Витамины для детей от 7 лет

Витамины для детей 7 лет. Какие витамины необходимы ребенку от 7 лет

Полноценное поступление витаминов в организм семилетнего ребенка — залог его здоровья и успешного учения в школе.

Витамины ― биологические вещества, которые являются неотъемлемой частью важных биохимических процессов в организме. Они важны для всех, вне зависимости от возраста, рода деятельности и половой принадлежности.

Но особенно резко встает вопрос о дефиците витаминов у семилетних малышей. Почему именно в этом возрасте, поинтересуетесь вы? Все дело в том, что в семь лет дети начинают новые этап своей жизни ― они идут в школу.

Резкая смена дневного распорядка, физические нагрузки и психоэмоциональное перенапряжение делают свое дело. Ребенок переживает, устает и проходит сложную акклиматизацию в новом коллективе.

Эти факторы напрямую влияют на иммунитет и как результат, на детское здоровье. Чтобы помочь ребенку скорее подстроиться под новый устой жизни и дать отпор всем болезням, в его организм должно поступать необходимое количество витаминов.

Что будет источником витаминов ― витаминные препараты или рациональное меню ― вопрос индивидуальный.

Витамины для детей 7 лет. Для чего 7-летнему ребенку нужны витамины

Получив торжественное звание «первоклашка», малыши часто вступают в зону кризиса «похода в школу». Особенно часто проявляются трудности у малышей, которые не ходили в учреждения дошкольного возраста.

Правда, далеко не все детки оказываются в затруднительной ситуации, ведь они все разные. Одни обладают более устойчивой психикой и крепким иммунитетом, другие ― более ранимые и слабенькие.

Поэтому решение о приеме витаминов должно приниматься лишь в случае явных признаков нехватки витаминов.

Когда требуется дополнительный прием витаминов:

  1. У ребенка присутствуют симптомы перенапряжения: он вялый, не может готовить домашние задание, пропал аппетит и снизился вес.
  2. Есть изменения психоэмоционального характера: малыш плаксивый, раздраженный, у него нарушены фазы сна, плохо переносит расставание с мамой.
  3. Малыш плохо питается: рацион неполноценный, есть большие перерывы между трапезами или у ребенка очень плохой аппетит.
  4. Ребенок занимается спортом, посещает дополнительные занятия и секции или у него синдром рассеянного внимания (гиперактивный). Это способствует сильной нагрузке на организм.
  5. Малыш сильно отстает в росте, не набирает вес, постоянно чувствует усталость.
  6. Имеет хронические заболевания, должен придерживаться строгого диетического питания или недавно прошел курс антибиотикотерапии.
  7. Зимнее время года, когда на столе резко не хватает сезонных фруктов, овощей и зелени.
  8. У ребенка плохо работает иммунная система.
  9. Сезон вирусно-респираторных заболеваний.

Прежде чем покупать детские витаминные комплексы, следует посетить педиатра, который подтвердит потребность в витаминах и в индивидуальном порядке назначит необходимые группы витаминов.

Ведь малышу может не хватать лишь нескольких из них, например, аскорбиновой кислоты и витамина А.

В таком случае многокомпонентные препараты принимать нет нужды, к тому же избыток витаминов не менее опасен, чем их дефицит.

Какие витамины для ребенка 7 лет должны быть в приоритете

Для полноценной жизнеспособности организма детям требуется получать с пищей 13 витаминных соединений. В семь лет, когда идет активное развитие интеллектуальных и физических навыков, ребенок особенно нуждается в них.

Но, каких именно витаминов не хватает ребенку, родители самостоятельно понять не смогут. Порой даже лечащий врач без биохимического анализа крови на витамины и минеральные вещества затрудняется в постановке диагноза «авитаминоз».

Поэтому назначать комплекс витаминов для детей 7 лет можно после полноценного осмотра ребенка.

Список витаминов для нормализации работы отдельных органов и систем детского организма:

  • Самые важные витамины для памяти ребенка в 7 лет ― это витамины группы В. Они помогают малышу схватывать и запоминать новые знания, легко сосредотачиваться на занятиях, развивать фантазию. Их дефицит приводит к разбалансировке нервной системы и нарушению формирования скелета. Но эта витаминная группа плодотворно «работает» только в паре с йодом, омега жирными кислотами и селеном.
  • Чтобы привести в норму детскую иммунную систему, нужна аскорбиновая и фолиевая кислота, которые помогают организму повысить защитные функции. Для полноценной защиты от инфекционных заболеваний также требуется витамин А и РР. А за быстрое восстановление клеток после болезни отвечает витамин-антиоксидант ― токоферол.
  • Если рост ребенка ниже минимальной границы для его возрастной категории, нужны витамины для роста детей в 7 лет. Это в первую очередь витамин Д, а также витамин А, Е, В6, В12. Но в такой ситуации одними витаминами ситуацию сложно исправить. Тут требуется комплексное лечение.
  • Сохранить зрение при сильных нагрузках поможет витамин А и его сородич растительного происхождения бета-каротин. Для обогащения роговицы кислородом дополнительно назначается рибофлавин, витамин Е и С.

Чтобы ориентироваться в потребности витаминов для детского организма в возрасте 7 лет, наведем их общепринятые суточные нормы:

  • Д3 ― 400 МЕ;
  • А ― 2300 МЕ;
  • Е ― 7 мг;
  • С ― 45 мг;
  • Н ― 30 мкг;
  • К ― 30 мкг;
  • В1 ― 1 мг;
  • РР ― 12 мг;
  • В2 ― 1.2 мг;
  • В5 ― 5 мг;
  • В6 ― 1.4 мг;
  • В9 ― 100 мкг;
  • В12 ― 1.4 мкг.

Витамины для детей 7 лет: какие лучше?

Детские витаминные добавки содержат оптимальное количественное соотношение нужных витаминов, часто в паре с минеральными солями. Чтобы заинтересовать ребенка, фармацевтические компании создают яркие и вкусные оболочки, в которые заключаются витамины.

Наиболее часто на аптечном прилавке можно повстречать драже для рассасывания, сладкий сироп или пасту, пастилки-жвачки, драже. Реже детям семи лет назначается инъекционное введение витаминов, но лишь в случае сильного авитаминоза.

А в профилактических целях малышам предлагают разноцветные жевательные конфетки в виде разных животных или таблетки-шипучки, которые растворяются в воде и напоминают сладкую газировку.

Если педиатр предоставил родителям возможность самостоятельно выбрать для ребенка витаминный комплекс, это может вызвать у них некое замешательство. И это не странно, ведь многообразие аптечных витаминов, можно сравнить с ассортиментом сладостей в магазине.

Чтобы не тратить время на консультации с фармацевтом, давайте рассмотрим самые популярные комплексы витаминов:

АлфаВИТ «Школьник»

Этот препарат рассчитан для детей от 7 до 14 лет. Все драже разделены на три цветовые категории. Вишневые таблетки содержат витамин С, А, В1, В9, апельсиновые ― С, РР, А, Е, В2, В6, банановые ― В9, В12, Д.

Малышу нужно выпивать по одной таблетке каждого цвета. Прием можно разделить на три раза или принять все витаминки одновременно. Дополнительно в составе есть 9 минералов.

Принимаются витамины во время еды в целом виде.

Препарат содержит суточную дозу железа, поэтому показан детям с признаками анемии, а также для активных и творческих детей. Благодаря отсутствию консервантов, синтетических красящих и ароматических веществ Алфавит не вызывает у детей аллергических реакций.

Эти витамины Алфавит для детей от 7 лет, поэтому если ваш ребенок пошел в школу в 6 лет, их дозировка будет ему высокой. В таком случае можно купить другую разновидность этого комплекса ― «Алфавит. Детский сад», рассчитанный для детей 3-7 лет.

Витрум Юниор

Комплекс богат на все группы витаминов и включает 10 дополнительных минералов. Выпускается в форме жевательных таблеток с приятным фруктовым вкусом. Детям от 6 до 11 лет показан в дозировке по пол таблетки раз в сутки после еды. В качестве профилактики назначается на 1-2 месяца.

Препарат эффективен при сильных умственных нагрузках или при недавно перенесенных заболеваниях. Высокое содержание кальция и фосфора способствует активному формированию костной ткани.

Супрадин Кидс Юниор

Формула препарата состоит из 12 витаминов и 9 минералов. В составе есть холин, улучшающий память и общую работу мозга. Комплекс назначают для поднятия иммунитета и профилактики гиповитаминоза в зимний период. Дозировка ― по одному жевательному драже в возрасте от 5 до 11 лет. Добавка обладает ярким цитрусовым вкусом и ароматом.

Супрадин витамины для детей 7 лет также выпускаются в виде геля. Он дополнительно обогащен лецитином и бета-каротином, что повышает уровень интеллекта и стрессоустойчивость. Гель имеет апельсиновый аромат и находится в тюбике.

Мультитабс Юниор

Добавка обогащена 11 витаминами и 7 минералами. В составе есть суточная потребность йода, что способствует быстрому восприятию новой информации.

Также есть хром, который регулирует обмен веществ, в том числе и усвоение глюкозы. Комплекс показан в период адаптации малыша к новому коллективу и при сильных интеллектуальных нагрузках.

Витамины изготовлены в форме жевательных пастилок с клубнично-малиновым вкусом. В день следует принимать одну таблетку.

Пиковит Форте «7+»

Комплекс содержит удвоенное количество витаминов группы В и рекомендован для нормализации аппетита, повышения сопротивляемости вирусным заболеваниям и улучшения работы нервной системы. Также Пиковит назначается при умственной отсталости и как профилактическое средство при лечении антибиотиками.

Выпускаются витамины в виде таблеток для рассасывания, которые имеют свежий мандариновый вкус. В лечебных целях назначается 1 таблетка в день, для профилактики ― 1 таблетка через день.

Киндер Биовиталь Медвежуйки

Это жевательные витамины для детей 7 лет в виде разноцветных медвежат. Одна жевательная витаминка содержит 9 витаминов, необходимых для полноценного роста и развития ребенка. Медвежата имеют разные вкусы и ароматы: лимонный, малиновый и апельсиновый. Дозировка для возрастной категории 7-13 лет ― 1-3 пастилки в день.

Также выпускается Киндер Биовиталь гель. В нем, помимо витаминов, содержится повышенное количество лецитина, кальция и магния. Гель показан для профилактики рахита и снижения иммунитета, а также для устранения  дизадапционного синдрома у первоклассников. Гель имеет апельсиновый вкус и назначается по 1 ч. л. дважды в сутки для деток старше 6 лет.

Компливит Кальций D3

Это витамины с кальцием для детей 7 лет. Препарат имеет узкую направленность и показан при явных признаках гипокальциемии: хрупкость костей, бессонница, снижение активности, упадок психоэмоционального фона. Детям в возрасте от 5 до 12 лет назначается 1-2 таблетки в день. Добавка также показана в зимний период года, когда у ребенка проявляется дефицит витамина Д.

Центрум детский

Витамины назначаются при сильном дефиците железа и кальция. Формула препарата включает 18 необходимых для ребенка соединений. Выпускается в виде таблеток-жвачек. Добавка идеально подходит для часто болеющих детей с проблемами опорно-двигательного характера. Суточная доза ― одна таблетка в день.

Витамины для детей 7 лет. Когда витаминные препараты под запретом

Противопоказанием к приему синтетических витаминов является:

  1. Аллергия и повышенная чувствительность к одному или нескольким компонентам.
  2. Гипервитаминоз витамина А или холекальциферола.

Особую осторожность при назначении витаминов следует проявлять, если у ребенка есть проблемы со здоровьем:

  1. Эндокринологические патологии.
  2. Заболевания почек.
  3. Фенилкетонурия.
  4. Проблемы с пищеварением.
  5. Аллергия на продукты питания.
  6. Гипо- или гиперкальциемия.

Витамины для детей 7 лет. Полноценный рацион как альтернатива витаминотерапии

Природой было так задумано, чтобы все питательные вещества попадали в организм исключительно с продуктами питания. Немудрено, ведь витамины растительного и животного происхождения усваиваются на 99%.

Чего не скажешь о витаминах из красочных аптечных баночек, процент усвояемости которых равен всего лишь 30%. Поэтому легкий авитаминоз рекомендовано устранять методом сбалансированного питания и щадящего режима дня.

Но, если момент упущен, то прием синтетических аналогов витаминов будет более эффективен.

Гиповитаминоз намного проще предотвратить, нежели потом бегать с ребенком по врачам и покупать дорогостоящие витаминные комплексы. Для этого нужно организовать правильное и полноценное питания.

В рацион 7-летнего малыша в обязательном порядке должны включаться такие группы продуктов:

  1. Все виды овощей, фруктов и ягод.
  2. Листовые овощи.
  3. Молочная и кисломолочная продукция.
  4. Орехи и сухофрукты (особенно зимой, когда сезонных фруктов нет).
  5. Рыба и дары моря.
  6. Различные растительные масла.
  7. Все виды круп.
  8. Хлеб и хлебобулочные изделия.
  9. Бобовые.

Витамины для детей 7 лет. Советы по выбору витаминных препаратов

  • Покупая витаминные комплексы своему ребенку, обязательно обращайте внимание на то, для какого возраста они рассчитаны. Давать семилеткам взрослые витаминные добавки запрещено, впрочем, как и повышение указанной дозировки в инструкции.
  • Отдавайте предпочтение только известным и проверенным фармацевтическим производителям с хорошей репутацией.
  • Пред походом в аптеку обязательно посоветуйтесь с педиатром. Он наверняка посоветует комплекс, который наиболее подойдет вашему ребенку.
  • Выбирайте витамины без красителей, сахара и синтетических ароматических веществ.

Вместо заключения

Производители вкладывают много трудов и средств, чтобы выпускать красочные и вкусные аптечные витамины. Телевизионные рекламы агитируют мамочек кормить своих чад чуть ли не каждый день их «невероятно полезными» витаминами. Но все это лишь маркетинговый ход, поэтому прием витаминных комплексов может проводиться только по указанию врача.

Родители на самом деле наделяют витаминные препараты слишком великой силой и надеяться, что с их помощью можно укрепить здоровье их ребенка и вырастить настоящего гения.

Но дело в том, если ребенок плохо питается, не занимается спортом, редко гуляет и постоянно находится в состоянии стресса, ни одни витамины ему не помогут.

А с другой стороны, если ребенок любознательный, физически развитый и любимый своими родителями, он запросто переживет процесс адаптации к школе без дополнительного приема витаминных добавок.

В заключение можно сказать, что синтетические витамины все же нужны, но только в тех случаях, когда ребенок действительно страдает гиповитаминозом и определить это может только врач.

Источник: https://missbagira.ru/themes/health/vitaminy-dlya-detej-7-let-kakie-vitaminy-neobhodimy-rebenku-ot-7-let

Витамины для детей 7 лет

Путь: Домашняя страница › Витамины для детей 7 лет

Особенности возраста

Физическое развитие

Костная система 7-8-летних детей подвергается жестоким испытаниям школьными нагрузками. Не до конца сформированный позвоночник длительное время находится в застывшем, зачастую неправильном положении, что может привести к сколиозу.

Большинство внутренних органов у ребенка функционирует уже практически так же, как и у взрослых. К 9 годам заканчивается развитие эндокринной системы, улучшается иммунитет, ребенок, как правило, значительно меньше болеет. Увеличивается объем грудной клетки, окончательно сформировывается легочная ткань, дыхание замедляется.

Психическое развитие

Дети все еще лучше воспринимают информацию, поданную в игровой форме, они не умеет сосредотачивать внимание на длительное время, однако много размышляют, анализируют. Обычно хорошо чувствуют себя в коллективе, но есть дети, которые пребывают в условиях постоянного стресса, плохо адаптируются среди сверстников, замыкаются.

Читайте также:  Витамин с суточная потребность

Витамины и минералы для детей от 7 лет

Основной упор при разработке подходящего для младшего школьника рациона питания, необходимо сделать не столько на его энергетической ценности, сколько на насыщенности полезными компонентами. Большую роль играет получение достаточного количества белков, углеводов, жиров в правильной пропорции. Немаловажно и распределение калорийности в течение дня.

Нельзя недооценивать влияние витаминов на организм ребенка, достигшего семилетнего возраста. Стрессы из-за увеличившихся нагрузок и вхождения в новый коллектив, переутомление, сложности с концентрацией внимания, нарушения в питании – со всеми этими проблемами успешно справляются правильно подобранные для детей 7 лет витамины. Самыми важными для этого возраста компонентами являются:

Витамин/минерал Функция Источники в продуктах Признаки дефицита
A поддерживает иммунитет, влияет на здоровье органов зрения. оранжевые овощи и фрукты, а также молоко, печень, яйца. При его недостатке зрение ухудшается, часто возникает слезоточивость, пересыхает кожа.
Группа В являются незаменимыми для младших школьников, поддерживают нервную систему, помогают справиться со стрессами, увеличивают работоспособность. хлебные дрожжи, злаки, цельнозерновые крупы, овощи, орехи, мясо. При их недостатке ощущается апатия, повышенная утомляемость, снижается аппетит.
Никотинамид способствует регуляции восстановительных процессов, нормализует уровень холестерина. говяжья печень, брокколи, сыр, кукурузная мука, яйца, молоко. Его недостаток провоцирует усталость, головные боли, снижение активности.
Фолиевая кислота участвует в обновлении клеток организма. бобовые, овощи темно-зеленого цвета, цитрусовые. При его недостатке снижается аппетит, ощущается слабость, тошнота, депрессия.
С улучшает защитные функции организма. цитрусовые, ягоды, овощи. Недостаток его проявляется кровоточивостью десен, плохим заживлением ран.
Е способствует выведению из организма свободных радикалов подсолнечное, кукурузное, оливковое масла, семечки, орехи. При его недостатке могут наблюдаться симптомы анемии.
Д3 участвует в укреплении костной ткани. сыр, сливочное масло, яичный желток, молочные продукты. Образуется под влиянием ультрафиолетовых лучей. Его недостаток приводит к рахиту, хрупкости костей.
Пантотеновая кислота способствует переработке питательных веществ и высвобождению из них энергии. говядина, домашняя птица, цельные злаки, бобовые. Недостаток ее наблюдается редко, проявляется раздражительностью, апатией, мышечными судорогами, тошнотой.

Витаминные препараты для детей от 7 лет

Громадное значение для нормального функционирования организма младшего школьника имеют витамины группы В. Их недостаток сказывается на состоянии нервной системы, приводит к хронической усталости, эмоциональной неустойчивости, раздражительности. Предотвратить дефицит витаминов группы В у детей можно, выполнив следующие рекомендации:

  • увеличив употребление содержащих эти витамины продуктов питания;
  • исключив из рациона рафинированный сахар, ограничив кофеиносодержащие напитки;
  • принимая в период стрессов, волнений комплексные витаминные препараты.

Таблетки для рассасывания Пиковит Форте разработаны специально для младших школьников, которые переживают нелегкий период адаптации к школьным нагрузкам. Помимо антиоксидантной группы А, С, Е, таблетки содержат повышенную дозу витаминов группы В, которые позволяют справляться с переутомлением, улучшить концентрацию внимания.

Начало школьной жизни – повод для обязательного визита к педиатру, который порекомендует, как приспособиться к новому режиму, сведя к минимуму вред для здоровья, посоветует подходящий поливитаминный комплекс. Принимать любой, даже самый безопасный препарат можно только после консультации с врачом!

Источник: https://www.pikovit.com/ru/vitamini-dlya-detey/7-let/

Витамины для детей 7 лет

Семь лет – критический и довольно трудный возраст, как для самого ребенка, так и для его родителей. С началом школьной жизни возникают новые обязанности и требования, ребенку приходится осваивать новую модель поведения. Резко возрастают физическая, умственная и эмоциональная нагрузки.

И как результат – повышенная утомляемость, неспособность сконцентрироваться и усвоить учебный материал, проблемы с памятью. Очень важна в такой ситуации поддержка взрослых.

А еще немаловажным фактором в снижении стресса адаптационного периода может стать витаминная поддержка, способствующая укреплению организма ребенка в целом, повышению его иммунитета и улучшению памяти.

Рассмотрим, какие же основные витамины для детей 7 лет для улучшения памяти необходимы:

  • Витамины группы B (а именно, B1, B6, B12) – можно назвать «витаминами интеллекта». Они нормализуют обмен веществ, способствуют развитию и эффективному функционированию мозга, помогают насыщению тканей кислородом, активизируют память, регулируют работу нервной системы. Содержатся в говядине, свинине, орехах, бобовых, рыбе;
  • Витамин D – регулирует нервную и иммунную системы, незаменим для нормального свертывания крови, необходим для работы сердца, а также укрепляет зубы и кости, способствуя усвоению калия и фосфора. Он образуется в коже под действием солнечных лучей и содержится в молоке, яйцах, печени, рыбе и сливочном масле;
  • Витамин E – физиологический антиоксидант, его еще называют «витамином молодости», он нормализует обмен веществ, способствует правильной работе сосудов, нейтрализует токсичные вещества, увеличивает энергию. Содержится в пророщенной пшенице, подсолнечном, оливковом, кукурузном маслах, печени, гречке, рисе и других крупах.

Наряду с витаминами, для детей 7 лет необходимо также принимать такие минеральные вещества, как йод, цинк, железо, селен и Омега-3, которые способствуют улучшению работы мозга и нервной системы, регулируют обмен веществ, улучшают концентрацию внимания и память.

К сожалению, не всегда есть возможность обеспечить своего ребенка полноценным и разнообразным питанием, особенно в холодное время года.

К тому же, овощи и фрукты, выращенные гидропонным способом или напичканные химическими удобрениями и продающиеся в супермаркетах, вряд ли доставят растущему организму необходимое количество витаминов и минералов, которые особенно важны в период роста и развития.

Даже при максимально сбалансированном питании первоклассника невозможно только из продуктов полностью обеспечить детский организм необходимым комплексом витаминов и микроэлементов, требующихся для хорошего самочувствия и успешной учебы в школе.

Переутомление, дополнительные стрессы и большие нагрузки приводят к снижению иммунитета. Поэтому очень важно правильно подобрать комплекс минералов и витаминов для детей 7 лет, чтобы помочь им справиться с различного рода инфекциями стрессами.

Витамины для детей 7 лет для иммунитета

Для укрепления иммунитета наряду с вышеназванными очень важными витаминами D, E и группы B необходимы:

  • Витамин A – оказывает непосредственное влияние на рост ребенка, улучшает зрение, отвечает за состояние кожи, помогает при аллергии, повышает иммунитет. Основными источниками витамина A являются морковь, капуста, молоко, рыбий жир, печень, почки, сливочное масло, яичный желток;
  • Витамин C – повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям, укрепляет зубы и десна, поддерживает гемоглобин на необходимом уровне, отвечает за эластичность кровеносных сосудов. Основные пищевые источники витамина C: шиповник, цитрусовые, черная смородина, клюква, помидоры, красный перец, капуста;
  • Витамин PP или никотиновая кислота – способствует нормальной работе органов пищеварения и нервной системы, понижает уровень холестерина в крови, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и улучшает кровоснабжение. Его пищевыми источниками являются постное мясо, печень, отруби, яйца, сыр, рыба, пивные дрожжи;
  • Витамин F – называют кожным витамином. Он обеспечивает здоровое состояние кожи, борется с воспалительными процессами, обеспечивает хорошую работу мускулов, ускоряет заживление ран. Его источники – это растительные масла, арахис, миндаль, грецкий орех, черная смородина, рыба и рыбий жир;
  • Витамин В5 или пантотеновая кислота – играет важную роль в формировании антител, стимулирует производство гормонов надпочечников, способствует усвоению других витаминов, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Его пищевыми источниками являются гречневая, овсяная крупа, горох, молоко, фундук, цветная капуста, рыбная икра.

Все эти витамины для детей 7 лет, в сочетании с не менее важными минералами, такими, как селен, магний, марганец, железо, цинк, кальций жизненно необходимы для нормального формирования и роста вашего ребенка и значительно укрепляют иммунитет.

Какие витамины лучше принимать детям

Чтобы правильно определить, какие витамины лучше принимать детям, мы должны основываться, прежде всего, на индивидуальных особенностях детского организма. Во-первых, нужно убедиться, чтобы в составе витаминного комплекса не было компонентов, вызывающих аллергию. Во-вторых, желательно, чтобы витаминный комплекс восполнял недостаток жизненно-важных элементов.

Например, комплекс витаминов для детей 7 лет с повышенным содержанием железа показан при железодефицитной анемии, а комплекс с повышенным содержанием кальция – при плохой переносимости молочных продуктов.

Витамин C просто незаменим в межсезонье и при простудных и вирусных заболеваниях, а также в период адаптации к новым условиям. Препараты с витамином A необходимы детям со сниженным зрением, с витамином D – детям с проблемами костно-мышечной системы.

Для нормального функционирования нервной системы и хорошего обмена веществ полезны витамины группы B.

Спектр витаминных препаратов достаточно разнообразен: однокомпонентные, состоящие только из одного витамина, и поливитаминные комплексы, имеющие в своем составе минералы, микро- и макроэлементы. Витамины для детей 7 лет могут содержать в себе вытяжки из лекарственных растений, фруктов и различные ферменты.

Витамины для детей 7 лет подобать довольно просто.

Все они выделены в отдельную группу – юниор, и состав их сбалансирован с учетом этой возрастной категории таким образом, чтобы ребенок получал полный комплекс необходимых витаминов и микроэлементов.

В настоящее время существует достаточное количество витаминов, которые снискали себе доверие и популярность – Пиковит, Мульти-табс, Алфавит, и другие.

Но, тем не менее, в выборе витаминов для детей 7 лет лучше начать с консультации у доктора, наблюдающего вашего ребенка. Он наверняка порекомендует конкретный витаминно-минеральный комплекс, наиболее подходящий организму школьника.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-detjah/5726-vitaminy-dlja-detej-7-let.php

Лучшие витамины для детей 7 лет

В любом возрасте каждый ребенок нуждается в дополнительном источнике витаминов и минералов. Особенно это важно в 7-летнем возрасте, так как ребенок идет в школу, а значит, получает больше нагрузок и тратит много сил на адаптацию. Какие витамины лучше выбрать для 7-летних детей?

Что такое витамины?

Витамины являются специальными веществами, которые не имеют пищевой ценности, но без них организм не может существовать. Витамины нужны практически для всех систем организма, так как они отвечают за работу нервной и эндокринной систем, поддержку иммунитета.

Так как большая часть витаминов не производится организмом, они должны поступать извне.

В идеале, для правильного здорового иммунитета витамины должны поступать с пищей, но так как в современном мире гораздо сложнее получить дневную норму витаминов из обычной пищи, приходится прибегать к дополнительным добавкам.

Особенно важны витамины в возрасте, когда ребенок растет и нуждается в поддержке иммунитета, так как все системы начинают потреблять больше энергии и питательных веществ.  Обычно это происходит в 2-3 года, а в 7 лет эффект усиливается.

В 7 лет ребенок впервые идет в школу, а значит, меняет свои социальные условия. В школе ребенок получает большую нагрузку по сравнению с тем, что ему давали в детском саду или на подготовительных курсах. Также происходит адаптация организма к новому режиму, и нередко бывают и стрессы от нового статуса и общения со сверстниками.

В таком возрасте ребенку просто необходим дополнительный источник витаминов для быстрого усвоения материала, скорейшей адаптации и правильного роста. Также организм ребенка будет подвергаться испытанию инфекциями от общения  с новыми людьми и нахождения  в новом месте. Витамины и тут придут на помощь для укрепления иммунитета и поддержки организма.

Конечно, главным источником витаминов будет всегда оставаться пища. Следите за сбалансированностью питания своего школьника, давайте ему больше свежих овощей и фруктов, следите за нормами белка и жиров.

Но, к сожалению, даже самое правильное и полезное питание не сможет дать полноценную норму витаминов, предназначенную для дневного употребления.

Причинами тому могут быть плохой аппетит малыша, но чаще всего это происходит из-за бедности витаминами уже исходного сырья для питания, а также потери витаминов во время тепловой обработки.

Также причинами недополучения витаминов детским организмом могут быть взрослая еда, которой питается ваш ребенок, или же недостаток активности, а иногда и ее переизбыток.

Так как проблема недополучения витаминов детским организмом является актуальной на сегодняшний день, приходится прибегать к приему специальных витаминных препаратов.

Как выбрать?

Для детей 7 лет выбрать витамины, на первый взгляд, просто. Приходите в аптеку, смотрите на возраст, указанный на пачке витаминов, и покупаете необходимые. Но это будет не совсем правильным решением.

Если бы все дети были одинаковыми, тогда и в аптеках бы не было такого разнообразия витаминно-минеральных комплексов, а было бы одно наименование.

К счастью, наши дети уникальны, поэтому выбирать витамины следует тщательно и с учетом особенностей организма именно ваших детей, а не просто выбрать витамины, какие понравились на витрине.

Лучше всего для правильного подбора витаминов обратиться к врачу.

Тот осмотрит вашего ребенка, учтет его особенности развития и роста и подберет необходимый препарат с учетом всех потребностей растущего организма.

Лучше не подбирать витамины самостоятельно, так как это все-таки лекарственный препарат со своими особенностями, побочными действиями и дозировкой. А передозировка витаминов не менее вредна, чем их дефицит.

Витамины, выпускаемые современной фармацевтической промышленностью, делятся на:

  • Моновитамины, которые содержат в себе только 1 витамин, например, всем известная аскорбиновая кислота или витамин С.
  • Поливитамины, содержащие в себе комплексы витаминов.
  • Витаминно-минеральные комплексы, которые помимо витаминов, как видно из названия, содержат в себе еще и минералы, также необходимые для организма.

Исходя из этого, лучше выбрать последний вариант, так как такие витаминно-минеральные комплексы наиболее сбалансированные и подходят детям именно в возрасте 7 лет.

Форму витаминов вы можете выбрать сами, без подсказки врача. Просто ориентируйтесь на то, какие витамины любит ваш ребёнок:  в виде таблеток, сиропов, пастилок или жевательных конфет. Форма выпуска витаминов не влияет на их усвояемость и качество.

После назначения врача витаминов ребенку, убедитесь, что эта компания по выпуску витаминов является известной на рынке и продается только в аптеках.

Также попросите врача подобрать витамины без лишних компонентов в составе, то есть без ароматизаторов и красителей, так как это может вызвать аллергию, даже если она никогда не проявлялась у ребенка.

Читайте также:  Витамин b в каких продуктах

Аллергия, в свою очередь, может подорвать функцию иммунитета у ребенка.

Покупайте витамины в проверенных сетях аптек, без риска получить подделку.

Купив витамины и дав их впервые ребенку, следите за его состоянием в первые дни, чтобы точно быть уверенными в их безопасности и действии. Если вам не понравятся какие-либо симптомы, обращайтесь к педиатру для их устранения и назначения новых витаминов.

Следите за дозировкой витаминов и не нарушайте правила инструкции. Также храните витамины подальше от детей, так как они по незнанию могут случайно принять дозу больше, чем нужно, просто из-за привлекательного вкуса или вида.

Принимать витамины лучше в переходный период времен года, то есть весной и осенью, когда дети больше всего подвержены простудам и другим заболеваниям.

Витамины принимаются курсами, их нельзя принимать постоянно, так как это большая нагрузка на детский организм и не слишком хорошо для собственного иммунитета. Для уточнения продолжительности курса и его повтора также обратитесь к врачу.

Отзывы

Наиболее распространёнными на сегодняшний день витаминами для детей 7 лет, которые прописывают врачи, являются Супрадин и Витрум. Какие витамины для детей выбрать? Рассмотрим их в плане полезности и отзывов об их применении.

Супрадин

Витамины Супрадин делятся по возрасту на витамины Супрадин Кидс и Супрадин Юниор. Для детей 7 лет подойдёт последний вариант – Супрадин Юниор, так как они предназначены для детей от 5 лет. Супрадин выпускается в форме геля или привычных таблеток и содержит сбалансированный состав витаминов и минералов.

В витаминах Супрадин содержится кальций для роста ребенка,  йод для поддержки щитовидной железы и цинк для функционирования нервной системы. Такой комплекс витаминов и минералов позволяет концентрироваться на учебе, а также высвобождать больше полезной энергии для развития. Витамины Супрадин также предназначены для поддержки иммунитета.

Они имеют приятный вкус, что способствует их лёгкому усвоению у ребенка.

Для получения организмом полезных полиненасыщенных кислот Омега-3 выпускается специальная форма витаминов Супрадин с омега-3 и холином. Их также можно употреблять детям в возрасте 7 лет.

Витрум

Витамины Витрум делятся на Витрум  Юниор и Витрум  Юниор Плюс. Для детей от 7 лет подойдет вариант Витрум Юниор. Витамины Витрум содержат 13 витаминов и 10 минералов, выпускаются в форме жевательных таблеток с фруктовым вкусом.

Витамины Витрум имеют сбалансированный состав, который помогает укреплению иммунитета ребенка, повышают его выносливость и усвояемость знаний.

Витамины Витрум содержат фосфор, кальций, йод и цинк для поддержания всех систем организма в норме.

Конечно, есть и другие витамины для детей в возрасте 7 лет:

  • Мультитабс:
  • Пиковит:
  • Алфавит и многие другие.

Выбирайте витамины правильно,  заботьтесь об организме вашего ребёнка с любовью. Помните о поддержке иммунитета и не болейте!

Источник: http://StranaDetstva.ru/vitaminy-dlya-detej-7-let-chto-vybrat-i-v-kakix-kolichestvax

Витамины для детей 7 лет: какие лучше покупать? Инструкции по приему Витрум, Мультитабс и других препаратов

Новый возраст – особые требования: в чем нуждается будущий школьник?

В жизни ребенка наступает ответственный этап. Впереди школа, а это значит, что возрастут нагрузки на органы зрения, позвоночник, ему потребуется концентрировать внимание, заниматься интеллектуальным трудом. Поэтому если раньше было достаточно обычных поливитаминов, то теперь задача усложняется: необходимо сделать акцент на определенных элементах.

Что требуется начинающему школьнику? Для поддержки зрения – бета-каротин, витамины Е, А, В2, для активного роста костей – витамин Д (плюс фосфор и кальций), альфа-каротин, кальций; для улучшения внимания и повышения умственных способностей — В-комплекс (в компании с йодом, цинком и железом). Чтобы защитить ребенка от инфекций, укрепить его иммунитет, лучше выбрать витаминный комплекс с повышенным содержанием витаминов С, А, Е, РР и экстрактом эхинацеи.

А так ли надо ребенку пить витамины? Ведь он может получить все «полезности» из натуральных продуктов. Это замечание справедливо, но только для летне-осеннего сезона.

В календаре есть еще и зима, и весна, когда организм ребенка крайне нуждается в «подкормке» синтетическими витаминами.

Даже если Вы станете покупать ему дорогие свежие овощи и фрукты, это не гарантирует защиту от гиповитаминоза, потому что в процессе их хранения большая часть полезных веществ разрушается. Кроме того, сложно поддержать оптимальный баланс таких компонентов.

Как и что выбрать из витаминного ассортимента?

В продаже можно найти витаминные препараты для 7-летних пациентов (на них присутствует пометка «юниор») в различных лекарственных формах: таблеток для глотания и рассасывания, жевательных пастилок, капсул, гелей и сиропов.

В аптечном ассортименте есть и средства, вводимые инъекционно, — их применяют для устранения гиповитаминозов.

Если же Вы решили давать ребенку препараты для профилактики, советуем взять жевательные пастилки: дети с радостью отнесутся к такому «лечению».

Благодаря рекламе родители сегодня очень много «знают» о витаминах. Но на самом деле прописывать такие препараты должен врач. Ведь мама не может точно знать, каких именно веществ недостает в организме ее ребенка и существует ли их дефицит вообще.

Часто родители ориентируются на цену и выбирают дорогостоящий зарубежный продукт. Такой подход не всегда оправдан.

Ведь витамины разрабатываются для применения в своей стране (при этом учитывается статистика детских заболеваний, рацион и другие особенности).

Витамины могут содержать красители и пищевые добавки. Чтобы они не вызвали аллергию, необходимо учитывать и этот факт. Есть еще один нюанс: если постоянно пить средство одного производителя, то у ребенка может возникнуть привыкание.

Не существует универсальных витаминов для детей 7 лет. Какие лучше, какие хуже — зависит от конкретной проблемы и того, насколько грамотно подобран такой препарат. Это еще раз доказывает, что в этом вопросе невозможно обойтись своими силами, без помощи педиатра.

Правда о плюсах и минусах популярных средств

Чаще всего поход в аптеку за витаминами для 7-летки заканчивается приобретением какого-либо из приведенных ниже комплексов. Предлагаем краткую информацию о каждом из этих средств.

  • Витрум для детей от 7 лет в форме жевательных таблеток. Суточная доза для ребенка указанного возраста – 1 шт. Продукт содержит полный набор витаминов, 10 минералов. В нем также присутствуют большие дозы кальция, фосфора, магния, поэтому добавка способствует формированию правильной осанки и улучшает состояние зубов. Комплекс назначают с целью стимуляции умственного развития, улучшения внимания и памяти. Деткам нравится приятный вкус витаминок. Курс приема может длиться до 3 месяцев. Минусом средства является то, что в случае индивидуальной непереносимости оно способно вызвать сильный зуд и высыпания.
  • Жевательные таблетки Алфавит школьник. Инструкция содержит указание, что максимальная доза для деток 7 лет составляет 3 шт. в день. Пить их разрешено в произвольном порядке (ежедневно три таблетки разного цвета). В них включены все витамины и 10 ценных минералов плюс суточная порция железа. Состав отличается в зависимости от цвета драже. В розовых присутствует железо, бета-каротин, медь, В1, В9, С. Пилюля апельсинового оттенка поставит в организм ребенка витамины В6, В2, Е, РР, С и 6 минералов. Белая, с запахом ванили богата витаминами Д, В9, В12, В5, К, Н, хромом и кальцием.Данный комплекс имеет несколько важных преимуществ. Он почти никогда не провоцирует аллергию, так как в процессе его разработки производители учитывали взаимодействие различных компонентов. По отзывам специалистов, препарат устраняет гиповитаминоз на 30% эффективнее других добавок; не содержит синтетических красителей и консервантов. Наконец, у таблеток приятный вкус и запах. Недостаток таких витаминов, по мнению потребителей, только один – высокая цена.
  • Мульти табс для детей, которые готовятся сесть за школьную парту, имеет пометку «Юниор». Достаточно всего 1 таблетки в день, чтобы ребенок получил порцию из 11 витаминов и 7 минералов. Добавка также содержит значительную порцию йода, что положительно влияет на интеллектуальный потенциал и способствует укреплению иммунитета. Средство может иметь малиново-клубничный вкус. По утверждению производителей, в нем нет красителей и консервантов. В числе недостатков родители называют то, что препарат способен вызвать аллергические реакции.

Это всего лишь три витаминные добавки, которые чаще остальных прописывают педиатры и о которых чаще всего говорят родители.

Они заслужили гораздо больше положительных отзывов, чем негативных, но, понятно, что они не сделают из Вашего ребенка круглого отличника.

Эти средства только помогут его организму привыкнуть к школе, пережить встречу с новыми инфекциями и быть на уроках более внимательным.

Витамины для детей 7 лет: какие лучше покупать? Инструкции по приему Витрум, Мультитабс и других препаратов | Все о болезнях женщин и мужчин IllnesNews.ru

Источник: http://IllnessNews.ru/vitaminy-dlia-detei-7-let-kakie-lychshe-pokypat-instrykcii-po-priemy-vitrym-myltitabs-i-drygih-preparatov/

Какие витамины лучше выбрать для детей 7 лет?

Мамы знают насколько важно полноценное питание для здорового развития ребенка. Поэтому стараются, чтобы в меню были не только котлетки с пюре, но и сезонные овощи и фрукты. Но предугадать все невозможно и организм ребенка дает сигналы, когда ему не хватает витаминов. Чтобы их не пропустить, нужно приглядеться к ребенку. 

Какие витамины могут быть в дефиците у ребенка?

Стоматит, неприятный запах изо рта и несвежее дыхание. Причину стоит искать в недостатке витаминов группы В, В2, В3 и В6. Кроме этого, дефицит витамина В2 может стать причиной возникновения ячменя и утомляемости глаз.

В рацион нужно добавить сыр, молоко, печень, почки, яйца и свежую рыбу. Можно их найти в пивных дрожжах, хлопьях из ростков пшеницы и проращенном горохе.

Белесые пятнышки на ногтях — сигнал о дефиците цинка, который активно участвует в работе мозга, развитии умственной активности и здорового роста. Недостаток этого минерала может стать одной из причин длительного заживления ран и развития репродуктивных органов.

Много цинка в цельных крупах, подсолнечных и тыквенных семечках и продуктах животного происхождения. Обычно это проблема детей дошкольного возраста, которые питаются в детском саду. Меню таких детей страдает от отсутствия свежих фруктов и овощей, а также замены мяса и печени на колбасу и сосиски.

Шум в ушах – симптом нехватки калия и марганца, что может вызвать кожные заболевания, проблемы с дыханием, тошноту и даже рвоту. Найти калий можно в орехах, горохе, яичном желтке, свекле, зеленых листовых овощах, бананах, абрикосах, цитрусовых и печеном картофеле.

Покраснение и жжение в глазах – причина дефицита витамина А, который образует бета — каротин. Его много в листовых и желтых овощах, сладком перце, моркови, томатах, тыкве, облепихе, землянике, клубнике, печенке, рыбе и сливочном масле.

Говоря о последнем, стоит отметить, что ребенку нужно давать натуральное сливочное масло, без растительных добавок, так как в такие масла оказывают негативное воздействие на детскую печень.

Постоянные синяки говорят о недостатке витамина С и биофлавоноидов. Они взаимосвязаны друг с другом, так как флавоны и флавонолы помогают усвоению витамина С. Большой запас — в цитрусовых, рябине, черной смородине и облепихе, цветной капусте, укропе и листовых овощах.

Мамочкам следует запомнить, что преждевременное устранение дефицита витаминов сейчас предотвратит серьезные проблемы в виде болезней в будущем.

Из многочисленного набора аптечных продуктов можно выделить несколько препаратов, которые полезны и безопасны для организма ребенка.

Витамины «Витрум»

Родом препарат из США, содержат все необходимые для растущего организма компоненты. Таблетки нужные и полезные, но из-за высокого содержания цинка резко снижают активность каротина и разрушает витамин В6.

Комплекс витаминов «Алфавит»

Препарат отечественного производства, содержит всю группу витамина В, а также – А,Д, С и Р. Из минусов можно выделить то, что в комплексе отсутствует бета-каротин, минимальное количество железа и йода.

Киндер – биоветаль для детей от 3 до 13 лет

Дозировка препарата зависит от возраста ребенка, такие витамины выполнены в форме мармеладных мишек, очень нравятся детям. Но если они выполнены из мармелада – так ли они безопасны и полезны для растущего организма?

Есть еще жевательные витамины, например, «Мульти-табс», но они, скорее всего, похожи на конфетки, а потому рационально использовать лекарство в таком виде для лечения было нецелесообразно, а вот в дополнении к другим иммуностимулирующим средствам можно. 

В этом возрасте, когда возникает нагрузка на многие системы и органы ребенка, важно укрепить нервную систему, улучшить функциональность мозговой деятельности, оказать поддержку костной структуре (кальций и альфа-каротин).

Для сохранения зрения необходимо уделять внимание препаратам на основе черники, либо употреблять  в пищу эту ягоду, если нет особых противопоказаний относительно аллергических реакций, а для улучшения внимания подойдет препарат Супрадин – Кидс  и комплекс Омега -3.

Заключение!

Лучше всего использовать витамины в натуральном виде, в сезон фруктов и овощей употреблять их по полной программе, у свежем виде, варить компоты, делать салаты, соки, смузи.

Больше гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, укреплять иммунитет закаливаниями, обливаниями, а приделать большое значение только витаминам было бы глупо.

Дорогие родители, Вы должны организовать малышу здоровый образ жизни, и только по необходимости подкреплять растущий организм витаминами из банки.


Источник: http://vremya-sovetov.ru/materinstvo/vitaminyi-dlya-detej-7-let-kakie-luchshe.html

Выбираем лучшие витамины для детей от 4-х до 11-ти лет

Суточная норма витаминов, макро- и микроэлементов для детей 4-11 лет
Самые важные витамины для детей 4-11 лет
Лучшие витамины для детей 4-11 лет. Сравнительная характеристика популярных препаратов
Витамины Арт Лайф для детей от 4 до 11 лет
Отзывы

Возраст от 4-х до 11-ти лет, по мнению педиатров, является определяющим в развитии ребенка. Это период активного роста, когда организм получает колоссальные физические и эмоциональные нагрузки. Кожа становится толще, происходит постепенное окостенение скелета, активно развивается сердечно-сосудистая и нервная система, мозг – меняется всё.

Чтобы изменения происходили своевременно и правильно, нужно обеспечить регулярное поступление в растущий организм нужных веществ – витаминов и минералов.

Читайте также:  Нехватка витамина в симптомы у взрослых

Читайте все о витаминах для детей и как выбрать лучшие.

Суточная норма витаминов, макро- и микроэлементов для детей 4-11 лет

Витамины (вещество)

Возраст
от 4 до 7 лет

Возраст
от 8 до 11 лет

Микро- и
макроэлементы

Возраст
от 4 до 7 лет

Возраст
от 8 до 11 лет

А (ретинол), МЕ 1680 2333 Cr (хром), мкг 10 15
Е (токоферол), МЕ 6,5 13,6 Se (селен), мкг 20 30
Д (эргокальциферол), МЕ 450 320 Mo (молибден), мкг 75 78
К (филлохинон), мкг 20 60 I (йод), мкг 95 120
В1 (тиамин), мг 0,9 1,1 Mn (марганец), мг 2 3
В2 (рибофлавин), мг 1 1,2 F (фтор), мг 2,5 3
В5 (пантотеновая кислота), мг 4 3 Zn (цинк), мг 10 10
В6 (пиридоксин), мг 1,2 1,5 Cu (медь), мг 1,2 1,5
В9 (фолиевая кислота), мг 0,07 0,15 Fe (железо), мг 10 12
В12 (цианокобаламин), мкг 1,2 1,8 P (фосфор), мг 800 1100
С (аскорбиновая кислота), мг 45 60 Mg (магний), мг 115 200
РР (никотиновая кислота), мг 12 15 Ca (кальций), мг 800 1100
Н (биотин), мкг 23 23

Самые важные витамины для детей 4-11 лет

• Ретинол (А) – необходимый компонент для формирования опорно-двигательного, обновления клеток слизистых оболочек, сохранения остроты зрения.

• Токоферол (Е) – поддерживает здоровье нервной и кровеносной систем, а также контролирует рост мышц, укрепляет иммунитет.

• Аскорбиновая кислота (С) – незаменимый антиоксидант, участник формирования стойкого иммунитета. Препятствует появлению аллергий и защищает организм от патогенных внешних факторов.

• Эргокальциферол (D) – участвует в синтезе кальция и магния, необходим для здоровья скелета ребёнка.

• Витамины группы В – обширная группа органических соединений, которые необходимы для развития головного мозга и всей нервной системы, нормального кроветворения, стабилизации обменных процессов, здоровья волос, ногтей, кожи, укрепления защитных функций организма. Без этих веществ нормальное развитие ребёнка невозможно, как в физическом, так и в эмоциональном плане.

• Лецитин – незаменимое вещество для формирования клеток головного мозга и всей нервной системы. Его дефицит приводит к отставанию в развитии, нарушению концентрации внимания и другим отклонениям.

Наряду с витаминами, ребёнку для здоровья нужны минералы, аминокислоты, пробиотики. В организме всё связано, при нарушении функции одной системы неминуемо страдают и другие.

Предотвратить гиповитаминоз с помощью продуктов питания практически невозможно. Сезонность, происхождение и способы выращивания, химические добавки, методы обработки – факторы, влияющие на качество и питательную ценность продуктов.

Выход один – давать витаминные комплексы дополнительно. Выбирая, какие витамины лучше для детей 4-6 или 7-11 лет, нужно внимательно изучать состав, потому что передозировка каких либо веществ так же вредна для ребёнка, как и недостаток.

Лучшие витамины для детей 4-11 лет. Сравнительная характеристика популярных препаратов

Пиковит 4+

Профилактика авитаминоза в периоды повышенных нагрузок, дополнительный источник полезных веществ при однообразном питании, плохом аппетите.

Одна таблетка содержит (мг): • В-н А в форме пальмитата, синтетическая форма (0,35) • В-ны D3 (2,2 мкг), С (10), В1 (0,25), В2 (0,3), В6 (0,3), В12 (0,2 мкг), РР (3), В5 (1,2), В9 (4 мкг)

• Ca (12,5), Р (10)

Принимать по одной таблетке 4-5 раз в день, рассасывать.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия на ацетилсалициловую кислоту, диабет, гипервитаминоз А и D. Содержит красители Е 124, Е 110, которые могут вызывать аллергию с астматическим проявлением.

Стоимость в Украине: от 118 грн за уп. 30 табл.

Пиковит форте 7+<\p>

Витамины для детей от 7 лет, предназначенные для предотвращения отставания в развитии, поддержки организма в периоды повышенных физических и умственных нагрузок, компенсирования недостатка полезных элементов в межсезонье и при несбалансированном питании. Улучшают аппетит.

Таблетка витаминов содержит (мг): • В-ны А (5000 МЕ), Е (15), D3 (400 МЕ), С (60), В1 (1,5), В2 (1,7), В6 (2), В12 (6 мкг), РР (20), В9 (0,4)

• Ca (10)

Назначают детям по таблетке в сутки, после еды.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия на ацетилсалициловую кислоту, диабет, гипервитаминоз А и D, тромбофлебит, тиреотоксикоз, гиперкальциурия, нарушение метаболизма меди и железа, сердечная недостаточность, туберкулёз. Содержит аспартам, красители и ароматизаторы.

Стоимость в Украине: от 110 грн. за уп. 30 табл.

Мульти Табс Классик<\p>

Профилактика авитаминоза, восстановление организма после заболеваний, при нарушении всасывания полезных веществ из-за кишечных инфекций, укрепление иммунитета.

Одна таблетка содержит (мг): • В-ны: А (800 мкг), D (5 мкг), Е (10), В1 (1,4), В2 (1,6), В6 (2), В12 (1 мкг), РР (18), В5 (6), В9 (200 мкг), С (60)

• Fe (14), Mg (75), Zn (15), Cu (2), Mn (2,5), Cr (50 мкг), I (150 мкг), Cr (20 мкг), селен (50 мкг)

Рекомендована одна таблетка в сутки после еды.

Возможен кишечный дискомфорт, противопоказанием является повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Стоимость в Украине: от 100 грн за уп. 30 таблеток

Киндер Биовиталь Ведмежуйки<\p>

Профилактика авитаминоза в периоды активного роста, восстановление организма после заболеваний, укрепление иммунитета, улучшение состояния ребёнка во время адаптации в дошкольных заведениях, при переходе в школу.

Жевательная пастилка содержит (мг):
• В-ны: А (400 мкг), В1 (0,165), РР (9), Н (75 мкг), В6 (1), В12 (0,5 мкг), С (30), В9 (100 мкг), D3 (2,5 мкг), Е (5,03)

Принимать 1-2 пастилки в сутки.

Противопоказания: Чувствительность к компонентам препарата, повышенный кальций в моче и крови, гиповитаминоз А и Д, непереносимость глюкозы. Может вызывать аллергические реакции.

Стоимость в Украине: от 125 грн за уп. 30 пастилок

Супрадин Кидс Юниор жевательные таблетки

Профилактика авитаминоза, восстановление организма после заболеваний, укрепление иммунитета, источник холина. Комплексные витамины для детей 6-11 лет.

Каждая таблетка комплекса содержит (мг): • В-ны: А (300 мкг), D3 (2.5 мкг), Е (5), В1 (0,45), В2 (0,45), В6 (0,45), В12 (0,5 мкг), С (22,5), РР (6), В3 (2), В9 (75 мкг), Н (10 мкг) • Ca (120), Mg (125), Fe (6), Cu (0.4), I (60 мкг), Zn (4), Mn (1), Cr (12.5 мкг)

• Селен (12,5 мкг), холин (25)

Рекомендовано принимать по 1 табл. в день.

Противопоказания: Сахарный диабет, гиповитаминоз А и D, индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, гиперкальцимия, почечная недостаточность, возраст до 5 лет. Может вызывать аллергические реакции в виде сыпи или покраснения.

Стоимость в Украине: от 128 грн за уп. 30 таблеток.

Алфавит Детский сад<\p>

Дополнительный источник витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых для детей 4-7 лет, профилактика анемии, защита организма от влияния свободных радикалов и негативных факторов окружающей среды.

В упаковке представлены наборы таблеток трёх цветов. Давать ребёнку нужно по одной таблетке каждого вида в течение дня, в любой последовательности (3 таблетки в день). Разжёвывать до полного растворения.

Каждая зелёная таблетка содержит (мг): • В-ны С (20), В1 (0,9), В9 (80 мкг) • Бета-каротин (0,9)

• Fe (5), Cu (0,55)

Каждая оранжевая таблетка содержит (мг): • В-ны С (20), В6 (1), В2 (0,8), бета-каротин (0,9), РР (7), Е (5)

• Mg (25), Zn (5), Mn (0.5), I (30 мкг), селен (20 мкг)

Каждая розовая таблетка содержит (мг): • В-ны В12 (1 мкг), D3 (2,5 мкг), В9 (80 мкг)

• Пантотенат кальция (2,5), кальций (90)

К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость компонентов, гиперфункцию щитовидной железы.

Стоимость в Украине: от 116 грн за уп. 60 табл.

Витрум Кидс<\p>

Лечение и профилактика гиповитаминоза, укрепление иммунитета у часто болеющих детей, восстановление после болезней, источник макро-и микроэлементов.

Одна таблетка содержит (мг): • В-ны А (860 мкг), D3 (15 мкг), Е (10), С (60), В1 (1,05), В2 (1,2), В5 (5), В6 (1,05), В12 (4,5 мкг), РР (13,5), В9 (300 мкг), Н (20 мкг)

• Ca (100), Mg (40), Zn (10), Fe (15), Cu (1), Mn (1), Cr (20 мкг), P (50), I (150 мкг), селен (25 мкг)

Рекомендованный прием – одна таблетка в день после еды, тщательно разжёвывая.

Противопоказания: Гипервитаминоз А и D, индивидуальная чувствительность к компонентам, не подходит детям до 4-х лет.

Стоимость в Украине: от 110 грн за уп. 30 таблеток.

Алфавит Школьник<\p>

Витамины для детей 7-11 лет, дополнительный источник полезных элементов.

Комплекс состоит из таблеток трёх видов.

Таблетка 1 (вишнёвая) содержит (мг): • В-ны С (30), В1 (0,7), А (0,3), В9 (50 мкг)

• Fe (10), Cu (0,7)

Таблетка 2 (апельсиновая) содержит (мг): • В-ны С (30), Е (6), А (0,3), РР (9), В2 (0,8), В6 (0,7)

• Mg (30), Se (20 мкг), Zn (5), I (50 мкг)

Таблетка 3 (банановая) содержит (мг): • В-ны В5 (2), В9 (50 мкг), В12 (1,5 мкг), D3 (0,6 мкг)

• Ca (100)

Принимают по таблетке каждого цвета один раз в день.

Противопоказания: Гиперфункция щитовидной железы, индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Стоимость в Украине: от 110 грн за уп. 4 блистера по 15 табл.

Конфеты Пантогемка Арт Лайф<\p>

Источник пантогематогена – природного стимулятора кроветворения. Эффективны для профилактики и лечения анемии, авитаминоза, укрепления иммунитета, борьбы с переутомлением в периоды интенсивных физических и умственных нагрузок. Не содержит сахар, безопасны для зубной эмали.

100 г конфет содержат (мг): • В-ны: А (0,64), D3 (4,7 мкг), Е (4,5), В9 (270 мкг), С (63)

• Ca (45), P (20,7), селен (11,25 мкг)

Рекомендована одна конфета в день.

Цена в Украине: 87 грн за уп. 100 г

Дискавери Отличник Арт Лайф<\p>

Природный источник 45 элементов в идеальной пропорции, необходимых для нормального всестороннего развития ребёнка.

Хорошие витамины для профилактики и лечения авитаминоза, стимуляции работы иммунной системы, улучшения памяти, зрения, снижения утомляемости в периоды интенсивных нагрузок, быстрого восстановления после болезней. Комплексные витамины для детей от 7 лет.

Таблетка №1 содержит (мг): • в-ны А (0,5), Д3 (0,0025), Е (5), В1 (0,75), В2 (0,9), В3 (10), В5 (2,5), В6 (1), В9 (0,1), В12 (0,0015), Н (0,025), С (35) • Fe (7), Zn (7,5), Mn (1), Cu (0,5), Mo (0,02), Se (0,035), Cr (0,025), I (0,75), V (0,02), B (1), Ag (0,015), Si (2,5) • гесперидин (10), дигидрокверцетин (2,5), кверцетин (15), рутин (15) • коэнзим Q10 (0,8), бета-каротин (0,8)

• бромелайн (150), папаин (25), силибинин (5), флавоногликозиды (2,5)

Таблетка №2 содержит (мг): • калий (262,5) • таурин (50), янтарная кислота (30) • танины (20), липоевая кислота (15)

• лютеин (0,25), элеутерозиды (0,1), хромогенный комплекс (10)

Начинать прием с 1 таблетки №1 утром, 1 таблетки №2 днем, с возрастом дозировка увеличивается до 2 таблеток №1 утром, 2 таблеток №2 днем.

К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость компонентов.

Стоимость в Украине: 413 грн за уп. 120 табл.

Грин Стар Арт Лайф<\p>

Комплекс на основе морских водорослей, природный источник йода, витаминов и микроэлементов необходимых для нормального развития ребёнка.

Одна капсула содержит (мг): • витамин Е (5) • лактобактерии (10) • йод (0,028) • кофермент Q10 (1)

• пищевые волокна (260)

Принимать согласно возрасту, ½ – 1 табл. 1-2 раза в день.

К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость.

Стоимость в Украине: 179 грн за уп. 45 капсул.

Лецитин-гель с витаминами Арт Лайф<\p>

Источник фосфолипидов, необходимых для правильного развития головного мозга и всей нервной системы ребёнка, профилактическое и лечебное средство при гиповитаминозах, и любых отклонениях в работе внутренних органов и систем. Не содержит лимонную кислоту, подходит детям с непереносимостью цитрусовых.

Мерная ложка (20 г) содержит (мг): • лецитин (75)

• в-ны А (0,075), Е (1,05), D (0,0015), В1 (0,135), В2 (0,15), В3 (1,65), В5 (0,45), В6 (0,18), В9 (0,03), В12 (0,00025)

Детям, старше 3-х лет, рекомендуется принимать по 2 мерные ложки 2 раза в день.

Стоимость в Украине: 96 грн за тубу 165 г.

Соевый Лецитин высокого качества<\p>

Фосфолипидный комплекс для здоровья каждой клетки нашего организма. Детям дошкольного и школьного возраста лецитин необходим для формирования интеллекта, концентрации внимания, улучшения памяти и усвоения новых знаний. В подростковом возрасте дополнительный прием лецитина помогает избежать перепадов настроения, проблем с кожей.

Состав гранулированного лецитина – 93% фосфолипиды.

Принимать по ½ ч.л. 1-3 раза в день, согласно возрасту. Гранулы лецитина также можно добавлять в еду.

Цена в Украине: 116 грн за уп. 60 г.

Кальцимакс Арт Лайф<\p>

Натуральный источник кальция, витаминов и микроэлементов для правильного развития опорно-двигательного аппарата, профилактики кариеса и нормального функционирования детского организма в периоды активного роста.

Каждая капсула содержит (мг): • Ca (350), Mg (100), Mn (0,8), Zn (1,5), Si (8), Cr (8,5 мкг), B (0,5) • хондроитинсульфат (66)

• в-ны С (60) и D3 (1,6 мкг)

Принимать по 2-3 капсулы в день, согласно возрасту.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперкальцемия.

Цена в Украине: 179 грн за уп. 45 капсул.

Нейростабил Арт Лайф<\p>

Комплекс не только нормализует работу центральной нервной системы, снимает стресс, переутомление, улучшает сон, но и является источником витаминов группы В, а также витаминов А, Е, С, Д3, РР.

Каждая таблетка содержит (мг): • в-ны В1 (0,15), В2 (0,15), В5 (0,7), В6 (0,16), В9 (0,05), В12 (0,0003), А (0,12), Е (0,9), С (10), Д3 (0,0009), РР (1,66)

• биотин (0,015), магний (15).

Принимать по ½ – 1 таблетке 2-3 раза в день, согласно возрасту ребенка.

К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость.

Цена в Украине: 172 грн за уп. 90 таблеток.


Какие витамины лучше купить детям до 3 лет читайте здесь.

Выбирая хорошие витамины для ребёнка, лучше отдать предпочтение натуральным комплексам, качество которых подтверждено многочисленными отзывами. Арт Лайф – сила природы для вас и ваших детей!

Заказать бесплатную консультацию

Источник: https://www.healthcentre.com.ua/poleznoe/luchshie-vitaminy-dlja-detej-ot-4-h-do-11-ti-let

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector