковке. Некоторые минералы в составе могут быть полезней именно в вашем случае, поэтому стоит обратить внимание как раз на эти составляющие.

Nature's Way, Alive! Children's Multi-Vitamin – 120 жевательных таблеток. Произведено в США компанией Nature's Way – Грин Бэй, штат Висконсин.

Витаминный комплекс разработан специально для детей, содержит витамины 26 овощей и фруктов. Выпускается в форме приятных на вкус жевательных таблеточек, с целью облегчения приёма малышам. Содержит антиоксиданты (биофлавоноиды) из натуральных цитрусовых.

  • Основное внимание иммунитету, коже и глазам
  • Повышенное внимание костям и зубам
  • Дополнительное внимание энергии
  • Содействие пищеварению и обмену веществ
Информация о содержащихся элементах в витаминах детям в 2 года

Норма приёма в день: 2 жевательных таблетки  % днев. нормы
Кальций 3%
Pantothenic Acid (as calcium d-pantothenate) 300%
Биотин 67%
Витамин A (50% – retinol palmitate, 50% – beta carotene) 200%
Витамин B12 (as cyanocobalamin) 250%
Витамин B6 (as pyridoxine HCl) 571%
Витамин C (ascorbic acid) 300%
Витамин D3 (as cholecalciferol) 150%
Витамин E (as d-alpha tocopheryl succinate) 300%
Железо (as ferrous fumarate) 50%
Йод (as potassium iodide) 214%
Магний 6%
Марганец (as manganese sulfate) **
Молибден (as sodium molybdate) **
Ниацин (as niacinamide) 222%
Рибофлавин (Витамин B2) 425%
Тиамин (as thiamin mononitrate) 429%
Фолиевая кислота 200%
Хром (as chromium picolinate) **
Цинк (as zinc citrate) 63%

Количество в Упаковке: 120 Жевательных таблеток.
Цена за упаковку – от 700 рублей, возможны скидки.

Рекомендации по приёму:Детям от 4х лет и старше – 2 таблетки в день, детям 2-3 лет – 1 таблетка в день.

Проконсультируйтесь с врачом, покажите упаковку.

Nature's Plus, “Золотое шествие животных” популярный американский детский жевательный комплекс мультивитаминов и минералов производства Nature's Plus, компании из Амитивилля, штат Нью-Йорк. Все витамины в упаковке сделаны в виде фигурок животных – дополнительный элемент заинтересовать малыша.

Данный витаминный комплекс – эффективная мультивитаминно-минеральная добавка с отличным вкусом. В составе подобраны все необходимые детскому организму витамины и минералы, включая витамин D3, витамин K2 и пробиотики.

Производитель отдельное внимание уделил вкусам – это натуральный вкус отобранных вишен, апельсинов, винограда.

Большое внимание аллергии – препарат гипоаллергенный. В составе отсутствует клейковина.
Направлены на улучшение:

  • структуры костей
  • пищеварительного тракта
  • работу иммунитета
  • производство энергии

Количество в Упаковке: 120 таблетки в форме фигурок животных.Средняя цена за упаковку – от 1400 рублей.Рекомендации по Применению

Принимать по рекомендации врача или по две таблетки раз в день. Комплекс специально создан для возраста, когда дети начинают жевать и старше.

Rainbow Light, Nutri Stars, жевательные мультивитамины, фруктовый вкус, 120 жевательных таблеток
Произведено Rainbow Light (США). Компании удалось создать отличные жевательные мультивитамины для детей, которые им нравятся. Кроме полезного действия витаминов и микроэлементов, ребёнок наслаждается отличным вкусом, так как витаминки подслащены фруктозой.

Состав витаминов сбалансирован с высокой точностью, комплекс поддерживает иммунитет малыша, пищеварение – с целью усвоения как можно большего количества питательных веществ из ежедневного рациона. Комплекс полностью натуральный, не содержит сахара, использована только фруктоза, которая практически не оказывает влияния на содержание сахара в крови.

Количество в Упаковке: 120 Жевательных витаминов
Цена за упаковку – от 1300 рублей

Рекомендации по применению:Для детей 2-3 лет рекомендуется принимать 1 жевательную таблетку в день. Для детей старше 4 лет можно жевать две таблетки в день.

Проконсультируйтесь с врачом.

Зачем витамины для детей в 2 года

Детское питание сегодня не является предметом деффицита, но содержание витаминов и полезных веществ в них, к сожалению, всё еще можно называть таковым. Необходимость в мультивитаминах продиктована широким спектром потребностей организма. И дело не только в каких-то особых случаях, практика получения полезных веществ с витаминами достаточно широко распространена в мире.

Отзывы о витаминах для детей 2 лет

Пожалуйста, оставьте свой отзыв о витаминах для детей 2 лет, если что-то вы давали ребенку и помните, какой был эффект, пожалуйста, поделитесь своим мнением с нашими читателями. Любой отзыв будет полезен, как положительный, так и не очень.

Источник: https://VitaMinisterstvo.ru/vitaminy-dlya-detej-s-2-let-kakie-luchshe

Какие витамины лучше для детей с 2 лет и старше

Друзья, приветствую! Мы все любим наших детей и даем им все самое лучшее, заботимся об их здоровье. Ответственным родителям необходимо знать, какие витамины лучше для детей, когда и как необходимо их давать своим малышам.

Детскому организму они просто необходимы: повышают иммунитет, стимулируют рост и помогают детям хорошо развиваться. Некоторые родители с опаской относятся к аптечным препаратам и предпочитают обогащать рацион своих малышей свежими фруктами и овощами. И это правильно.

Летом и осенью в дополнительной дозе полезных веществ нет особой нужды, их и так хватает. Но в весенне-зимний период часто ощущается их недостаток. Тепличная зелень и фрукты не имеют такой ценности, как сезонные, поэтому в организме происходит нехватка микроэлементов. Для детей это очень опасно. На помощь придут препараты, которых в избытке хватает в аптеках.

Как выбрать качественные и полезные?

Когда малыш подрастает и наступает пора определять его в детсад, многие мамы начинают интересоваться: какие лучше с 2 лет витамины покупать для ребенка. Это актуально, потому что в саду меняется микрофлора, окружавшая малютку с рождения, и он начинает часто простужаться. Чтобы повысить иммунитет, не обойтись без применения аптечных средств.

Для двухлетних карапузов больше всего подойдут сиропы. Они нравятся детям, потому что очень вкусные, а мамам — из-за удобной мерной ложечки и надежной защелкивающейся крышечки. Даже если ребенок обнаружит бутылочку, он не сможет ее открыть и выпить всю сразу.

Сиропы

Малышам некоторые сложные препараты принимать еще рано.

  1. «Пиковит». Можно принимать, начиная с первого года рождения. Сироп включает витамины А, B и С:

— А: укрепляет детский организм, помогает делиться клеткам, выводит из клеток вредные вещества и радиацию. Ранки и ссадины на коже быстрее затягиваются. Волосы и ногти становятся длинными и крепкими.

— В: стимулирует ребенка лучше усваивать новые знания, улучшает работу мозга.

— С — это главный защитник иммунитета. Он необходим организму, чтобы детки не болели.

  1. «Кидди фарматон». Этот препарат стоит немного дороже. Но у него и больше полезных свойств. Хорошо помогает восстановиться после болезней и незаменим, когда ребята начинают усиленно расти. В нем больше полезных компонентов. В состав входит аминокислота, ускоряющая рост мышц и витамин Д, для предотвращения рахита.

Витамины от 3 до 5 лет

Какие витамины лучше подойдут для деток 3-х лет? Всем малышам нравятся мармеладные конфетки. Фармацевты заметили эту особенность и наладили выпуск препарата в жевательной форме. Например, «ВитаМишки». Они вкусные и нежные. Там собраны все полезные вещества, необходимые для детей.

Когда малыш подрастает, его потребность в витаминах увеличивается.  Обычно препараты в таблетирванной форме начинают давать ребенку с 5лет. Какие лучше подобрать, чтобы они полноценно усваивались и нравились дошкольнику? В этом возрасте дети часто капризничают, но им необходимы разные минералы, кальций и йод. В этом помогут витаминно-минеральные комплексы, продающиеся в аптеках.

Один из лучших — это «Пиковит плюс». Он идеально подходит для 5-ти летних детей.  В состав входят только натуральные вещества, не содержит консервантов. Его назначают при недостаточном весе, когда плохой аппетит, если быстро устает, постоянно хочет спать, вяло играет. В этот комплекс входят 4 минерала и 12 витаминов, которые помогут малышу хорошо себя чувствовать.

Витамины от 6 до 7 лет

В шестилетнем возрасте родители начинают подготовку ребенка к школе. Вначале это будет очень напряженно и трудно. Дети нелегко привыкают к усидчивости. Поэтому поливитамины нужно принимать с 6 лет. Какие лучше выбрать?

Главное, внимательно читать этикетку и обращать внимание на производителя препарата. Для детей, да и для взрослых, нужны самые проверенные и надежные.

В составе обязательно должны быть витамины основной группы: А, В, D, C. Полезен селен, липоевая кислота, окись магния. Они хорошо сбалансированы в «Алфавите». В день нужно пить три таблетки. Нужные вещества распределены по группам: ввиду этого они лучше усваиваются.

Для тех, кто не перестал любить сиропы, подойдут французские поливитамины. Они называются «Алвитил». Подходит как малышам, так и дошкольникам.

Труднее всего адаптироваться к окружающему миру в 7 лет. Какие лучше подойдут витамины в это время, понять несложно. В них должно быть много элементов для роста костей и мышц. В этом возрасте дети очень быстро растут, у них от этого даже иногда болят ножки.

Желательно проследить, чтобы присутствовали компоненты для работы мозга и улучшения памяти. Первый класс — сложное время, школьнику приходится многому учиться. Он будет утомляться, засыпать на ходу. Хорошо снимают эти симптомы «Мультитабс», «Юникал М». В них микроэлементы и витамины тщательно подобраны и хорошо сбалансированы.

8 — 11 лет

Капсулы врачи советуют начинать принимать с 8 лет. Какие лучше, может посоветовать педиатр. Не все умеют правильно глотать капсулы, поэтому их не назначают в более раннем возрасте. Одним из самых распространенных является «Олигогал –Se». Его производит Черногории. Содержит селен.

В десятилетнем возрасте ребенок активно развивается. Кроме занятий спортом и прогулок на свежем воздухе, организм нужно поддерживать специальными добавками. Школьник очень нуждается в них с 10 лет. Какие лучше подойдут витамины для улучшения успеваемости в школе?

Препарат должен быть богат минералами. Помимо основной группы в нем должны присутствовать железо, медь и цинк. «Олиговит» отвечает этим требованиям. Комплекс проверен временем: присутствует на рынке достаточно давно и завоевал популярность.

С одиннадцати лет подросток начинает понемногу взрослеть. Организм потихоньку перестраивается. Часто девочки превращаются в девушек в 11 лет. Какие лучше подойдут витамины для этого возраста? Многие отдают предпочтение «Витрум Юниор». Он разработан специально для подростков. Для этой возрастной категории подойдут «Центрум» и «Трисвит».

Помните, что в любом возрасте необходим витамин Д и кальций.  Их можно принимать отдельно, купив в аптеке необходимые препараты.

Внимательно посмотрите этот выпусr Школы Доктора Комаровского. Очень все подробно разобрано про витамины для детей.

Начинать прием витаминов целесообразно после посещения врача: вдруг у Вашего чада аллергия или непереносимость какого-то компонента? На этот вопрос ответит педиатр.

Не забывайте о правильном питании: малыш должен есть полезную и разнообразную еду. И никакие аптечные препараты не заменят этого. Как составить сбалансированное меню вы сможете узнать из видеокурса «Здоровое питание», который можно найти тут.

Дети — самое дорогое, что есть у нас! Заботьтесь об их здоровье с самого рождения — это станет залогом их долгой и счастливой жизни. Почитайте наш пост про силовые упражнения для детей. Начинайте приучать вашего ребенка к спорту как можно раньше. Потом время будет упущено, а это отразится на здоровье.

На сегодня все. Я прощаюсь с вами. Надеюсь, вы подпишитесь на блог и будете своевременно получать интересную информацию. Также отвечу на все ваши вопросы в комментариях. Жмите кнопки соцсетей!

Будь сильным!

Тренажеры Сотского новосибирск

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.

Источник: http://bizon-1m.ru/kakie-vitaminy-luchshe-dlya-detey-raznykh

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector