Витамин а детям дозировка

5 правил приёма витаминов детьми

Добрый день, друзья!

В окончании предыдущего поста я обещал продолжить тему поддержания оптимального здоровья и профилактики заболеваний.

Тема сегодняшней статьи некоторым, возможно, покажется несколько неожиданной, но мне она кажется чрезвычайно актуальной! Так как именно от того, что будет заложено в детстве, во многом зависит адаптированность организма человека к окружающей среде и условиям жизни на протяжении долгих последующих лет жизни…

Вопрос о необходимости приема витаминов всегда стоит остро. Ряд педиатров, да и родителей тоже, считают, что «пичкать» детей искусственными таблетками не стоит, всегда ведь есть под рукой морковь и яблоки.

Другие специалисты считают, что курсы поливитаминных препаратов дважды в год, например, осенью и весной, помогают укрепить иммунитет и профилактируют дефицит необходимых для здоровья и развития веществ.

Давайте разбираться, кто прав.

Конечно, любой доктор и любая мама имеют право на собственное мнение, однако сбрасывать со счетов статистику и мнение специалистов НИИ Питания РАМН не стоит. А говорит она о том, что у российских детей и подростков существует острая нехватка витаминов.

К сожалению, мы попросту не съедаем столько фруктов, овощей, мяса и кисломолочных продуктов, чтобы полностью удовлетворить суточную потребность организма в витаминах, а если в рационе присутствуют фастфуд и полуфабрикаты, то гиповитаминоз развивается достаточно быстро.

На содержание витаминов в продуктах влияет огромное количество самых разнообразных факторов: пастеризация, высушивание, неправильное замораживание, механическая обработка и многое другое. Поэтому неудивительно, что, в конечном итоге, на столе ребенка стоят блюда, обедненные теми самыми необходимыми веществами.

Чтобы максимально сберечь натуральные витамины, очень важно выбрать правильный способ хранения продуктов: оказывается, всего три дня, проведенные на полке холодильника, приводят к тому, что количество витаминов снижается в 3 раза.

Поэтому витамины в виде таблеток, мармеладок и сиропов, все же, нередко бывают необходимы, и в этом нет ничего страшного, главное – запомнить 5 основных витаминных правил и следовать им.

Правило 1. Возрастное правило.
Действие. Детям до года витаминные препараты не нужны, они получают все необходимые вещества из материнского молока или из адаптированной молочной смеси.

То есть в этом случае все необходимые питательные вещества должна принимать кормящая мама. Исключение, пожалуй, составляет витамин D, который назначают в осеннее и зимнее время, когда малыши испытывают нехватку солнечного света.

Прием витамина D защищает детей от рахита.

Для поддержания здоровья и иммунитета детей старше года может быть назначен витаминный комплекс или отдельные витамины.

Но следует понимать, что делать это должен врач или специалист-нутрициолог на очной консультации, учитывая все особенности организма ребенка.

Как правило, рекомендуются специальные детские комплексные средства, в состав которых входят все необходимые витамины и микроэлементы.

Правило 2. Количественное правило.
Действие.
Важно уточнить у воспитателя в детском саду или у учителя в школе, не получают ли дети витамины в учебном заведении, а если получают, то какие и в каком количестве. Это важно для того, чтобы профилактировать передозировку.

Но необходимо также помнить, что передозировка возможна лишь синтетическими витаминами, то есть как раз теми, что продаются в аптеках.

Есть компании, которые выпускают так называемые натуральные витамины, то есть вытяжки из растений, фруктов и овощей, концентрированные и оформленные в удобную для приёма форма в виде капсул или таблеток.

Одну из таких компаний, например, Nutrilite, мы вам и рекомендуем выбрать.

Правило 3. Временнóе правило.
Действие.
Рекомендуется применять витамины после еды. При проявлении аллергических реакций, например, кожной сыпи, следует немедленно прекратить прием препарата. При приёме натуральных витаминов аллергические реакции проявляются крайне редко и только по причине индивидуальной реакции ребёнка на определённые компоненты, например, цитрусовые…

Правило 4. Безопасное правило.
Действие.
Убирайте витамины в недоступное для ребенка место, как и любое другое лекарственное средство.

Используйте витаминные комплексы только по назначению врача или специалиста-нутрициолога. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, важно, чтобы препарат соответствовал возрасту ребенка.

Также важно соблюдать дозировку, кратность приема и продолжительность курса использования.

Для малышей предпочтительнее использовать витамины в виде сиропа или жевательных конфет, таблетки и капсулы рекомендованы детям старше 3-4 лет.

Правило 5. Здоровое правило.
Действие.
Важно понимать, что иногда недостаток витаминов связан не с тем, что полезных веществ поступает мало. Нередки случаи, когда гиповитаминоз связан с заболеваниями желудочно-кишечного трата. В таком случае нужно установить заболевание и устранить его, чтобы витамины могли нормально усваиваться.

Как обнаружить нехватку витаминов?

Нехватка витаминов может проявляться рядом характерных симптомов, зная которые, можно вовремя предположить диагноз.
Так, например, нехватка витамина С грозит нарушением нервного развития, снижением иммунитета и аппетита, а при недостатке витамина А начинаются проблемы с кожей и зрением.

Дефицит витамина В1 чреват повышенной раздражительностью, снижением работоспособности и утомляемостью. У деток нарушается сон, они просыпаются недостаточно отдохнувшими, что, в свою очередь, негативно сказывается на учебе. При нехватке витамина В6 возможно снижение аппетита, анемия и отставание в росте, в тяжелых случаях наблюдаются судороги.

Недостаток витамина D, как известно, ведет к формированию рахита, проявляющегося повышенной потливостью и деформацией костей.

Как выбрать витамины?

Витамины, как и любой лекарственный препарат, должен подбирать и назначать врач или специалист-нутрициолог. Как правило, педиатры отдают предпочтение поливитаминным комплексам со сбалансированным составом и оптимальной суточной дозировкой. Продолжительность курса приема препарата также обозначается врачом или специалистом-нутрициологом.

В некоторых случаях требуется назначение отдельных витаминов, например, витамина В при анемии или витамина D при лечении или профилактике рахита.

На этом пока всё. Ждите новую информацию в следующих постах. И посмотрите эти два видеоролика. У них одинаковое начало. Но по содержанию они — РАЗНЫЕ! Поэтому обязательно посмотрите оба до конца:

Источник: https://vladimirspb.ru/5-pravil-priyoma-vitaminov-detmi/

Роль витамина А для новорожденных

Когда малыш появляется на свет, то ему необходимо пополнить свой организм необходимым количеством витаминов. Это необходимо для обеспечения его полного роста и формирования. Но здесь важно не переусердствовать.

Огромная ошибка сегодня большинства мам – это использование специальных витаминных комплексов. Организм ребенка требует натуральные компоненты, а не синтетические. Принимая грудное молоко или питательную смесь, они имеют сбалансированный рацион. Поэтому дополнительная витаминизация здесь не нужна.

Полезными для организма являются витамины Д для новорожденных, А, В, Е, С.

Витамин А

Наличие витамина А у младенцев свидетельствует о том, что работоспособность всех органов будет происходить, как обычно. Именно этот компонент принимает участие в работе всех органов. Он благотворно влияет на зрение и иммунитет. У ребенка при рождении данный элемент содержится с запасом. Еще организм новорожденного пополняется им через мамино молоко.

Но не все здесь так просто. Как утверждают многие специалисты, а также Комаровский, витамин А имеет свойство накапливаться в организме так же быстро, как и покидать его.

Комаровский и многие другие специалисты советуют применять периодически разнообразные добавки витамина А для малышей, проживающих в развивающихся странах. Благодаря проведению этих мероприятий удается снизить процент смертности деток от 6 месяцев до 5 лет.

Витамин В

Организм малыша получает витамин В не как отдельный компонент. Он представляет собой целую группу, являющейся самой большой среди имеющихся. Каждый компонент обладает своим воздействием на детский организм. Как правило, это влияние на рост, создание и правильная работа нервной системы, создание условий для кроветворной работы.

Представленные элементы содержит все какой- то определенный продукт. Крайне редко бывает, что какой-то компонент отсутствует.

Определенные витамины для детей от года получают искусственным путем. При нехватке этого элемента в организме у младенца, сказывается отрицательное влияние на росте, развитии и здоровье крохи. Хотя организму не хватает целой группы витаминов, симптомы недостаточности начинают возникать при нехватке одного из них.

Больше всего здесь подается негативному влиянию нервная система, кожа, слизистая, сердце, желудок. Комаровский утверждает, что у ребенка могут возникнуть такие признаки:

  • Бессонница.
  • Возбуждение.
  • Запор.
  • Отечность лица.
  • Покраснение в области век.
  • Изменения на кожном покрове.
  • Задержка в росте и развитии.

Естественно, что родителям категорически запрещено устанавливать самостоятельно диагноз. Но при обнаружении каких-либо необычных проявлений нужно обратиться к врачу. Не допустить нежелательные явления можно при условии разнообразного питания.

Витамин С

Витамин С играет уникальную роль в развитии ребенка. Он принимает участие в большинстве процессов роста и образования органов, клеток и систем. Его роль незаменима при развитии костей, кровеносных сосудов, эритроцитов, он усиливает защитные функции организма и принимает участие в нейтрализации определенных токсинов.

Потребность ребенка в этом компоненте неодинакова. Как правило, он поступает в организм вместе с пищей. Комаровский утверждает, что чрезмерное содержание витамина С не несет в себе никакой опасности. Этот излишек без особы проблем покидает организм.

В грудном молоке содержание этого компонента зависит от питания мамы. Коровье молоко его одержит в меньшем количестве. Процент его содержания в молоке определяется не только питанием коровы, но и способом хранения и обработки продукты. При хранении молока на воздухе или в кипяченом виде витамин С не уходит. Больше всего этот компонент содержится в:

  • лимонах;
  • апельсинах;
  • клубнике;
  • малине;
  • ежевике;
  • капусте;
  • петрушке;
  • савойской капусте;
  • перцах, помидорах.
Читайте также:  Ревит для чего принимают

Витамин Д

Витамин Д в развитии ребенка играет основополагающую роль. Он участвует в формировании зубов и костей, поддерживает необходимый обмен кальция и фосфора, предохраняет кости от рахита.

Витамины для детей от года группы Д содержат множество составных частей, две из которых обладают самым важным значением. Одну можно отыскать в рыбьем жире, а вторую получают искусственным путем.

Обычное питание новорожденного не предполагает большого количества этого элемента. Но его можно произвести в организме из его провитамина, если давать ребенку находиться под влиянием лучей солнца.

К природным источникам этого компонента следует отнести:

  • рыбий жир;
  • желтки;
  • печень;
  • молоко.

Неврожденный ребенок не получает в нужном количестве витамин Д с едой, которую он употребляет. По этой причине Комаровский полагает, что необходимо добавлять этот витамин в пищу. Но делать это нужно только под контролем опытного педиатра, так как здесь может идти речь об передозировке.

Витамин Д3

Витамин Д3 – часто употребляемый малышами. Его выпускают в виде масляного или водного раствора. Предпочтение отдается водному, так как наблюдается лучшее усвоение витамина. Переизбыток элемента в организме ребенка очень нежелателен. Это чревато такими осложнениями, как нарушение фосфорно-кальциевого обмена, аллергия, нарушение сна и нервная возбудимость.

Очень часто врачи назначают витамин Д3 практически всем неврожденным. Это неверно, так как важен индивидуальный подход. Понять важность пополнения организма витамином Д3 можно, если ориентироваться на такие факторы:

  • Цвет кожных покровов младенца. Если кожа имеет светлый оттенок, то в ней мало меламина. В таком случае витамин Д3 необходим в меньшем количестве.
  • Время года. Вести прием этого элемента желательно в период октябрь-март. В это время количество лучей солнца уменьшается.
  • Время рождение. Когда малыш появился на свет в холодное время года, то нужно давать витамин Д3 в качестве профилактики.
  • Место жительство. Особенно остро нехватка этого компонента в организме у детей, проживающих за полярным кругом. Там солнце радует нечасто.

Железо

Пополнить организм малыша железом можно при помощи продуктов питания. Но при этом соблюдать принцип сбалансированного питания, в котором бы сосредотачивались все необходимые и полезные вещества.

Когда у ребенка наблюдается железодефицитная анемия, и он питается грудным молоком, то первым делом пересматривается питание его мамы. Как советует Комаровский, для таких детей первый прикорм назначается немного раньше. Продукты с железом здесь обсуждаются со специалистом индивидуально.

Дети более старшего возраста должны пополнять организм гемовым железом. Его в большом количестве можно отыскать в мясных блюдах. Принимая овощи и фрукты, содержание этот компонент, усваиваются намного хуже. Насыщение организма железом должно сочетаться с нормальным количеством белка. При нехватке этого элемента нужно увеличить и суточную норму белка.

Углеводы должны оставаться на прежних позициях.

Витамины для организма ребенка играют одну из самых важных ролей. Они способствуют правильному его развитию и росту. При нехватке какого-нибудь элемента у ребенка могут развиться различные патологии.

Поэтому родителям нужно тщательно наблюдать за состоянием здоровья своего чада и количеством поступающих витаминов.

Источник: http://pervenets.com/zdorove/uhod/rol-vitamina-a-dlya-novorozhdennyx.html

Витамин А в питании вашего ребенка

Создано 06 марта 2011 | Обновлено 01 июля 2018

Витамин А занимает особое место в развитии детей. Этот витамин отвечает за слаженную работу сетчатки, повышает иммунитет, ослабляет последствия ряда инфекционных заболеваний​. И что интересно, с возрастом потребность детей в витамине А увеличивается.​

В 1913 г.

две группы ученых, Мак-Коллут и сотрудники, Осборн и сотрудники, после серии научных исследований, независимо друг от друга, пришли к выводу, что сливочное масло и желток куриного яйца содержат некое вещество, необходимое для роста животных. Указанное неизвестное вещество было условно обозначено как «растворимый в жирах А фактор» и по предложению Дриммонда (DrummondJ.) в 1916 г. переименовано в витамин А.

Так был открыт всем известный сегодня жирорастворимый витамин А.

Впервые витамин А был выделен из моркови, поэтому от английского carrot (морковь) произошло название группы витаминов А — каротиноиды.

Наиболее известным для всех каротиноидом, является b-каротин. В печени, в результате сложных окислительных процессов, он превращается в витамин А.

Витамин А для ребенка еще до рождения

В организме человека витамин А выполняет ряд очень важных функций. Витамин А играет важную роль в эмбриональном развитии и отвечает за формирование эпителия, костей и зубов, а также жировых отложений.

Витамин А для ребенка необходим в процессе роста новых клеток. Этот витамин отвечает за слаженную работу сетчатки, повышает иммунитет, ослабляет последствия ряда инфекционных заболеваний и может препятствовать развитию злокачественных новообразований.

В медицине витамин А применяется при лечении заболеваний кожи (прыщи, акне, псориаз) и лечении ожогов и ран, при лечении ЖКТ, например, язв и колитов. Есть данные, что витамин А способствует поддержанию постоянного уровня сахара в крови, помогая организму более эффективно использовать инсулин.

Творожный пудинг с розовым малиновым сиропом для будущей мамы

  • слезящиеся на холоде глаза;
  • резкое ухудшение зрения при пониженной освещенности;
  • перхоть;
  • старение кожи;
  • повышенная чувствительность зубной эмали;
  • скопление корок и слизи в углах глаз;
  • ощущение “песка” в глазах и покраснение век;
  • ослабленная эрекция, ускоренная эякуляция;
  • слабость сфинктера мочевого пузыря;
  • эрозия шейки матки, эндоцервицит;
  • мастопатия, рак молочных желез;
  • респираторные инфекции;
  • частые простуды;
  • анемия.

Помните, что витамин А является жирорастворимым, поэтому для его усвоения пищевым трактом, требуются жиры, а также минеральные вещества. При составлении меню вашего ребенка, учитывайте эту особенность.

Готовьте вкусные блюда для малыша, используя продукты богатые витамином А. Морковный фреш, салаты из моркови и других овощей, всегда следует давать с «жиром», например, с оливковым или подсолнечным маслом, сметаной, молоком.

Крем-суп из моркови для малыша будет вкуснее, если приправить его йогуртом и подать с сухариками.

Где много витамина А?

Добавляйте в рацион вашего ребенка витамин А с такими продуктами растительного происхождения, как: любые оранжевые или красные овощи (морковь, тыква, сладкий красный перец), брокколи, шпинат, абрикосы и персики, облепиху, плоды шиповника, бобовые (соя, горох), яблоки, виноград, арбуз, дыню.

Детский рулет из яичного омлета с морковью, сладким перцем и творожной пастой . Говтовим вкусно!

Помните, что с возрастом потребность детей в витамине А увеличивается. При этом очень важно, чтобы питание ребенка было рациональным, то есть содержало определенное соотношение белков, жиров, углеводов. При нарушении сбалансированности основных пищевых, веществ в питании изменяется и потребность в отдельных витаминах.

  • Грудные дети 1250 400
  • 1 – 3 года 1340 450
  • 4 – 6 лет 1670 500
  • 7 – 10 лет 2335 700

Мальчики и подростки 3333 1000
от 11 до 18 лет

Девочки и девушки 2667 800 от 11 до 18 лет

Беременные женщины 1000

Кормящие 1200

Внимание! В аннотациях препаратов витамина А имеется следующее предупреждение для медицинских работников: дети, матери которых во время беременности принимали более 6000 единиц (1800 мкг) витамина А, имели такие внутриутробные аномалии, как повреждение мочевого тракта, отставание в росте и изменения в скелете.

Запеченная морковь с зеленью и сливочным маслом для ребенка. Это отличный гарнир к котлетке-гриль.

Помните, что передозировка этого витамина во время беременности опасна для здоровья будущего малыша!

Теоретически, возможность обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами за счет исключительно натуральных продуктов питания, выглядит довольно привлекательной, но в реальности она мало достижима.

Так, известно, что содержание витаминов в продуктах растительного происхождения зимой и весной значительно снижается. Поэтому для питания детей первых лет жизни в зимне-осенний и весенний сезон, принято рекомендовать специализированные продукты промышленного производства (с конкретным содержанием основных пищевых веществ, включая витамины).

Нежный паштет из куриной печени для детей

В летне-осенний период, напротив, предпочтение отдается натуральным продуктам, являющимся источниками витаминов (свежим фруктам, овощам и ягодам, а также сокам из них и т.д.). Кроме того, необходимо обеспечить щадящую кулинарную обработку продуктов, позволяющую избегать “разрушения” витаминов вследствие длительного вымачивания, термической обработки.

Источник: http://www.likar.info/vitaminy/article-55623-vitamin-a-v-pitanii-vashego-rebenka/

Витамины для детей

Если витамины для детей будут применяться неправильными дозами, ребенок может получить либо переизбыток, либо недостаток определенных веществ. Это негативно сказывается на здоровье малыша.

Родителям следует взять на заметку, что витамины для детей бывают в пилюлях либо в сиропах. Пилюли не очень хорошо подходят для малыша в возрасте до 3-х лет, поскольку они еще не научились глотать таблетки. А вот жидкие сиропы очень удобно пить малышам.

И те, и у другие витамины для детей имеют свои особенности: таблетки хоть и неудобны для приема, зато имеют четкую дозировку, с которой сложно ошибиться. А сиропы хоть и удобны для приема, но при использовании очень легко ошибиться с дозой, если только не применять специальную дозированную ложечку или стакан с дозатором.

Читайте также:  Норма витамина д в сутки

Витамины для детей в продуктах

Большинство натуральных продуктов, которые продаются в магазинах, необходимо готовить, что приводит к потере витаминов и минералов. Особенно зимой, когда ягоды, фрукты и овощи употребляются в основном в замороженном виде. Нужно понимать, что с каждым днем хранения продуктов в них меняется содержание витаминных веществ, и, конечно же, в меньшую сторону.

Для примера: если хранить капусту не в холодильнике, а при комнатной температуре, то уже через 1 сутки в нем становится на четверть меньше витамина С. Если такая головка капусты полежит 3-е суток, аскорбиновой кислоты в ней станет меньше на 70%.

Что касается мяса, то при жарке в свинине становится на 35% меньше витамина В. Если то же мясо тушить, этого вещества в нем уменьшится на 60%, а если отваривать – на 80%.

Поэтому будьте внимательны, готовя для ребенка те или иные продукты.

Если даже вы решили сварить мясо, чтобы не терять все питательные вещества, которые разрушаются при термической обработке, не выливайте бульон. Он будет полезен.

Как подобрать витамины для детей?

Подбирая витамины для детей, нужно учитывать не только дозировку, но и  их совместимость друг с другом. А также то, чтобы в поливитаминном комплексе были все необходимые малышу микро- и макроэлементы.

Хотя следует признать, что натуральные микро- и макроэлементы из продуктов – это лучшее, что может получить ваш сын или дочка. Во-первых, потому, что детский организм лучше их воспринимает и усваивает. А во-вторых, потому, что в натуральных продуктах представлен весь необходимый витаминный комплекс в оптимальных сочетаниях.

Когда и какие витамины для детей нужны?

Когда дети активно растут, им особенно необходим кальций. Он способствует росту и крепости волос, зубов и ногтей.

Поддержать иммунитет и защитить нервную систему можно с помощью аскорбиновой кислоты. Это особенно важно, когда ребеночек испытывает стресс при поступлении в детский сад или школу.

Такое важное для детского организма вещество, как йод, нужно для ребеночка, которые живут в регионах с загрязненным климатом. Тогда детям нужны препараты с йодом.

Если ребеночка мучает аллергия, нужно обязательно провести обследование на аллергены. Чтобы снизить риски от их воздействия, важно подобрать по рекомендации врача необходимые витамины для детей. В частности, в числе борцов с аллергиями – ниацин, или никотиновая кислота. Этих витаминов много в таких продуктах, как свиное, баранье и говяжье мясо, молоко, твердые сыры, кунжут и яйца.

Если вы предпочитаете таблетированные витамины для детей, обязательно прочитайте их состав и убедитесь, что в этих пилюлях или сиропе нет красителей и ароматизаторов. Витамины для детей по рекомендации врача нужно принимать в среднем 2 раза в год.

Витамины для детей до 1 года

Начиная с рождения, малышу нужно получать витамины группы А, С и D для нормального роста и развития.

Витамины “Мульти-табс Бэби” для деток до одного года производятся в виде капелек и содержат оптимальные дозы витаминов А, С и D, которые способствуют активному росту и развитию новорождённого, формированию и укреплению костно-мышечной и иммунной системы, а также служат для профилактики рахита. Однако не следует забывать, что назначать витамины новорождённым, если это необходимо, может только педиатр. Пастеризованное молоко можно использовать как природный источник витамина D. В одном литре такого молока содержится около четырёхсот единиц витамина D. Природным источником витамина С для деток, начиная с трёх-четырёх месяцев, является апельсиновый сок. Сначала его можно немного разбавлять водой, постепенно увеличивая содержание сока. Перед употреблением выжатый сок желательно процедить.

Следует учитывать, что при грудном вскармливании ребёнок получает витамины и другие полезные вещества с молоком матери, поэтому перед тем как давать новорождённому малышу какие-либо витамины, обязательно посоветуйтесь с врачом, возможно, в их назначении нет необходимости.

Витамины для детей от 1 года

Деткам от одного года можно давать витаминный сироп “Пиковит”. Следует отметить, что в его состав не входит витамин К, провоцирующий риск понижения свёртываемости крови и сбой в работе иммунной системы.

Количество витамина С в сиропе является безопасным для такого возраста, а комбинация различных витаминов группы В позволяет улучшить обменные процессы и содействует повышению аппетита.

В составе сиропа содержатся девять необходимых витаминов: А, D3, В2, В6, В1, В12, С, РР, D-пантенол. Детям в возрасте одного года принимать сироп следует по чайной ложке два раза в день (всего в сутки десять миллилитров сиропа).

Сироп можно при необходимости разбавлять чаем или водичкой. Если ребёнок плохо кушает, сироп нужно принимать ежедневно в продолжение тридцати дней. Следующий курс проводят через один-три месяца по назначению врача.

Препарат для детей от 1 года “Алфавит. Наш малыш” содержит набор витаминов, который необходим для поддержания роста и развития ребёнка. Он разработан согласно рекомендациям по раздельному и одновременному приёму веществ и является гипоаллергенным, так как не имеет в составе красящих и ароматизированных веществ и консервантов.

Такие витамины для детей рекомендуют использовать для поддержания и возобновления нормальной работы иммунной системы, в восстановительный период после перенесённого заболевания, для улучшения сна и повышения аппетита, снижения повышенной возбудимости при нервных перенапряжениях. Выпускаются такие витамины в виде порошка, из которого готовится раствор.

В состав препарата входят одиннадцать витаминов и пять минералов. Принимать “Алфавит. Наш малыш” следует по одному пакетику каждого вида один раз в день во время принятия пищи. Последовательность приёма пакетиков может быть любой. Содержимое пакетика нужно растворить в тридцати миллилитрах теплой прокипячённой воды и тщательно перемешать.

Полученный раствор после приготовления следует сразу выпить.

Витамины для детей от 2 лет

Витамины для детей от 2 лет “Витрум-бэби” выпускаются в форме таблеток для разжёвывания в виде фигурок животных и имеют лёгкий фруктово-ванильный вкус и аромат. Препарат принимают по одной таблетке в день, тщательно разжёвывая. Рекомендуется употребление после принятия пищи.

Показаниями к применению такого комплекса являются гиповитаминоз, нехватка минералов, ослабленный иммунитет, плохой аппетит. Очень важным моментом является приём витаминов для профилактики простудных заболеваний, так как именно в возрасте двух лет многие детки уже начинают ходить в ясли, и риск “подцепить” ОРВИ существенно возрастает.

Препарат содержит также магний, фосфор, медь, железо, марганец, йод и другие необходимые малышу микроэлементы и витамины. Для деток двух лет подойдут также витамины “Мульти-табс малыш”. Они имеют приятный малиново-клубничный вкус и содержат одиннадцать витаминов и семь микроэлементов. Рекомендуемая доза приёма препарата – 1 таблетка в сутки.

В составе этих витаминов нет красящих веществ, консервантов и сахара, что минимизирует риск появления побочных реакций.

Витамины для детей от 3 лет

Поступление в детский сад у многих деток происходит именно в возрасте трех лет. В связи с этим неизбежно возникает стрессовая ситуация, даже если внешне малыш выглядит спокойным. В результате стресса ослабляется иммунитет, возрастает риск простудных заболеваний.

Именно поэтому многие малыши часто болеют в первое время после поступления в ясли или детский сад. Приём витаминов для детей с 3 лет помогает малышу быстрее физиологически адаптироваться в коллективе. Витамины “Алфавит.

Детский сад” способствуют укреплению иммунитета, адаптации малыша к увеличенным эмоциональным нагрузкам, а также стимулируют умственную деятельность ребёнка. В состав препарата входит тринадцать витаминов и девять минералов, среди которых кальций, цинк, йод и др.

Принимать препарат следует по одной таблетке три раза в день, интервал между приёмами должен составлять от четырёх до шести часов. Суточная доза препарата составляет 3 таблетки разного цвета.

Витамины для детей от 4 лет

Начиная с 4 лет, происходит активный рост костно-мышечной системы, именно поэтому в витаминно-минеральные комплексы для данной возрастной группы добавляют кальций и фосфор.

Детям в возрасте четырёх лет разрешён приём препарата “Пиковит 4+” (по четыре-пять пастилок в сутки).

Препарат используют при нехватке в организме витаминов, при переутомлениях, стрессах, плохом аппетите, несбалансированном режиме питания, ослабленном иммунитете.

Витамины для детей от 5 лет

Для детей от пяти лет подойдут витамины “Пиковит 5+” с приятным банановым вкусом. Витамины А, С и Е, входящие в их состав, нужны для поддержания нормального функционирования органов зрения, сосудов, иммунной системы, для роста крепких ногтей и волос. Железо, которое также входит в состав препарата, предотвращает развитие гипоксии органов и тканей.

В возрасте пяти лет ребенок начинает активно готовиться к школе, следовательно, существенно возрастают умственные нагрузки. Для улучшения памяти и внимания малышу необходим йод, который также содержится в “Пиковит 5+”.

Приём таких витаминов рекомендован также детям с пониженной массой тела, плохим аппетитом, а также при слабости, сонливости, пониженной активности.

Витамины для детей от 6 лет

6 лет – это возраст, когда малыш становится первоклассником и, следовательно, помимо стресса, получает возросшую умственную нагрузку. Для улучшения памяти и внимания малышу необходимо достаточное суточное потребление йода.

Читайте также:  Витамин д3 в продуктах

Витамины для детей от 6 лет непременно должны включать в себя такие микроэлементы как кальций, магний, фосфор, железо, йод, а также витамины А, В, С, Е. Витамин А имеет положительное влияние на рост и состояние костей и кожных покровов, зрение и иммунитет.

Витамин D отвечает за регуляцию метаболизма кальция и фосфора. Витамины и микроэлементы, которые необходимы для деток шестилетнего возраста, содержит препарат «Мульти-табс школяр». Принимать следует 1 витаминку в день во время или после принятия пищи.

Длительность приёма зависит от степени недостатка витаминов и микроэлементов.

Витамины для детей от 7 лет

В возрасте семи лет продолжает активно формироваться нервная, дыхательная и сердечно-сосудистая система, стремительно увеличиваются умственные нагрузки.

Кроме основного набора витаминов и микроэлементов, ребёнку нужно получать железо, медь, марганец для поддержания функционирования кислорода в тканях.

Витамины для детей от 7 лет «Алфавит школьник» способствуют повышению умственной деятельности, помогают малышу быстрее привыкнуть к возросшим нагрузкам, как эмоциональным, так и физическим, а также укрепить защитные функции организма. Препарат содержит тринадцать витаминов и десять минералов.

С учётом возрастных потребностей в его состав включены железо, селен, йод, а также кальций. Препарат содержит три вида таблеток с вишнёвым, яблочным и банановым вкусом. В сутки необходимо принять три таблетки разного цвета в любой очерёдности. Перерыв между приёмом должен быть от четырёх до шести часов.

Витамины для детей от 8 лет

В возрасте восьми лет ребёнку следует давать те же витамины, что и в семилетнем возрасте.

В процессе обучения в школе происходит определённая нагрузка на органы зрения , осанку, поэтому особое внимание стоит обратить на то, достаточно ли ребёнок получает витамина А и D.

Для общего укрепления организма и снижения негативного воздействия экологии, стрессов, инфекционных вирусных заболеваний ребёнку необходим профилактический приём витамина С. Витамины для детей от 8 лет: «Алфавит школьник», «Пиковит 7+», Витрум юниор, Кидди фарматон.

Витамины для детей от 9 лет

В связи с быстрым ростом организма у детей повышена потребность как в белках, необходимых для укрепления органов и тканей, так и в витаминах и микроэлементах, которые нужны для нормализации обмена веществ.

Витамины принимают активное участие в базовых процессах, происходящих в организме, поэтому ребёнок должен получать их достаточное количество. Витамины для детей 9 лет по составу не отличаются от таковых, рекомендованных для детей от 7 лет.

Для профилактики и лечения гиповитаминозных состояний детям 9 лет рекомендованы следующие препараты: «Пиковит 7+», Мульти-табс школяр, «Алфавит школьник», Кидди фарматон, Витрум юниор.

Витамины для детей от 10 лет

Начиная с 10 лет, у ребёнка увеличиваются нагрузки в школе, могут происходить изменения эмоционального фона, что требует дополнительного поступления в организм витаминов и микроэлементов.

«Мульти-табс юниор» позволяет уменьшить негативные проявления функциональных изменений растущего организма, снизить нервное перенапряжение, связанное с возросшими нагрузками. Препарат содержит тринадцать витаминов и девять микроэлементов, которые нужны для активного роста и развития организма. Рекомендуемый приём препарата – 1 таблетка в день.

Детям в возрасте десяти лет подходят для употребления также такие витаминно-минеральные комплексы как «Алфавит школьник», «Пиковит 7+», «Витрум юниор», Кидди фарматон.

Витамины для детей для улучшения памяти

Необходимые микроэлементы и витамины для детей для улучшения памяти, нормализации мозговой деятельности и концентрации внимания:

  • В1 (тиамин)
  • B6 (пиридоксин)
  • Витамин E
  • Селен (Se)
  • Цинк (Zn)
  • Йод (I)
  • Железо (Fe)
  • Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты
  • B12 (цианокобаламин)

Все необходимые витамины и минералы для улучшения памяти содержатся в «Пиковит 7+», рекомендованном для употребления при переутомлении и сниженной сосредоточенности у школьников. Препарат выпускается в таблетированной форме.

Таблетку следует рассасывать один раз в день после приёма пищи. Длительность приёма составляет один месяц. При необходимости через два-три месяца курс приёма можно повторить после предварительной консультации с педиатром.

Покупайте витамины для детей для здоровья и радости!

Источник: https://ilive.com.ua/food/vitaminy-dlya-detey_112432i15828.html

Витамин а детям дозировка

Виктория

Витамин Д

Нам 1 месяц. Педиатр сказала давать витамин Д для профилактики, по 2 капли в день, до 1 года. Что-то смущает дозировка и сроки. А вы его давали детям и, если да, то по сколько?

Читать полностью…Яблоня в цвету

Витамины: за и против!

Сыну почти 8. Мы всегда покупали на зимне-весенний период Витрум Кидс. Сейчас выросли из дозировки и я ИЩУ НОВЫЕ ВИТАМИНЫ.

НО! как обычно везде споры: а нужны ли они вообще? В принципе, питаемся мы мы хорошо и разнообразно, даже почти правильно)) Сын едой не перебирает.

Но мне (для успокоения, что ли) все равно ХОЧЕТСЯ ДАВАТЬ ЕМУ ВИТАМИНЫ )) А вы даете детям витамины? И если да, то какие именно? Всем спасибо за ответы

Читать полностью…Любовь

Vigantoletten -витамин D (100%из Германии)

добрый день. предлагаем витамин D из германии. лучшее в профилактике и лечении рахита, проверено на своих детях. доставка по всей России. дозировка 1000ед, в упаковке 100шт. 89037492613Любовь

Читать полностью…мама малышей

Лецитин

Кто дает своим детям, посоветуйте, какой пьете (и дозировку), видите ли результат? Начала давать Омегу-3 ребенку, хочу еще лецитин добавить, выбор в аптеках большой, есть и с витаминами гр. В, везде а инструкциях дозировки лишь для взрослых или подростков, а у меня трехлетка с ЗРР

Читать полностью…

Календарь беременности по неделям

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Катя Пирогова

Вигантол или аквадетрим?

Сыночку завтра 21 день, педиатр назначила с этого срока принимать витамин Д. По дозировке комментариев не было. Она сказала, что найдете в аптеке, то и покупайте и следуйте инструкции. Почитала и о том, и о другом препарате. У детей запоры начинаются, аллергии и т. д. Посоветуйте, что принимали вы, с какого возраста, до скольки и какую дозировку? Спасибо!

Читать полностью…Tina

Детские мультивитамины без витамина D

Привет всем! Возникла такая проблема. Хочу подавать детям курс пробиотиков для зубок: Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, Tooth Fairy Но здесь уже содержится витамин D3 в дневной дозировке, а нам параллельно нужно принимать мультивитамины. Так вот, вопрос в том, какие ХОРОШИЕ мультивитамины для детей НЕ содержат D3?

Читать полностью…

Календарь развития ребенка

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Olga_1986

Акция norwayomega. Один продукт покупаешь и еще один такой же в подарок

На сайте http://norwayomega.ru/ сейчас акция – за один купленный продукт дарят такой же в подарок. Там очень хорошие дозировки омега 3 жирных кислот и пить всего 1 чайную ложку в день. Для такой дозировки цена небольшая( 700 р.) очень получается

Читать полностью…

Магний без В6

Девочки, немного странный вопрос. Купила магний и витамины группы В сыну на хербе. Магний подошел легко, а витамины группы в нет, видно дозировка большая. Но не суть.

Если давать один магний без в6, хорошо ли магний будет усваиваться? и вы даете своим детям магний? Что-то сын у меня сильно стрессанул после каникулов, надо чем-то успокоить.

Врач мне сказала, что у него нейроны быстро возбуждаются, а нервная система гасить их не может (то ли в силу возраста, то ли чего-то не…

Читать полностью…

Клуб любителей iHerb

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Anna Chef

Carlson Labs, Витамин D3 для детей. Капля солнца

Витамин D обеспечивает регуляцию обмена кальция в организме, а так же обеспечивает защиту от рахита. Carlson Labs, Витамин D3 для детей Super Daily , 400МЕ, 10,3 мл

Читать полностью…Анна

Мультивитамины для детей без сахара

мы всей семьей часто пьем мультивитамины пробуем разные ребенку периодически даю вот такие, витамины-мармеладки без сахара

Читать полностью…Маришка

Комплевит мама

Добрый день) Кто нибудь пил “Комплевит мама”? Я его купила из за цены(советовалась с врачем) и то что он не отличается от алфавита и т п,”Эливит пронаталь” оч оч дорого 2000 т.р(говорят хороший,но от того что там оч хорошая дозировка витамина,дети либо переношенные,либо много весят),поэтому я решила взять безобидные))) Скажите их принимал кто нито,как…?

Читать полностью…Нюта

сопли?

Здравствуйте ,подскажите, сейчас нам 2,5 ,ходим в сад и как все дети цепляем вирусы, после лечения остаются сопли,которые не текут, они густые, и не проходят долго, чем можно полечить, промываю нос физ раствором каждый день, и такой вопрос можно в нашем возрасте подавать витамин Д,и в какой дозировка, ? Заранее благодарю за ответ '

Читать полностью…

Развейте мои опасения

Меня в последнее время часто стал один вопрос беспокоить. В одном из отзывов к витаминам для кормящим прочитала, что люди сдавали их на соответствие заявленному составу. И я чего-то напряглась. Может быть у них что на упаковке одно написано, а внутри пустышка ну или превышение дозировки?

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/vitamin-a-detyam-dozirovka

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector