Витамин е для детей

Инструкция по применению витаминов А и Е с дозировками для детей по возрасту, симптомы нехватки веществ в организме

Для нормального роста и развития детскому организму необходимо ежедневно получать определенное количество витаминов и минералов. Особая роль в этом процессе отводится ретинолу (витамину А) и токоферолу (витамину Е).

При дефиците этих веществ не только ухудшается качество жизни ребенка, но и существенно снижается иммунитет, а также наблюдается значительное отставание в росте и развитии.

Справиться с их нехваткой можно, скорректировав рацион питания малыша и дополнив его аптечными препаратами, содержащими витамины А и Е.

Польза витаминов А и Е для детского организма

Для чего ретинол нужен ребенку? Этот витамин влияет на:

  • темп роста малыша, способствуя формированию его скелета и укреплению мышц;
  • нормализацию работы пищеварительной и дыхательной систем;
  • остроту зрения;
  • сопротивляемость организма проникновению патогенных микроорганизмов и вирусных инфекций;
  • процесс восстановления клеток после перенесенных травм.

Витамин А для детей часто рекомендуют принимать одновременно с токоферолом. При таком сочетании ретинол усваивается детским организмом намного лучше. Однако полезные свойства витамина Е на этом не заканчиваются. Основные функции токоферола:

  • защита от вирусов и инфекций, осуществляемая на клеточном уровне;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
  • участие в формировании и развитии нервной системы.

Симптомы нехватки витаминов А и Е

Основные признаки нехватки ретинола и токоферола:

  • увеличивается частота инфекционных заболеваний;
  • у грудничков выступает родничок, в редких случаях присутствует нарушение двигательной активности лицевых мышц;
  • снижается острота зрения;
  • замедляется рост костной и мышечной тканей;
  • наблюдается значительное отставание в интеллектуальном и психоэмоциональном развитии;
  • кожа начинает сильно шелушиться, появляются сыпь и гнойнички (в некоторых случаях поражаются и слизистые оболочки);
  • присутствует ярко выраженная бледность (анемия);
  • появляется перхоть, выпадают волосы;
  • повышается чувствительность зубной эмали;
  • пропадает аппетит, малыш плохо набирает в весе, становится вялым и быстро устает;
  • нарушается сон.

Инструкция по применению витамина А для детей

Формы выпуска и состав

Витамин А выпускается в нескольких лекарственных формах:

  1. Капли, предназначенные для наружного применения (8,6%) и для приема внутрь (3,44%). В их составе помимо ретинола ацетата присутствуют бутилгидроксианизол и масло подсолнечника.
  2. Раствор для внутреннего (3,44%) и наружного (8,6%) применения, который отличается от капель отсутствием в составе бутилгидроксианизола.
  3. Капсулы. Под желтой желатиновой оболочкой находится масляный раствор ретинола (8,6%). Капсулы можно принимать орально или использовать их содержимое для нанесения на кожу.

Особенности приема, суточные дозировки по возрасту

Суточная потребность в витамине А составляет:

  • 0,5 мг — для малышей первого года жизни;
  • 1 мг — для дошкольников;
  • 1,5 мг — для детей старше 7 лет, подростков и взрослых.

Самостоятельно назначать данное средство не рекомендуется, т.к. велика вероятность развития гипервитаминоза. При отсутствии медицинских показаний допускается прием витаминных комплексов в профилактических целях. В их составе всегда присутствует ретинол, а его дозировка безопасна для малыша.

Витамин Е

В каких формах и с каким составом реализуется?

Токоферол представлен в следующих формах:

  1. Мягкие капсулы, внутри которых находится синтетический витамин Е. Капсула содержит 100, 200 или 400 мг вещества.
  2. Драже с дозировкой 100 мг.
  3. Масляный раствор витамина Е. Рекомендован для детей до 3 лет, т.к. необходимую дозу препарата можно ввести при помощи пипетки.
  4. Ампулы с раствором для внутримышечного введения. Концентрация токоферола составляет 5 или 10% от общего объема. Назначается при острых формах авитаминоза.
  5. Масляная жидкость (50%), предназначенная для наружного использования.

Как правильно принимать, сколько витамина Е давать ребенку в сутки?

Ежедневно грудничку требуется примерно 4 мг витамина Е, детям до 10 лет необходимо около 7 мг, а подросткам и взрослым для нормального функционирования организма достаточно 10 мг.

У малышей, находящихся на грудном вскармливании, как правило, потребность в витамине Е компенсируется за счет материнского молока. Это вещество присутствует и в детских смесях. Детям старших возрастных категорий рекомендуется принимать витаминные комплексы курсами (2-4 раза в год).

В них оптимально сбалансированы все необходимые витамины и минералы и дозированы согласно суточным потребностям растущего организма.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие витамины лучше выбирать для детей от 3 лет?

Согласно инструкции по применению, употреблять витамин Е для детей желательно во время или после еды, но его нельзя сочетать с препаратами железа (необходим 2-часовой интервал).

Возможные побочные реакции у ребенка и передозировка витаминами А и Е

Неконтролируемый прием больших доз витаминов приводит к не менее негативным последствиям, чем их недостаток. Передозировка ретинолом чревата:

  • повышением температуры тела;
  • появлением сыпи;
  • вялостью;
  • нарушениями пищеварения и стула;
  • снижением массы тела (при длительном приеме завышенных доз витамина А).

Единоразовое употребление токоферола в количестве, значительно превышающем суточную норму, как правило, не оказывает столь пагубного влияния на организм ребенка. У здоровых малышей не проявляются побочные реакции, а излишки вещества выводятся с мочой и калом. При регулярных передозировках возможны:

  • повышение артериального давления;
  • ухудшение зрения;
  • частые головокружения;
  • расстройства ЖКТ;
  • гормональные нарушения.

Самостоятельный прием витаминов А и Е без консультации врача может привести к появлению нежелательных симптомов, таких как:

  • аллергические реакции;
  • хроническая усталость;
  • формирование тромбов.

Лучшие производители витаминов А и Е

В каждой аптеке представлен широкий выбор витаминов и витаминных комплексов. Родители путаются в названиях и не могут определиться с тем, какой именно препарат приобрести для своего ребенка. Самыми популярными и эффективными на данный момент признаны средства, выпускаемые следующими производителями:

  • Carlson Labs;
  • Bluebonnet Nutrition;
  • Nature’s Way;
  • Now Foods;
  • Solgar.

Среди препаратов отечественного производства можно выделить Аевит и Аекол. Хорошо зарекомендовали себя и витаминные комплексы линейки Мульти-Табс датской фармацевтической компании Ферросан АС и Витрум, выпускаемые под маркой американского производителя Юнифарм (подробнее в статье: детские витамины «Мульти-табс Бэби:» инструкция по применению для детей).

Продукты, богатые витаминами А и Е

Прием витаминных препаратов не всегда необходим детям. Иногда, чтобы справиться с недостатком полезных веществ в организме, достаточно включить в рацион малыша продукты, богатые витаминами А и Е. Источниками ретинола являются:

  • рыбий жир;
  • печень (куриная, говяжья, баранья, свиная, трески);
  • икра белуги и кеты;
  • яичный желток.

Токоферол содержится в:

  • растительных маслах (нерафинированных);
  • бобовых;
  • орехах;
  • сухофруктах, фруктах, ягодах;
  • рыбе;
  • говядине;
  • яйце.

Источник: https://www.deti34.ru/aptechka/vitaminy/vitamin-a-dlya-detej.html

Витамин Е – для правильного роста и развития ребенка

Витамин Е для детей – это жизненно необходимый витамин, так как он контролирует правильное использование белков для построения новых клеток организма, то есть принимает активное участие в регуляции роста ребенка, а также развития и функционирования отдельных его органов.

Самая главная функция витамина Е (токоферола) – антиоксидантная. Он подавляет токсическое действие свободных радикалов, образующихся в процессе жизнедеятельности (то есть обмена веществ) клеток. А так как в растущем организме ребенка обмен веществ происходит интенсивнее, чем в организме взрослого, и антиоксидантов для него требуется больше.

Другой особенностью действия токоферолов является их регулирующее влияние на усвоение белков, поступающих в организм с пищей.

Синтезированные из пищи собственные белки организма человека под воздействием витамина Е используются более рационально. Их сохранению способствует торможение под воздействием токоферолов некоторых видов ферментов, расщепляющих белки.

Витамин Е также поддерживает функцию мышечной ткани ребенка, в том числе функцию скелетной мускулатуры и сердечной мышцы.

Так как витамин Е регулирует использование организмом белков, он принимает косвенное участие в формировании иммунной системы организма. Недостаток витамина Е приведет к тому, что ребенок начнет часто болеть простудными заболеваниями, на фоне которых вполне могут развиваться хронические инфекционно-воспалительные процессы (хронические синуситы, тонзиллиты, бронхиты, пневмонии и так далее).

Дети до года отличаются особенно интенсивным ростом: масса тела их увеличивается за год приблизительно в три раза. Естественно, что при таком росте витамин Е грудному ребенку особенно необходим. Потребность детей в этом витамине зависит от возраста и некоторых индивидуальных особенностей организма.

Витамин Е для новорожденных особенно нужен при недоношенности, а также детям, родившимся в срок, но с недостаточной массой тела.

Это может быть вызвано фетоплацентарной недостаточностью, так как во время беременности плод усваивает не более трети токоферолов, попадающего в материнский организм с пищей. Недостаток витамина Е у новорожденных детей может появляться в виде гемолитической (с распадом красных кровяных телец – эритроцитов) анемии.

Витамин Е для детей дошкольного и школьного возраста

Несмотря на то, что интенсивность роста ребенка после года снижается, витамин Е нужен и в этом возрасте. Он способствует окончательному формированию различных органов и систем. Например, иммунной системы, окончательное созревание которой происходит только к 14 годам.

Кроме того, дети дошкольного и школьного возраста часто занимаются спортом, быстрыми танцами, имеют высокие физические (мышечные) нагрузки. А это также требует достаточного количества витамина Е для поддержания мышц в нормальном состоянии.

Подросткам витамин Е необходим для правильного формирования половой системы.

Недостаток токоферолов в этом возрасте может приводить к нарушениям репродуктивной системы: сперматогенеза у мальчиков и менструального цикла у девочек.

В каких продуктах содержится витамин Е

Витамин Е содержится во многих продуктах растительного происхождения. Но это жирорастворимый витамин, поэтому он содержится, как правило, в продуктах, богатых растительными жирами. К таким продуктам относятся кукурузное, арахисовое, соевое, хлопковое масла, грецкие орехи, орехи кешью, миндаль, семечки подсолнечника.

С одной стороны полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах, полезны для организма, с другой же они подавляют процесс всасывания витамина Е в кишечнике. Поэтому при наличии симптомов недостаточности токоферолов, их назначают в виде лекарственных препаратов.

Средние дозировки витамина Е для детей:

  • новорожденные — 3-4 МЕ в сутки;
  • дети до года — 4-6 МЕ в сутки;
  • дети дошкольного и младшего школьного возраста — 7 МЕ в сутки;
  • дети и подростки среднего и старшего школьного возраста — 8-10 МЕ в сутки.
Читайте также:  За что отвечает калий в организме человека

Витамин Е уменьшает токсичность других жирорастворимых витамина (А и D). При одновременном приеме витамина Е с препаратами содержащими железо, последние разрушают витамин Е, поэтому между приемом этих препаратов следует выдержать интервал не менее двух часов.

Витамин Е для детей жизненно необходим. Он помогает детям вырасти, укрепить сердечную мышцу, мышечную систему и иммунитет.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/children-health/children-health/16507-vitamin-e-dlya-pravilnogo-rosta-i-razvitiya-rebenka.html

Витамин Е в питании вашего ребенка

Витамин Е (токоферол) – это жирорастворимый витамин. Он был открыт в 1922 году и  получил пятый номер по порядку в алфавитной классификации, поэтому он имеет титул витамина Е.

Количество витамина E обычно измеряется в международных единицах (МЕ).

Суточная потребность в витамине Е для детей первого года жизни – 3-5 мг, для детей 1-6 лет – 5-7 мг, 7-17 лет – 10-15 мг, мужчин и женщин – 10 мг, для беременных и кормящих матерей – 10-14 мг.

Витамин Е называют сегодня самым «женским» витамином и назначают женщинам при подготовке к беременности и в сам период беременности.  Почему? Чем он заслужил отличную репутацию  в области репродукции человека и его размножения?

Оказывается, витамин Е повышает функцию половых органов у женщин (особенно во время беременности) и у мужчин, восстанавливает нарушенный баланс гормонов, например, выработку прогестерона и эстрогенов.

Витамин Е широко используется при нарушениях становления менструального цикла у девушек, отлично помогает инфантильной  матке стать более зрелой и развитой, применяется при позднем начале менструальной функции, лечит уже существующие дисфункции яичников.

Кроме того, витамин Е отлично помогает и при сохранении уже наступившей беременности. Витамин Е подобен прогестерону, потому то в состоянии небеременности его назначают во 2-ой фазе менструального цикла – в прогестероновой фазе.

Именно этот гормон всю беременность сохраняет беременность, стабилизирует и улучшает созревание и стабильную работу плаценты – центрального и основного органа связи между мамой и плодом.

Он нормализует и стабилизирует и состояние сосудов плаценты, оберегая её от отслойки и другие нарушения жизнедеятельности.

Но роль витамина Е не ограничивается только контролем за репродуктивной функцией.

Витамин Е:

  • защищает клетки от повреждения, замедляя окисление липидов (жиров) и формирование свободных радикалов.
  • также улучшает циркуляцию крови, необходим для регенерации тканей, полезен при предменструальном синдроме и лечении фиброзных заболевания груди.
  • обеспечивает нормальную свертываемость крови и заживление;
  • снижает возможность образования шрамов от некоторых ран;
  • поддерживает здоровье нервов и мускулов;
  • укрепляя стенки капилляров;
  • предотвращает анемию.
  • участвует в синтезе гормонов;
  • поддерживает иммунитет;
  • обладает антиканцерогенным эффектом;
  • обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры.

Недостаток витамина Еприводит к нарушению обмена веществ, снижению способности крови к передаче кислорода, развитию местного кислородного голодания. При недостаточном поступлении витамина Е наблюдается усиленное разрушение эритроцитов, связанное с нарушением стабильности их мембран.

Первым и наиболее ранним признаком, проявляющимся довольно быстро при недостаточном поступлении с пищей витамина Е и избыточном поступлении ненасыщенных жирных кислот, является мышечная дистрофия. Дистрофия скелетных мышц считается наиболее универсальным проявлением авитаминоза Е.

При лечении витамином Е возможно так же развитие гипервитаминоза, при котором отмечается тромбоцитопения и гипокоагуляция, ослабление сумеречного зрения из-за антагонизма с витамином А, диспепсические явления, гипогликемия, слабость, головная боль, мышечные судороги.

Токоферол — главный антиоксидант в пище. Кроме витамина Е, из антиоксидантов нам наиболее известны еще витамин С и бета-каротин.

Витамин Е присутствует во многих продуктах, и особенно им богаты жиры и масла. В частности, он содержится в орехах, маслах, шпинате, семечках, цельных зернах злаковых, лососе, печени, яичном желтке и молоке.

Витамин Е очень чувствителен к термообработке, кислороду и свету. Поэтому при варке продуктов теряется до 55 % этого полезного вещества. Много этого витамина в растительной пище, в особенности в растительных маслах. Но токоферол наиболее полно усваивается из продуктов животного происхождения.

Идеи для меню вашего ребенка:

  • Добавьте столовую ложку пророщенных зерен пшеницы в овсяную кашу вашего малыша утром. Каждая столовая ложка зерен содержит 2 мг витамина Е.
  • Добавьте свежую чернику к блинчикам на завтрак. Половина чашки черники содержит 1,5 мг витамина Е.
  • Предложите малышу полезный бутерброд с арахисовым маслом. Арахисовое масло содержит 1 мг витамина Е на столовую ложку.
  • Когда готовите обычное картофельное пюре, вмешайте в него пюре из сладкого картофеля (каждый клубень добавит 5 мг витамина Е).
  • На ужин предложите малышу лосось с брокколи. Кусочек лосося размером с колоду карт содержит 1.3мг витамина Е, а 0,5 чашки брокколи почти 1 мг витамина Е.
  • Добавляйте в салаты подсолнечное, кукурузное, соевое масла – они богаты витамином Е.

Здоровья вашим малышам!

Источник: http://www.uaua.info/pitaniye/vitaminy/article-12056-vitamin-e-v-pitanii-vashego-rebenka/

Продукты, содержащие витамин Е, Витамин Е для детей, Польза для мужчин

Как всем известно, витамин Е очень полезен для всего организма человека. Продукты содержащие витамин Е невероятно полезны. В первую очередь, витамин Е является мощнейшим антиоксидантом.

Он задействован в восстановлении клеточных мембран и защите тканей от воздействия свободных радикалов, которые, как известно, разрушают клетки организма. Из-за своего состава он не растворяется в воде, однако не может долгое время сохраняться в продовольственных продуктах.

Употребление витамина Е позволяет существенно улучшить питание кожи и волос, снижает сухость, способствует укреплению ногтей. Витамин Е часто добавляют в состав лечебной косметики и советуют употреблять обогащенные им продукты при заболеваниях связанных с проблемами кожи.

Также витамин Е необходим для всех тканей организма, ведь он улучшает подачу кислорода, способствует свертываемости крови, блокирует развитие и возникновение атеросклероза сосудов.

Антиоксидантные свойства у него выявлены учеными, как одни из лучших средств по профилактике онкологических заболеваний. Например, таких как рак груди и предстательной железы.

Еще он влияет на свертываемость крови, способствует предупреждению и образованию тромбов, увеличивает эластичность всех сосудов и замедляет образование в них холестериновых бляшек.

Одним из очень важных аспектов является то, что этот витамин является жизненно необходимым для нормальной работы репродуктивной функции мужчин.

Он является обязательным для зачатия и полного вынашивания беременности. Незаменим в стабилизации работы плаценты, оберегая ее от всех различных нарушений жизнедеятельности. Улучшает качество и количество сперматозоидов у мужчин.

У женщин способствует регулированию менструального цикла, смягчает неприятные симптомы во время климакса. Он также принимает участие в регулировании работы половых органов человека, улучшая их способность к достойному функционированию.

Способствует улучшению работы нервной системы, укреплению иммунитета и хорошему усвоению питательных веществ, особенно витамина А. В связи с этим в большинстве препаратов витамины А и Е добавляют вместе.

Витамин Е принимает активное участие в работе мышечной системы, способствует улучшению питания волос, ногтей и кожи.

Препараты с наличием витамина Е можно часто увидеть в составах шампуней, кремов, разнообразных лосьонах и помадах.

Так в чем же содержится витамин Е? Самое высокое количество по содержанию витамина Е находится в растительных маслах.

Вторыми по насыщению идут молоко, яичный желток и печень. В каких овощах имеет наибольшее насыщение?

Только на третьем месте — свежие овощи. Например, такие как редис, огурцы, картофель, всяческие зеленые листовые овощи, лук, морковь, лук, брокколи и шпинат.

Далее по уровню содержанию идут орехи, цельные зерна, семечки, различные семена, ягоды шиповник. Также в листьях малины, листьях одуванчика и крапиве.

Необходимо уточнить, что в замороженных продуктах витамина Е содержится в два раза меньше, чем в свежих, ведь во время консервации содержание выходит равным нулю. Достаточное его количество в рафинированном подсолнечном масле, в крупах: в горохе, в гречке с кефиром и в ржаном хлебе.

Небольшой объем витамина Е находится в овсянке, вообще этот продукт содержит в себе огромное количество витаминов и полезных веществ.

Неправильное питание, сидячая работа, стрессы и последующие депрессии приводят к тому, что многие мужчины имеют проблемы, связанные с фертильностью – способностью мужчин к оплодотворению.

Специалисты в такой ситуации назначают поливитаминные комплексы, в которых особое внимание уделяется элементу токоферолу, который обеспечивает нормальную работу репродуктивной системы.

Именно недостаток витамина Е оказывает неблагоприятное явление на подвижность сперматозоидов и последующую выработку спермы.

Принимать эти витамины необходимо, только проконсультировавшись с врачом. Вероятнее всего, он назначит включить в свой рацион продукты, обогащенные витамином Е.

Недостаточное количество витамина Е можно визуально определить по внешности человека: теряется блеск волос, происходит преждевременное старение кожи, исчезает ее эластичность и появляются различные пигментные пятна.

Тело чувствует усталость, слабость и вялость. Происходит нарушение работы сердца, начинается мышечная дистрофия, происходит ожирение печени, расстройство репродуктивной функции и в следствии отсутствие сексуального влечения. Это все приводит к возникновению в организме малокровия.

Всем грудным детям педиатры назначают прием капель этого витамина. Обычно мамы добавляют их в водичку, которую дают после грудного молока, либо добавляют по одной капле утром и вечером в смесь и кормят ребенка из бутылочки.

Также советуют после введения первого прикорма для получения организма младенца необходимых витаминов и минералов включать в рацион следующие продукты:

  • овсяную кашу с добавлением одной столовой ложки пророщенной пшеницы, т.к. там содержится 2 мг витамина Е;
  • свежую чернику, в половине чашки находится 1,5 мг витамина, а если ребенок сильно аллергенный, можно голубику, она не является аллергенным продуктом;
  • более взрослым детям можно делать бутерброды с арахисовым маслом, в нем содержится 1 мг;
  • 10 см лосося содержат 1,3 мг данного витамина;
  • половина чаши брокколи — находится 1 мг;
  • для заправки салатов превосходно подойдет соевое, подсолнечное и кукурузное масло на ваш вкус, они все также являются источниками витамина Е.

Переизбыток в витамине Е: при переизбытке в организме человека возможно постепенное повышение кровяного давления, утренняя тошнота.

Источник: http://prozvi.ru/zdorovaya-zhizn/produkty-soderzhashhie-vitamin-e-vitamin-e-dlya-detej-polza-dlya-muzhchin

Витамин а и е для детей

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Читайте также:  Витамин b5 где содержится

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Аевит детям

О полезном влиянии витаминов А и Е на организм известно многое, поэтому препарат Аевит пользуется спросом у взрослых, особенно при проблемах с кожей. Но можно ли давать такое лекарство ребенку и как принимать Аевит правильно?

Форма выпуска

Аевит выпускается в мягких капсулах, которые упаковывают по 10, 20, 30 или 50 в одной пачке. Еще одной формой лекарства являются ампулы 1 мл для инъекций, но такой Аевит используют реже.

В каждой капсуле Аевит содержится такие два действующих соединения:

  1. Ретинола пальмитат. Это форма витамина А, представленная в дозировке 100000 МЕ в одной капсуле.
  2. Альфа-токоферола ацетат. Каждая капсула содержит 0,1 г такой формы витамина Е.

Они дополнены соевым, подсолнечным или кукурузным маслом, а сами капсулы изготовлены из глицерола, желатина и красителей.

О пользе витамина А для человеческого оргинизма можно узнать из программы Е. Малышевой:

Принцип действия

Действие Аевита обеспечено его основными компонентами:

  • Витамин А требуется для острого зрения, активного роста, укрепления костной ткани и заживления повреждений на коже. Без его достаточного количества в организме страдает иммунитет и состояние слизистых оболочек.
  • Витамин Е важен для предотвращения воспалительных процессов, работы эндокринных органов и сердца, свертывания крови, иммунной системы и поддержания структуры сосудистых стенок. Кроме того, такое вещество влияет на регенерацию тканей и улучшает усвоение ретинола.

При приеме Аевита улучшается состояние зрения, сосудов и структуры кожи. Лекарство помогает восстановить кровообращение в капиллярах, нормализовать проницаемость тканей и сделать их более стойкими к гипоксии.

Подробнее о витамине Е можно узнать из нижепредставленного видео:

К приему Аевита прибегают при:

  • Дефиците витаминов Е и А в рационе или вследствие болезней ЖКТ.
  • Атрофии зрительного нерва или периферических невропатиях.
  • Инфекционных заболеваниях, чтобы стимулировать местный иммунитет.
  • Куриной слепоте и другим проблемам со зрением.
  • Проблемах с трофикой и микроциркуляцией в коже.
  • Болезнях печени.
  • Быстрой потере веса.
  • Псориазе.
  • Ихтиозе.
  • Приеме препаратов железа, колестерамина или неомицина.

С какого возраста разрешено принимать?

Инструкция по применению Аевита содержит в противопоказаниях детский возраст до 14 лет. Это связано с тем, что дозировка витаминов в таком лекарстве намного выше, чем норма для детей.

К примеру, ребенку в возрасте 2 года требуется лишь 1350 МЕ ретинола в сутки, в 4-5 лет – 1600 МЕ такого соединения, в 7 лет – 2300 МЕ, а в 11 лет – 3000 МЕ.

Если сравнить с количеством ретинола в одной капсуле Аевита (100 тысяч МЕ), то становится понятно, что такое лекарство грозит передозировкой витамина А.

Что касается второго компонента, то витамин Е нужен годовалому ребенку в ежедневном количестве 6 мг, а в 3 года или 6 лет его суточное поступление должно составлять всего 7 мг. Если же детям уже исполнилось 11 лет, им каждый день требуется 8-10 мг токоферола. И так как в каждой капсуле Аевит такой витамин представлен дозой 100 мг, сразу видно, что маленьким детям это лекарство не подходит.

Даже если ребенок испытывает дефицит витаминов Е и А, и этот недостаток опасен для его здоровья, все равно давать Аевит малышам без предписания врача недопустимо. Лекарством можно воспользоваться в детском возрасте лишь для внешней обработки, например, смазывать содержимым капсулы место ожогов для более быстрого заживления кожи.

Противопоказания

Не следует использовать Аевит с целью профилактики нехватки витамина А или токоферола, ведь дозировка таких соединений в этом препарате повышена (ее считают не профилактической, а лечебной). Назначать Аевит также нельзя при:

  • Аллергии на любой из компонентов лекарства. Если есть непереносимость ретинола или витамина Е, препарат может быть опасен (может спровоцировать немедленную реакцию организма).
  • Тиреотоксикозе. Вследствие высокой дозировки токоферола обмен гормонов в щитовидной железе может нарушаться.
  • Гипервитаминозе А. Прием Аевита в такой ситуации лишь обострит проблему.
  • Гломерулонефрите или почечной недостаточности. Болезнь ухудшается из-за избыточного поступления витамина Е. Также для работы почек весьма опасны аллергии, которые может провоцировать Аевит.
  • Холецистите. Лекарство способно сгущать желчь, что лишь обостряет такое заболевание.
  • Вирусном гепатите. При этой болезни Аевит будет оказывать токсическое влияние на печень.
  • Сниженном уровне протромбина в крови. Такое состояние грозит тромбозом, что может также привести к тромбофлебиту или, что особенно опасно, к отрыву тромба и последующей эмболии сосудов.
  • Вскармливании ребенка грудью. Высокие дозировки витаминов из Аевита будут попадать к младенцу через женское молоко.
  • Первом триместре беременности. Планировать зачатие советуют не раньше, чем через 6 месяцев после окончания лечения Аевитом.

Побочные действия

Прием Аевита может стать причиной кожной сыпи и других аллергических реакций, а также диспепсии и болей в животе. Если принимать лекарство слишком длительно, обостряются такие хронические патологии, как панкреатит и холелитиаз. Кроме того, длительный прием Аевита может спровоцировать боли в костях ног и выпадение волос.

Инструкция по применению и дозировка

Детям старше 14 лет дают Аевит по 1 капсуле в день. Разжевывать лекарство не нужно – капсулу следует просто проглотить, запивая водой. Приемы пищи на время проглатывания Аевита не влияют.

Длительность приема Аевита должен определить врач, но зачастую капсулы пьют довольно долго (до 40 дней). Если необходимо пройти повторный курс лечения, препарат назначают после 3-6-месячного перерыва.

Передозировка

Применение Аевита у детей, которым еще не исполнилось 14 лет, грозит такими симптомами передозировки:

  • Рвота.
  • Повышенная температура тела.
  • Ухудшение аппетита.
  • Усиленная потливость.
  • Сухость во рту.
  • Сонливое состояние.
  • Сыпь на коже.
  • Увеличенное внутричерепное давление.
  • Головная боль.
  • Тошнота.
  • Болезненность костей и мышц.
  • Шелушение ладоней и кожи губ.
  • Обострение панкреатита или болезней желчного пузыря.
  • Головокружение.
  • Нечеткое зрение.
  • Боли в животе.
  • Нервное возбуждение.
  • Разжижение стула.
  • Появление кровотечений.
  • Тромбофлебит.
  • Увеличение печени.

При возникновении таких симптомов следует сразу же отказаться от применения Аевита и обратиться за медицинской помощью, чтобы доктор назначил симптоматическое лечение.

Взаимодействие с другими препаратами

  • Прием Аевита влияет на лечение препаратами кальция, провоцируя повышение уровня этого минерала в крови.
  • Усвоение активных веществ Аевита ухудшается при совместном приеме неомицина, препаратов железа, колестипола, минеральных масел или колестирамина.
  • При назначении вместе с Аевитом изотретиноина риск токсического воздействия витамина А возрастает.
  • Ретинол из Аевита, назначенный вместе с тетрациклинами, часто провоцирует внутричерепную гипертензию.
  • Присутствие в Аевите витамина Е будет повышать эффективность лечения сердечными гликозидами, витаминами Д и А, нестероидными противовоспалительными препаратами, глюкокортикоидами, а также противоэпилептическими лекарствами.
  • Если одновременно применять Аевит и антикоагулянты, это будет повышать риск кровотечений.

Условия продажи

Аевит доступен для любого покупателя в аптеке без необходимости предъявлять рецепт. Но, несмотря на безрецептурную продажу, перед приобретением такого препарата стоит проконсультироваться с доктором. Цена 20 капсул этого лекарства составляет около 60 рублей.

Условия хранения и срок годности

Держать Аевит нужно вдали от маленьких деток и прямых солнечных лучей при температуре не больше +25°С. Лекарство не нужно применять, если его срок годности (он составляет 2 года) уже истек.

Взрослые пациенты, которые сами пропили курс Аевита, остаются довольны таким лекарством. Они отмечают, что препарат способствует улучшению состояния кожи, а также ногтей и волос. Мамы, которые думали давать Аевит с профилактической целью ребенку, сразу же меняют мнение, прочитав инструкцию.

Если же препарат назначил ребенку врач и родители решились его давать при наличии показаний к Аевиту, по их отзывам, переносимость средства в основном хорошая, а побочные действия проявляются редко. К плюсам также относят невысокую цену лекарства и быстрый эффект от применения. Недостатками считают большое количество противопоказаний и высокий риск передозировки.

Детям старше 14 лет вместо Аевита можно давать по отдельности препараты витамина А (ретинол в капсулах или в каплях) и витамина Е (он тоже выпускается в капсулированной форме и в виде масляных капель). Выписывать эти лекарства ребенку помладше должен лишь врач, а дозировка устанавливается индивидуально.

В поисках, чем заменить Аевит для наружной обработки, можно приобрести Аекол, в котором кроме витамина Е и ретинола присутствует синтетический аналог витамина К и бетакаротен. Этот препарат тоже разрешен с 14-летнего возраста. Также разные повреждения кожи можно обрабатывать мазью Видестим с ретинолом, например, мазать губы при хейлите.

Что касается профилактики дефицита ретинола и витамина Е для детей младше 14 лет, то более безопасны препараты, которые допустимо принимать в раннем возрасте.

Например, достаточное количество токоферола и витамина А ребенок может получать из мультивитаминных добавок Мульти-табс, Пиковит или Витрум, а также Алфавит, Супрадин и многих других.

Крем Аевит

Российский производитель Тимекс выпускает линейку косметических средств Compliment, в которой представлены кремы под названием Аевит.

В нее входит и детский крем от непогоды, призванный защищать нежную кожу малышей от неблагоприятного воздействия ветра, снега, дождя и мороза.

Такое средство, содержащее токоферол, йод, ретинол, карнитин и витамин В2, является гипоаллергенным питанием для кожи и стимулирует ее восстановление при обморожении, пересушивании или обветривании.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источник: http://www.o-krohe.ru/med-preparaty/aevit/

Витамин е для чего полезен детям

Полезные свойства витамина Е

Витамин Е – сильный антиоксидант. Другое название жирорастворимого витамина Е – токоферол. Он накапливается в жировых тканях организма, что снижает потребность употребления витамина E в повышенных дозах.

Благодаря своему антиоксидантному действию витамин Е успешно борется со свободными радикалами, способствующими развитию различных патологий.

Токоферол помогает нейтрализовать действие этих химикатов, а также предотвратить образование в организме канцерогенов. Витамин Е более эффективен в сочетании с другими антиоксидантами.

Так, присутствие витамина C значительно усиливает противораковое действие витамина Е.

Конечно, это не единственное полезное действие токоферола. Витамин Е выполняет и другие весьма важные функции:

  • витамин E способен облегчить протекание диабета и болезни Альцгеймера, а также укрепить иммунитет
  • витамин Е способствует заживлению ран и свертываемости крови, укрепляет стенки капилляров, предотвращает развитие анемии, препятствует тромбообразованию. Витамин Е важен для регенерации тканей, он уменьшает вероятность возникновения шрамов после травм
  • при лечении фиброзных заболеваний груди и при предменструальном синдроме очень полезен витамин Е
  • витамин Е поддерживает нормальную деятельность мускулатуры, снимает судороги ног, укрепляет выносливость
  • витамин Е способен замедлить старение, препятствует образованию морщин, повышает упругость кожи. Из-за увлажняющих свойств витамина Е и его способности проникать сквозь кожный покров токоферол часто используют в производстве косметических средств
  • в климактерический период у женщин витамин Е компенсирует недостаток эстрогена. При резком наступлении менопаузы после оперативного удаления половых органов витамин Е просто незаменим
  • токоферол обеспечивает нормальное сексуальное влечение. У женщин пенсионного возраста высокий уровень витамина Е поддерживает нормальную половую жизнь
  • витамин E эффективен при лечении герпеса, язв кожи, лишая и экземы
Читайте также:  Какие витамины нужны для иммунитета

Суточная потребность витамина Е составляет от 3 до 7 МЕ у детей, 10 МЕ у мужчин. Для женщин дневная норма токоферола 8 МЕ, в период беременности и грудного вскармливания – 10-12 МЕ.

Источники витамина E

Основными источниками витамина Е являются масло из пророщенной пшеницы, орехи, подсолнечное, кукурузное, соевое, арахисовое, кунжутное масла. Много токоферола содержится в лососе, печени, яичном желтке, моркови, овсянке, шпинате.

Полезно знать, что для нормального усвоения витамина Е необходим селен и цинк, а мучное и сладкое, напротив, снижают эффективность усвоения токоферола. Дефицит витамина E проявляется постепенно – довольно трудно бывает определить наличие гиповитаминоза токоферола.

Признаками недостатка витамина Е будут мышечная дистрофия, нарушение сердечной деятельности и репродуктивной функции, ожирение печени, исчезновение сексуального влечения. Нехватка токоферола приводит к разрыву красных кровяных телец и малокровию.

Возможен ли гипервитаминоз токоферола? Витамин E довольно нетоксичен, при длительном приеме его повышенных доз может развиться временная диарея, тошнота, метеоризм, повыситься кровяное давление.

Польза витамина Е для детей

Витамин Е для детей незаменим: он принимает активное участие в построении новых клеток, влияет на развитие мышц и крепость костей. Недостаток этого элемента может привести к задержке физического развития.

Полезные свойства витамина Е

Особенно полезен этот витамин для нормального развития недоношенных детей и малышей, родившихся с небольшим весом. У детей до 1 года происходит быстрый рост всего организма, недостаток данного органического вещества грозит гемолитической анемией.

Витамин Е участвует в формировании организма детей. Недостаток его приводит к рахиту.

В подростковом возрасте он необходим для правильного формирования половой системы. На фоне гормональных нарушений многие подростки страдают угревой сыпью, которая доставляет им дискомфорт. В этом случае витамин Е, или токоферол, помогает очистить кожу и сохранять ее здоровой и красивой.

Недостаток токоферола в организме детей может привести к потере массы тела. Ребенок слабеет и быстро устает. Кожа тоже ощущает нехватку витамина — она становится сухой и раздраженной. Но передозировка его также очень опасна: нарушается работа желудочно-кишечного тракта, снижается острота зрения, появляются частые головные боли, слабость мышц. Все это отрицательно сказывается на развитии.

Источник: https://domashniidoktor.ru/detei/vitamin-a-i-e-dlya-detej

Витамин а и е для детей

Витамин Е для детей

Токоферол, или витамин Е играет очень важную роль в жизни человека. Он является основным антиоксидантом, попадающим в организм через пищу, и оказывает влияние на иммунитет человека. Нужен ли витамин Е детям, и как узнать, испытывает ли ребенок его дефицит?

Функции витамина Е в организме

Токоферол относится к группе жирорастворимых витаминов. Его не зря называют самым женским витамином – он предотвращает раннее старение клеток, что так актуально для представительниц прекрасного пола. Но это далеко не единственная его роль. Помимо этого витамин Е:

  • Продлевает жизнь красных кровяных телец;
  • Нормализует функцию эндокринной и половой системы;
  • Улучшает регенерацию тканей;
  • Улучшает проницаемость сосудов;
  • Повышает выносливость;
  • Участвует в регуляции свертываемости крови;
  • Устраняет судороги;
  • Способствует снижению уровня сахара в крови;
  • Поддерживает в организме необходимый уровень витамина А;
  • Обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры.

Витамин Е имеет важное значение для правильного формирования плода, поэтому иногда врачи рекомендуют принимать его в течение беременности.

Как увеличить поступление витамина Е в организм?

При дефиците витамина Е рацион необходимо скорректировать, учитывая следующее: витамин жирорастворимый, но в то же время избыточное количество жиров затрудняет усвоение токоферола. Впрочем, есть жирную пищу детям в любом случае вредно.

Сложность заключается еще и в том, что при тепловой обработке содержание витамина Е в продуктах уменьшается наполовину, а есть, например, зародыши пшеницы ребенок вряд ли станет.

Необходимо включить в меню малыша печень и морскую рыбу, подсолнечное и кукурузное масло, орехи, шпинат, цельнозерновые продукты, брокколи, облепиху.

Если увеличить поступление токоферола с пищей не получается, на помощь придет витамин Е для детей в каплях или капсулах.

В каких случаях необходим прием витамина Е для детей

Норма потребления витамина Е для грудных детей составляет 3-4 МЕ (0,5 мг/кг), как правило, она полностью покрывается грудным молоком. Для дошкольников норма составляет 6-7 МЕ, а для школьников – 7-8 МЕ.

У малышей, родившихся раньше срока, при дефиците витамина Е может появиться слабость мышц и гемолитическая анемия. Известно такое заболевание глаз, как ретинопатия недоношенных, в развитии которого недостаток токоферола играет важную роль.

При кишечной мальабсорбции дефицит может быть настолько велик, что у детей наблюдаются различные неврологические симптомы: слабость мышц, нарушение координации движений, двоение в глазах.

Все эти проблемы исчезают при своевременном назначении витамина Е для детей в капсулах или каплях.

Поскольку витамин Е является жирорастворимым, некоторые заменители грудного молока с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот затрудняют его усвоение.

Кроме того, дефицит токоферола часто возникает, как уже было сказано выше, у недоношенных детей и малышей с малой массой тела.

Некоторые заболевания, при которых нарушается всасывание жиров, а также прием железосодержащих препаратов также способствуют развитию нехватке витамина Е.

Как определить, в достаточном ли количестве поступает токоферол в организм? Методом исследования в данном случае является анализ крови. Если содержание витамина Е в плазме крови у детей менее 0,4 мг%, необходимо соблюдать диету, обогащенную этим витамином, и принимать его дополнительно.

На что обратить внимание, давая витамин Е детям

Выбирая витамины Е для детей в капсулах или каплях, нужно помнить, что существуют две формы этого препарата: натуральная и синтетическая. Препараты натурального происхождения имеют пометку «d», а искусственного – пометку «dl». Принято считать, что эффективность натурального витамина Е в 2 раза выше своего синтетического аналога.

Витамин Е в каплях – это масляный раствор токоферола. Его можно использовать не только внутрь, но и наружно.

Капли необходимо отмерять пипеткой. Для детей старше одного года удобнее будет витамин Е в капсулах.

Существуют различные мнения относительно безопасных дозировок токоферола для организма человека: последние клинические исследования показали, что корректными и абсолютно безопасными дозировками являются 100 – 400 МЕ для взрослых и 50 – 100 МЕ для детей. Однако точные назначения в любом случае должен осуществлять только врач с учетом анализа крови и выраженности симптоматики.

В ряде случаев педиатр может назначить и комплексные поливитаминные комплексы, в состав которых входит и витамин Е (например Аевит).

Передозировка витамина Е для детей может привести к нарушению в работе желудочно-кишечного тракта, повышению давления, кровоточивости, слабости, головным болям и мышечным судорогам. При возникновении любого из этих симптомов прием витамина необходимо прекратить и сообщить о возникших побочных эффектах врачу.

Источник: https://www.vrachskazal.ru/problemy-zdorovja-rebenka/vitamin-a-i-e-dlja-detej.html

Витамин E

Витамин Е — это витамин-антиоксидант. Второе его название — токоферол. В природе витамин Е существует в 8 формах (изомерах), которые имеют сходные биологические свойства. Наибольшей активностью обладает альфа-токоферол.

Витамин Е содержится: в растительном и сливочном масле, зелени, молоке,
яйцах, печени, мясе.

Кстати:

Молекулы витамина Е — токоферола — состоят всего из трех элементов: кислорода, водорода и углерода, но ни одна молекула не повторяет другую. В природе нет двух одинаковых молекул этого витамина, как нет двух одинаковых снежинок.

Какую роль витамин Е выполняет в организме человека?

Витамин Е защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами,улучшает процессы тканевого дыхания, активирует синтез белка, иммуноглобулинов

и факторов неспецифической защиты.

Витамин Е также требуется для воспроизводства клеток иммунной системы, которым
необходимо быстро «размножаться» при встрече с источником возможного заболевания.

Признаки дефицита витамина Е

Гиповитаминоз проявляется медленно нарастающей общей слабостью и мышечными
болями. При дефиците витамина Е нарушаются половые функции.

У недоношенных детей недостаток витамина Е сопровождается гемолитической анемией
и нарушением зрения.

Дефицит витамина Е также наблюдается у людей, страдающих гемолизом эритроцитов.Данное заболевание часто является следствием потребления в пищу продуктов с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот, для расщепления которых требуется

повышенное количество витамина Е (как антиоксиданта).

Сколько нужно получать витамина Е?

Адекватный уровень потребления витамина Е – 15 мг*.

Количество витамина Е принято обозначать в международных единицах – МЕ.
1 МЕ витамина Е = 0,67 мг витамина Е.

*

Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ. Методические рекомендации МР 2.3.1.1915-04 (утверждены 2 июля 2004 г.)

Возможны ли побочные явления при приеме витамина Е?

Витамин Е относится к жирорастворимым витаминам, то есть его усвоение требует
постоянного присутствия жиров в пище, что не всегда полезно.

Длительный прием сверхвысоких доз витамина Е способствует снижению активности
витамина К, который отвечает за свертывание крови. Поэтому при приеме антикоагулянтов необходимо посоветоваться с врачом перед началом приема витамина Е.

Также читайте о пользе и особенностях других действующих веществ препарата Веторон — бета-каротина, витамина С, цинка и эхинацеи.

Источник: https://www.beta-carotin.ru/vitamin_e/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector