Витамины для подростков 18 лет какие лучше

Витамины для подростков, какие лучше

Развивающийся организм, в отличие от взрослого, требует на порядок большего количества органических веществ и минералов. При сегодняшнем темпе жизни сложно уследить за питанием ребенка вне дома.

Дети часто увлекаются фаст-фудом и вредными газировками. Исправить эту ситуацию могут витамины, специально разработанные для подростков.

О комплексных витаминных добавках, помогающих восполнить запасы питательных веществ, мы и поговорим в данной статье.

Какие витамины нужны в подростковом возрасте

В период обучения в школе детям требуется полноценное снабжение органическими элементами всех разрядов. С 11 до 17 лет у тинейджеров происходит усиленное физическое и половое формирование. Отсюда следует необходимость совершенствования меню ребенка таким образом, чтобы в нем каждый день находилось место следующим натуральным витаминам:

  • 11-14 лет — витамин C (выполняет главную функцию по укреплению защитных сил организма и способствует перевариванию других нутриентов);
  • 12-15 лет — витамин A (главный формирующий элемент клеток организма), витамины группы B (укрепляют память, участвуют во всех обменных процессах, протекающих в организме школьника);
  • 13-15 лет — витамин E (требуется для полноценного роста ребенка);
  • 13-16 лет — витамин D (гарантирует здоровье зубов и костей, помогает перевариваться фосфору и кальцию);
  • 12-17 лет — РР, K1 и H (отличные материалы для улучшения памяти, способствуют стабильному кровообращению и функционированию всего организма).

Витамины для разных возрастных категорий

При подборе мультивитаминной добавкидля тинейджеров принято ориентироваться на возраст, способ жизни, рацион питания, а также присутствие какого-либо недуга.

Витамины для подростков 11 лет

В 11 лет у детей возрастает нужда в элементах, нормализующих функции основных органов, ускоряющих рост, укрепляющих кости и в целом защитные силы организма. С 11-летнего возраста школьникам прописывают средства марки «Пиковит».

Так, если наблюдаются эмоциональные нарушения, лучшим выбором станет «Пиковит Омега-3». Если имеет место высокий уровень сахара в крови, то оптимальный вариант — «Пиковит Д». С целью прибавления в весе назначают «Пиковит Плюс».

А при слишком ускоренном росте, вызывающем опасение, педиатры советуют «Пиковит Пребиотик».

Узнайте, для чего нужны такие витамины, как витамин F, омега-3, селен, метионин, биофлавоноиды, липоевая кислота, филлохинон, холекальциферол, пангамовая кислота, метоксантин, оротовая кислота, цианокобаламин, левокарнитинПрепараты серии «Пиковит» школьникам в возрасте от 11 назначают по 1 т/о 5-7 раз в день.

Важно! При надобности врач может увеличивать дневную дозу потребляемых витаминных препаратов. Здесь самое важное наблюдение за развитием побочных реакций. Плюс к этому, требуется консультация со специалистом по вопросу имеющихся у ребенка противопоказаний к употреблению каждого конкретного средства.

Продолжительность курса также определяется терапевтом (в индивидуальном порядке).

Витамины для подростков 12 лет

В данном случае требования к подбору мультивитаминов практически не отличаются от предыдущей возрастной категории. Подход к компенсированию недостатка полезных веществ должен быть системным. Школьникам в этом возрасте также назначают средства серии «Пиковит», однако рекомендуется и ряд других добавок. Для школьников этого возраста созданы специальные добавки:

  • «Мульти-Табс» (1 драже в сутки во время приема пищи);
  • «Алфавит» серии «Школьник» (в день прописывают 3 драже разного цвета, минимальный промежуток между приемами — 4 часа);
  • «Сана-Сол» (по 2 чайные ложки в день);
  • «Компливит-актив» (по 1 таблетке 1 раз в сутки, после завтрака, запивая водой);
  • «Мультибионта Юниор» (внутрь, по 1/2 таблетки утром или в полдень, растворив в 200 мл воды).

Витамины для подростков 13 лет

В этой возрастной категории молодой организм продолжает расти и формироваться, поэтому остро нуждается в таких витаминах, как A, B, C и D. К примеру, витамин D упрочняет кости и способствует правильному развитию скелета. Витамин C является участником переваривания других органических веществ, а также улучшает общее состояние организма.

Все эти вещества присутствуют в составе препаратов, что были перечислены выше. Дополнить витамины для подростков 13 лет можно комплексами «Дуовит» (в день по 1 драже синего цвета и 1 драже красного цвета, после завтрака, целыми (не разжевывая), запивая жидкостью; курс потребления — 20 суток) и «Биовиталь» (1 таблетка 2 раза в сутки).

Они покрывают имеющийся дефицит и делают иммунитет сильнее.

Витамины для подростков 14 лет

Приобретая витамины для подростков 14 лет, учитывайте способ жизни вашего ребенка, то есть степень его подвижности. В этот период многие тинейджеры начинают активно вступать в спортивные секции, затрачивая на тренировки много сил и энергии. Самые значимые органические вещества в это время — витамины A, C, E, PP и группа B.

Помимо тех средств, что уже были отмечены, добавляется «Юникап М» (принимать перорально одновременно с приемом пищи в количестве 1 драже в сутки), «Витрум Юниор» (по 1 таблетке в сутки, внутрь после еды, разжевав таблетку) и прочие.

Витамины для подростков 15 лет

На данной фазе развития дети постепенно вступают в поздний подростковый возраст. Нужда молодого организма в минералах и органических элементах становится еще большей. Активный рост все еще продолжается, а к нему присоединяются нагрузки в школе, волнения за будущее и прочие факторы.

Отдайте предпочтение поливитаминным комплексам «Витрум Тинейджер» (по 1 капсуле в день после еды, тщательно разжевывая и запивая водой), «Витрум Циркус» (по 1-2 жевательной таблетки в день), «Мультивита Плюс» (1 шипучая таблетка в сутки, растворив в стакане воды), «Витергин» (максимальная суточная доза — 10 драже) и прочим. Потребление подобных комплексов — лучший вариант для подростков, интенсивно занимающихся спортом. Кроме того, данные добавки нужно принимать лицам, которые не придерживаются правильного и сбалансированного питания, что нередко наблюдается среди подростков. А дефицит питательных веществ может привести к ряду неприятных последствий.

Витамины для подростков 16 лет

С данной возрастной фазы у большинства школьников плавно замедляется скорость роста. Параллельно могут наблюдаться такие проявления, как слабость, быстрая истощаемость и чрезмерная нервозность. В случае неправильного питания имеют место первичные симптомы дефицита гемоглобина в крови и других недугов.

Как и в начале взросления и созревания, молодой организм по-прежнему требует органических веществ. Лучшими покупными витаминами для подростков 16 лет являются: «Метабаланс 44» (по 1 капсуле во время еды, запивая водой, 1-3 раза в сутки) и «Витергин» (упоминалось выше).

Плюс продукта «Метабаланс 44» — сбалансированный состав, в котором содержатся не только витамины, но и важные минералы.

Важно! При необходимости драже или капсулы запиваются только очищенной водой. Запрещено запивать их газированными водами или соками.

Витамины для подростков 17 лет

Старшим школьникам требуются органические элементы и минералы не меньше, чем младшим. Однако в позднем подростковом возрасте многие юноши и девушки уже достаточно сформированы — таблетки для ускорения роста для них не столь значимы, как раньше.

Остальные же полезные элементы им, как и прежде, необходимы.

Что качается того, какие аптечные витамины годятся для подростков 17 лет, то лучше всего применять «Алфавит» серии «Тинейджер» (три раза в течение дня, с интервалом между приемами в 4-6 часов), «Метабаланс 44» (упоминалось выше), «Витрум Циркус» (см. выше) и «Пиковит Форте».

В чем содержатся витамины, необходимые подросткам

Все требуемые тинейджерам питательные элементы присутствуют как в покупных мультивитаминных комплексах, с которыми мы уже ознакомились, так и в натуральных продуктах. Несомненно, лучшим источником органических веществ является природная пища.

Ретинол можно найти в зеленых и желтых фруктах и овощах, в сливках и сливочном масле. Органические вещества группы B в немалых количествах присутствуют в молочнокислых продуктах, говяжьей печени и зелени.

Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, цитрусовых фруктах и черной смородине. Кальциферол можно найти в рыбе, масле сливочном, печени, яичном желтке и белке.

Повышенное содержание ниацина наблюдается в яйце, печени, мясе, рыбе, молочнокислых продуктах.

Показания и противопоказания к приему витаминных комплексов

Показаниями к потреблению витаминных препаратов для школьников являются:

  • отсутствие полноценного питания;
  • отставание в росте;
  • реабилитационный период после длительного или острого недуга;
  • продолжительная медикаментозная (с использованием антибиотиков) терапия;
  • сезонная нехватка органических веществ в рационе;
  • вынужденное пребывание в неблагоприятной экологической среде;
  • усиленная умственная нагруженность;
  • снижение тяги к еде;
  • интенсивные занятия спортом.

Среди противопоказаний специалисты выделяют высокую восприимчивость к компонентам препаратов, а также имеющуюся интоксикацию организма кальциферолом или ретинолом.Важно! Не забывайте перед походом в аптеку проконсультироваться с терапевтом. Прием тех или иных витаминных средств должен быть одобрен специалистом, поскольку их неконтролируемое потребление может спровоцировать такое нежелательное явление, как гипервитаминоз.

Итак, теперь вы знаете, как укрепить здоровье вашего ребенка в этот непростой период его жизни. Однако помните, что вспомогательный прием аптечных витаминных добавок не способен заменить сбалансированное питание. Стремитесь уделять своему чаду больше времени и всегда контролируйте его рацион.

Источник: https://lifegid.com/bok/1944-horoshie-vitaminy-dlya-podrostkov.html

Витамины для повышения иммунитета у подростков

10 февраля 2018 г.

Организм любого человека нуждается в витаминах, минералах и других полезных микроэлементах. Поступают они ежедневно вместе с пищей. К сожалению, не всегда представляется возможность питаться полноценно и сбалансированно. Одной из причин является обработка продуктов химическими реагентами для длительного хранения.

При недостатке каких-либо веществ, врач пациентам назначает витаминные комплексы. Подбирает он их, исходя из индивидуальных и возрастных особенностей человека.

Особенно важны витамины для растущего ребенка. Ведь дефицит микроэлементов может стать угрозой для его жизни. Ученые доказали, что организм подростка нуждается в особом внимании. К этой категории относят детей от 12 до 17 лет. При этом идет разделение на 2 группы:

  1. Младшие (12-14);
  2. Старшие (15-17).

При этом каждая из них имеет свои особенности.

Какие витамины нужны подростку?

Возраст 12-17 лет довольно сложный. Это связано, в первую очередь, с гормональным перестроением, происходящим в организме. Перепады настроения, высыпания на коже, изменение внешнего и внутреннего мира – все это свойственно подростковому периоду. Кроме того, дети готовятся к вступлению во взрослую жизнь. Вступительные экзамены являются также дополнительным стрессом для юного организма.

Защитные силы постепенно ослабевают, возможно обострение хронических недугов, развитие ОРЗ, ОРВИ.

  • Признаки подавленного иммунитета:
  • Частые простудные заболевания (4-6 раз за год).
  • Быстрая утомляемость и постоянное чувство слабости.
  • Головокружения и боли.
  • Сонливость или, наоборот, бессонница.
  • Обострение хронических недугов.
  • Потеря аппетита.

Какие витамины лучше принимать для иммунитета подросткам?

  1. Ретинол. Он необходим для полноценного физического развития и процессов полового созревания. Помимо этого, важная задача – это поддержание зрительных функций.
  2. Витамины группы В для подростков участвуют в метаболизме углеводов, способствуют преобразованию последних в жиры, оказывают благоприятное воздействие на органы пищеварения. Также они необходимы для нервной и сердечно-сосудистой системы, головного мозга, для защиты от неблагоприятных факторов среды (экология, УФ-лучи, инфекции и прочее).
  3. Витамин D необходим для зубов и скелета, особенно школьникам 13-16 лет.
  4. Токоферол характеризуется антиоксидантными свойствами, препятствует развитию анемии и инфекциям.
  5. Витамин С особенно важен для укрепления иммунных сил организма. Аскорбиновая кислота необходима для соединительной ткани, сердечно-сосудистой системы, оказывает антиоксидантное воздействие, защищает от вирусов и бактерий, замедляет процесс старения, регулирует кроветворение, выводит токсины.
  6. Витамины К и РР улучшают кровообращение, повышают концентрацию внимания.
  7. Н и А помогают при проблемах с кожей, которые часто появляются в возрасте 12-17 лет.

Показания

В каких случаях назначают прием витаминных добавок для подростков?

  • Неполноценное и несбалансированное питание;
  • отставание в росте;
  • после перенесенных заболеваний;
  • длительном употреблении антибактериальных и других лекарственных средств;
  • весенне-осенний период;
  • неблагоприятная экологическая атмосфера;
  • перепады настроения, плаксивость, раздражительность могут говорить о гипотиреозе. Причина – нехватка йода, витаминов группы В, Д;
  • умственные перенапряжение, снижение концентрации внимания, отставание в учебе – дефицит витаминов В6, В9, лецитина и жирных кислот;
  • физические нагрузки;
  • плохой аппетит, изменение вкусовых предпочтений (например, может понравиться мел, глина, земля или запах выхлопных газов – явные симптомы недостатка железа).

Следует отдельно сказать о подростках, которые занимаются спортом. При физических нагрузках ускоряются окислительные процессы, наблюдается преждевременное старение.

Читайте также:  Какие витамины содержаться в яблоках

Происходят изменения дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Ученые доказали, что однократные усиленные упражнения наносят вред здоровью. Занятия должны быть регулярными с постепенным увеличением нагрузки.

Только в таком случае они будут эффективными и полезными.

Какие витамины нужны спортсменам?

  1. Витамин С. Благодаря антиоксидантным свойствам аскорбиновая кислота быстро выводит продукты распада, восстанавливает мышечные ткани, поврежденные за время тренировки, укрепляется иммунитет. Кроме того, происходит выработка тестостерона.
  2. Витамины группы В восстанавливают синтез белков, улучшают метаболизм.

Самыми популярными препаратами для людей, занимающихся спортом, являются следующие:

  • «Супрадин» – комплекс из 12 витаминов и 9 минералов. Средство восстанавливает защитные силы организма, особенно в весенний период.
  • «Динамизан» (с 14 лет). Препарат предназначен для активных людей и спортсменов. Входящий в состав женьшень стимулирует иммунитет.

Чтобы защитные функции при занятиях спортом не страдали, врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты, обогащенные железом (печень, орехи, абрикосы, бобовые). Сбалансированное питание способствует повышению гемоглобина, улучшению состава крови. В семенах кунжута содержится большое количество кальция, который необходим для формирования костной ткани.

Противопоказания

Витамины для подростков для повышения иммунитета стоит принимать согласно инструкции. Перед использованием обязательна консультация специалиста. Помните, что витаминные комплексы имеют ряд ограничений. Среди которых – индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав препарата, гипервитаминоз, почечная недостаточность.

Например, противопоказания к использованию комплекса Дуовит следующие: нефролитиаз, гиперурикемия, подагра, эритроцитоз, эритремия, непереносимость фруктозы, тромбоэмболии, тромбофлебит, синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы, нарушение обмена меди или железа, хронический громерулонефрит, саркоидоз в анамнезе, гиперкальциурия, гиперкальциемия, тиреотоксикоз, язва желудка или 12-перстной кишки, туберкулез в активной форме.

Обзор популярных средств

Витаминные комплексы для подростков бывают различных форм:

  • Таблетки и капсулы;
  • Драже;
  • Шипучие таблетки;
  • Порошок;
  • Ампулы для инъекций;
  • Масляные экстракты.

Какие витамины для поднятия иммунитета у подростков наиболее распространенные?

  1. Мульти-табс Тинейджер (Multi-tabs Teenager). Данный комплекс стимулирует иммунную систему, предотвращает развитие вирусных и инфекционных недугов.
  2. Сана-Сол (Sana-Sol). Эти витамины доказали свою эффективность при повышенных умственных нагрузках. Например, период экзаменов.
  3. Витрум Юниор (Vitrum Junior). Активные составляющие жевательных таблеток ускоряют выздоровление при простуде, оберегают от стресса, поддерживают высокую умственную деятельность.
  4. Компливит выписывают для профилактики и восполнения дефицита витаминов или минералов, при повышенных умственных или физических нагрузках, во время выздоровления после тяжелых или длительных заболеваний, при комплексной терапии антибиотиками.
  5. Алфавит Школьник (Alfavit shkolnik). Компоненты препарата способствуют укреплению иммунных сил, а также защите нервной системы от эмоциональных перенапряжений.
  6. Дуовит рекомендован при занятиях активным отдыхом и спортом, психических и физических перегрузках, несбалансированном питании.
  7. Юникап М благоприятно воздействует на рост организма и его развитие, защищает клетки от повреждений, контролирует кальциево-фосфорный обмен, улучшает функции нервной системы.

Важно помнить, что препарат должен быть назначен врачом после проведения ряда обследований. Важно соблюдение инструкции по применению витаминных средств.

В рационе подростка должны присутствовать такие продукты, как:

  1. Кисломолочные (кефир, простокваша, йогурты). Они нормализуют функции желудочно-кишечного тракта, бифидобактерии улучшают внешний вид кожных покровов.
  2. Чеснок. Предотвращает попадание вирусов, образование опухолей.
  3. Свежие фрукты, ягоды. Богаты витаминами, являются мощным антиоксидантом.
  4. Овощи.
  5. Зерновые выводят соли тяжелых металлов, очищают кишечник.
  6. Зелень повышает гемоглобин, обладает регенерирующими характеристиками.
  7. Рыба.
  8. Бобовые.
  9. Сырые яйца (лучше перепелиные).
  10. Морские водоросли.
  11. Орехи, семечки служат источником жирных аминокислот.
  12. Зеленый чай. Листья напитка не подвергают ферментации, сохраняется больше полезных веществ.
  13. Мед.
  14. Грибы богаты витамином D, стимулируют деятельность иммунной системы.

Включив вышеперечисленные продукты в рацион подростка, Вы обеспечите его организм надежной защитой от инфекций, вирусов, бактерий, паразитов.

Избегайте жареного, копченого, кондитерских изделий, фаст-фуда.

Чтобы организм ребенка был стойким к воздействию различных вирусов и бактерий, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Сбалансированное питание.
  2. Прогулки на свежем воздухе.
  3. Проветривание помещения.
  4. Закаливание.
  5. Занятия спортом. Важно – регулярность.
  6. Полноценный сон (не менее 8 часов).
  7. Чередования режима труда и отдыха.
  8. Использование народных методов (изготовление настоев, отваров и прочее).

Источник: http://imvit.ru/vitaminy/vitaminy-dlya-podrostkov-dlya-povysheniya-immuniteta/

Хорошие витамины для подростков 12–14, 15–17 лет, обзор популярных комплексов: какие лучше?

Подрастающему организму зачастую требуется больше полезных веществ и микроэлементов, ведь процессы роста костей и тканей сопровождаются высокими затратами энергетических ресурсов индивидуума. Витаминные средства, разработанные специально для детей подросткового возраста, заметно улучшают общее состояние ребенка и содействуют укреплению костной системы.

Возрастные особенности подростков 12–14 и 15–17 лет

Характерной спецификой развития детей 12–14 лет является начало полового созревания, которое у девочек наступает несколько раньше, чем у мальчиков. В этот возрастной период у подростков начинается интенсивный рост трубчатых костей и мышечных волокон. Позвоночник подростка 12–14 лет отличается высокой подвижностью за счет наличия большого количества хрящевой, еще не окостенелой ткани.

В возрасте 15–17 лет начинают укрепляться все отделы позвоночника и грудной клетки за счет интенсивного окостенения. Отдел грудины постепенно срастается с ребрами, но при этом продолжает усиленно развиваться.

В старшем школьном возрасте характерен рост костей в ширину. Они становятся более прочными и способны выдерживать механические нагрузки, но процесс их развития еще продолжается.

Употребление витаминов в 15–16 лет очень важно для формирования организма подростка в целом.

Половое созревание старших школьников провоцирует гормональный всплеск в организме, за счет чего эмоциональный фон девушки или юноши может меняться. Напряженные отношения с родителями и сверстниками, влюбленность способны вызвать стресс и раздражительность у подростков. С такими перебоями в настроении помогут справиться витамины и минералы.

Показания к приему витаминных комплексов в подростковом возрасте

В юношеском возрасте особенно уязвимо психическое состояние ребенка. Из-за постоянных стрессов и переживаний барьерные функции организма ослабевают, открывая пути для проникновения вирусных агентов. Поход к врачу поможет разобраться в том, какие витамины нужны растущему организму. Для развития и слаженной работы всех органов и систем индивида необходимы:

  • витамины группы В (обеспечивают нормальные обменные процессы и работу нервной системы, укрепляют иммунитет);
  • витамины группы А (участвуют в процессах роста организма, улучшают внешний вид кожи);
  • витамин D (помогает усвоению микроэлементов, улучшает состояние зубов и скелета в целом);
  • витамин С (укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с вирусными атаками, способствует усвоению других важных микроэлементов);
  • витамины РР и К (способствуют улучшению кровообращения, внимания и памяти);
  • витамин Е (важен в период полового созревания).

Родители должны всерьез задуматься о здоровье своих детей, особенно в нынешнее время, когда в рационе ребенка преобладают фаст-фуд и газированные напитки.

Находясь в школе или на улице с друзьями, очень часто карманные деньги подростки тратят на вредные продукты: чипсы, сухарики, жвачки и кока-колу. Родители не в состоянии контролировать, чем питается их чадо вне дома.

Полноценный комплекс витаминов восполнит дефицит макро- и микроэлементов в организме подростка. Условия и обстоятельства, при которых показан прием поливитаминных комплексов:

  1. отсутствие нормального сбалансированного питания;
  2. значительные умственные нагрузки;
  3. стрессовые и депрессивные состояния;
  4. отставание в росте и развитии в сравнении с одногодками;
  5. активные занятия спортом;
  6. сезонная нехватка полезных веществ;
  7. период восстановления после длительной болезни;
  8. реабилитация по окончании продолжительного курса антибиотикотерапии;
  9. переезд и проживание в экологически неблагополучных районах.

Обзор популярных витаминов

На фармацевтическом рынке представлен широкий сортамент витамин и поливитаминных комплексов для подростков. Самостоятельный выбор препарата возможен, но нужно учитывать индивидуальную непереносимость тех или иных компонентов и возрастную категорию ребенка. Лучше, когда врач пропишет курс приема витамин, специально предназначенный для подростков с учетом показаний.

Для укрепления иммунитета во время подъема заболеваемости ОРВИ

В холодное время года защитные способности организма значительно снижаются. Ресурсы иммунной системы истощаются, а вероятность инфицирования повышается. В такой период врачи рекомендуют принимать специальные комплексы микроэлементов, которые улучшат общее состояние подростка.

Комплекс «Алфавит Школьник» зарекомендовал себя как препарат, который повышает иммунитет, работоспособность и улучшает состояние нервной системы. Мульти-табс Тинейджер – йодсодержащее средство, способствующее оперативному восстановлению после перенесенной инфекции, положительно влияет на работоспособность всего организма в целом.

Для ребят, занимающихся спортом

Физические нагрузки отбирают у 13-летнего подростка много сил и энергии, поэтому витаминно-минеральные комплексы для тинейджеров-спортсменов – это замечательное средство укрепления костной и мышечной систем, повышения выносливости и восстановления сил организма после тренировок. Хорошими препаратами считаются:

  • Биовиталь гель;
  • Алфавит Тинейджер;
  • Мультитабс;
  • Юникап М;
  • Гексавит;
  • Ундевит;
  • Компливит Актив.

Для помощи в школьных занятиях (укрепление памяти, внимания)

При длительной подготовке к экзаменам и срезам старшеклассники обычно испытывают стресс и переживание, что негативно сказывается на способности запоминать большое количество информации. Переутомление и недосыпание не самым лучшим образом отражаются на состоянии подросткового организма.

Компливит полностью восполняет дефицит витаминов в организме ребенка, повышает выносливость и работоспособность при умственных и физических нагрузках. Витрум помогает повысить внимание и улучшить процесс запоминания на занятиях и во время подготовки к контрольным работам, усиливает защитные функции организма подростка.

Для решения подростковых проблем со внешностью

Гормональная перестройка организма ребенка в переходном возрасте – это сложный процесс, формирующий гендерные различия и регулирующий половое созревание девушек и юношей.

В этот период большинство подростков испытывает проблемы с внешностью: появляются прыщи, акне и угревая сыпь на лице и других частях тела, усиливается выработка кожного сала и пота. Дефекты кожи негативно влияют на психологическое состояние тинейджера.

Улучшить эмоциональное самочувствие и структуру кожи, а также состояние зубов и ногтей способны:

  • Супрадин юниор;
  • Пиковит Форте;
  • Алфавит;
  • Витергин;
  • Компливит Актив.

Как выбрать витаминный комплекс для ребенка?

Всем подросткам в возрасте от 12 до 17 лет необходимо пополнять ресурсы развивающегося организма важными минералами и микроэлементами: железом, кальцием, медью, цинком, фосфором, магнием, йодом. Полноценный запас этих веществ поможет сохранить здоровье подростка, обеспечивая работоспособность и выносливость организма при различных нагрузках.

Нежелательно самостоятельно выбирать витаминный комплекс для тинейджера, ведь нужно учитывать такие факторы, как индивидуальная непереносимость компонентов, состав препарата и показания к его приему. Врач подскажет, какие витамины подойдут конкретному ребенку, исходя из его образа жизни, питания, физических и умственных нагрузок, состояния здоровья.

Источник: https://www.deti34.ru/aptechka/vitaminy/dlya-podrostkov-15-16-let.html

Витамины для подростков: какие самые хорошие, отзывы

Каждый человек знает, что правильное и сбалансированное питание – залог здоровья. Однако в современном мире очень сложно питаться по всем правилам. У кого-то просто не хватает времени для того, чтобы следить за своим питанием, а кто-то просто не считает нужным это делать, как, например, подростки.

А ведь растущий организм нуждается в большем количестве витаминов и минералов, чем взрослый. А получить их из фаст-фуда и различных газировок невозможно.

Запретить употреблять эти продукты мы, конечно, можем, но будут ли они следовать нашим запретам? Тем более, что уследить, что кушает ребенок в школе или во время общения со своими сверстниками вне дома очень сложно.

Спасти такую ситуацию помогут витамины для подростков.

Существуют даже целые витаминные комплексы, которые помогают восполнять запасы микро и макроэлементов в организме. О них мы сейчас и поговорим.

Какая польза от дополнительного приема витаминов?

С 12 до 17 лет организм ребенка начинает расти в стремительном темпе. В этот период происходит половое созревание, в результате которого во всю начинают «играть» гормоны.

Все это сильно влияет на концентрацию внимания, дети становятся рассеянными и начинают плохо учиться. На фоне этого возникают проблемы с родителями (ссоры, скандалы и т.д.

), которые сильно влияют на психику ребенка и он начинает испытывать стресс.

Стресс в свою очередь проявляется повышенной раздражительностью, отсутствием аппетита и т.д. Допускать этого ни в коем случае нельзя. Ведь питание – это самое главное для растущего организма. И чтобы как-то помочь ребенку, родитель должен обеспечить ему дополнительный прием витаминов.

Это будет способствовать не только хорошему физическому и умственному развитию подростка, но и улучшением его общего самочувствия. После нескольких недель приема витаминов, вы сможете заметить, как изменилось поведение вашего ребенка. Он станет более внимательным, спокойным и сосредоточенным.

Читайте также:  Как правильно принимать витамин д

Ведь каждый витамин в человеческом организме выполняет свою «работу». Например:
Витамин D, который помогает усваиваться кальцию, который является главным в формировании скелета. Кроме того, этот витамин поддерживает работу нервной системы и способствует повышению иммунитета.

Витамины группы В, участвующие практически во всех обменных процессах происходящих в организме. При этом они отвечают за усвоение таких важных химических элементов, как белки, жиры и углеводы. Дополнительный их прием будет способствовать появлению сил и энергии у подростка, что благоприятно скажется на его учебе.

Витамин С – очень важный элемент. Он не только способствует укреплению иммунитета, но и усвоению других не менее важных для организма витаминов и минералов.

Витамин А. Это химическое вещество синтезирует белки, которые являются «строительным материалом» для мышц. Его дополнительный прием будет способствовать укреплению всего организма в целом.

Витамин Е. Этот витамин особенно необходим в период полового созревания, когда происходит перестройка гормонального фона.

Если вы задаетесь вопросом, какие витамины для подростков необходимы, то помните, все вышеперечисленные элементы являются самыми главными для растущего организма. Однако стоит отметить, что и остальные витамины также важны в период полового созревания.

Не нужно забывать и о минералах, которые «требуют» все внутренние органы и системы человеческого организма.

Их дополнительный прием будет способствовать предупреждению многих заболеваний, к которым склонны подростки – вегетососудистая дистония, заболевания щитовидной железы и т.д.

В принципе дефицит витаминов и минералов часто является основной причиной развития большинства заболеваний, среди которых также имеются и суставные болезни. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и крепким, обязательно следите за его питанием и при явном дефиците витаминов обеспечьте его дополнительным приемом аптечных витаминных комплексов.

В чем содержаться главные витамины для подростков?

Все вышеперечисленные витамины можно приобрести в аптеках в виде поливитаминных комплексов. Однако не стоит забывать и о натуральной пище. Такие продукты питания, как печень, яйца и сливочное масло содержат в себе много витамина D, а в кисломолочных продуктах, говяжьей печени и зелени находится большое количество витаминов группы В.

Повышенное содержание витамина С имеется в шиповнике (можно есть просто плоды данного растения или заваривать из них чай), цитрусовых фруктах, а также черной смородине.

Питание подростка должно быть полноценным, а потому в его ежедневном рационе должны постоянно присутствовать мясные и рыбные блюда, свежие овощи, фрукты и зелень. Кроме того, также необходимо следить за тем, чтобы в период полового созревания ребенок каждый день употреблял молочные и кисломолочные продукты.

Если вам в силу своей занятости не удается ежедневно следить за тем, как питается ваше чадо, то вам следует приобрести аптечные витамины для школьников. Однако просто приходить в аптеку и выбирать их наугад, не стоит. Следует предварительно проконсультироваться со специалистом. Ведь бесконтрольный прием витаминов может привести к такому состоянию, как гипервитаминоз.

Главным критерием при выборе витаминов для подростков является возраст ребенка и наличие у него каких-либо заболеваний.

11 лет

В этом возрасте врачи рекомендуют принимать витамины бренда «Пиковит». Они бывают разные:

  • Пиковит Омега-3 – назначается детям, у которых имеются расстройства эмоционального фона;
  • Пиковит Пребиотик – рекомендован детям при быстром росте;
  • Пиковит Д – назначается только в том случае, если подросток болен сахарным диабетом;
  • Пиковит Плюс – рекомендуется принимать детям при недостаточном веса, также прописывается специальная диета для набора массы тела.

12 лет

Подросткам в этот период можно назначают один из следующих препаратов:

  • Пиковит Форте;
  • Сана-Сол;
  • Алфавит;
  • Витрум Юниор.

13 лет

В этот период детский организм начинает быстро расти, а потому ребенку 13-ти лет требуется дополнительный прием таких витаминов, как А, D, С и витамины группы В. Наибольшее их количество содержится в Копливите и Дуовите.

14 лет

Большинство подростков в этот период начинают активно заниматься спортом, а потому им требуется больше энергии. Поэтому для детей 14-лет рекомендуется прием витаминных комплексов Компливит-Актив и Юникап М. в них содержится больше всего витаминов А, С, ЕЕ и РР, которые прибавляют детям много сил и энергии.

15 лет

В этом возрасте растущий организм нуждается не только в витаминах, но и минералах. Интенсивный рост, большая умственная нагрузка, неправильное питание – все это плохо может сказаться на состоянии здоровья ребенка. Поэтому в этот период рекомендован прием таких витаминно-минеральных комплексов, как Витрум Циркус, Мультивит Плюс и Биовиталь.

16 лет

В 16 лет у подростков наблюдается сильная утомляемость и раздражительность. Повышается риск развития железодефицитной анемии, поэтому в этот период особенно важен дополнительный прием витаминных комплексов, например, Метабаланс 44.

17 лет

По достижению 17-тилетнего возраста, организм замедляет рост и уже практически полностью сформирован. Однако это вовсе не говорит о том, что ему не нужны витамины. Наоборот, в этом возрасте подростки начинают вести активный образ жизни. И чтобы у них была сила и энергия успевать все, рекомендуется также прием Метабаланса 44 или Алфавита Тинейджер.

Купить хорошие витамины для подростков можно на сайте iHerb. Здесь представлен невероятный выбор средств, которые отличаются высоким качеством и доступными ценами (даже с учетом доставки). Можно подобрать универсальные витамины для подростков, а можно выбрать отдельные специальные комплексы для мальчиков или девочек. Популярными добавками являются:

  • Мультивитамины для подростков: активность, здоровье и чистая кожа в таблетках от Rainbow Light (90 штук). Это полный комплекс витаминов и минералов, которые необходимы для подросткового организма. Благодаря пробиотикам и ферментам, полезные вещества легко усваиваются. Эта добавка подходит детям от 11 до 17 лет. Она поддерживает здоровье костей, иммунитет, придает энергию, улучшает внимание и память, а также обеспечивает чистоту и здоровье кожи, что так важно для детей в этом возрасте.
  • Мультивитамины для Подростков M.V. Teen в капсулах от FutureBiotics (90 штук). Этот комплекс содержит 100% суточной дозы всех необходимых веществ для организма подростка. Предназначен для детей от 11 до 17 лет.
  • Витамины для мальчиков Vital Teen Boys Multiple в вегетарианских капсулах от VegLife (60 штук). Уникальная диетическая добавка, которая содержит полный комплекс витаминов и минералов, которые необходимы для мальчиков в период полового созревания. Этот комплекс поможет укрепить иммунную систему, улучшить память и концентрацию внимания, поможет в правильном и гармоничном развитии. Витамины подойдут парням от 11 до 17 лет.
  • Витамины для девушек Power Teen, For Her в таблетках от Nature’s Plus (60 жевательных таблеток). Этот комплекс отличается особой женской формулой, а также является гипоаллергенным. Препарат содержит полный спектр необходимых витаминов и минералов для девушек. Эти витамины придают энергию и силы, помогают организму справляться с гормональными перестройками. Отличаются приятным ягодным вкусом, подходят для девушек от 11 до 17 лет.

Помните, что каждый организм индивидуален и имеет свои особенности. Поэтому порекомендовать хорошие витамины для подростков сможет только врач. Однако стоит учитывать, что дополнительный прием витаминных комплексов не сможет заменить полноценного питания.

Поэтому старайтесь больше времени уделять своему ребенку и всегда следите за его рационом.
Мы понимаем, что не всегда удается уследить за тем, что ребенок кушает. Однако вы родитель, и вы просто обязаны объяснить ребенку, почему так важно правильно питаться и к чему может привести халатное отношение к своему организму. Уверенны, у вас получится!

Источник: https://evehealth.ru/khoroshie-vitaminy-dlya-podrostkov-kakie-vibrat/

Какие витамины необходимы подросткам

Подростковый возраст – период серьезных изменений в организме, и их результатом становится половая и физическая зрелость. В это время происходит интенсивное развитие, что требует постоянного поступления биологически активных веществ. Поэтому родителям следует знать о том, какие витамины подходят для подростков и какие комплексы для пополнения их запасов можно приобрести в аптеке.

Суточные нормы

Подростки должны ежедневно получать необходимое количество витаминов А, В, С, D3, Е, а также фосфора и кальция. Суточная потребность в этих веществах отражена в следующей таблице.

Суточная норма витаминов для подростков в возрасте 12–18 лет

Витамины/минералыСуточная норма, мг
A Не менее 1
В1 1,1–1,5
В2 1,3–1,8
В5 4–7
В6 1,6–2
В9 До 200
В12 До 2 мг
С 60
D3 0,1
Е 8–10
Фосфор 1200
Кальций 1200

Возрастные особенности

В подростковом возрасте витамины играют особую роль, поскольку в этот период происходит активное физическое и умственное развитие. В период с 12 до 17 лет необходим витамин А (ретинол). Он отвечает за состояние зрения, нужен для полноценного физического развития и полового созревания.

После 12 лет особую важность приобретают витамины группы В. Они поддерживают обменные процессы, которые в подростковый период усиливаются, отвечают за усвоение белков, жиров и углеводов.

Для усвоения кальция, формирования скелета, поддержания иммунитета и работы нервной системы подросткам требуется витамин D. Особенно важно его поступление в 13–16 лет.

Для роста и развития тела, хорошей сопротивляемости инфекциям требуется витамин Е. Потребность в нем растет у детей 13–15 лет.

Витамин С необходим для работы иммунной системы, соединительной ткани, усвоения железа. Аскорбиновая кислота должна поступать в оптимальных количествах ежедневно в любом возрасте.

Гормональная перестройка в организме подростка плохо сказывается на состоянии кожи. Для поддержания ее здоровья нужны витамин А и биотин.

До 17 лет также важно поступление в организм таких макро- и микроэлементов, как кальций, магний, фосфор, цинк, медь, железо.

Выбор комплекса витаминов

Подросток стремительно растет, поэтому рекомендации по выбору поливитаминов с каждым годом меняются.

  • 12 лет – Пиковит Форте, Сана-Сол, АлфаВит, Витрум Юниор (для поддержания баланса витаминов и минералов);
  • 13 лет – Компливит, Дуовит (в период интенсивного роста);
  • 14 лет – Компливит Актив и Юникап М (при активных физических нагрузках);
  • 15 лет – Витрум Циркус, Мультивит Плюс, Биовиталь (при интенсивном росте, усиленной умственной нагрузке);
  • 16 лет – Метабаланс 44 (при повышенном риске железодефицитной анемии, утомляемости, раздражительности);
  • 17 лет – Метабаланс 44, АлфаВит Тинейджер (для поддержания активного образа жизни);
  • 18 лет – Витрум Тинейджер, АлфаВит Тинейджер (при переутомлении, физических и психических нагрузках).

Показания к приему поливитаминов

Витаминные комплексы рекомендуется принимать зимой и осенью, когда наблюдается сезонный дефицит активных веществ в пище, при повышенных физических и умственных нагрузках.

Поливитамины назначаются по медицинским показаниям в следующих ситуациях:

  • восстановление после длительной болезни;
  • устранение последствий приема антибиотиков и других сильнодействующих препаратов;
  • неполноценное питание;
  • задержка роста;
  • проживание в неблагоприятных экологических условиях;
  • потеря аппетита;
  • занятия спортом.

Противопоказания

Витаминный комплекс должен быть рекомендован врачом. Такие препараты нельзя назначать при повышенной чувствительности к ингредиентам, при избытке витамина D или А. Следует учитывать, что подросткам не подходят препараты, показанные взрослым.

Витаминные комплексы должны назначаться строго по показаниям, в соответствии с возрастом ребенка и для восполнения доказанного дефицита витаминов и минералов. Не покупайте их самостоятельно. Перед выбором комплекса для подростка проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://vitamita.net/vitaminy/naznachenie/vitaminy-podrostkam.html

Витрум Тинейджер

Латинское название: Vitrum Teenager

Код ATX: А11АА04

Действующее вещество: Поливитамины, микроэлементы

Производитель: Юнифарм, Инк., США

Актуализация описания и фото: 19.10.2018

Витрум Тинейджер – поливитаминный комплекс с микро- и макроэлементами, предназначенный для детей и подростков 12–18 лет.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма выпуска Витрума Тинейджер – таблетки жевательные: круглые, неоднородной окраски, от темно-серо-коричневых до светло-серо-коричневых с темными/светлыми вкраплениями, имеют сладковатый специфический вкус и запах (по 30, 60, 90 или 100 шт. в полиэтиленовых флаконах, в картонной пачке 1 флакон).

Читайте также:  Рутин в продуктах питания таблица

Активные вещества в составе 1 жевательной таблетки:

  • тиамина мононитрат (витамин B1) – 1,5 мг;
  • пиридоксин (витамин B6) – 2 мг;
  • ацетат ретинола (витамин А) – 1,032 мг;
  • колекальциферол (витамин D3) – 0,005 мг;
  • фолиевая кислота (витамин Bc) – 0,4 мг;
  • D,L-α-токоферола ацетат (витамин E) – 10 мг;
  • аскорбиновая кислота (витамин С) – 100 мг;
  • фитоменадион (витамин K1) – 0,01 мг;
  • рибофлавин (витамин B2) – 1,7 мг;
  • пантотенат кальция (витамин B5) – 5 мг;
  • биотин (витамин Н) – 0,03 мг;
  • никотинамид (витамин PP) – 20 мг;
  • цианокобаламин (витамин B12) – 0,006 мг;
  • марганец – 1 мг (в виде сульфата);
  • цинк – 15 мг (в виде оксида);
  • молибден – 0,02 мг (в виде молибдата натрия);
  • йод – 0,15 мг (в виде йодида калия);
  • кальций – 200 мг (в виде карбоната и фосфата);
  • магний – 50 мг (в виде оксида);
  • фосфор – 50 мг (в виде кальция фосфата);
  • медь – 2 мг (в виде оксида);
  • железо – 10 мг (в виде фумарата);
  • хром – 0,02 мг (в виде хлорида);
  • селен – 0,03 мг (в виде селената натрия).

Вспомогательные компоненты: ванилин – 20 мг; стеарат магния – 10,55 мг; гуаровая камедь (Е412) – 20,25 мг; фруктоза – 150 мг; аспартам – 20 мг; сорбитол – 279,29 мг; коллоидный диоксид кремния – 6 мг; шоколадный ароматизатор – 53,5 мг; какао порошок – 71 мг; гидрогенизированное хлопковое масло – 25,75 мг.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Действие Витрума Тинейджер обусловлено свойствами входящих в него компонентов.

Комплекс применяется с целью нормализации всех функций организма в период полового созревания и интенсивного роста. Необходим при нарушениях режима питания, неполноценном/несбалансированном питании. Способствует защите от вредных воздействий окружающей среды.

Показания к применению

  • гиповитаминозы и недостаток минеральных веществ у детей и подростков во время интенсивного развития и роста, а также у часто болеющих или ослабленных детей (лечение и профилактика);
  • проживание в неблагоприятной экологической среде;
  • активизация защитных сил организма;
  • адаптация к повышенным эмоциональным/физическим нагрузкам (период активных занятий спортом, сдачи экзаменов).

Противопоказания

  • гипервитаминоз А, Е и D;
  • возраст до 12 лет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Инструкция по применению Витрума Тинейджер: способ и дозировка

Витрум Тинейджер принимают внутрь, разжевав таблетку, предпочтительно – после еды.

Рекомендованная суточная доза – 1 таблетка.

Побочные действия

В период применения Витрума Тинейджер могут развиваться аллергические реакции.

Передозировка

В случаях передозировки проводится симптоматическая терапия, включающая промывание желудка и прием активированного угля.

Может потребоваться врачебная консультация.

Особые указания

Во время приема Витрума Тинейджер следует соблюдать рекомендованную в инструкции схему применения.

В период терапии моча может окрашиваться в желтый цвет (влияния на здоровье не оказывает).

Применение в детском возрасте

Согласно инструкции, Витрум Тинейджер предназначен для детей 12–18 лет.

Лекарственное взаимодействие

Комбинированное применение с иными препаратами с содержанием витаминов А, Е и D не рекомендовано.

Аналоги

Аналогами Витрума Тинейджер являются: Элевит Пронаталь, Фенюльс, Компливит, Витатресс, РеддиВит, Прегнакеа, Теравит Тоник, Селмевит, Супрадин, Витаспектрум, Максамин форте, Лавита и другие.

Сроки и условия хранения

Хранить в месте, защищенном от света и влаги, при температуре 10–30 °C. Беречь от детей.

Срок годности – 5 лет.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Витруме Тинейджер

Согласно отзывам, Витрум Тинейджер в большинстве случаев оказывает положительное действие, улучшая настроение, аппетит, общее состояние. Из недостатков отмечается неприятный вкус и запах.

Цена на Витрум Тинейджер в аптеках

Примерная цена на Витрум Тинейджер (30 таблеток в упаковке) составляет 420–530 рублей.

Источник: https://www.neboleem.net/vitrum-tinejdzher.php

Витамины для девушек

Период жизни с 20 до 30 лет является очень важным и волнительным для каждой женщины. Ведь в этом возрасте начинаются большие перемены: переезд от родителей, серьезные отношения с мужчиной, поиски своей профессии и работы, а затем и рождение ребенка. Все это обязательно сопровождается волнениями и различными переживаниями.

Казалось бы – молодой и крепкий организм, да он должен работать на все 100 % и никакая помощь ему не нужна. Но на самом деле это не так. Ведь не зря же существует такая русская поговорка: от работы кони дохнут. Поэтому даже сильное и молодое тело может прогнуться под грузом проблем и стресса, и уже после 30 лет вы в полной мере ощутите, чем были чреваты такие нагрузки.

Берегите здоровье смолоду!

Для того чтобы после расцвета молодости не ощущать себя на десяток лет старше и не растерять всю свою естественную красоту, необходимо обеспечить себя полноценным количеством всех необходимых минералов и витаминов. Все их можно найти в привычных нам продуктах питания: мясе, молоке, зелени, злаках, фруктах и овощах.

Витамины для девушек до 25 лет играют значительную роль, например, токоферол (витамин E) – он обеспечивает молодой девушке возможность зачать и выносить здорового ребенка. Активизирует железы внутренней секреции и работу половых органов.

Этот витамин не зря называют «витамином молодости и плодовитости», что полностью соответствует его эффективному действию.

Кроме того, витамин E помогает сохранить молодость кожи и остановить преждевременное старение.

Также его достаточное количество стимулирует работу мозга.

Для девушек важна фолиевая кислота, которая участвует в процессе развития нервной системы и клеток мозга вынашиваемого ребенка. Именно поэтому она так нужна тем женщинам, которые планируют беременность. Поэтому им рекомендуется еще до зачатия принимать специальный комплекс витаминов для девушек.

В возрасте 20 лет очень важно не испортить свое питание и не истязать свой организм диетами, так как больше всего фолиевой кислоты можно получить из свинины и говядины, а также злаков и бобов.

Молодые 20-летние девушки обязательно должны пополнять запасы витамина PP, который снижает уровень холестерина и улучшает работу сердца.

О недостатке витамина B6 (пиридоксина) сполна расскажет излишняя нервозность, слабый иммунитет и болезненный предменструальный синдром. Все эти неприятные признаки уйдут, если в организме будет достаточно именно B6.

Кстати, течение менструации способен облегчить витамин D, который также отвечает за здоровье кожи и прочность костных тканей. Все витамины для спортивных девушек 16, 17, 18, 19 и 20, 23 лет обязательно содержат именно витамин D, так как он повышает выносливость и помогает организму легко переносить все нагрузки.

Ну и, наконец, витамин A. Как вы думаете, благодаря чему волосы остаются здоровыми и поддерживается приятный румянец на щеках? Именно благодаря ретинолу.

А вот его недостаток может спровоцировать снижение остроты зрения и иммунитета, а также скажется на формировании внутриутробного плода.

Специально подобранные витамины для молодых девушек, а также правильное питание, помогут восполнить его запасы и привести состояние организма в норму.

Не одними витаминами сыты будем

При планировании рациона, ни в коем случае нельзя забывать о минеральных веществах. Для 20-летних девушек очень важно железо и кальций.

Достаточное количество железа помогает избежать железодефицитной анемии, которая сопровождается нарушение правильного функционирования клеток и общим нездоровым видом. Специальные железосодержащие добавки помогают вернуть здоровый цвет лица и бодрость всему организму.

Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, а кости прочными, необходимо употреблять кальций. Также он важен для женщины в период лактации, поэтому в это время желательно дополнять свой привычный рацион кальцийсодержащими добавками.

Выбираем витамины

К сожалению, все продукты, которые мы приобретаем в магазинах, не способны целиком насытить наш организм всеми витаминами и минералами.

Виной тому и современная экология, и различные почвенные и пищевые добавки, обработка и сроки хранения, которые с каждым годом уменьшают полезность продуктов.

Поэтому получить достаточно количество витаминов и минералов можно только из специально составленных комплексов.

Для того чтобы выбрать по-настоящему хорошие витамины, нужно ориентироваться на отзывы пользователей. Одни из самых лучших заслуживают витамины от компании Vision:

«Я принимала БАД Вижион Бьюти из серии «Витамины для красоты» (для волос, кожи, ногтей) 4 месяца подряд.

До этого сильно выпадали волосы, ногти слоились и выглядели очень некрасиво:( Где-то на 3-й месяц я заметила улучшения: при расчесывании практически нет волос на расческе! Ногти тоже стали крепче, недавно случайно зацепилась ногтем, думала – отломался:( Но нет, даже трещинки не появилось! Еще отметила, что в составе нет ни одного химического компонента, все натуральное. Большая редкость сегодня.»

KirraMaslova

«Витамины Vision невероятно приятны на вкус и, конечно, польза от них более чем реальная. Витаминные комплексы принимаем уже около 5 лет всей семьей. Заметно укрепляется иммунитет.

Пропив 60 капсул, ни разу не переболела за зиму! Во время беременности был сильный токсикоз, низкий гемоглобин, пополнять организм полезными продуктами просто не было сил, и здесь как никогда кстати пригодились витамины для беременных женщин Vision, так как другие витамины вызывали только отвращение (мамы с сильным токсикозом поймут). А еще моей семье был опыт приема женского комплекса в онкологии, отзыв положительный, опухоль приостановила свой рост.»

MagicBrighthess

Эти 2 отзыва – это всего лишь малая толика того, что говорят об этих витаминах в интернете. Достаточно поискать и убедиться в том, что Vision выпускает действительно качественный продукт, который способен помогать организму.

Поэтому, задаваясь вопросом вроде: «Какие витамины для девушек лучше?», «Какие выбрать?», ориентируйтесь на САМЫЕ лучшие. А среди всего того разнообразия только Vision может претендовать на такое высокое звание. И сейчас мы расскажем почему именно.

О компании «vision international people group»

Компания Вижн является самой крупной из всех подобных компаний, которые занимаются производством продукции для здоровья. Существуя на рынке фармацевтики уже почти 19 лет, Vision добилась огромного успеха, которому обязана благодаря соблюдению строгих правил, с которыми она работает.

А именно:

  1. вся продукция производится без применения химии;
  2. каждый компонент продукта – полностью натурален;
  3. сырье для БАДов выращивается на экологически чистых территориях;
  4. все добавки полностью безопасны для организма;
  5. каждый продукт проходит проверку на соответствие стандартам GMP и ISO22000;
  6. сырье обрабатывается при помощи уникальной технологии Акрофарма;
  7. продукция обязательно походит полную сертификацию Минздрава;
  8. обязательно проводятся клинические испытания.

Благодаря соблюдению всех этих правил, витаминные комплексы Vision, в отличие от большинства витаминов, полностью безопасны и эффективно усваиваются организмом. Все это позволяет избежать превышенных доз витаминов, которые также могут вызвать появление многих заболеваний.

Отдельно стоит выделить «женскую линию», а именно – витамины для девушек до 25-30 лет. В них содержится полный комплекс витаминов, минералов, а также дополнительных веществ, полученных из лекарственных растений. Именно за счет этого уникального состава, женский организм быстро набирается сил, энергии и здоровья.

Лучшие витамины для девушек – это Vision

Все витамины для девушек от 16 и до 30 лет необходимо принимать в комплексе, потому как, если препараты дополняют друг руга, то каждый их активный компонент действует в несколько раз эффективнее. Для правильного подбора дозировки и сочетания ингредиентов лучше обратиться к консультанту.

Также, на все препараты действуют очень выгодные скидки до 40 %! А это уже реальная возможность сэкономить на своем здоровье, не причиняя при этом ему ни малейшего вреда.

Теперь вы знаете, насколько важно начать задумываться о своем здоровье и сохранении красоты еще в молодом возрасте, пока у вас есть возможность воздействовать на свое тело и бороться с его недостатками. А благодаря натуральным витаминам для девушек от Vision вы сможете оздоровить свой организм, зарядив его энергией и молодостью!

Источник: https://vision-bio.net/blog/vitaminy-dlja-devushek/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector