Витамины для зрения для детей

Отличное зрение ребенка с витаминами для глаз

Стоит ли детям после 10 лет принимать витамины для глаз? Однозначно можно сказать, что да, так как получить необходимое их число только из продуктов питания получается не всегда.

Между тем именно в этом возрасте наблюдается тенденция ухудшения зрения у школьников в связи с недостаточным контролем родителей над временем просмотра телевизора, пребывания у мониторов компьютера и, конечно, количеством поступающих в организм витаминов.

Для того чтобы зрительный анализатор исправно работал, детский организм в 10 лет и старше должен получать необходимое количество витаминов. Важно учитывать, что школьники часто вынуждены фокусировать взгляд на мелких предметах, что может привести к снижению зрения.

Тот факт, что при абсолютно одинаковых нагрузках у одних детей после 10 лет зрение остается идеальным, а у других стремительно падает, чаще всего объясняется дефицитом в организме нужных витаминов. И лишь в исключительных случаях это происходит в результате генетической предрасположенности.

За нормальное функционирование тканей отвечают витамины разных групп. О роли и особенностях самых важных из них ниже.

Витамины для глаз — о  функциях

Ретинол (А) — самый известный представитель группы витаминов для глаз. Его участие в зрительных процессах сложно преувеличить. Именно он способствует образованию родопсина, особо чувствительного к свету пигмента. Ретинол нужен детям для того, чтобы видеть в темноте и адекватно реагировать на световые раздражители.

Аскорбиновая кислота (С) не менее важна, чем ретинол. Отвечает за нормализацию движения кровяных потоков по сосудам, обеспечивает глазам защиту от не самой благоприятной части спектра, создавая надежный фильтр. Достаточное содержание витамина С предотвратит появление чрезмерной усталости, поддержит глазные мышцы в тонусе.

Токоферол (Е) важен для препятствия процессма окисления липидов и обеспечения надежной защиты для мембраны глаза. Выступает в роли ловушки для синглетного кислорода. Нужен для активной проницаемости капиллярных стенок и предотвращения отслоения сетчатки.

Рибофлавин (В2). В тандеме с витамином А способствует образованию зрительного пурпура и улучшает способность видеть в темноте. Незаменим в процессе синтеза флавиновых нуклеотидов и развития зрительной зоны мозга.

Рутин (Р) так же, как и витамин Е, снижает ломкость капилляров глазного дна, способствует укреплению сосудов.

Эргокальциферол и холекальциферол (D) помогают против воспалительных процессов в сетчатке и роговице глаза. Поднимают защитные свойства глаз.

Переизбыток перечисленных выше витаминов станет причиной нарушения функционирования глаз.

Например, если переусердствовать с употреблением ретинола, то можно столкнуться с проблемой роста внутричерепного давления, нарушениями сна и аппетита, расстройством работы ЖКТ, а также мигренью и десквамацией. Поэтому, прежде чем выбрать детям витаминный комплекс для глаз, необходимо проконсультироваться с врачом.

Дополнительные вещества для нормального функционирования глаз

Помимо перечисленных выше витаминов, для сохранения нормального зрения организму необходимо получать дополнительные вещества. Например, очень важны каротиноиды, которые, помимо антиоксидантного действия, выступают в роли защитных фильтров.

Важный элемент для корректировки зрения у детей после 10 лет — бета-каротин. Это не что иное, как провитамин А, который способен накапливаться в организме, в случае потребности преобразовываясь в витамин А под воздействием ферментов

Лютеин также необходим для нормальной работы сетчатки. Выступает в роли защитного вещества, предотвращающего помутнение хрусталика. Лютеин не допустит скопления пигмента, которое по мере взросления способно вызвать дистрофию глазного дна.

Ликопин важен для обеспечения защиты сосудистого и пигментного эпителия от повреждения светом. Способен замедлять разрушительные процессы в хрусталике, является веществом, необходимым для предотвращения появления катаракты.

Зеаксантин — важный компонент для нормализации функционирования глазного яблока.

Активное участие в работе глаза принимают и кислоты в одной команде с минералами. Самые важные — это цинк и кислоты омега-3 и омега-6. Цинк поддерживает зрительный нерв и способствует лучшему усвоению витаминов А и Е. Полиненасыщенные жирные кислоты снижают вероятность развития катаракты, способствуют оттоку жидкости внутри глаза за счет создания дренажа.

Витаминный комплекс «Алфавит Оптикум» — надежная защита для глаз

Комплекс «Алфавит» — это действительно хорошие витамины, которые можно использовать детям 10 лет и старше. В состав их включены вещества, отвечающие за нормальное функционирование зрительной системы. Сюда входят:

  • лютеин;
  • антоциан черники;
  • бета-каротин;
  • витамины В2 и Е.

Витамины представлены в виде трех разноцветных таблеток, каждая из которых предназначена для употребления утром, в обед и вечером, примерно через одинаковые промежутки времени. В состав каждой таблетки включен комплекс веществ, которые в совокупности оказывают наиболее эффективное воздействие. Такой подход позволяет говорить об оптимальной усвояемости и снижении вероятности аллергии.

Таблетка №1 — на основе ликопина и лютеина.

Эти вещества работают в тандеме для обеспечения надежной защиты глаз от воздействия на них вредных ультрафиолетовых лучей, что рано или поздно приведет к близорукости, катаракте и глаукоме.

Ликопин и лютеин оказывают профилактическое действие на сетчатку глаза, не допуская ее преждевременной дистрофии, улучшают общее состояние сетчатки и сосудистой оболочки.

Таблетка №2 —«Черника+». В состав включены антоцианы черники. Действие «обеденной» таблетки направлено на восстановление глаза после продолжительной работы и улучшение ночного зрения. Можно использовать как для профилактики заболеваний глаз, так и при уже развитой катаракте, глаукоме или близорукости. Дополнительно в состав включены витамины С и Е, цинк.

Таблетка №3 — в основе витамин А, который отвечает за образование родопсина для адекватного восприятия глазом света и восполняет силы организма ребенка

Альтернатива «Алфавиту» для глаз

Для детей 10 лет, помимо описанного выше комплекса «Алфавит», также подойдут препараты «Мульти-Табс Классик» и «ВитаМишки».

Обратите внимание, что такие популярные препараты для улучшения зрения, как «Черника Форте», «Лютеин комплекс» и «СтриксКидс» к группе витаминных комплексов не относятся, несмотря на рекомендации врачей. Эти комплексы есть не что иное, как биологически активные добавки, которые не принесут ожидаемого эффекта.

Источник: https://rebenkoved.ru/zdorove/vitaminy/otlichnoe-zrenie-rebenka-s-vitaminami-dlya-glaz.html

Витамины для глаз для детей

На протяжении дня глаза детишек подвергаются высокой нагрузке. Дети познают окружающий мир и действительность посредством рисования, учатся писать и читать, делают домашние задания. Во время выполнения всех этих действий их зрение претерпевает большое напряжение.

Чтобы глаза у детей всегда были здоровыми, важно изначально разумно организовать щадящий режим учебы и полноценного отдыха. С этой целью необходимо обеспечить регулярное потребление витаминов для глаз для детей. Итак, как же их выбирать и что нужно при этом учитывать?

Детские витамины для глаз при дальнозоркости

Сегодня проблему дальнозоркости можно ликвидировать разными методами. Коррекцию такого зрения можно осуществить, используя контактные линзы или очки, а также при помощи лазерной операции. Хотя такие шаги ни в коем случае не исключают прием витаминных препаратов, которые могут помочь в борьбе с недугом.

В первую очередь взрослым необходимо сбалансировать рацион детского питания, в котором в обязательном порядке должны быть свежие продукты с максимальным содержанием полезных натуральных витаминных веществ.

Их употребление принесет детскому организму немалую пользу, что положительно отразится на качестве зрения. То есть желательно, чтобы детки с дальнозоркостью питались «живыми» витаминами.

Прежде всего, в рационе питания должны быть продукты с большим количеством калия в составе: это абрикосы и бананы, персики; грецкие орехи и чернослив, курага и изюм; картофель и фасоль, морковка и горох, капуста и томаты.

Особенно полезна пища, имеющая в составе витамин С: апельсины и лимоны, киви и земляника, перец и шпинат, а также шиповник. Не менее полезны продукты, содержащие витамин А: абрикосы, арбузы и дыни, брокколи и кабачки.

Бесценно при дальнозоркости употребление черники лесной, ведь эта ягода содержит антоцианы —  биологически активные вещества, которые существенно улучшают зрение у детей. Эти активные элементы способствуют устранению утомляемости глаз и восстановлению хорошего кровообращения.

При диагнозе «дальнозоркость» детям необходимо принимать витамины: бета-каротин, В12, а также цинк, селен, лютеин. Лютеин находится в шпинате и сельдерее, а также киви. Этот элемент способен защитить зрительные органы от преждевременного старения. Цинк и селен обладают свойствами, которые могут восстановить нервную проводимость глаз.

Натуральные витамины намного полезнее, чем искусственные аналоги. Просто взрослым необходимо очень тщательно и серьезно отнестись к составлению ежедневного рациона питания ребенка с дальнозоркостью, контролировать качество пищи и грамотно регулировать количество ее приема. А вот сладкую и жирную пищу необходимо из рациона питания такого ребенка исключить вовсе.

В дополнение к витаминной пище можно применять специальные витаминные комплексы для глаз, особенно в периоды, когда свежие продукты недоступны. Эти комплексы разрабатывают ведущие мировые офтальмологи, и содержат они все нужные элементы, которые так необходимы детям с дальнозоркостью. Только с выбором подобного комплекса могут возникнуть проблемы.

Ведь существует немалое число этих средств и отечественного,и импортного производства. В этом случае следует положиться на мнение и советы лечащего врача. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение препаратам, содержащим витамины В2 и А: это Комплевит и Ревит, Биофит черника и Визионед. Для укрепления сосудов глаз можно воспользоваться препаратом Оковит.

Витаминные комплексы для глаз применяют курсами.

Офтальмологи советуют бороться с дальнозоркостью также при помощи специальных упражнений для глаз, которые существенно помогут решить проблему со зрением.

Витамины для глаз для детей при близорукости

Преодолеть близорукость у ребенка не очень просто. Этот процесс занимает немало времени и должен состоять из целого комплекса мероприятий: использование специальных очков, регулярной гимнастики для зрения, специальных упражнений, сбалансированного питания и приема необходимых лекарственных средств. Прием витаминов при близорукости просто необходим.

При близорукости важно употреблять продукты, содержащие витамин А (ретинол), который необходим для нормального функционирования сетчатки и передачи импульсов по зрительному нерву. Но вы должны знать, что ретинол растворим только в жирах, ввиду этого продукты с витамином А нужно употреблять только с растительным или сливочным маслом.

Не менее полезно употребление витаминов группы В:

  • В1 нормализует функцию зрительных нервов. 
  • В2 способствует нормальному кислородному обмену и питает зрительные нервы. Его отсутствие либо недостаток проявляются повышенной утомляемостью глаз и покраснением век. 
  • Витамин В6 действует на глаза успокаивающе. Его можно употреблять и с целью профилактики.

Витамин С — мощный натуральный антиоксидант, значительно укрепляющий стенки сосудов. Его применение способствует полноценному кровообращению, вследствие чего в органы зрения поставляются кислород и полезные вещества.

Очень полезно принимать при близорукости кальций, который способствует устойчивости соединительной ткани глаз. Ведь близорукость — это следствие удлинения зрительного яблока.

Витамины при таком диагнозе следует принимать не менее трех месяцев. После тридцатидневного перерыва курс приема можно повторить. Но лучше за консультацией обратиться к вашему врачу-офтальмологу.

Хорошие витамины для глаз для детей

Правильно организованное родителями питание для детей, имеющих проблемы со зрением, под чутким руководством лечащего врача-офтальмолога — это самые лучшие витамины для глаз. Здоровый, сбалансированный ежедневный рацион является главным источником витаминов и составляющей правильного эффективного лечения.

Именно благодаря такому шагу вы избавите себя от походов по врачам и кабинетам, вашим детям не нужно будет капать капли в глаза, пить таблетки и носить очки.

Помните, что проблем со зрением у ваших детей можно избежать, если изначально позаботиться о питании ребенка, в котором предусмотрены все важные для здоровья микроэлементы и поливитамины.

Читайте также:  Витамин для мозга и памяти

Еще раз напомним о витаминах, которые необходимы детям с проблемами зрения:

  • витамин А — поддерживает в тонусе сетчатку глаз;
  • витамин С — для жизнедеятельности глазных мышц:
  • витамин В1 — положительно влияет на состояние нервной системы;
  • витамин В2 — способствует улучшению обмена веществ;
  • витамин В6 — активизирует кровообращение, устраняет риск развития слепоты;
  • витамин В12 — активизирует кровообращение;
  • калий — необходим для укрепления зрения и сердечной мышцы.

Осенью и зимой следует дополнительно употреблять детские витаминные комплексы для улучшения зрения, которые содержат все важные вещества. Они, как правило, очень приятные на вкус и безопасны для здоровья, если следовать правилам приема и предписаниям врача.

Лучшие витамины для глаз для новорожденных детей — Поливит бэби. Детишкам после одного годика окулисты советуют Сана-Сол, Пиковит и Алфавит, Наш малыш. Дети после четырех лет могут принимать Мульти-Табс Классик и Вита Мишки. Детям старшего возраста показан Алфавит Оптикум (старше 14-ти лет) и Витрум Вижн (старше 12-ти лет).

Витрум Вижн — это витаминный комплекс, который применяют во время частых и сильных нагрузок на зрение. Алфавит Оптикум является лидером среди всех специальных комплексов.

Существует немало биологически активных добавок, предназначенных для улучшения зрения. Но отношение к ним среди окулистов неоднозначное. Поэтому принимать решение об употреблении БАДов для коррекции зрения необходимо только после консультации с врачом.

Витамины для глаз для детей: отзывы

Отзывы в основном пишут родители детей, имеющих различные заболевания глаз.

Все они сводятся к одной мысли: детям необходимо витаминизированное питание, умеренная физическая нагрузка, частые прогулки на свежем воздухе, в обязательном порядке зрительная гимнастика и специальные упражнения, а в дополнение ко всему перечисленному — употребление витаминов и витаминных комплексов.

Многие считают, что если витаминные комплексы принимать умеренно, то это пойдет на пользу. Некоторые предполагают, что витамины для коррекции зрения никакой пользы не приносят, и больше доверяют лечебной гимнастике и народной медицине.

В любом случае доверять необходимо только хорошим врачам и их предписаниям. Берегите зрение ваших деток!

Специально для nashidetki.net- Диана Руденко

Источник: https://nashidetki.net/zdorove-rebenka/vitaminy-dlya-glaz-dlya-detej.html

Список лучших витаминов для улучшения зрения и профилактики заболеваний глаз у детей

Витамины представляют собой органические элементы, которые играют важную роль в работе человеческого организма. Большинство из них поступает внутрь с пищевыми продуктами или в форме синтезированных витаминных комплексов. При недостаточном обеспечении витаминами происходит сбой в работе всех органов и систем.

Особенно опасна нехватка витаминов для детского организма. Авитаминоз может спровоцировать отставание в физическом развитии, замедление роста, снижение умственных способностей. По этой причине у многих школьников и малышей, посещающих дошкольные учреждения, диагностируются нарушения зрения. Чтобы избежать подобных проблем, следует давать детям средства для профилактики заболеваний глаз.

Витамины и микроэлементы, необходимые ребенку для поддержания и восстановления зрения

Большинство органических соединений из группы витаминов влияют на качество зрительных функций. Однако некоторые из них имеют особое значение, т.к. при их недостатке происходит существенное снижение зрительных функций:

  • Ретинол (витамин А) оказывает наибольшее влияние на остроту зрения. Если человек не получает его в достаточном количестве, то возникает риск ухудшения зрения в условиях сумеречного освещения. Иными словами, развивается «куриная слепота». Кроме того, нехватка витамина А может приводить к воспалительным процессам век и часто является одним из важнейших факторов развития близорукости. Чтобы обеспечить поступление этого соединения в организм, нужно употреблять оранжевые овощи и фрукты. Лучшее усвоение витамина А наблюдается в комплексе с жирами, поэтому для получения большего эффекта овощной салат следует заправить растительным маслом.
  • Витамины В1, В2, В12 представляют группу органических соединений, обеспечивающих бесперебойную работу нервной системы человека. От них зависит функционирование нервов, которые осуществляют иннервацию зрительных органов. Естественным путем получить эти витамины можно, употребляя рыбу, печень, рис, хлеб.
  • Витамин С – важный компонент, способствующий укреплению сосудистых стенок. Этим элементом богаты цитрусовые фрукты, плоды шиповника, ягоды смородины. В аптечной сети его можно приобрести в форме таблеток под названием «кислота аскорбиновая».
  • Витамин D обеспечивает формирование и укрепление структур зрительного органа. Его назначают при прогрессировании близорукости. Он синтезируется в организме человека под влиянием солнечного излучения, поэтому в северных регионах люди часто страдают от его недостатка. Компенсировать нехватку этого вещества можно при помощи морепродуктов, рыбы и грибов. Через аптечную сеть он реализуется в виде капель на водной или жировой основе.

Кроме витаминов большое значение для человека имеют и микроэлементы. Для зрения особенно важно присутствие таких веществ, как:

  • Лютеин. Он обеспечивает защиту сетчатки глаза, нейтрализует свободные радикалы, поглощает сине-фиолетовое излучение. Лютеин присутствует в яйце, моркови, кукурузных зернах, листьях шпината и сладких сортах перца.
  • Омега-3 – это жирные кислоты, которые участвуют в формировании клеточных структур и обеспечивают организм энергией. Источником Омега-3 являются морские виды рыб.
  • Кальций — элемент, способствующий укреплению структур зрительного органа. Им богаты кунжутные семена, зелень и молочные продукты.
  • Селен и цинк усиливают поступление витамина А. Чтобы эти соединения присутствовали в оптимальном количестве в человеческом организме, нужно употреблять такие продукты, как лук, чеснок, а также мидии.

Не менее значимыми являются фтор, калий, витамин Е, РР, т.к. они поддерживают качество и остроту зрения. Люди часто не получают с пищей необходимую норму этих биологических элементов.

Показания к приему витаминов для глаз для детей

Современная медицина позволяет компенсировать отсутствие или недостаток витаминов при помощи специальных мультивитаминных препаратов, разработанных с учетом суточных потребностей в зависимости от возраста ребенка. Ежедневное употребление ребенком рекомендованной дозы витаминов позволяет:

  • предупредить ухудшение зрения;
  • замедлить прогрессирование заболеваний глаз;
  • улучшить качество зрения в условиях плохой освещенности, в ночное время;
  • защитить слизистые оболочки;
  • устранить слезоточивость;
  • улучшить снабжение кровью органов зрения.

Принимать средства, содержащие элементы, полезные для глаз, следует при появлении некоторых симптомов. Витаминные добавки назначаются при наличии следующих признаков:

  • ощущение присутствия песка в глазах, жжение;
  • боль от яркого света или после продолжительного зрительного напряжения;
  • слезотечение;
  • нечеткое видение предметов;
  • подергивание века.

Препараты, включающие в себя микроэлементы и витамины, должны применяться в составе комплексной терапии заболеваний глаз. Ребенку с миопией подойдут добавки с содержанием кальция и витаминов А, С, В1, В2, В6. В случае, когда малыш страдает дальнозоркостью, следует давать ему препараты, в составе которых присутствуют витамины А, В12, селен, лютеин и цинк.

Когда использование витаминов противопоказано?

Серьезных противопоказаний комплексы с витаминами не имеют. Ограничения касаются только тех детей, которые в силу индивидуальных особенностей организма не могут переносить те или иные компоненты, входящие в состав препаратов.

Формы выпуска витаминов для зрения для детей разного возраста

Витаминные средства для глаз, реализуемые через аптеки, представляют собой комплекс нескольких соединений, необходимых для улучшения и сохранения нормальных функций зрительного органа. Кроме того, существуют средства, направленные на лечение специфических болезней глаз, например, катаракты. Витаминные добавки выпускаются в нескольких формах:

Жидкие средства капельного типа пользуются большой популярностью. Это обусловлено их быстрым действием и ощутимым эффектом.

Однако врачи имеют неоднозначное мнение относительно капель для глаз, поскольку при их применении часто возникает раздражение роговицы.

Капли обычно используют при чрезмерной зрительной нагрузке, например, при работе за компьютером. Помогают они и при повышенной чувствительности и раздражительности глаз.

Витаминные добавки в ампулах не так популярны, как таблетки, в их состав входят важнейшие для глаз компоненты и дополнительные вещества, имеющие значение при определенных заболеваниях глаз. Курс инъекций и их дозировку определяет врач, основываясь на данных о стадии заболевания, возрасте ребенка и особенностях его организма.

Список лучших витаминных препаратов для детского зрения при заболеваниях глаз

Чтобы подобрать ребенку подходящий лечебный комплекс, следует обратиться за помощью к врачу.

Он проведет предварительную диагностику, определит, какие витамины необходимы малышу в большем количестве, а какие не следует назначать, чтобы не допустить перенасыщения детского организма.

Рекомендуемые витаминные средства для сохранения функций глаз и улучшения работы зрительных структур, разработанные для детей:

Наименование Количество витаминов Количество минералов Лекарственная форма Возраст, когда можно начинать прием препарата (лет)
Пиковит 9 Сироп 1
Пиковит 11 8 Таблетки для разжевывания 3-4
Пиковит 10 2 Таблетки для рассасывания 4
Витрум (Кидс) 12 10 Таблетки для разжевывания 4
Витрум (Вижн) Бета-каротин, лютеин, цинк, медь, зеаксантин, витамин С Таблетки 12
Мультитабс 11 Таблетки 4
Алфавит Оптикум 13 10 Таблетки 14
Черника Форте Эвалар Витамины группы В + С + экстракт черники, цинк Таблетки 3
Слезавит 6 4 Капсулы 3
ОфтальмоВит 7 3 Капсулы 14
Черника Форте с лютеином Фарм-про Витамин С + экстракт черники, каротиноиды Капсулы 3
Черникоежка 9 В комплексе с черникой и йодидом калия Гель 3
Вита Мишки Focus+ 3 2 Жевательные пастилки 3
Кавит Юниор лютеин 11 2 Жевательные пластинки 3
Алфавит «Наш малыш» 11 5 Порошок 1,5
Поливит Бэби 9 Раствор Нет ограничений

Витамины для профилактики

Чтобы избежать проблем с органами зрения, нужно следить за их здоровьем с самого детства. Не допустить снижения качества зрения и ухудшения зрительных функций несложно, если обеспечивать поступление в организм ребенка оптимального количества витаминов. Особое внимание следует уделить детям, имеющим предрасположенность к нарушениям зрения.

Лучший способ насыщения организма витаминами – ежедневное употребление в пищу продуктов, в состав которых включено множетсво важнейших для глаз веществ. Ниже представлен список, позволяющий определить суточную норму каждого витамина, а также узнать, в каких пищевых продуктах они содержатся:

Витамины Норма в сутки (мг) Продукты питания с высоким содержанием витамина
А (ретинол) 1,5-2,5 масло, яйцо, печень трески, морковь, шпинат, ягоды облепихи
В1 (тиамин) 1,5 помидоры, орехи, картофель, овсянка
В2 (рибофлавин) 5 яблоки, печень, зерновые культуры, молочные продукты
В3 (ниацин) 15 грибы, мясо, бобовые культуры
В6 (пиридоксин) 2 капуста, рыба, молоко
В12 (цианокобаламин) 0,005 желток, молоко, сыр

Профилактика заболеваний всегда проходит проще, чем лечение. Здоровье человека закладывается с раннего детства, а глаза требуют особого внимания.

Источник: https://www.deti34.ru/aptechka/vitaminy/dlya-glaz-detej.html

Капли и таблетки с витаминами для глаз: что подойдет детям и взрослым?

Глаза человека, как и любой другой орган могут страдать от усталости, травм, различных болезней.

Конечно, они также подвержены старению. Чтобы предотвратить все эти явления или замедлить их появление, нужно позаботиться о них.

Помогут в этом витамины. Но как правильно их принимать? Что выбрать — витамины в каплях или витамины в таблетках? Расскажем обо всех нюансах выбора!

Рекомендации офтальмологов

По мнению специалистов, если вы хотите заняться своим зрением, принять меры профилактики или улучшить его, то следует подойти к этому комплексно. Нужно использовать витамины в таблетках и капли для глаз, а также пересмотреть свой рацион питания. Очень важно, чтобы в пище присутствовали следующие витамины:

  • Витамин A — для здорового состояния сетчатки глаза. Содержится во фруктах и овощах, который имеют оранжевый цвет.
  • Витамин C нужен для нормального состояния сосудов. Содержится в лимоне, шиповнике, чернике.
  • Группа витаминов В помогают поддерживать связь между глазами и корой мозга. Содержится в кисломолочной продукции, грибах, овощах.
  • Витамин Е — лучший антиоксидант, замедляет процессы старения. Можно найти в семечках и пшенице.

Как правило, все эти и другие вещества в комплексе содержатся в каплях и таблетках. Какие бы проблемы с глазами не возникли, всегда следует обращаться за помощью к специалисту. Даже минимальные симптомы могут оказаться признаками довольно серьезного заболевания и в дальнейшем принести немало проблем.

Читайте также:  Витаминный комплекс для женщин после 30

Особенно важно не откладывать визит к врачу, если вы страдаете от глаукомы, варикоза или сахарного диабета — это особые факторы риска.

Также нужно проконсультироваться с врачом по вопросу приема специальных витаминов тем, кто страдает дальнозоркостью, аллергическими реакциями, близорукостью, и тем, чей возраст пересек отметку 40 лет.

Витамины для глаз в таблетках

Для начала стоит отметить, что пить витамины для глаз в таблетках нужно на протяжении 3 месяцев, то есть курсом. Затем следует сделать перерыв примерно на один месяц. Тогда уже можно будет говорить об эффективности того или иного препарата. Ниже приведен обзор препаратов для глаз в таблетках:

  1. Комплекс «Лютеин» — эффективен при близорукости, синдроме постоянной «усталости глаз», при дистрофии сетчатки, катаракте, а также после оперативного вмешательства. Можно пить при сахарном диабете. Подходит взрослым и детям школьного возраста. Средняя цена в аптеке: 287 рублей.
  2. «Черника-форте» — является весьма популярным препаратом для улучшения зрения. В состав входят витамины группы В, витамины Р, С, цинк. Следует принимать при первых симптомах ухудшения зрения, для улучшения сумеречного и дневного зрения. Средняя цена в аптеке: 170 рублей за упаковку, в которой 100 таблеток.
  3. Витаминный комплекс «Направит» — содержит вещества, максимально совместимые друг с другом: витамины группы В, С, Р, А, цинк, экстракт очанки, черники и гингко билобы. Способствует снижению риска дистрофии сетчатки. Улучшает зрение в темноте, восстанавливает сосуды глазного дна. Препарат в таблетках подходит тем, кто постоянно за компьютером, водит машины или проводит слишком много времени за просмотром телевизора. Средняя цена в аптеке: 320 рублей.
  4. Витаминный комплекс «Витрум Вижн» — содержит лютеин в высокой концентрации, зеаксантин, витамин С, цинк, витамин Е, медь. Препарат легко компенсирует недостаток витаминов и минералов при повышенных нагрузках на зрение. Таблетки снижают риск возникновения катаракты, глаукомы, улучшают зрение. Данный витаминный комплекс следует принимать при повышенных нагрузках на зрение. Средняя цена в аптеке: 1100 рублей за упаковку, в которой 60 таблеток.
  5. Витаминный комплекс «Компливит» — необходим для восполнения дефицита минералов и витаминов, улучшения зрения при синдроме переутомления. Эффективен для улучшения сумеречного зрения и при ношении контактных линз, оказывает антиоксидантное воздействие. Средняя цена в аптеке: 325 рублей за упаковку — 60 таблеток.
  6. Таблетки «Витамин А+» — содержат витамины В1 и А, фолиевую кислоту, медь и железо. Улучшает зрение и укрепляет иммунную систему. Средняя цена в аптеке: 60 рублей.

Все разновидности капель для глаз с витаминами предназначены для решения разных проблем. Перечислим вкратце основные назначения самых известных аптечных средств:

  1. В случае хрупкости сосудов и при болезнях зрительных нервов необходим прием препаратов, в состав которых входит экстракт петрушки.
  2. При катаракте необходимо использовать капли с цинком в составе, например, капли «Квинакс» (средняя цена в аптеке: 280 рублей). Также при катаракте показаны капли «Офтан-катахром» (150 рублей) и «Катахром» (129 рублей).
  3. При близорукости следует заняться укреплением стенок сосудов глаза. Следует выбирать капли в состав которых входят витамин С и лютеин.
  4. При часто повторяющихся конъюнктивитах и аллергических реакциях следует применять глазные капли с витаминами «Хай-Кром» и «Ифирал» (279 рублей).
  5. Капли «Тауфон» незаменимы для тех, кто постоянно находится за компьютером. Препарат избавляет от зуда, жжения и сухости. Средняя цена в аптеке: от 30 рублей за флакон 10 мл.
  6. «Октилия» — капли, которые назначаются врачами при заболеваниях глаз, сопровождающихся отеком конъюнктивы. Убирает боль, слезоточивость и отеки. Средняя цена в аптеке: от 201 рубля.
  7. Капли «Визин» отлично снимают покраснение, отек. Эффективны в случае повреждений роговицы глаза и при ношении контактных линз. Средняя цена в аптеке: от 298 рублей.
  8. Витамины для глаз в каплях «Пренацид» эффективны при аллергических реакциях. Можно использовать после операций, термических и химических ожогах.
  9. Капли для глаз «Таурин» активируют восстановительный процесс при разных типах катаракты, дистрофии роговицы. Подходят даже беременным и кормящим женщинам. Средняя цена в аптеке: от 52 рублей.

Сегодня также особой популярностью пользуются японские витамины для глаз в каплях. Они используются для профилактики болезней глаз и для лечения. Они походят для детей от 12 лет и взрослых. Как правило, их можно приобрести только на заказ. Средняя цена таких капель — от 500 рублей.

https://www.youtube.com/watch?v=LjuoNS2FvbU

Не следует заниматься самолечением. Прежде, чем начать принимать витамины для глаз в каплях, следует проконсультироваться с врачом-офтальмологом.

В арсенале родителей всегда должны быть препараты для поддержания хорошего зрения у ребенка. Особенно важен прием витаминов для глаз для детей школьного возраста, так как именно они испытывают наибольшие нагрузки. Витамины для глаз нужны и в период активного роста.

Для профилактики проявления дальнозоркости и близорукости немецкие можно использовать капли для глаз «Глазолин» (от 59 рублей). «Глазокювайт» (от 570 рублей) — это жевательные таблетки для профилактики заболеваний органов зрения. Их можно давать даже грудным детям.

Таблетки «Леовит» (от 79 рублей) незаменимы для поддержания глазного нерва, насыщают витаминами и минералами. «Вивасан» (от 420 рублей) — капли от французского производителя, имеют регенерирующие свойства. «Дуовит» (от 87 рублей) — эффективные шипучие таблетки для детей, оказывают комплексное воздействие.

Если зрение ребенка начинает падать, то следует прибегнуть к каплям «Лютафлюнол», «Допельгерц Фарма» (от 289 рублей) — лучший гомеопатический препарат для детских глаз.

Витамины для глаз при дальнозоркости и близорукости у взрослых

Пища при дальнозоркости должна содержать витамины А, B, Е. Необходимо поступление в организм цинка и селена. Какой витаминный комплекс при дальнозоркости принимать?

Есть отличные препараты и отечественного и иностранного производства.

Стоит присмотреться к препаратам с витаминами А и В2, экстракт черники. Эффективны следующие витаминные комплексы: «Визионед» (от 174 рублей), «Оковит» (от 170 рублей), «Биофит черника» (от 137 рублей).

При близорукости необходимо обеспечить поступление в организм витаминов группы В, С, А, зеоксантин, лютеин, ликопин. Для эффективного восстановления зрения выбирайте витаминные комплексы, в состав которых входят эти вещества.

Стоит обратить внимание на комплексы: «Аевит»(от 68 рублей), «Миртелене Форте» (от 870 рублей), «Триовит» (от 123 рублей).

Отзывы о применении витаминов для глаз в каплях и таблетках у взрослых и детей

Елена, Санкт-Петербург

«Уже давно пью витамины «Витрум Вижн». Комплекс содержит большое количество витаминов и минералов. Цена вполне доступная. Я постоянно нахожусь за компьютером и могу оценить действие препарата, что называется, на практике. Зрение не падает, снижается сухость и чувство усталости».

Михаил, Орел

«Недавно наш сын третьеклассник стал жаловаться на то, что плохо видит материал с доски. Мы тут же отправились к врачу, который назначил нам капли «Глазолин». Стали капать трижды в день. Через месяц пришли на прием, и зрение у ребенка стало лучше на половину диоптрии. Теперь капаем их в качестве профилактики возможных проблем при школьных нагрузках».

Татьяна, Псков

«Недавно стали болеть глаза. Врач посоветовал мне пропить комплекс «Лютеин». Очень понравилась цена препарата. Спустя пару месяцев я ощутила его эффективность. Глаза перестали болеть. Когда я пропила весь комплекс, глаза перестали меня беспокоить. Теперь буду повторять прием через пару месяцев, так сказать, для профилактики».

Милена, Уфа

«Моей маме недавно сделали операцию на глазах. У нее были проблемы с сетчаткой. Врач назначил ей капли «Таурин». Процесс восстановления идет практически безболезненно. Во всяком случае, она перестала жаловаться на сухость, слезотечение и жжение».

Выбор препаратов для улучшения зрения и профилактики очень индивидуален. Важно то, какого эффекта вы хотите добиться от приема препарата. Поэтому, прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом.

Видео о продуктах, богатых важными для зрения витаминами

Чем питаться, чтобы сохранить зрение в порядке без обращения к аптечным препаратам? Подробности на видео:

Источник: https://vitaminizer.net/recommend/health/kapli-i-tabletki-dlya-glaz.html

Витамины для глаз для детей: список препаратов для улучшения зрения, состав и свойства

Витамины и БАДы для глаз

28.05.2018

775

519

5 мин.

Одна из самых актуальных проблем, связанных с детским здоровьем – это ухудшение зрения. Нагрузка на глаза в детском возрасте очень высокая. Малыши читают книги, выполняют домашнее задание, проводят большое количество времени за компьютером.

Помимо этого, некачественное питание не насыщает их организм достаточным количеством биологически активных веществ. Именно поэтому дети нуждаются в приеме витаминных препаратов, которые улучшают зрительные функции и поддерживают здоровье глаз.

Множество факторов оказывают на детский орган зрения значительную нагрузку, что в свою очередь приводит к большому числу последствий.

Основными показаниями для назначения детских витаминов для глаз являются:

  • близорукость (миопия) и дальнозоркость (гиперметропия);
  • сухость слизистой оболочки глаз, ощущение стороннего предмета в них;
  • повышенное слезотечение;
  • нервный тик (“дергание” глаза);
  • повышенная утомляемость глаз;
  • уменьшение остроты зрения;
  • потускнение роговицы.

Они применяются также при повышенных зрительных нагрузках или во время и после коррекции зрения у детей.

При покупке средств необходимо обратить внимание на возрастные рамки в применении препаратов. Некоторые средства применяются в возрасте 3 года, некоторые от 6 лет, а также от 12 лет.

От 5 до 9 лет организм испытывает значительную нагрузку из-за обучения первым навыкам письма, чтения и т. д. Это всегда увеличивает зрительную нагрузку, поэтому прием витаминов в это время будет наиболее благоприятным.

Других противопоказаний к назначению препаратов нет, кроме индивидуальных реакций на составляющие вещества средств.

В основном витаминные комплексы для стабилизации зрения имеют такие компоненты как:

  • Витамин А, являющийся главным веществом, влияющим на зрительные реакции. Нехватка его в организме вызывает такую патологию, как “куриная слепота” (снижение остроты видения в сумерках или при плохом освещении).
  • Витамины группы В,которые нужны для проведения зрительных нервных импульсов.
  • Аскорбиновая кислота, которая влияет на сосудистую стенку, укрепляя ее.
  • Витамин D, являющийся главным компонентом обеспечивающим укрепление тканей глаза, ииграет роль в торможении прогрессирования близорукости.
  • Лютеин – компонент, выполняющий защиту сетчатки от солнечных лучей и осуществляющий ослабление воздействия свободных радикалов.
  • Омега-3 жирные кислоты, которые вырабатывают эйкозаноиды и формируют мембраны клеток.
  • Кальций – элемент, отвечающий за сохранность структур тканей глаза.
  • Цинк и селен – вещества, которые выполняют стабилизацию клеточных мембран.
  • Черника, фтор, калий, и др. – предназначены для увеличения остроты видения.

Они направлены на улучшение трофической функции глаза, за счет чего возрастает и острота зрения.

Витаминные добавки оказывают следующие положительные эффекты для орган зрения:

  • помогают улучшить состояние слизистой оболочки, благодаря чему снижается слезоточивость;
  • стабилизируют микроциркуляцию в глазе и тканях мозга;
  • увеличивают остроту зрения;
  • улучшают дренаж внутриглазной жидкости;
  • предотвращают заболевания сетчатки;
  • останавливают прогрессирование таких заболеваний, как миопия и гиперметропия;
  • улучшают зрительные функции.

Применение этих средств оказывает хороший эффект для улучшения функционирования органа видения, так как при многочисленных исследованиях глазного дна были замечены положительные изменения.

Современное развитие фармакологической промышленности дает возможность офтальмологам подобрать витаминные препараты строго индивидуально для каждого малыша в зависимости от потребностей в различных возрастных группах.

Читайте также:  Какие витамины содержатся в хлебе

Наиболее популярные комплексы:

Название и фото Свойства и прием
СлезаВит Средство, имеющее в своем составе пигментлютеин, зеаксантин, витамины группы А, Е, С, В.Назначается она для нормализации равновесия биологически активных веществ при разнообразных патологиях глаз.Рекомендуется для назначения детям от 3 лет. Принимают на протяжении 1 месяца 1 раз в день
Стрикс-кидс Это средство, которое состоит из бета-каротина, экстракта лесной черники. Назначается оно при сильных зрительных нагрузках. Рекомендовано для употребления детям, достигшим 7 лет по одному драже однократно в день, запивая достаточным количеством жидкости. Курс лечения проводят на протяжении 1-2 месяцев
Черника Форте Это препарат, который используется в целях профилактики от переутомления глаз, и для повышения зрительных функций. Помимо этого комплекс оказывает антиоксидантное и общеукрепляющее действие. В его состав входят черника, аскорбиновая кислота, витамины принадлежащие к группе В. Применяется у детей от 3 до 7 лет дважды в день по 1 штуке, от 7 до 14 лет – по 1 таблетке утром, днем и вечером
Витрум Вижн Форте Комплексное средство, которое содержит в себе лютеин, цинк, зеаксантин, черничный экстракт, и другие полезные микроэлементы. Рекомендовано к назначению при зрительных нагрузках, миопии, гиперметропии, заболеваниях сетчатки. Употребление средства разрешено детям с 12 лет по 1 таблетке дважды в день после употребления пищи. Лечение проводить на протяжении 3-х месяцев
Алфавит оптикум Комплекс, который разрешено принимать детям возраста 10 лет и более. В состав входят лютеин, экстракт лесной черники, бета-каротин и другие вещества. Его особенностью является раздельный прием минеральных веществ, поэтому таблетки существуют в виде разноцветных драже трех цветов для приема по одной утром, в дневное время и вечером; прием желательно осуществлять с интервалом в 4-6 часов. Средство оказывает положительный эффект на глаза, улучшая их функционирование; благодаря раздельному приему его компонентов этот эффект в среднем выше, чем у других витаминных комплексов

После достижения возраста 4 года можно употреблять такие препараты, как Мульти-Табс, Компливит.

Источник: https://moy-oftalmolog.com/preparations/vitamins-buds/detskie-vitaminy.html

Витамины для зрения детям – особенности выбора и правила приема

Дети ΧΧΙ века всё чаще страдают нарушениями зрения из-за огромного количества гаджетов и нагрузок с младенческого возраста. Детские окулисты рекомендуют ограничивать просмотр телевизора и запрещать интерактивные игры детям до 3 лет.

Мамы же, особенно сторонники раннего развития, используют для обучения развивающие мультфильмы и игры почти с рождения.

Стала актуальной проблема поддержки зрительной функции у ребёнка. На помощь придут витамины для зрения детям, которые в избытке представлены на фармацевтическом рынке.

Причины снижения зрения, какие активные вещества важны для глаз ребёнка в период развития и обучения, список популярных препаратов для детей разных возрастов, как сделать правильный выбор — главные темы статьи.

Почему возникают проблемы со зрением у детей

Кроме врождённых патологий и серьёзных заболеваний (травмы, кровоизлияние в мозг, глаукома, опухоли мозга, гидроцефалия, ДЦП и другие болезни), причинами ухудшения зрения у детей являются:

  1. Наличие близорукости у отца или матери;
  2. Чтение в неправильном положении при плохом освещении;
  3. Злоупотребление гаджетами;
  4. Большие умственные нагрузки с раннего возраста;
  5. Нехватка витаминов;
  6. Инфекции;
  7. Воздействие ультрафиолетовых лучей.

Симптомы ухудшения зрения у ребёнка

Чаще всего проблемы со зрением обнаруживаются у детей школьного возраста, в частности у первоклассников. На что жалуются маленькие пациенты:

  • Плохо видят вдаль;
  • Двоятся предметы;
  • При переводе взгляда расплывается в глазах.

Что должно насторожить родителей школьников:

  • Жалобы ребёнка на головные боли;
  • Снижение успеваемости;
  • Нарушение осанки;
  • Быстрая утомляемость.

А как распознать проблемы со зрением у малыша дошкольного возраста:

  • Ребёнок щурится;
  • Часто трёт глаза;
  • Болезненно реагирует на яркий свет;
  • Когда пытается что-то рассмотреть, склоняет голову в определённом положении;
  • Косят глаза.

Витамины, защищающие глаза и зрение

Когда диагноз уже поставлен, витамины не помогут исправить дефекты зрения. Их применение оправдано в профилактических целях, чтобы уберечь глаза детей в период умственных нагрузок и активного развития.

Какие витамины нужны для глаз детям:

  1. Витамин A. Необходим для цветовосприятия, даёт способность видеть в темноте. При дефиците витамина A высыхает роговая и соединительная оболочка глаза. Содержится в моркови, зелёном перце, зелени, шиповнике. Для усвоения витамина из растительных источников необходимо одновременно употреблять жиры (оливковое или подсолнечное масло, сметана с высоким процентом жирности). Чистый витамин A содержится в говяжьей печени, рыбьем жире, икре, яичных желтках.
  2. Витамин B1. Нужен для передачи нервных импульсов из сетчатки глаза в мозг. Дефицит витамина B1 грозит повреждениями нервных клеток и ухудшением зрительного восприятия. Содержится в крупах (гречка, овёс, пшено), бобовых, печени и грецких орехах.
  3. Витамин B2. Снижает негативное воздействие ультрафиолета на сетчатку глаза. Есть в говядине, яйцах, семечках, сыре, твороге.
  4. Витамин B3. Важен для сосудистой оболочки глаза. Источники: мясо, рыба и грибы.
  5. Витамин B6. Недостаток грозит воспалением зрительного нерва и слизистой оболочки. Содержится в мясе, крупах, рыбе и бананах.
  6. Витамин B12. Улучшает состояние зрительного нерва, оберегает от глаукомы. Ценные источники витамина: печень животных, кисломолочная продукция, рыба.
  7. Витамин C. Регулирует глазное давление, снижает риск развития катаракты (помутнения хрусталика). Усиливает стенки сосудов и укрепляет глазное дно, предотвращает кровоизлияния. Отвечает за передачу зрительного сигнала. Поддерживает тонус глазных мышц. Снижает влияние интоксикации на глаза. В большом количестве содержится в шиповнике, облепихе, болгарском перце, киви, капусте, зелени.
  8. Витамин D. Предупреждает дистрофию сетчатки. Способствует восстановлению зрения даже при высокой степени близорукости. Источники витамина D: красная рыба, печень трески, икра, грибы, яйца.
  9. Витамин E. Защищает от катаракты и дистрофии макулы. В достаточном количестве есть в орехах, авокадо, семечках.
  10. Витамин P. Снижает риск развития катаракты, тормозит прогрессирование миопии. Содержится в цитрусовых, черноплодной рябине, зелёном чае, чесноке, капусте и ягодах.

Кроме витаминов для глаз и зрения детям нужны минералы и активные вещества:

  1. Калий улучшает кровоснабжение и предотвращает старение глаз.
  2. Медь защищает от воспалений и укрепляет капилляры.
  3. Цинк благотворно влияет на хрусталик и сетчатку, улучшает состояние сосудов.
  4. Селен предотвращает развитие катаракты.
  5. Лютеин защищает от возрастных изменений.
  6. Зеаксантин спасает от влияния ультрафиолета, укрепляет сосуды, тонизирует мышцы глаз.
  7. Омега-3 предупреждает развитие глазных болезней, снижает утомляемость органов зрения.
  8. Ликопин защищает хрусталик и сетчатку.

Когда нужно принимать витамины для глаз

Детские витамины для глаз рекомендуется принимать в качестве профилактики глазных болезней и для сохранения зрительной функции, а также в составе комплексной терапии при следующих состояниях:

  • Сухость конъюнктивы;
  • Жжение и резь в глазах;
  • Ухудшение зрения;
  • Обильное слезотечение;
  • Тики;
  • Утомляемость глаз при умственных нагрузках;
  • Потускнение роговой оболочки;
  • Глазные болезни;
  • Миопия и иные зрительные дефекты;
  • Восстановительный период после операций.

Для малышей

Для защиты глаз и профилактики авитаминоза у детей от 0 до 3 лет подойдут:

  1. «Аквадетрим». Выпускается в каплях, назначается для профилактики дефицита витамина D. Современные педиатры рекомендуют принимать препарат в профилактических дозах как минимум с рождения и до 3 лет.
  2. «Мультитабс Бэби». Капли, в составе которых витамины A, C и D. Назначается для профилактики дефицита полезных веществ.
  3. «Пиковит». Для детей от 1 до 3 лет выпускается в сиропе. Назначается при погрешностях в питании и авитаминозе, вызванном отсутствием аппетита.
  4. «Мультитабс Малыш». Выпускается в виде жевательных таблеток с ягодным вкусом. Подходит для детей от 1 до 4 лет. Препарат имеет сбалансированный и богатый состав: витамины A, C, D, E, группы B, минералы и макроэлементы. Назначается для профилактики и лечения авитаминоза, укрепления иммунитета и при погрешностях в питании.

Детям старше 3-х лет

Для более взрослых деток выбор поливитаминов для зрения и иммунитета богаче:

  1. «Витамишки». Жевательные пастилки с фруктово-ягодным вкусом. Препарат имеет несколько видов. Для поддержания здоровья глаз и при нагрузках назначается «Витамишки Фокус Плюс». Кроме витаминов и минералов в состав входит концентрат черники, который повышает эластичность стенок сосудов и укрепляет сетчатку.
  2. «Витрум Кидс». Поливитамины для детей старше 4-х лет. Назначается при авитаминозе и неполноценном питании для восполнения недостатка витаминов и минералов.
  3. «Супрадин Кидс». Выпускается в разных формах, подходящих определённому возрасту ребёнка: жевательные конфеты и таблетки, гель. Комплексная пищевая добавка с минералами и поливитаминами. Состав различных форм выпуска определён в зависимости от возрастных потребностей ребёнка.
  4. «Черника Форте». Таблетки с экстрактом черники, витаминами C, группы B и цинком. БАД снижает усталость глаз, нормализует кровоснабжение, регулирует глазное давление, защищает от воздействия ультрафиолета.

Для школьников

Дети старше 6 лет особенно нуждаются в защите зрения и профилактике глазных болезней. С этого возраста обычно начинается активная подготовка к школе. Ежегодно нагрузки повышаются: корпение над тетрадями, чтение, изучение иностранных языков.

Помимо школьных занятий многие дети ходят на тренировки и занимаются в кружках или проводят свободное время, сидя за компьютером.

Какие витамины для зрения рекомендуется принимать детям старше 6 лет:

  1. «Мультитабс Классик». В состав таблеток входят важные витамины и минералы, необходимые детям с 11 лет. Целесообразно принимать после болезней, в период физических и умственных нагрузок, для профилактики и лечения авитаминоза.
  2. «Витрум Вижн». Комплексное средство, в состав которого включены все необходимые витамины, минералы и витаминоподобные вещества, нужные для защиты глаз и улучшения зрительного восприятия. Препарат купирует симптомы усталости глаз, повышает способность видеть в темноте, защищает сетчатку и хрусталик от влияния оксидантов. Систематический приём «Витрум Вижн» тормозит прогрессирование близорукости, снижает риск развития катаракты и дегенерации сетчатки. Витамины показаны детям с 12 лет.
  3. «Офтальмовит». Содержит важные питательные вещества и витамины для защиты глаз и зрения. Нормализует выработку слезы, предохраняет роговую оболочку от высыхания и оберегает от влияния внешних факторов. Назначается пациентам старше 14 лет.
  4. «Стрикс». Для детей с 7 лет продаётся в форме жевательных таблеток. Содержит концентраты черники и бета-каротина. Препарат нормализует кровообращение в сетчатке глаза и защищает её от патологических изменений. Показания: длительные нагрузки на глаза, миопия, дегенерация и дистрофия центра сетчатки, а также в составе комплексной терапии для профилактики и лечения ретинопатиии при сахарном диабете и первичной глаукомы. Назначается с 7 лет.
  5. «Лютеин комплекс» детский. Дополнительный источник витаминов и минералов для детей с 7 лет. Показания: дистрофия сетчатки, миопия, синдром сухого глаза, длительные умственные нагрузки, защита от внешнего воздействия, профилактика процессов старения.
  6. «Супер Оптик». Поливитаминный комплекс с минералами и жирными кислотами в составе. Назначается для защиты макулы и хрусталика от оксидантов и ультрафиолетовых лучей. Показан детям с 12 лет.

Профилактика нарушений зрения у детей

Простые рекомендации, которые помогут сохранить зрение ребёнку в период развития и обучения:

  • Адекватное время занятий: детям до 3 лет — не более 20 минут в день, школьникам младших классов — после 30-40 минут делать короткий отдых.
  • Правильное освещение рабочего места.
  • Ограничение просмотра телепередач и мультфильмов.
  • Контролируемое использование компьютера и гаджетов.
  • Сбалансированное питание.
  • Защита от инфекций, бактерий и ультрафиолета.
  • Гимнастика для глаз.
  • Ежедневные прогулки и активные игры.
  • Здоровый сон.
  • Регулярный осмотр окулиста.
  • Приём витаминных комплексов по назначению врача.

Родители должны понимать всю важность профилактики глазных болезней и нарушений зрения у детей. Детские витамины для глаз помогут предотвратить развитие дефектов зрительной функции и защитят иммунитет! Не забывайте: витаминные комплексы следует покупать согласно возрасту!

Детские витамины для зрения Ссылка на основную публикацию

Источник: https://zrenie.guru/vitaminy-dlya-zreniya-detyam

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector